<h3>3月16日雷越野中國黃山（黟縣）超級越野賽早上八點鳴槍開跑，奧運冠軍王軍霞~東方神鹿和雷越野創(chuàng)始人賽事總監(jiān)于雷~雷神一起跑。</h3> <h3>一起和東方神鹿，雷神跑的很嗨，很開心快樂哦??????</h3> <h3> 黃山越野賽是我參加的58公里組，一路上休閑娛樂跑，六公里處有個大爬升和速降，很刺激的，一路都是下坡快跑啊，穿過一片片茶樹地油菜花??，空氣清晰，直奔cp1打卡點，補給站補給，因各種原因在cp2處身體腿部出現(xiàn)抽筋嚴重，出cp2補給站后，決定按照事先做好的路書計劃，徒步測試一下，為下一個活動目標做準備，進行一場無傷跑完賽。</h3><h3> 在向cp3的賽道上，一路上快走欣賞黃山的美景，一路上的補給站吃的都是當?shù)靥厣L味小吃及各種飲品水果，就是在cp4的路上進入宏村景區(qū)，汽車??太多，賽道路標太少，幾乎看不見有志愿者，空氣不好，在去cp5的路上有一段爬升也就是和103公里組分開的線路，聽說難度很大的，在cp5補給站喝雞湯，紅燒肉都是當?shù)氐奶厣〕?，志愿者也都是很熱心招呼著大家打卡指路等等。最后一段就不多說了，準備闖線沖刺了，哈哈！從起點開始到終點一共跑了大約20公里，徒步走40公里，用時12:01:23秒時間順利完賽。</h3><h3> 遺憾呀！01：23秒，在臨近打卡點處多抽了兩支煙的時間，就于銀獎擦肩而過了啦！早知道不抽了，哎！重重的給我一個經(jīng)驗教訓，呵呵。</h3><h3> 不過這次比賽的成績還是非常滿意，達到了自己預(yù)想計劃的目地，為下一次賽事提供了很豐富的寶貴賽事經(jīng)驗教訓。</h3> <h3>雷神在闖線拱門等待每一位選手的沖刺</h3> <h3>雷越野創(chuàng)始人賽事總監(jiān)于雷~雷神簽名，以及奧運冠軍東方神鹿~王軍霞的簽名。</h3> <h3><font color="#010101">慶功宴會上頒獎儀式</font></h3> <h3> 越野跑別硬撐！痛就停下來，走一會緩一緩，越野跑是大強度活動。越野跑步是一項耐力運動，長時間的運動會導致疲勞，疲勞往往更容易產(chǎn)生傷病。跑步的時候千萬不要抱著硬撐的心理，當身體出現(xiàn)不適的時候，其實是它在向你抗議，跑步不提倡輕傷不下火線，忽略小傷小痛會讓你付出慘重的代價。想快就快，想慢就慢，量力而為，完全靠自己腳力和肺的勇氣尋找新的風景，山就在那里等著你！</h3> <h3>非常感謝兄弟妹子們的接風慶功宴</h3>
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