<h3> <b>瑜伽，是一項(xiàng)有著2000年歷史的關(guān)于身體、心理以及精神的練習(xí)，起源于印度。瑜伽運(yùn)用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)方式。經(jīng)常練習(xí)瑜伽可以減壓養(yǎng)性，疏通經(jīng)絡(luò)，令人身心愉悅，同時(shí)提高免疫力，預(yù)防和治療各種疾病，能有效解決背痛、肩痛、頸痛、頭痛、關(guān)節(jié)痛、失眠等癥狀，并且能有效提高學(xué)習(xí)及工作效率。</b></h3><h3><b> 瑜伽是上天賜給女人的魁寶，不僅可以提高免疫力，遠(yuǎn)離疾病，更能塑造完美體態(tài)，調(diào)理養(yǎng)顏由內(nèi)及外，增強(qiáng)身體力量和肌體彈性，讓女性氣質(zhì)優(yōu)雅、體態(tài)輕盈。</b></h3><h3><b> 新成立的縣婦女兒童活動(dòng)中心瑜伽室，聘請(qǐng)專業(yè)瑜伽教練傳授傳統(tǒng)瑜伽，幫助大家釋放壓力，強(qiáng)健身體，理療肩頸腰部酸痛等。</b></h3> <h3> 婦女兒童中心瑜伽室 在文體中心南側(cè)進(jìn)門(mén)后右邊樓梯上四樓。環(huán)境清馨優(yōu)雅，功能齊全。</h3> <h3><b> 婦女兒童活動(dòng)中心瑜伽室聘請(qǐng)上猶縣愛(ài)瑜伽館專業(yè)的瑜伽老師，教授傳統(tǒng)正位瑜伽。</b></h3> <h3><b> 愛(ài)瑜伽館是上猶縣最大的專業(yè)瑜伽館。館主薛青是國(guó)際瑜伽協(xié)會(huì)認(rèn)證導(dǎo)師。教練班主講導(dǎo)師。2005年開(kāi)始習(xí)練瑜伽。傳承古典瑜伽，研究，練習(xí)艾楊格瑜伽，擅長(zhǎng)肩頸，脊柱理療，消除富貴包，專業(yè)塑身，產(chǎn)后修復(fù)。多起成功案例。<br></b></h3><h3><b>1：2015年12月2日至9日參加李曉忠脊柱、肩頸理療工作坊。</b></h3><h3><b>2：2015年5月至9月多次參加武漢普拉提總部在贛州舉辦的，肩頸理療，消除富貴包，塑型美腿，工作坊。</b></h3><h3><b>3：2016年9月11日至27日在濟(jì)南參加石云龍，王友霞疼痛理療，女性保養(yǎng)工作坊。</b></h3><h3><b>4：2017年2月25日至27日參加心合瑜伽學(xué)院瑜伽輪工作坊。</b></h3><h3><b>5：2017年6月9日至17日，參加中國(guó)艾楊格瑜伽學(xué)院外派精品課程中高級(jí)精品體式工作坊。</b></h3><h3><b>6：2017年11月20日考試，獲證《360度產(chǎn)后修復(fù)瑜伽理療師》。</b></h3><h3><b>7：2018年7月參加上海EthanLee老師阿斯湯加一級(jí)序列工作坊。</b></h3><h3><b>8：2018年11月參加艾楊格認(rèn)證老師何永賢倒立后彎工作坊。</b></h3><h3><br></h3> <h3><b>鄧春華優(yōu)秀的瑜伽導(dǎo)師，擅長(zhǎng)舞韻，空中瑜伽，哈達(dá)瑜伽，流瑜伽。</b></h3><h3><b>2017年9月參加Yoya weekend廣州站學(xué)習(xí)。</b></h3><h3><b>中國(guó)瑜伽聯(lián)盟空中瑜伽教師培訓(xùn)系列課程。</b></h3><h3><b>2018年7月參加印度阿甘老師倒立后彎工作坊。</b></h3><h3><b>隨心瑜大學(xué)舞韻瑜伽教師培訓(xùn)系列課程。</b></h3> <h3><b>陳玉蓉優(yōu)秀的瑜伽導(dǎo)師，擅長(zhǎng)高級(jí)體式練習(xí)，熱誠(chéng)的瑜伽傳播者，擅長(zhǎng)正位瑜伽，流瑜伽課程。</b></h3><h3><b>2017年9月參加Yoya weekend廣州站學(xué)習(xí)。</b></h3><h3><b>2018年7月參加印度阿甘老師倒立后彎工作坊。</b></h3><h3><b>隨心瑜大學(xué)基礎(chǔ)哈達(dá)系列課程</b></h3> <h3><b>曾梅香優(yōu)秀瑜伽教練，擅長(zhǎng)流瑜伽 ，哈達(dá)瑜伽。 </b></h3><h3><b>2017年9月參加Yoya weekend廣州站學(xué)習(xí)018年6.1日-2018年6.3日廣州學(xué)習(xí)。</b></h3><h3><b>2018.7月7日-2018年7月9日學(xué)習(xí)了印度阿甘老師的倒立 后彎 核心訓(xùn)練的課程。</b></h3>
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