馬孝兵的美篇

野狼戰(zhàn)隊～馬野人

<h3>全程馬拉松，42.195km，只要數(shù)學不是音樂老師教的，基本都可以算出來，110km，在距離上約等于2.6個全程馬拉松；嘿，不就是2.6個馬拉松嘛。接下來讓我們跟隨一位跑友的第一視角，重走一下這所謂的2.6個全馬。</h3> <p class="ql-block">我叫馬孝兵，除了跑馬，就是野，說我是野人，也恰到好處。曾經(jīng)一個朋友這樣形容我：“我的朋友圈是個跨界的熔爐，運動及美容于一身，我就是個越野素顏男神”。本次武隆越野，也是我個人正南七百的越野賽處子秀，請大家擺好瓜子，備好啤酒，自帶小板凳，圍圈而坐，聽馬哥給大家擺擺2019年發(fā)生在武隆山野的那件事。全方位360度無死角立體感受一下武隆越野的經(jīng)典時刻，有請男豬腳閃亮登場。</p> <h3>小馬哥入坑時日尚淺，但對越野跑中毒已深，一次白云山越野，渝北跑吧訓練部余江亮部長、顏值與實力并存的賴雨涵女神閑聊到了武隆越野，言者無心，聽者有意，反正初生牛犢不怕虎，當它是只爆雞母，心頭默默的就將參加并完賽的目標深埋在了心底。</h3> <h3>心動就得行動，馬哥從不打無準備之仗。從這開始，周邊的山水之間，林道鄉(xiāng)野，都留下了我的足跡，逐步完成了35km、40km、50km的拉練，中間穿插了兩個半馬、一個全馬的比賽，體能儲備工作有條不紊的進行著，只待4月20日的那一聲槍響，馬哥就要出膛</h3> <h3>比賽臨近，心情也開始激動起來，就像等待男友到來的初戀女孩，怕他來，又怕他亂來。擔心與喜悅交織，彷徨與期待并存。4月19日，與隊友匯合后，同赴戰(zhàn)場，路上自己不斷的暗示自己，不就是個110km嘛，你行滴！</h3> <h3>到達武隆后，與隊友相聚，把酒言歡，治療好了賽前綜合征！吃過午飯，領(lǐng)完裝備，聆聽了賽前技術(shù)交流會。與楊正榮(紅苕稀飯)、黃福維及渝北跑吧數(shù)名隊友一起用過晚餐后，早早入睡，回血回藍。在此特別感謝田曉彬的辛苦付出。</h3> <h3>4月20日，期盼已久的日子終于到來！凌晨三點，周扒皮家的雞還沒有叫，我已醒來，窗外小雨沙沙，俺們笑靨如花，這天氣，倍兒爽！奈何老天為了給我的首次越野增加點難度，以示對我的考驗，5點下起了傾盆大雨，這雨透過窗，直擊我心底，真涼。開弓沒有回頭箭，穿上戰(zhàn)袍，整隊出發(fā)，任憑這雨點在我身上里外亂竄，雖已全身濕透，但我心巋然不動，對比賽的憧憬與激動，化作道道暖流，保護著全身</h3> <h3>萬事俱備，只等槍聲!；7點正，砰的一聲槍響，我隨著第一縱隊沖出了起點，開始了這漫漫110km的征程。興奮與刺激不斷促使自己在雨中狂奔，幾乎是用最快配速到達CP1，用時1:38，全程14.8km，海拔292m，下降741m，興奮期，冒雨作戰(zhàn)，狀態(tài)良好！與楊正榮、黃福維順利抱團</h3> <h3>挺進CP2的路上，因雨勢較大，路面濕滑，河道水流湍急，體能消耗較快，途中不慎摔了一跤，痛得無法站立。心里暗叫不好，難道首秀就要這樣以棄賽而告終？不行，準備這么久，不能在這里就倒下了！咬著牙站起來進行了拉伸，還好，雖然痛感強烈，但是還能繼續(xù)前行！同行的楊、黃兩位隊友不知何故，掉了我身后，起初我以為是發(fā)生了什么意外，到底CP2時，與他們重新匯合后才知道，他們是保存體力，高效行軍，省油，老司機的經(jīng)驗，都是實戰(zhàn)總結(jié)出來的，贊！到達CP2，用時1:47，距離9.8km。簡單處理傷口，吃點補給，繼續(xù)奔赴下一個任務點。</h3> <h3>我放慢了速度，與他們一同前行。沿途風景如畫，而我們?nèi)粵]有心情欣賞，擔心掉進風景里，誤了前程。三人順利到達CP3，用時1：56，距離11.4km，海拔658m，下降496m，對目前的狀態(tài)，自我感覺非常滿意。我虛心接受兩位大神的經(jīng)驗，進站吃了三碗湯圓，三碗刀削面，心頭默默盤算，報名費還差得遠，后面的補給點，依然要努力。此處碰到了志愿者劉婭楠，跑友小Lu，簡單寒暄后，撲向CP4。</h3> <h3>目前個人狀態(tài)較好，一直保持勻速前行，不時的與跑吧的朋友視頻聊天，匯報目前的戰(zhàn)況。路上偶遇一外國友人，唾沫橫飛的海侃，對方說的什么，連蒙帶猜，反正就是相談甚歡，內(nèi)容已不重要。