<h3>早春二月，忙于家務(wù)，疏于跑步。春風(fēng)時令，應(yīng)峨山跑友盛情相邀，玩了一次不一樣的約跑。</h3><h3><br></h3><h3>去峨山，跑河外。傅姐、小玉、海浪和我乘座高興忠開的車，天還不亮就出發(fā)。俗話說，“無利不起早。”大周末的，我們這些人，起早出門，貪黑歸家，不知情的以為我們怕是要到哪里挖金礦。</h3><h3><br></h3><h3>轉(zhuǎn)念一想。金山銀山健康才是靠山。我們不辭辛苦積極參加跑步健身活動，何嘗不是挖金礦呢。</h3><h3><br></h3><h3>早出晚歸，披星戴月，整整一天。和跑友一道，在公路上奔跑，在山野間穿越，在大樹下納涼，在跑友家大吃大喝。累了，嗨了，也醉了。度過了一個特別有意義的周末。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>岔河河外，地處大山懷抱。山高水長，林深樹大。這里是峨山美女作家黃紫的家鄉(xiāng)。我不知道當(dāng)?shù)赜行┦裁疵利悅髡f。但我注意到這里有個很美的關(guān)鍵字：鳳！有鳳窩，還有鳳樹。人杰地靈，地靈人杰。我想，才女小黃不就是一只從鳳窩窩里飛出來的金鳳凰嗎！</h3><h3><br></h3><h3></h3><h3>我們從縣城農(nóng)貿(mào)市場門口出發(fā)，一路小跑到鳳窩山莊，全程36公里。耗時5個多小時。運動強度不亞于跑一個全馬。甚至比平路上跑個全馬還要艱難一些。定位于越野跑，顯然更加確切。因為山梁沒少翻，刺蓬沒少鉆。用小黃的話說，這一次我們是以跑者的名義陪同她用雙腳一步一步丈量一番回鄉(xiāng)之路。此舉意義不凡，此行情趣盎然。</h3><h3></h3><h3><br></h3><h3>小黃的長輩們不禁感慨：在交通不發(fā)達的時代，他們從家鄉(xiāng)走路到縣城，山道彎彎，水路迢迢，那是一種怎樣的艱難啊！現(xiàn)如今，天翻地覆慨而慷。道路四通八達，人們已經(jīng)習(xí)慣出門以車代步了，卻見春風(fēng)里，一群人邁開雙腿長途奔襲，說是要體驗跑步回家，這是一種怎樣的好玩呀！</h3> <h3>為了這次活動，李鳳蓮和黃紫她們精心準(zhǔn)備，把各項籌備工作做得非常細致和周詳。為此還成立了臨時組委會。給我兩排的職務(wù)就有兩個。一是負責(zé)安全工作。一個負責(zé)宣傳工作。不僅官職不小，而且責(zé)任不輕。這些不是領(lǐng)導(dǎo)的臨時領(lǐng)導(dǎo)職位那可不是虛設(shè)的。大家都盡職盡責(zé)，為的就是確保安全圓滿地完成約跑活動。</h3><h3><br></h3><h3>這是一次純私人友誼的聚跑活動。安全頭等重要。好多路段在公路上奔跑，車來車往，人多了不好管理，很難照應(yīng)。因此只能小范圍約跑。不少本地跑友都難免錯過了這次春日里的活動。</h3><h3><br></h3><h3>小李的愛人柏開貴帥哥親自擔(dān)任我們的后勤保障部長。給我們帶來了最豐富最貼心最及時的補給?；顒与m小，但計劃周密，組織嚴(yán)密，保障給力。所以易欣說，這是一個金牌組委會。以后再有類似活動，一定不能錯過。我說，同意！</h3> <h3>素來精于心簡于行的我出門穿衣不多。早晨起跑時，體感還有些微涼。沿著公里向大山進發(fā)，氣溫慢慢升高，日照漸漸增強，體力不斷消耗，這時候不僅感覺炎熱，也開始感覺饑餓了。腦子里首先想到的就是需要補給。</h3><h3><br></h3><h3>開貴帥哥顯然科學(xué)計算出我們的體能狀況。抬眼望，他的車子已經(jīng)停在路邊一塊空地上，后備箱也完全打開。大家紛紛歇下腳來，開始動口動手，享受最暖心的補給。開貴的車上裝滿了食品。饅頭、包子、糕點、雞蛋、香蕉、姜糖水，礦泉水，吃的喝的樣樣俱全。