<h3>典籍記載有關荷葉的作用：</h3><h3>《本草通玄》：“開胃消食，止血固精。”</h3><h3>《日華子本草》：“止渴，并產后口干，心肺燥，煩悶?！?lt;/h3><h3>《現(xiàn)代實用中藥》：“用于婦人慢性子宮炎，赤白帶下，男子遺精或夜尿證；又為解毒藥?！?lt;/h3><h3>中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。因為荷花的根，(藕)和葉有單純利尿、通便的作用。荷葉茶中的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內的脂肪，并且強勁排出體外。荷葉堿能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積?？梢愿纳朴湍侊嬍沉晳T，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。</h3> <h3>品名：冬瓜荷葉茶</h3><h3>配料：冬瓜、荷葉、重瓣紅玫瑰、決明子、大麥、甘草、橘皮</h3><h3>凈含量：80g（4g*20）</h3><h3>保質期：18個月</h3><h3>產地：安徽</h3> <h3>荷葉冬瓜茶，刮脂輕身解油膩，泡的時候加點雪梨膏或者蜂蜜，完美！</h3><h3>今天上午10點整，4500份，5盒活動價69.99元（日常售價35元2盒），VIP自購9折，傭金8.88%，主管津貼2.22%，新人下單獎勵10倍積分（即：700分）</h3> <h3>十點，不見不散。長按二維碼就可以直接購買。那天有了要上架冬瓜荷葉茶的信息，百度了許久，也查看了推薦的品牌，對別的產品還是有懷疑，因為評論說好說壞的都有。歸農的產品純天然，零添加的特性自身有體驗，分享給想要減肥愛美的你我他她</h3> <h3>不少人有喝花茶的習慣，特別是一些上班族，平時無暇做運動，偶爾喝喝花茶，不僅能調節(jié)腸胃，還具有養(yǎng)生保健的功效呢，不同的花茶有不同的功效與作用，比如說喝玫瑰花茶就能起到美白養(yǎng)顏，喝菊花茶就能清熱去火，那么喝冬瓜荷葉茶能不能減肥呢？</h3><h3>喝冬瓜荷葉茶是能起到減肥的效果的，冬瓜和荷葉都是我們常見的食材，二者又都是消脂減肥的絕佳搭配，怎么說呢？荷葉含有蓮堿、原荷葉堿和荷葉堿等多種生物堿以及維生素C。荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內的脂肪，并且強勁排出體外。荷葉堿能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。而冬瓜本身就有利尿排水消除水腫的作用，由此可見，冬瓜荷葉茶是能達到減肥的效果的，一般來說，堅持喝是能見到效果的！冬瓜荷葉茶怎么喝？喝花草茶，不僅是一種生活情趣，更是一種養(yǎng)生保健的方法之一，不同的花茶有不同的功效，比如說喝冬瓜荷葉茶就有清肝敗火，消脂減肥的作用。萬事萬物既有利處也必有弊處，說一說冬瓜荷葉茶副作用：喝花茶既可靜心寧神，也可養(yǎng)生保健，不同的花草茶有不同的功效與作用，比如說冬瓜荷葉茶，常喝能清肝敗火，還能消脂減肥。那么冬瓜荷葉茶有沒有副作用呢？喝多對身體有什么害處呢？</h3><h3>一般來說是不建議長期喝冬瓜荷葉茶的，雖然冬瓜荷葉茶有消脂減肥，清肝敗火的功效，但是冬瓜和荷葉兩種都是涼性的藥材，如果長期飲用或者是大量飲用的話，就對身體會產生一些危害了，這個大家要懂得。</h3><h3>溫馨提示：經(jīng)期最好不要喝冬瓜荷葉茶，女生經(jīng)期本來就體寒，應該吃些溫補的食物。喝多不僅傷胃，也會引起痛經(jīng)哦。冬瓜荷葉茶的功效：冬瓜荷葉茶是一道養(yǎng)生茶飲，它的主要材料就是冬瓜皮和干荷葉，用開水沖泡就可以直接喝了，那么冬瓜荷葉茶有什么功效呢？下面我們一起來了解！</h3><h3>第一，利水排尿</h3><h3>冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮泡水喝，有助于消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養(yǎng)顏。</h3><h3>第二，涼血止血</h3><h3>荷葉性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經(jīng)。有清暑利濕、升發(fā)清陽、涼血止血等功效。</h3><h3>第三，降脂減肥</h3><h3>荷葉有降血脂作用。荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。</h3><h3> </h3><h3>冬瓜荷葉茶是什么</h3><h3>秋冬養(yǎng)身，不妨喝冬瓜荷葉茶，什么是冬瓜荷葉茶呢？冬瓜荷葉茶其主要的材料就是冬瓜皮和荷葉，冬瓜皮和荷葉搭配有去厚膩、利尿、刮油之功效。</h3><h3>冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好。荷葉具有明顯的利水作用，將荷葉和冬瓜皮熬水喝，有助于消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養(yǎng)顏。對于減肥人士來說，是一道理想的養(yǎng)生茶飲！</h3><h3>但需要注意的是，冬瓜荷葉茶不宜過度飲用，人體正常飲用水在2500ml到3000ml，如果每天飯后過度飲用冬瓜荷葉茶，會沖淡胃液，讓消化變難，伴有胃漲，胃不適。另外冬瓜和荷葉都屬性寒，因此經(jīng)期和孕期的女性也不宜飲用。</h3><h3><br></h3> <h3>冬瓜性微寒，味甘。具有消暑止渴、清熱化痰、利尿消腫、減肥解毒等作用。冬瓜含鉀鹽較多，在每百克冬瓜肉中，含蛋白質0.4克，碳水化合物2克，粗纖維0.4克，鈣19毫克，磷12毫克，鐵0.3毫克，胡蘿卜素0.01毫克維生素0.01毫克，維生素0.02毫克，維生素C16毫克，鉀135毫克，鈉9.5毫克。冬瓜維生素C的含量豐富。</h3><h3>冬瓜味淡爽口，獨具清香，是夏、秋兩季人們的理想蔬菜食療。經(jīng)常吃些冬瓜，不但可以消暑止渴、清熱化痰、利尿消腫，還可以減肥，特別是身體肥胖者，常吃些冬瓜，可以使人體瘦輕健，冬瓜確是一種物美價廉的食品。</h3><h3>荷葉</h3><h3>荷葉是“藥食兩用”的食物，荷葉中富含的黃酮類物質，是大多數(shù)氧自由基的清除劑，可以提高SOD（超氧化物歧化酶）的活力，減少MDA（脂質過氧化物丙二醛）及0X－LDL（氧化低密度脂蛋白）的生成，它可以增加冠脈流量，對實驗性心肌梗塞有對抗作用；對急性心肌缺血有保護作用；對治療冠心病、高血壓等有顯著效果；對降低舒張壓，防治心律失常、心血管病等也起重要作用，因此荷葉黃酮是一類極有價值和待開發(fā)的物質，它既可作為心血管疾病的原料藥，還可廣泛應用于功能食品、保健食品和飲料中。此外，荷葉中另一大類活性物質———生物堿，生理活性顯著，具有明顯的降血脂、抗病毒等功效。</h3><h3>決明子</h3><h3>決明子，中藥名。是豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子，以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果實，曬干，打下種子，除去雜質。決明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經(jīng)；潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓?！侗静菥V目》：“除肝膽風熱，淫膚白膜，青盲?！薄侗静萸笳妗肥銎鋺幂^為廣泛，載曰：“清肝益腎，明目，利水通便。主治目赤腫痛，羞明淚多、青盲、雀目、頭痛頭暈、視物昏暗、肝硬化腹水、小便不利，習慣性便秘。外治腫毒、癬疾。”</h3><h3>功效作用</h3><h3>冬瓜荷葉茶</h3><h3>冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好，決明子能清肝益腎，明目，利水通便。冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助于消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養(yǎng)顏。冬瓜籽的主要功效是排膿，對治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的療效。</h3><h3>《本草備要》中說：冬瓜“寒瀉熱，甘益脾，利二便，消水腫，止消渴，散熱毒痛腫”。冬瓜全身都是藥，冬瓜皮、肉、仁可入藥。因為冬瓜含鈉低而含鉀高，多吃冬瓜，對高血壓、腎臟病、浮腫病等有治療作用；冬瓜對矽肺病有防治作用；冬瓜對產婦有催乳作用。但腎虛者應盡量少吃冬瓜。</h3><h3>中醫(yī)學認為，荷葉性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經(jīng)。