到達CP4追上了紅苕稀飯，黃大仙，以及總成績女子第二的芳芳。補給完畢，換了鞋子、褲子后，嗯，繼續(xù)前行。</h3> <h3>剛出站不久，幾位隊友一陣換擋加速，分分鐘就消失在路的盡頭，剩下我和北碚隊友小LU同行。路邊的牛羊悠閑的吃著草，打量著我們這些不速之客，而我們心里卻在盤算，還有多久天黑，當然不是為了摸黑來殺牛宰羊圍篝火，而是必須在天黑前到達CP5換裝，否則會面臨失溫的風險，團長(張詩鈞)嚀囑過千萬不能失溫，因為這性命攸關(guān)。隨著夜幕逐步降臨，氣溫迅速下降，途中因為太冷，差點失溫，趕到CP5后馬上換衣服穿上沖鋒衣，此處再次趕上了隊友，志愿者(魏天真)一杯茶一句話讓我心里感動萬分。帶上頭燈，吃過補給，繼續(xù)追趕前面的隊友。因為楊、黃二位告訴我，會在前面等我一起夜行，我心里暖暖的，有他們陪伴，安全性得到了極大的保障。</h3> <h3>CP5出發(fā)幾公里后天已經(jīng)徹底進入黑夜，追上了放慢腳步等我的隊友，彼此的鼓勵，更加增強我的完賽決心。因為沖鋒衣不能保溫，我已經(jīng)開始嚴重失溫，此時只有盡快趕到CP6，才能解決！到達CP6時，用時2：20，距離只有8.5km，已經(jīng)嚴重掉速。第一時間裹上保暖毯，身體逐漸恢復正常，可是腳趾被水泡了十多小時，已經(jīng)開始嚴重抗議！</h3> <h3>此段耽誤了太多時間，為了順利完賽，我們再次踏上征程。此段路程比較好，為了爭取時早點趕到cp7，可以換上干凈的衣服，黃福維帶著我們跑步行軍，最快達到了5分的配速，10.7km用時1：54，最疲倦失溫的情況下，已經(jīng)可以算得上高速疾馳。到達CP7時，總耗時16個小時，已完成80多公里，完賽，應該是沒有問題了。進站換裝補給，準備攻占8.9km，海拔上升800m 的CP8</h3> <h3>！兵來將擋水來土掩，只要往前邁進，走一米，就少一米，熬到現(xiàn)在，絕對不能前功盡棄。此段路程全是垂直上升，雨大路窄路滑，樹林多，視線不好，但是眼前的路，通向終點，而轉(zhuǎn)身，就等于失敗，咬緊牙關(guān)，互相鼓勵，低著頭傻傻前行。此處手機沒信號，無法得知后面隊友的情況，不知道他們是否安全，心急如焚。到達CP8，用時3:40，海拔上升800米，身體雖身處地獄，但完成此段路程的挑戰(zhàn)，讓自己只想以大哭來發(fā)泄。</h3> <h3>總耗時近20小時，完成了92km，離賽事規(guī)定的關(guān)門時間已經(jīng)不多了，沒有時間傷感，調(diào)整心情，繼續(xù)干吧！因為黃福維不慎受了點小傷，處理好后計劃在2小時30分內(nèi)，完成下一站9.6km。此時的我們?nèi)珣{意志力支撐著身體前行，每次抬腿邁步，都需要跟疲勞較勁。想到友友們的關(guān)心，鼓勵，拿出手機把加油紅包收了。調(diào)整步姿，調(diào)整心態(tài)，繼續(xù)我們的越野之路，海山兄的話在耳邊響起“不要追求名次，安全完賽”，看著跑吧群里大家的鼓勵與關(guān)心，我們又變得斗志十足。終于到了CP9，用時2:22，離目標很近了，而天已經(jīng)快亮了！</h3> <h3>加油吧還有最后9.6km.我們?nèi)讼蚪K點進發(fā)。隨著逐漸變亮的天色，不知是身體已經(jīng)麻木，還是光明與前方的終點給了我們力量，身體的疲倦盡然悄悄褪去。我們已經(jīng)得知后面的隊友安全返回酒店，心里懸著的石頭落了地，剩下的目標，就只有我們自己順利完賽。</h3> <h3>經(jīng)過近三個小時煎熬，我們終于到達了終點，順利安全完賽首個110km越野，總用時24小時46分，馬哥成功了！</h3> <h3>成功了，累哈了！</h3> <h3>謝謝老大的肯定。</h3><h3>謝謝黃總的慶功！</h3> <h3>人生中有你們真好！</h3> <h3>隊友們一起嗨</h3><h3>謝謝土妹慶功</h3> <h3>最后，感謝跑吧的培養(yǎng)，感謝廣大會員兄弟姐妹們的帶動和鼓勵，才有了我的今天，同時也感謝曾經(jīng)幫助過我的和正在幫助我的親戚朋友們，真心感謝你們，祝大家身體健康！萬事如意！</h3>

久草资源站色婷婷,妹子干综合,九九国内精品偷拍视频,欧美1区2区,理论av优区,热热色麻豆,精品久久无码,成人免费黄色电影网站,99在线一区二区三区

馬孝兵的美篇

野狼戰(zhàn)隊～馬野人