<h3><br></h3><h3> 第三天 28公里</h3><h3> 今天算是正式開始真正的穿越行程。早上四點五十同屋伙計的鼾聲就把我吵醒，再也無法入睡。好吧，本來就是找虐的，不睡就不睡。吃過早餐，開始乘大巴出發(fā)前往真正戈壁。車很快就進入戈壁大漠了，和我原來看過的沒有多少區(qū)別。由于醒的太早，車子一晃就困了，在車上稍微瞇了會。搖搖晃晃中逐步深入戈壁深處，然后就到達了出發(fā)地。幾千人同時出發(fā)的活動，真的很是壯觀。在感受壯觀的同時，也有些遺憾?；顒拥纳虡I(yè)氣氛太濃了，失去了自己參與的初衷。</h3> <h3>總算出發(fā)了，本來說是以團隊形式活動的，但人太多太亂了很快就走散了，于是只能按照自己節(jié)奏走。前幾公里，人很擠根本提不起速。跟著跟著人少了，可以按自己節(jié)奏走了。由于擔心自己膝蓋，一直走的很小心，在每個醫(yī)療點都噴白藥噴劑。但九公里后左膝蓋還是感覺不舒服了，心中很是忐忑?？勺叩绞墓镆院笥譀]事了，自己也說不清。</h3><h3> 中午溫度上來了，開始每個服務(wù)點噴水降溫，總體感覺不錯。然后，起沙塵暴了，大風吹起黃沙，迎面而來，眼都睜不開，只能低著頭半閉著眼慢慢前行。風沙來時要低頭的，否則帽子會吹的找不到。</h3><h3> 第一天整體不錯，很順利，也不很累。到達后做了個拉伸，基本就恢復(fù)的差不多了。路上有所感悟，人要學(xué)會放下。來到大戈壁的人，首先要放下身份、地位。帶上魔術(shù)頭巾帽子墨鏡，沒人會記得你是哪個總還是哪個長，在戈壁你只是個徒友，來尋找你內(nèi)心的渴望。所以你必須當下身份地位，投入其中，享受徒步的苦與樂。第二要放下面具，做真實的自己。在這里，沒人關(guān)注你的感受，做回真實的自己最好。</h3> <h3>第四天 32公里</h3><h3> 今天是正式比賽，路程32公里，用時5小時多點，配速六公里。在戈壁沙漠中，沙子很軟，消耗了太多力量，所以對這個成績整體還是很滿意。</h3><h3> 開跑前，伙計拿出了衛(wèi)生巾，說很管用。作為四十多歲的男人，第一次用衛(wèi)生巾，突然覺得有些不好意思了??????。開跑時，順風，風很大，所以跑起來很輕松，配速提的很快。由于今天要計算成績，所以大家跑的都很快。開跑時就告訴自己，前面必須急用風速有利條件，盡量超越更多人，盡量跑的更快更遠。不斷的超越身邊徒友，也不斷被超越。走著走著，發(fā)現(xiàn)前面有個高個美女走的特別輕松，決定跟著她走。既能保證速度，還有美女看，多好的事。不過美女確實很強，自己盡量提速才能跟上。一直跟到16公里處因為休息才分開，遺憾的是帶著頭巾墨鏡，連個真容都沒看到。也有小朋友、身體殘疾的徒友參加，佩服佩服。人還是要有股精神的，不要被自己年齡、身體所束縛！相信自己，我能行！??????</h3><h3>21公里時感覺到極限了，體力嚴重下降，左腳腕疼得厲害，原來速度很難保持。被迫降低速度，拖著受傷左腳往前挪。身邊不斷有人超越，腳越來越疼，狀態(tài)越來越差，速度不斷下降，重心都壓在登山杖上。心中不斷冒出糾結(jié)的念頭，為啥跑到這個連草都不長的鬼地方受罪，要不要放棄啊，或者慢點走吧。但想到這么多人支持，想到團隊的榮譽，無論如何都必須堅持，而且必須提速。所有成功、所有偉大都是熬出來的，如果覺得熬不住了那就再熬，再熬還不行那就繼續(xù)熬。很多時候，成功與否關(guān)鍵就在于你是否全力以赴并拼盡全力，咬牙再咬牙。其實人生最大的遺憾，不是失敗，而是我本來可以，卻因為放棄而失去成功的機會。每一次、每件事都要全力以赴、絕不放棄，因為你比你想象的更有力量。堅持、堅持、再堅持，或許前面就有不一樣的風景，或許你就能最終實現(xiàn)出發(fā)的目標，或許你就能真正成為你想成為的樣子。