有清暑利濕、升發(fā)清陽、涼血止血等功效。中藥現(xiàn)代研究結果表明，荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血癥，1個療程20日，降膽固醇總有效率達91.3%，其中顯效37.8%。有資料報道，荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。</h3><h3>副作用：不宜過度飲用，人體正常飲用水在2500ml到3000ml，如果每天飯后過度飲用冬瓜荷葉茶，會沖淡胃液，讓消化變難，伴有胃漲，胃不舒服的副作用。另外經(jīng)期和孕期的女性也不宜飲用。</h3><h3>適合人群</h3><h3>不適合人群：經(jīng)期女性，孕期，不宜服用</h3><h3>適合人群：</h3><h3>久坐辦公室的女性：由于久坐不運動，導致肚子變得很大，嚴重影響整個身材的美觀。也想擁有迷人身材的女性。</h3><h3>冬瓜荷葉茶冬瓜荷葉茶</h3><h3>冬瓜荷葉茶</h3><h3>2.將軍肚者：過去，男人挺著大肚子被認為是權利和財富的象征，然而如今“將軍肚”早已成為不健康的標志，“將軍肚”不僅影響形象，對健康的威脅也是相當大。以及想擁有標準體重的男性。</h3><h3>3.青春期發(fā)胖者：青春期發(fā)胖都體型有損于體型和外觀，而且還會影響女青年的健康。為了身材和健康的女青年。</h3><h3>4.產后發(fā)胖的女性：每位孕婦在懷孕期間，不斷的使勁吃，而且產生多余的能量，形成產后發(fā)胖的女性。想回到生孩子前優(yōu)美的身材。</h3><h3>5.中年發(fā)福者：中年后的女性偏愛甜食，攝取過多的熱量變成中年發(fā)福，想變回青春時的誘人身材。</h3><h3>6.營養(yǎng)過剩：經(jīng)常吃高熱量食物引起肥胖，想擁有優(yōu)美、正常體重的人士。</h3><h3>7.時尚愛美女性:她們不僅品味時尚，而且對材要求相當高，每位時尚愛美的女性幾乎個個都有著讓人羨慕的迷人身材，想打造前凸后翹S曲線身材的時尚辣妹。</h3><h3>8.局部肥胖者：局部肥胖者正所謂的美中不足，其中的大臉、麒麟臂、水桶腰、大象腿真是讓人煩心。想消滅這些的愛美人士。</h3><h3><br></h3> <h3>瓜荷葉茶怎么喝才減肥 冬瓜荷葉茶的正確喝法。冬瓜荷葉茶具有非常好的利尿消腫的功效，是一款非常適合減肥人士使用的消脂茶，但如果想要通過服用冬瓜荷葉茶達到瘦身減肥的功效，一定要掌握正確的方法，那么冬瓜荷葉茶怎么喝才減肥呢?</h3><h3>1</h3><h3>冬瓜荷葉茶怎么喝才減肥：越濃越好</h3><h3>冬瓜荷葉茶在泡的時候必須是濃茶，第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有減肥效果。</h3><h3>此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜5—6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用。</h3><h3>2</h3><h3>冬瓜荷葉茶怎么喝才減肥：空腹服用</h3><h3>冬瓜荷葉茶建議在空腹時飲用，在飯前半個小時喝下，這樣更利于潤腸通便，對油膩食物物的抵抗力也會增強。對于胃不好的人，最好不要一大清早喝，可以在中午吃飯之前半小時喝一杯。但忌油膩油炸肥肉垃圾食品，絕對不準吃夜宵的。每天晚飯后一個小時后出去快走一個小時，回家不要喝水，過半小時后再喝但不能大口大口喝的。</h3><h3>3</h3><h3>冬瓜荷葉茶的泡制方法</h3><h3>材料：荷葉半張、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙</h3><h3>做法：</h3><h3>1、將荷葉剪碎，放入水中，放在爐上用小火煮至水開，再放入山楂，煮約5分鐘。</h3><h3>2、再加入肉桂及冰糖，再煮3分鐘即可。</h3><h3>小貼士：冬瓜和荷葉沖泡成茶可以治療高脂血癥，荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。營養(yǎng)過剩者都可以喝冬瓜荷葉茶。不僅營養(yǎng)價值高，而且還有養(yǎng)生的效果。需要注意的是，冬瓜荷葉茶性寒涼，如果是脾虛腎寒的人就不宜多喝，以免引起腹瀉。另外，懷孕時期的準媽媽也是不宜喝冬瓜荷葉茶的!</h3>
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