一陣飽吃飽喝后，大家滿血復(fù)活，意氣風(fēng)發(fā)，朝著小黃家鄉(xiāng)方向，繼續(xù)前行。</h3><h3><br></h3><h3>在隨后的相處中，我知道開貴也是軍人出身。他比我小去十來歲。人長得很帥很精神。吃了他提供的美食補給后，我發(fā)現(xiàn)他更帥更精神了。我這不是虛夸。真的，峨山跑者中帥哥很多。參加本次約跑的祥哥和錢多多就是他們的代表。就說李祥吧，小伙子個頭大，長得一副運動員的身板，披著跑吧旗幟奔跑的樣子很帥，乍一看，真有點像劉翔奪冠后披著國旗的那份氣勢和風(fēng)采。</h3> <h3><br></h3> <h3>要我說，峨山跑友真的非常好處。與我同齡的美女方圓，童心燦爛，性情曠達，整天嘻嘻哈哈的。她喜歡和拿我來比自稱是小鮮肉的高興忠?guī)浉缯f笑打鬧。也喜歡和我一起合影拍個照。</h3><h3></h3><h3>越野過程中，我聽見方圓問鳳蓮：“你說說，像我們這些人，這么熱愛生活，又這么喜歡鍛煉，能不能活到一百歲??？”</h3><h3></h3><h3>我替鳳蓮搶答：“能，肯定能。不活他個一百歲，第一對不住我們的好時代，第二對不住我們的好心態(tài)。“</h3><h3></h3><h3>聽我這么一說，她們一個個更是高興的模樣，宛如小孩子獲得棒棒糖一般。</h3><h3></h3><h3>幸福，有時候就這么簡單。</h3> <h3>頭上有藍天白云，腳下有青山綠水，這是我們大云南得天獨厚的優(yōu)勢。太陽大，紫外線強，容易曬黑，由此形成了我們云南人尤其是男人多半黝黑的體貌特征。誰都知道，長得白總是要比長得黑好看些。雖然常聽有人說，男人嘛，黑一點沒關(guān)系?？烧l都聽得出來，那是一句用濫了的安慰話呀。一白遮十丑，總結(jié)最到位。我們有位跑友說，”一百遮不了一百零一丑?！闭f得好夸張。</h3><h3><br></h3><h3>由此看來，戶外運動，防曬很有必要。尤其是美女們，從頭到腳全副武裝，都分不清誰是誰了。一個個只留一雙眼睛看外面，抑或看風(fēng)景，抑或看帥哥。</h3><h3><br></h3><h3>這回我又忘帶太陽帽。有跑友開玩笑說我不戴帽子是怕搞亂發(fā)型。其實不是。我就是個馬大哈，每次出行準(zhǔn)備都不充分，總是要忘帶一點東西。眼見太陽越來越大，頭發(fā)曬得冒油。黃紫不容分說讓出她的遮陽帽給我，盛情難卻，我也不管男款女款了，防曬就好，帶上再說。</h3> <h3>在鳳窩山莊那片后山坡上，有好大兩棵樹。一顆叫龍樹，一棵叫鳳樹。樹上掛著的那些紅布條就像一朵朵大紅花迎風(fēng)舞動，美不勝收。這里肯定有傳說。我們不知道，小黃是本地人，她肯定知道。</h3><h3><br></h3><h3>我們在龍鳳樹下吃西瓜。由于沒帶刀具，藏羚羊并施展身手，一羊腳下去就把一個大西瓜砸成兩半，然后再掰開來分給大家吃。西瓜甜不甜，當(dāng)然甜，非常甜?。ㄟ@里不是拍照喊口號。）</h3> <h3>我們在龍鳳樹下睡覺覺。也不知是誰帶頭先躺下的，一個個就跟著躺下了。陽光曬熱了大山，微風(fēng)送來了涼爽。躺倒在龍鳳樹下，融入到大山懷抱。親近自然的方式有多種，這絕對是最舒服的一種。</h3><h3><br></h3><h3>我們這個歲數(shù)的人，年少時都有在山上睡覺的經(jīng)歷。通常都是在很困的狀態(tài)下，躺在茅草叢中，睡起來最自然、最放松、最舒服。</h3><h3><br></h3><h3>只聽方圓在說：哈哈，我們又回到童年啦，居然在山上睡覺。</h3><h3><br></h3><h3>如果我說，躺在山上睡覺能“沐日月之光輝吸天地之靈氣”那或許也些夸張，但跟你講，這么四仰八叉地躺在大樹下，接地氣，養(yǎng)精神，你不要不信。不信你也找個機會試試。</h3><h3><br></h3><h3>這次河外越野，有很多令人難忘的經(jīng)歷。其中在大山上睡覺休息最為特別。天是房，地是床，龍鳳樹下舒服躺。