</h3><h3> 堅持到27公里，感覺這種狀態(tài)不行，否則成績肯定很差，會影響團隊的成績。就對自己大聲說“你能行的、你能行的、你能行的”。隨即調(diào)整狀態(tài)，挺直腰板，大步邁出，果真狀態(tài)就改變了，速度提上來了，一直堅持到最后，成績還不錯，超出自己的預(yù)期。很多時候不是你真不行，而是你自己告訴自己不行，你就真不行了。</h3> <h3>第五天 30公里</h3><h3> 今天是最后一個競賽日，要計算成績的。昨晚還挺糾結(jié)，團隊前六名很難拿到，今天要不要再拼。早上起來，感覺休息的不錯，決定拼一把，看看自己的潛力。于是放下所有裝備，只帶著登山杖出發(fā)，并且在最前面出發(fā)。</h3><h3> 由于啟動的快，開始就在隊伍前面，節(jié)奏很舒服，速度也很快。今天總結(jié)前兩天經(jīng)驗，決定調(diào)整節(jié)奏，跑走結(jié)合。開始體力好，以跑為主，漸漸的跑在了隊伍前面，前面的人越來越少。十公里后，感覺體力開始下降，但速度不能降。決定不斷給自己定小目標，走一段然后跑一段，每啟動一次超越一面旗幟。這樣做，每次都能完成小目標，也不斷超越別人感覺很有成就感。跑到十七八公里時，前后都很少有人，看著一望無垠的沙漠，跑的越來越輕松，仿佛身體越來越輕了。人要不斷鍛煉，不斷突破自己舒適區(qū)，然后能力會越來越強。到最后一公里時，決定再提速沖刺。但，右小腿傳來撕裂痛感，右小腿受傷了。趕緊降速，咬牙堅持跑。慢慢終點越來越近，11：32到達終點，30公里，不到4個小時，還是在沙漠戈壁中。到達終點后詢問成績，前二十名。自己很滿意，2400多名選手呢，其中不少長期跑長跑、馬拉松。唯一的隱患是右小腿筋肉拉傷，可能影響明天的活動。</h3> <h3>第六天 18公里</h3><h3> 早上四點起床，五點出發(fā)。今天不記成績，路程又短，大家都很放松。我也慢慢跟在隊伍中前進，心情很好，沒有壓力真的很舒適。大約走了一公里多，突然右小腿咯嘣一下。壞了，又拉傷了??????趕緊停下來，試試傷情。比昨天傷的厲害，麻煩了。拿出早準備好的繃帶，使勁纏上，無論如何，最后一天必須完賽。從柏油路轉(zhuǎn)到戈壁灘，風大了起來，吹的人站都站不穩(wěn)。迎著風，拖著傷退，每一步都很難熬，慢慢落在隊伍后邊。對于一直走在前面的自己來說，走在后面真的很難受。但心里明白，不能著急，加重傷勢，只能退出。慢慢的適應(yīng)，漸漸的傷腿好些了，能夠逐漸加速了，于是提高速度，但右腿還是不敢用力。終于，終于，熬到了終點。人生就是這樣，既然選擇了，就不要放棄，更不要后悔！咬著牙、流著淚、忍著痛堅持下去！真正的勇士就是雖然心里、身體很痛，卻依然臉帶淚花奔跑不止！到達那一刻，內(nèi)心還是有些激動，四天里經(jīng)歷的很多，肉體和精神的痛苦無以言表；也收獲很多，必將慢慢融入生命，并成就更燦爛的生命。</h3><h3> 去西藏、走戈壁都非常的艱苦，都是找虐。很多人不理解，不是沒事找事嗎？但我覺得，苦的背后有信仰、夢想支持，是為了發(fā)現(xiàn)更好的自己，是為了成就更好的自己，是為了平靜浮躁的內(nèi)心，為了點燃新的激情夢想，是為了積蓄更大的前行力量。超越極限就是新生，讓我們向苦而生，苦中取樂，為夢前行、綻放自我！</h3><h3> 感謝那些支持我此次戈壁行的家人、朋友，感謝我家人的理解、支持。沒有你們就沒有我此次戈壁大漠之行，沒有你們就沒有現(xiàn)在的李長軍。從此以及此后，你們會看到越來越好的李長軍。??????</h3>
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