千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風(fēng)——記廣文初三體育中考模擬測試

小白羊

<h3>3月22日上周五，廣文初三年級進行了英語聽說模擬測試和體育模擬測試，體育測試在體育館一樓和操場進行。</h3> <h3>廣文體育組老師、初三英語組老師和初三班主任團隊犧牲休息時間，全程陪同孩子們進行模擬測試，他們?yōu)楹⒆觽兊膶W(xué)習(xí)成長保駕護航。廣文中學(xué)的每一位老師對待孩子都是高度認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，廣文人用努力贏得了社會認(rèn)可。每班有四名家長志愿者服務(wù)，模擬測試前家長們積極踴躍報名，這是家長們對學(xué)校工作的支持，更是家長們對廣文中學(xué)的認(rèn)可！</h3> <h3>科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體，中考體育對孩子來說是件好事，有了這個“指揮棒”，孩子會認(rèn)真對待體育鍛煉。</h3> <h3>體育中考還有一個月左右的時間，現(xiàn)在訓(xùn)練主要是在體育課上按體育老師的要求和課后、周末自己練。經(jīng)過訓(xùn)練，大部分學(xué)生都能取得不錯成績，但要拿到滿分或者高分難度加大了。</h3> <h3>家長們從初三開學(xué)就重視起來體育了，每天晚上在家里陪孩子訓(xùn)練，周末帶孩子到外面或者專業(yè)場地訓(xùn)練。像立定跳遠(yuǎn)等項目，通過短期培訓(xùn)能夠有所提高。但體育鍛煉需要循序漸進，尤其是耐力素質(zhì)，對于中小學(xué)階段的孩子來說是最難提高的一項，需要長期有針對性地鍛煉。小學(xué)和初一、初二階段忽視，到初三再突擊應(yīng)考，肯定是行不通的，所以運動興趣需從小培養(yǎng)。</h3> <h3>孩子的健康是長久之計，家長應(yīng)該以真正增強孩子的身體素質(zhì)為出發(fā)點，不能到了初三才開始重視體育，應(yīng)從小學(xué)開始加強鍛煉，因為身體素質(zhì)不是一蹴而就的事，靠的是日積月累。</h3> <h3>家長平時就要培養(yǎng)孩子多方面的體育興趣，鍛煉的重點不外乎耐力素質(zhì)、協(xié)調(diào)性、柔韌性訓(xùn)練等，比如初中生可以重點進行5分鐘以內(nèi)的耐久跑訓(xùn)練；跳繩最少應(yīng)該持續(xù)1分鐘以上；學(xué)習(xí)球類運動必須以孩子有興趣為前提。</h3> <h3>現(xiàn)在學(xué)校安排的陽光體育活動時間增多了，體育老師每天放學(xué)后都會在操場對孩子們有針對性的指導(dǎo)訓(xùn)練，學(xué)校和體育老師們所做的一切，都是希望能讓學(xué)生以更好的狀態(tài)備戰(zhàn)體育中考。</h3> <h3>這次體育模擬測試順利完成，同學(xué)們的成績非常好，較之前有很大提高！周一同學(xué)們就看到了自己各項成績和等級，針對自己的弱項，下一步加強訓(xùn)練，爭取更好的成績！</h3> <h3>這次模擬測試非常及時有效，查漏補缺，為一部分同學(xué)加油打氣，增強了自信心，也幫助一部分同學(xué)發(fā)現(xiàn)了問題。希望同學(xué)們再接再厲，戒驕戒躁，勤于訓(xùn)練，中考體育取得滿意的成績！</h3>