<b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"> 退休了，人老了，期望值一定不要太高了，否則會讓你郁悶。</b><br> <h1> 對老伴不要期望過高。<br> 你老了，她也老了，照顧得好，要感恩；不到之處，不挑剔，能自己動手的就不要依賴，更不要指責和抱怨。伺候你半輩子了，老伴不欠你什么，能白頭到老就是福氣。</h1><h3></h3> <h1> 對子女不要期望過高，更不要苛求子女，用老一代人孝敬老人的標準，孝敬自己。時代不同了，老一輩養(yǎng)兒防老的觀念要改一改了。<br> 自己的養(yǎng)老金夠花就不要花兒女的錢，因為你的錢花不完，早晚還是人家的。兒女的錢花多了，免不了會給他們的家庭帶來壓力和矛盾。不拖累兒女，應該是中國老人的美德。<br> 兒孫自有兒孫福，不要過多干涉兒女的家事，不要強求兒女按照你的意見去做。兒女都已經(jīng)是中年人了，讓人家自己做主，慎提建議。</h1> <h1> 對原工作單位不要期望過高。巳經(jīng)退休了，逢年過節(jié)能打個招呼就很不錯了。原工作單位即使長期不與你聯(lián)系也很正常，因為和你同齡的人也都退休了，年輕領導沒有必要記住在這個單位工作過的所有員工。</h1><h1> 社保機構才是你的單位。能月月按時拿到養(yǎng)老金就應該滿足了。<br> 退休了，養(yǎng)好身體，能吃飯就能掙錢！</h1> <h1> 對朋友不要期望過高。人老了，退休了，朋友過去能幫忙的事，現(xiàn)在可能沒能力了。交友不圖回報，感恩一切幫助過自己的朋友。<br> 特別要記住曾經(jīng)患難與共的朋友。老朋友經(jīng)常在一起散步，聊天，聚會，就是快樂和友誼。</h1><h1> 不要夢想朋友天天都能關心你。</h1><h3></h3> <h1> 對社會也不要期望過高。不要想著什么都應該公正平等。貧富差距永遠會存在。人人都奉公守法沒有犯罪違法行為的社會只是美好的理想，全世界都不存在。<br> 當今社會是中國數(shù)千年以來的太平盛世。社會穩(wěn)定，生活小康。再想想那些動亂國家老百姓的苦難，我們已經(jīng)非常幸福了！<br> </h1> <h1> 對自身能力不要期望過高。人老了和老舊汽車一樣，零件肯定是要磨耗的，各項功能肯定不如從前。要服老不能逞強，做一些老所能及的的事，不要和年輕人較勁。<br> 青出于藍而勝于藍是歷史必然。</h1><h3><br></h3> <h1> 對身體健康長壽不能期望值過高。生老病死是自然規(guī)律，任何人無法改變。長壽百歲是美好的愿望。為了長壽百歲經(jīng)常到醫(yī)院過度體檢，實際上是沒病找病。過度體檢必然是過度治療，其后果不言自明。<br> 為了健康天天過度鍛煉，消耗的是衰退的體能。老年人鍛煉只能是量力而行。<br> 用一顆平常心對待疾病，快樂寬心每一天，活過百歲的長壽老人都是如此。</h1> <h1 style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>人生難得真糊涂，</b></font></h1><h1 style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>該糊涂時就糊涂，</b></font></h1><h1 style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>天天快樂每一天，</b></font></h1><h1 style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>健康長壽超百年。</b></font></h1>
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