中國癌癥地圖公布，預(yù)防方法送給全國人！

繁花似錦逛中國

<h3><strong>國家癌癥中心發(fā)布了最新的全國癌癥統(tǒng)計數(shù)據(jù)，報告顯示：2014年全國惡性腫瘤估計新發(fā)病例數(shù)380.4萬例，平均每天超過1萬人被確診為癌癥，每分鐘有7個人被確診為癌癥。</strong></h3><br><h3>（由于全國腫瘤登記中心的數(shù)據(jù)一般滯后3年，本次報告發(fā)布數(shù)據(jù)為全國腫瘤登記中心收集匯總?cè)珖[瘤登記處2014年登記資料）</h3><br><h3>其中，肺癌、胃癌、肝癌成為發(fā)病與死亡率最高的癌癥，而腸癌、宮頸癌使女性健康受到威脅，這些高發(fā)癌癥與不健康的生活方式息息相關(guān)。</h3><br><h3><strong><strong>根據(jù)全國癌癥統(tǒng)計數(shù)據(jù)</strong></strong></h3><br><h3><strong><strong>總結(jié)出一份全國癌癥地圖</strong></strong></h3><br><h3></h3> ?</h3></br><h3>01</h3></br><p class="" data-brushtype="text"><strong>東北：<strong>肺癌</strong></strong></h3></br><h3><strong>高發(fā)區(qū)域：黑龍江、吉林、遼寧</strong></h3></br><h3>肺癌怎么來的？肺癌是被“氣”出來的。</h3></br><h3><strong>?1、愛抽煙</strong></h3></br><h3>眾所周知，吸煙是導(dǎo)致肺癌的“頭號殺手”。在世界衛(wèi)生組織公布的致癌因素中，吸煙是排在第一位的。研究發(fā)現(xiàn)：每天吸煙20根、煙齡超過20年患肺癌死亡的危險性增加20倍；</h3></br><h3>2015年，中國疾病預(yù)防控制中心與世衛(wèi)組織合作完成的中國城市成人煙草調(diào)查，數(shù)據(jù)顯示，在接受調(diào)查的14個城市中，<strong>總體吸煙率最高的城市為沈陽，</strong>吸煙率達24.5%，男性吸煙率甚至超過了44%。</h3></br><h3><strong>對策：</strong></h3></br><h3>沒有別的，為了自已與他人的健康，戒煙吧。</h3></br><h3><strong>2. 毒氣</strong></h3></br><h3>北方地區(qū)煤的取暖以及燃?xì)馑a(chǎn)生的“毒氣”也會導(dǎo)致肺癌。世界衛(wèi)生組織已正式對外發(fā)布，除吸煙外，裝修房間時產(chǎn)生的污染被列為“第二大殺手”。</h3></br><h3><strong>對策：</strong></h3></br><h3>裝修建議選擇綠色環(huán)保材料；</h3></br><h3>烹飪少油炸煎炒、多蒸燉；</h3></br><h3>保證廚房通風(fēng)，減少廚房油煙。</h3></br><h3>02</h3></br><p class="" data-brushtype="text"><strong>西北：<strong>胃癌</strong></strong></h3></br><h3><strong>高發(fā)區(qū)域：陜西、寧夏、甘肅、青海、新疆</strong></h3></br><h3>胃癌怎么來的？一定程度上來說，是“吃”出來的。</h3></br><h3>在胃癌患者身上往往能找到共同點：</h3></br><h3><strong>愛吃腌制品</strong></h3></br><h3>高鹽可以說是導(dǎo)致胃癌的第一殺手。攝入過量的鹽分后，容易導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等疾病。而且高鹽的腌制食品，如咸菜、腌肉等，往往含有亞硝酸鹽，更增加了致癌的可能性。</h3></br><h3>我國西北地區(qū)人群胃癌高發(fā)，這與他們愛吃腌肉腌菜不無關(guān)系。西北人對紅腌菜的癡迷，是非常有名的。這種飲食方式跟胃癌發(fā)病密切相關(guān)。</h3></br><h3>除了西北，盛產(chǎn)煙熏肉的湖南地區(qū)胃癌發(fā)病率也不低，主要與煙熏烤食物制作過程中燃料不完全燃燒時產(chǎn)生大量的多環(huán)芳烴污染食物有關(guān)，其中很多都具有強弱不同的致癌性。而在我們廣東地區(qū)，雖然整體胃癌發(fā)病率不算高，但東部潮汕一帶，因為有吃咸魚腌菜的習(xí)慣，胃癌發(fā)病也較突出。</h3></br><h3><strong>對策：</strong></h3></br><h3>少吃腌制食品，如鹽漬的蘿卜、肉類腌制品、咸魚等。</h3></br><h3>少吃高“鈉”加工食品，如火腿腸、話梅等。</h3></br><h3>03</h3></br><p class="" data-brushtype="text"><strong>東南農(nóng)村：<strong>肝癌</strong></strong></h3></br><h3><strong>高發(fā)區(qū)域：廣東、廣西、海南??</strong></h3></br><h3>我們國家的肝癌發(fā)病率在全世界排名第一。肝癌為什么偏愛中國人？一定程度上來講，是“毒素”引起的。</h3></br><h3><strong>1.肝炎發(fā)病率高</strong></h3></br><h3>在全國肝癌致死率高的情況下，廣東省的肝癌致死率更為突出。據(jù)了解，40多年來，廣東3次大規(guī)模死因調(diào)查發(fā)現(xiàn)，肝癌均居全省首位死因，與全國比較，廣東省肝癌死亡率較全國平均水平高出50%，是世界平均水平的3～4倍。</h3></br><h3>廣東肝癌死亡率比全國平均水平高出50%，與廣東地區(qū)乙肝病毒感染率高全國平均水平接近50%有關(guān)。