<h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">小繩細，小繩長，</h3><p style="text-align: center;">小繩兩頭拴鈴鐺，</h3><p style="text-align: center;">走起路來叮鐺響，</h3><p style="text-align: center;">跳起舞來響叮鐺</h3><p style="text-align: center;">小繩小，真輕巧，</h3><p style="text-align: center;">每天鍛煉每天跳，</h3><p style="text-align: center;">身體健康 學習好，</h3><p style="text-align: center;">將來為國立功勞。</h3></font></h3> <h5><b style=""><font color="#167efb">【跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。這種游戲唐朝稱“透索”，宋稱“跳索”，明稱“跳百索”、“跳白索”、“跳馬索”，清稱“繩飛”，清末以后稱作“跳繩”。作為一種古老的漢族民俗娛樂活動，南宋以來，每逢佳節(jié)都跳繩，家家戶戶都要比賽?！?lt;/font></b></h5> <h3> 3月27日—29日?？谑泻Ｑ嘈W一年級的同學們迎來了他們小學的第一次跳繩比賽；當然還有二年級同學們作為小學期間的最后一次跳繩比賽。為了這次迎接比賽的到來孩子們可沒少練習，都希望能有一個好的成績。</h3><h3>比賽內(nèi)容：跳繩比賽</h3><h3>比賽時間：3月27日—29日</h3><h3>參賽選手：一、二年級同學</h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>選手風采</b></font></h1> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>跳繩的好處</b></font></h1><h3>1、預(yù)防疾病</h3><h3> 預(yù)防諸如糖尿病、關(guān)節(jié)炎、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、高血壓、肌肉萎縮、高血脂、失眠癥、抑郁癥、更年期綜合征等多種癥病。</h3><h3>2、提高智力</h3><h3> 提高大腦的思維靈敏度和判斷力，有助于人的左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)的發(fā)展。</h3><h3>3、有益心臟健康</h3><h3> 對心臟機能有良好的促進作用，它可以讓血液獲得更多的氧氣，使心血管系統(tǒng)保持強壯和健康。</h3><h3>4、減肥</h3><h3> 可以結(jié)實全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使形體不斷健美，并能使動作敏捷、穩(wěn)定身體的重心。</h3><h3>5、增強心血管</h3><h3> 增強人體心血管、呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)的功能。跳繩能增進人體器官發(fā)育，有益于身心健康，強身健體，開發(fā)智力，豐富生活，提高整體素質(zhì)。跳繩時的全身運動及手握繩對拇指穴位的刺激，會大大增強腦細胞的活力，提高思維和想象力，因此跳繩也是健腦的最佳選擇。</h3><h3>6、增高作用</h3><h3> 對于青少年來說，跳繩可以促進骨骼的生長，使骨骼的血液循環(huán)得以改善，刺激生長激素分泌，促進身高。</h3><h3> <b style=""><font color="#ff8a00">哇，原來跳繩有這么多好處，還不快行動起來！</font></b></h3> <p style="text-align: center;"><font color="#010101">我們辛苦的裁判員們，感謝你們默默付出。</font></h3> <h3><h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>一年級跳繩比賽成績</b></font></h1></h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308">一年級總分排名</font></h1><p style="text-align: center;">第一名</h3><p style="text-align: center;">一（1）班</h3><p style="text-align: center;">第二名</h3><p style="text-align: center;">一（2）班</h3><p style="text-align: center;">第三名</h3><p style="text-align: center;">一（3）班</h3><p style="text-align: center;">優(yōu)秀獎</h3><p style="text-align: center;">一（4）班 一（5）班</h3> <h1 style="text-align: center;">一年級個人賽排名</h1><p style="text-align: center;">第一名</h3><p style="text-align: center;">一（2）班張東碩</h3><p style="text-align: center;">一（2）班陳佳欣</h3><p style="text-align: center;">一（3）班張占一</h3><p style="text-align: center;">第二名</h3><p style="text-align: center;">一（1）班王圣勛</h3><p style="text-align: center;"><font color="#010101">一（3）班</font>曾文璐</h3><p style="text-align: center;">一（1）班陳媛媛</h3><p style="text-align: center;">一（1）班吳松</h3><p style="text-align: center;">第三名</h3><p style="text-align: center;">一（1）班潘曉惠</h3><p style="text-align: center;">一（5）班施恩悅</h3><p style="text-align: center;">一（2）班王瑞涵</h3><p style="text-align: center;">一（4）班吳美玲</h3><p style="text-align: center;">一（4）班劉雨欣</h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">二年級跳繩比賽成績</font></b></h1> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308">二年級總分排名</font></h1><p style="text-align: center;">第一名</h3><p style="text-align: center;">二（4）班</h3><p style="text-align: center;">第二名</h3><p style="text-align: center;">二（2）班</h3><p style="text-align: center;">第三名</h3><p style="text-align: center;">二（1）班</h3><p style="text-align: center;">優(yōu)秀獎</h3><p style="text-align: center;">二（5）班 二（3）班</h3><h3></h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308">二年級個人賽排名</font></h1><h3><br></h3><p style="text-align: center;">第一名</h3><p style="text-align: center;">二（3）班李梓琪</h3><p style="text-align: center;">二（1）班周金琪</h3><p style="text-align: center;">二（3）班張慧璇</h3><h3><br></h3><p style="text-align: center;">第二名</h3><p style="text-align: center;">二（1）班范一寧</h3><p style="text-align: center;">二（5）班王智博</h3><p style="text-align: center;">二（3）班王揚杰 </h3><p style="text-align: center;">二（4）班周沛文</h3><h3><br></h3><p style="text-align: center;">第三名</h3><p style="text-align: center;">二（4）班黃 俊</h3><p style="text-align: center;">二（4）班王瀚墨</h3><p style="text-align: center;">二（4）班楊麗瑩</h3><p style="text-align: center;">二（4）班銀欣月</h3><p style="text-align: center;">二（2）班冼雯馨</h3>
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