<h3>導(dǎo)讀:古人常講“千寒易除,一濕難去”,濕氣(又稱濕毒)遇寒則濕寒,遇熱則濕熱,遇風(fēng)則風(fēng)濕。濕氣纏身,則虛不受補(bǔ),如隔山打牛,同時(shí)也是諸多慢性病的根源所在,所以對(duì)于濕氣問(wèn)題,一定要引起重視,切不可大意。</h3><h3><br></h3><h3>不知道從什么時(shí)候開始,你發(fā)現(xiàn)早上起來(lái)人特別困乏無(wú)力,刷牙的時(shí)候嗓子惡心,口干口苦,一照鏡子發(fā)現(xiàn)自己容顏憔悴,皮膚暗淡無(wú)光......</h3><h3> </h3><h3>如果你伸出自己的舌頭,十有八九會(huì)發(fā)現(xiàn)自己:舌頭邊緣有齒痕類似鋸齒狀,舌苔黃膩,白白的舌苔鋪滿了整個(gè)舌頭,舌頭中間還可能有裂紋......</h3> <h3>如果你上廁所,會(huì)發(fā)現(xiàn)自己大便溏稀不成形,需要很多手紙才能擦干凈屁股,有時(shí)候還便秘......</h3><h3> </h3><h3>好可怕,是不是預(yù)示著身體有什么重大疾病呢?</h3><h3> </h3><h3>如果你去醫(yī)院,很可能也查不出什么疾病。但你并不放心,因?yàn)槊刻?,你可能都?huì)受到下面這些癥狀的折磨:</h3><h3> </h3><h3><br></h3><h3>??????①大便不成形,溏稀或者便秘 ②口干,口苦,口臭 ③痰多,咳嗽,嗓子不清爽 ④頭發(fā)油膩,脫發(fā),白發(fā) ⑤肥胖,減肥后容易反彈 ⑥浮腫,眼袋下垂, ⑦腰酸關(guān)節(jié)疼痛,⑧胸口悶 ⑨黑眼圈, ⑩睡覺打呼嚕, ?頭暈沒精神,特別疲勞 ?陰部潮濕, ?陰囊潮濕 ?對(duì)房事不感興趣, ?臉上長(zhǎng)斑,起痘,滿臉油光, ?白帶有異味,瘙癢, ?皮膚油膩,起濕疹等等。</h3><h3><br></h3><h3>以上表現(xiàn),說(shuō)明體內(nèi)濕氣過(guò)重,該排濕了。</h3> <h3>到底身體出了什么問(wèn)題?如何解決呢?</h3><h3> </h3><h3>中醫(yī)將齒痕舌或者舌苔黃膩,大便溏稀不成形,滿臉油膩,嗜睡,困乏無(wú)力等等這種狀態(tài)稱為濕氣重。濕氣是風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一,為中醫(yī)重要 的一個(gè)常識(shí)。</h3><h3> </h3><h3>體內(nèi)濕氣重,導(dǎo)致水濕內(nèi)阻,造成舌頭胖大,舌的邊緣受到牙齒的擠壓,久而久之,就成為了齒痕舌。所以舌頭邊緣有鋸齒,說(shuō)明體內(nèi)長(zhǎng)期有濕氣。</h3><h3>如果天氣漸暖,喝水較少的時(shí)候,即便沒有鋸齒舌,但是舌苔會(huì)呈現(xiàn)黃色,口干,口苦會(huì)更加嚴(yán)重。</h3><h3> </h3><h3>濕氣重并非僅僅引起齒痕舌和大便溏稀這么簡(jiǎn)單,畢竟這沒有什么大不了,但是身體的其他癥狀會(huì)越來(lái)越加重,終會(huì)引發(fā)一系列的疾病。</h3><h3> </h3><h3>起初濕氣重的人只是感覺舌像異常,大便溏稀不成形、皮膚起疹起痘,稍重時(shí)胸悶乏力、體態(tài)困乏、咽喉腫痛進(jìn)一步發(fā)展,會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛,體型肥胖久而久之還會(huì)引發(fā)脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病。</h3><h3> </h3><h3>濕氣還會(huì)極大的影響一個(gè)人的容貌,表現(xiàn)在皮膚上會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘,暗黃無(wú)光表現(xiàn)在體型上就是水腫肥胖,大腹便便表現(xiàn)在精神氣色上就會(huì)出現(xiàn)無(wú)精打采,困乏 無(wú)力。</h3><h3> </h3><h3>濕氣為什么會(huì)引起這么多癥狀呢?</h3><h3> </h3><h3>這是因?yàn)?,濕氣入侵人體,在內(nèi)傷害五臟六腑,引起脾虛,肺弱,腎虛,胃弱在外部則表現(xiàn)為口干,口苦,嗓子發(fā)炎,頭暈頭痛,皮膚油光,滿臉起痘,全身肌肉 關(guān)節(jié)痛,皮膚濕疹泛濫等等。</h3><h3> </h3><h3>值得深思的是,濕氣對(duì)人的健康危害如此之大,按理說(shuō)人們會(huì)特別重視祛濕,可是為什么濕氣還是非常普遍,甚至十人九濕呢?