</h3></br><h3><strong>對策：</strong></h3></br><h3>要想肝癌的發(fā)病率降下來，一定要把肝炎控制住，這是非常明確的。</h3></br><h3><strong>2、肝吸蟲病</strong></h3></br><h3>據(jù)了解，我國有22個省市發(fā)現(xiàn)流行肝吸蟲病，而廣東、廣西都是嚴(yán)重的流行區(qū)之一。廣東省衛(wèi)生廳的2008年數(shù)據(jù)顯示，廣東全省63個流行縣（市）的3000萬人口中，肝吸蟲的感染率達16.13%，估計感染人數(shù)500多萬，約占全國的50%。在珠江三角洲一帶，盛行吃生魚片、生魚粥，人群的感染率高達74.5%，其中一些患者出現(xiàn)肝膽系統(tǒng)的病理變化，如肝腫大、纖維化、膽結(jié)石、膽囊炎、肝膽管癌等。</h3></br><h3><strong>對策：</strong></h3></br><h3>肝癌的高危人群只要，每半年接受一次甲胎蛋白檢測與B型超聲波檢查，就能在肝癌的早期被發(fā)現(xiàn)出來，近半數(shù)病人能作手術(shù)切除，提高肝癌的治愈率。</h3></br><h3><strong>3、黃曲霉素是肝癌最愛</strong></h3></br><h3>沿海地區(qū)潮濕、悶熱，給一級致癌物—黃曲霉素創(chuàng)造了條件。多種研究表明，在誘發(fā)肝癌的能力上，黃曲霉素比已知的二甲基亞硝胺致癌性強約75倍。</h3></br><h3><strong>對策：</strong></h3></br><h3>不吃腐爛、霉變食物。尤其是花生、核桃、瓜子等堅果類，以及紅薯、甘蔗等。</h3></br><h3>04</h3></br><p class="" data-brushtype="text"><strong>華南：<strong>腸癌</strong></strong></h3></br><h3><strong>高發(fā)地區(qū)：廣東、廣西、海南??</strong></h3></br><h3>腸癌怎么來的？一定程度上講，是“享受”引起的。大腸癌是種富貴病，吃得越多，吃得越好腸道的排泄壓力越大。</h3></br><h3><strong>無肉不歡　</strong></h3></br><h3>愛吃肉是腸癌發(fā)生的重要危險因素。這些東西被細(xì)菌分解后，產(chǎn)生許多的致癌物質(zhì)，再加上這些物質(zhì)不是可溶性纖維素，大便腸溶性不夠，導(dǎo)致大腸蠕動慢并積壓在腸中，刺激腸粘膜，產(chǎn)生癌變。</h3></br><h3><strong>對策：</strong></h3></br><h3>不要再拿吃糠菜的基因吃“大魚大肉”。要做到餐餐有蔬菜，天天吃水果，粗糧最好占主食的1/3。</h3></br><h3>05</h3></br><p class="" data-brushtype="text"><strong>華北：<strong>腎癌</strong></strong></h3></br><h3><strong>高發(fā)區(qū)域：北京、天津、河北、山西、內(nèi)蒙古</strong></h3></br><h3>?腎癌是怎么來的？一定程度上來講，是“胖”出來的。腎癌平時不痛不癢，幾乎沒有任何癥狀，但很多病人都是在普通的體檢中，被查出患有腎癌。</h3></br><h3><strong>肥胖</strong></h3></br><h3>2017年，中國疾病預(yù)防控制中心發(fā)布了一份“慢性病及其危險因素監(jiān)測數(shù)據(jù)報告”，從數(shù)據(jù)中可見：</h3></br><h3>全國肥胖率平均值為11.9%，北方地區(qū)肥胖率明顯高于南方，肥胖率最高的是北京，為25.9%；</h3></br><h3>在超重率上，天津則排在第一，全國是30.1%，天津超重率則達到40.9%</h3></br><h3> </h3></br><h3>圖片來源：數(shù)字之道</h3></br><h3>世界衛(wèi)生組織下屬國際癌癥研究機構(gòu)的研究報告顯示，體重超標(biāo)可增加罹患13種癌癥的風(fēng)險。</h3></br><h3><strong>對策：</strong></h3></br><h3>管住嘴，邁開腿！想要健康真的沒有任何捷徑。</h3></br><h3>06</h3></br><p class="" data-brushtype="text"><strong>華中農(nóng)村：<strong>宮頸癌</strong></strong></h3></br><h3><strong>高發(fā)區(qū)域：河南、湖北、湖南</strong></h3></br><h3>宮頸癌怎么來的？一定程度上講，與性生活有關(guān)。宮頸癌高發(fā)區(qū)集中在華中地區(qū)，且農(nóng)村高于城市，與生活水平與衛(wèi)生有關(guān)。</h3></br><h3>臨床發(fā)現(xiàn)宮頸癌的發(fā)病與女性過早發(fā)生性行為、性生活不潔、多性伴侶等因素有關(guān)。初次性生活的年齡在未成年之前，都屬于過早有性生活，是不提倡的。</h3></br><h3><strong>對策：</strong></h3></br><h3>預(yù)防宮頸癌最有效的方法是，接種宮頸癌疫苗，防止不潔性行為，積極治療慢性宮頸疾病。</h3></br><h3>年輕女性有性生活后，就應(yīng)該每年都進行1次宮頸細(xì)胞學(xué)檢查，或每3-5年進行一次細(xì)胞學(xué)和人乳頭瘤病毒（HPV）的聯(lián)合篩查。</h3></br> <h3><font color="#010101"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/jKhWKOMykvSTNsrf4DhB5g" >查看原文</a> 原文轉(zhuǎn)載自微信公眾號,著作權(quán)歸作者所有</font></h3>

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