<h3> 幼兒在夏季身體發(fā)育快，蛋白質(zhì)又是必不可少的，在高溫環(huán)境中蛋白質(zhì)的損失變大，分解變快，所以夏天容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)攝入不足的情況，因此，我們?cè)谌屠镞x用了補(bǔ)充蛋白質(zhì)最好的牛奶、雞蛋、豆制品、肉類，同時(shí)，增加了水果雜糧以補(bǔ)充維生素，粗糧、雜糧中維生素含量比較多，汗液中損失較多的是維生素c和B1、B2,多食水果能針對(duì)性補(bǔ)充維生素C，粗糧中的維生素b1比較多，牛奶以及綠葉蔬菜中含有大量的維生素b2。我們制定營(yíng)養(yǎng)全面適合夏季的飲食，更有利于幼兒的健康成長(zhǎng)，下面，我們來(lái)一起看看寶貝這一周的美食吧！</h3> <h3>周一</h3><h3>早餐:牛奶 蛋糕</h3><h3>午餐:米飯 洋蔥木耳炒肉片</h3><h3> 清炒土豆絲 蝦皮紫菜湯</h3><h3>午點(diǎn):小乳瓜</h3><h3>晚餐:香菇羊肉寸節(jié)面</h3> <h3>周二</h3><h3>早餐:紅豆燕麥粥 黑米小饅頭</h3><h3>午餐:菠菜面</h3><h3>午點(diǎn):雪花煎卷</h3><h3>晚餐:米飯 茭瓜肉片</h3><h3> 白菜燉豆腐 清燉雞湯</h3> <h3>周三</h3><h3>早餐:豆?jié){ 奶香小烤餅</h3><h3>午餐:米飯 羊肉小炒</h3><h3> 清炒甘藍(lán)絲 骨頭湯</h3><h3>午點(diǎn):西瓜</h3><h3>晚餐:西紅柿雞蛋面</h3> <h3>周四</h3><h3>早餐:小米南瓜粥 肉絲花卷</h3><h3>午餐:雞肉蘑菇面</h3><h3>午點(diǎn):妙妙酸牛奶</h3><h3>晚餐:米飯 苜蓿肉</h3><h3> 清炒三絲 魚湯</h3> <h3>周五</h3><h3>早餐:紅棗黑米粥 水煮雞蛋</h3><h3>午餐:牛肉臊子面</h3><h3>午點(diǎn):香蕉</h3><h3>晚餐:米 飯 宮保雞丁</h3><h3> 清炒油菜 海帶湯</h3> <h3> 幼兒食譜的制定是根據(jù)季節(jié)特點(diǎn)，選用當(dāng)季的蔬菜水果，在保證食物營(yíng)養(yǎng)豐富的同時(shí)，做到粗細(xì)、葷素、色彩等搭配，讓孩子們吃得開(kāi)心，讓家長(zhǎng)滿意放心！</h3> <h3>編輯:邵 亮</h3><h3>審核:呂建玲</h3>
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