</h3><h3> </h3><h3>真實(shí)的情況是:</h3><h3> </h3><h3>1、濕氣為禍,常常引起全身的不適,背后的原因是濕氣會(huì)侵入五臟六腑:濕在脾,則脾虛,濕在胃,則胃弱,濕在腎,則腎虛,濕在肺,則肺弱......五臟六腑不 調(diào)和,濕氣根本不可能完全祛除。</h3><h3> </h3><h3>2、濕氣在外會(huì)有很多表癥,如皮膚油膩,口干口苦,嗓子干癢,長(zhǎng)痘,濕疹,腰酸背痛等等。</h3> <h3>現(xiàn)在我們來(lái)自測(cè)下自己是否有濕氣?濕氣對(duì)人傷害隱蔽而緩慢,特別需要早發(fā)現(xiàn)早治療,發(fā)現(xiàn)濕氣的蛛絲馬跡一定要耐心完下面11條:</h3><h3> </h3><h3>從內(nèi)而看:</h3><h3>1、胸口悶,喉嚨有痰(肺弱)</h3><h3>2、機(jī)能衰退,對(duì)房事不感興趣。(腎虛)</h3><h3>3、舌苔厚膩,食欲不振,食物不消化容易成積食(脾虛)</h3><h3>4、體重逐年增加,肥胖水腫,即使偏瘦的人也會(huì)有小肚腩(同樣脾虛,因?yàn)槠⑻撌欠逝值闹饕颍?lt;/h3><h3>5、頻繁的胃痛、腹痛、腹瀉,便秘或大便不成形(胃弱)</h3><h3> </h3><h3>在外表癥:</h3><h3>1、困乏無(wú)力,無(wú)精打采,怎么睡都睡不夠。頭暈犯困</h3><h3>2、嗓子發(fā)癢,口干,口苦 ,口渴</h3><h3>3、全身肌肉關(guān)節(jié)痛</h3><h3>4、頭發(fā)油膩,皮膚油光,滿臉起痘,渾身黏黏</h3><h3>5、大便糖稀而肛門澀癢</h3><h3>6、皮膚有濕疹,皮膚瘙癢</h3> <h3>看看這11條癥狀,你會(huì)恍然大悟:濕氣是在內(nèi)來(lái)看就是脾虛,胃弱,腎虛,肺弱,胃弱在外就會(huì)出現(xiàn)一系列的表面癥狀。</h3><h3> </h3><h3>濕氣傷人隱蔽而緩慢,一旦符合1-2條癥狀,就要趕緊祛濕氣了,如果符合很多條,肯定健康正在惡化,祛濕就刻不容緩。否則難纏的濕氣會(huì)奪走你美好的生活,讓你滿身都是毛病。</h3><h3> </h3><h3>更重要的是,濕氣纏身的人渾身沒有精神,灰頭灰臉,在職場(chǎng)上和事業(yè)上往往力不從心,被同事和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩開。</h3><h3> </h3><h3>對(duì)女性來(lái)說(shuō),濕氣會(huì)造成容貌上的損傷,頭發(fā)油膩,滿臉油光,長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘,對(duì)自己的愛情,婚姻,事情都極為不利,沒有一點(diǎn)競(jìng)爭(zhēng)力。而且濕氣引發(fā)多種婦科疾病 ,讓女性飽受折磨。</h3> <h3>濕氣不除百病生!
01 “濕氣”重,會(huì)變丑
“濕氣”會(huì)影響人的皮膚、容貌、體型。一旦被其纏身,皮膚油膩、毛孔粗大、暗黃無(wú)光澤、痘痘色斑慢慢都會(huì)出現(xiàn)。
02 “濕氣”重,會(huì)變胖
“濕氣”會(huì)讓人變胖。有些長(zhǎng)期被“濕氣”困擾的人,嘗試過(guò)N種減肥方法,但體重卻在逐年增加,因?yàn)闆]有對(duì)癥,小肚子去不了,下半身瘦不了。
03 “濕氣”重,誘發(fā)各類疾病
中醫(yī)濕病論治學(xué)中認(rèn)為,“濕氣”會(huì)誘發(fā)脾胃、肝膽、甚至心腦方面的疾病?!皾駳狻钡挠绊懮婕拔迮K六腑,因此祛濕不容忽視。<br></h3> <h3>排除方法:</h3><h3>濕邪是現(xiàn)代人健康的克星,是絕大多數(shù)疑難雜癥和慢性病的源頭或幫兇。只要濕邪少了,一切所謂的現(xiàn)代病都會(huì)遠(yuǎn)離我們,一切惡心、慢性的疾病也會(huì)失去存在的倚仗。如何對(duì)付濕邪,祛除濕邪呢?除了堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)和合理均衡飲食外,還要選擇一款科學(xué)的產(chǎn)品。</h3><h3><br></h3><h3>雙迪排濕新品——【迪施】,果蔬谷物發(fā)酵,安全科學(xué)配方,輕松助你排出濕寒,遠(yuǎn)離疾病風(fēng)險(xiǎn)!????<br></h3>
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