這份體驗不一般。<br></h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>我們在鳳窩山莊享用午餐。山莊里除了我們這群跑步瘋子外，鮮見其他人。我們吃的是豆悶飯，外加牛干吧，各種炒菜，各種咸菜。</h3><h3><br></h3><h3>這餐飯吃得特別香。我連著吃了幾碗還是沒有吃飽的感覺，飯量大到嚇我自己。但我還是要控制我自己，因為我知道晚餐還有更多美味可享受。</h3> <h3>在黃紫家做客，我們受到了盛情款待。為了這場盛宴，黃紫一家人都在忙碌，連兩位老人都親自招呼客人。黃紫的父親儀表不凡，相貌堂堂。既有領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)范，又具儒雅氣質(zhì)。一問，果然是個退休的老領(lǐng)導(dǎo)。再問，確實是個高產(chǎn)的文化人。怪不得小黃那么有才，原來有家學(xué)滋養(yǎng)。一個人身上的某種優(yōu)秀素質(zhì)，除卻自身的努力外，基因同樣不可或缺。</h3><h3><br></h3> <h3>我有很長時間不曾喝醉酒了。這回在小黃家喝了個酩酊大醉。<br></h3><h3><br></h3><h3>小黃家為我們準(zhǔn)備的晚餐太豐盛了。桌上擺了滿滿一桌菜都是平日里難得吃到的美味佳肴。喝酒用的是比飯碗小一號的小碗。瞧那架勢，我猜，如果桌子上放得下，怕是要用大碗喝酒的。</h3><h3><br></h3><h3>我喝干的第一碗酒是在李鳳蓮的激勵和催促下完成的。她說敬酒者必須要喝干。這是峨山酒規(guī)。我說不行都不行，非得喝干才能行。之后，喝酒進入高潮，再之后，喝酒高潮不斷。從喝跑友酒，到喝戰(zhàn)友酒，一波接一波，一浪掀一浪，越喝越壯志凌云，越醉越氣勢如虹。</h3><h3><br></h3><h3>辭別小黃家，從河外到縣城是桂林開的車，從縣城回玉溪是高興開的車。我只記得一路上就我話多。直到回到家，我還覺得談興未盡，壯心未已。我老婆說，我從豪言壯語到不言不語，只用了三秒鐘的過渡，我把自己扔到床上，老婆前后腳跟進來，已聽鼾聲一片。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>次日醒來，憶起河外越野之特別，想起寫游記做美篇這檔子事來?？深^腦昏沉沉的，感覺整個人沒力氣。只好作罷。<h3><br></h3><h3>這回，我把“美篇快手”的名號讓位給高興忠，讓他也高興高興。</h3><h3><br></h3><h3>我的美篇，只能延遲發(fā)布，直到此時。</h3><h3><br></h3><h3>隨興記錄這次河外越野馬的點滴，敬請跑友多多指正。尤其是黃紫。因為你是作家。<h3><br></h3></h3></h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">河外越野馬拉松組委會成員</h3><h3><br></h3><h3>組長：李鳳蓮</h3><h3>副組長：李祥、石芳</h3><h3>成 員：李桂蓮 、方瓊珍、易欣、錢春平、趙桂蘭、黃麗蓉、高興忠、寶國喜、倪海濤、傅紅斌、袁蓉曼、柏開貴</h3><h3>后勤保障部長：柏開貴</h3><h3>安全保衛(wèi)部：寶國喜、李桂蓮、易欣、趙桂蘭</h3><h3>衛(wèi)生部：石芳、李祥、方瓊珍</h3><h3>聯(lián)絡(luò)員：高興忠、黃麗蓉</h3><h3>宣傳報道組：寶國喜、高興忠 </h3><h3><br></h3><h3>組委會全體成員服從組委會安排，遵守紀(jì)律。臨時辦公室設(shè)在收容車，活動結(jié)束，辦公室解散。全體成員服從組長副組長的安排。</h3>
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