暖心“襄”遇，共沐“陽(yáng)”光

胡祺

<h3>2019年硚口區(qū)中小學(xué)心理健康教育負(fù)責(zé)人培訓(xùn)簡(jiǎn)報(bào)</h3> <h3>　　中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)，是素質(zhì)教育的重要組成部分，培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。</h3><h3> 學(xué)校心理健康教育工作的實(shí)施與發(fā)展是提升教育、教學(xué)質(zhì)量，保障中小學(xué)學(xué)生健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵，而普及心理健康教育的理念，培訓(xùn)心理健康教育師資隊(duì)伍是在中小學(xué)開展心理健康教育工作的保障！</h3><h3> 3月18日，硚口區(qū)56名中小學(xué)心理健康教育工作的負(fù)責(zé)人、骨干教師齊聚襄陽(yáng)，參加專題培訓(xùn)、學(xué)習(xí)，理解和掌握心理健康教育與心理咨詢的專業(yè)知識(shí)和技能。全體學(xué)員努力通過(guò)學(xué)習(xí)和參觀、互動(dòng)和分享為學(xué)校更好實(shí)施心理健康教育活動(dòng)提高能力，為主動(dòng)思考和解決心理健康教育中的實(shí)際問(wèn)題打下基礎(chǔ)，提高在學(xué)校的心理健康教育中起到示范、引領(lǐng)作用。</h3> 馬上啟航 <h3> 2019年3月14日下午4：00，硚口區(qū)心理健康教育負(fù)責(zé)人培訓(xùn)班成員在崇仁路中學(xué)一樓階梯教室相聚一堂，由區(qū)教育局和區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校組織的心理健康教育培訓(xùn)班在此拉開序幕。教校羅凌校長(zhǎng)和教科室張文老師出席開班儀式。開班儀式上羅凌校長(zhǎng)宣布了班委名單，班長(zhǎng)袁莉代表全體學(xué)員發(fā)言，表示將全身心投入學(xué)習(xí)，嚴(yán)格遵守學(xué)習(xí)紀(jì)律，樹硚口教育良好形象。活動(dòng)最后，張文老師組織大家開展了“破冰”活動(dòng)，不熟悉的學(xué)員互相認(rèn)識(shí)，大家打破界限相互熟悉，團(tuán)隊(duì)開始走向融合，良好的開端讓全體學(xué)員對(duì)未來(lái)4天的學(xué)習(xí)充滿期待。</h3> 春風(fēng)暖語(yǔ)話幸福 <h3>　　襄陽(yáng),借得一江春水,贏得十里春光,外攬山水之秀,內(nèi)得人文之勝。這是一座文化名城、山水之城、魅力之城、狀元之城。春暖花開，我們慕名而來(lái)，參與心理健康教育培訓(xùn)，也必將滿載收獲，帶著幸福而歸。<br></h3><h3> 2019年3月19日上午，我們一行人來(lái)到了襄樊市荊州街小學(xué)，開始了本次培訓(xùn)的第一節(jié)課——省特級(jí)韓銳老師帶來(lái)的的《教師的職業(yè)生涯與職業(yè)幸?！穲?bào)告。作為一名奮斗在一線的教育工作者，韓老師深入淺出的講解讓在座的同行們都產(chǎn)生了共鳴。她用親身經(jīng)歷告訴我們：教師的生命成長(zhǎng)、幸福與否在于思維方式，人生是“得失互補(bǔ)”。</h3><h3> 有人說(shuō)，當(dāng)老師太沒勁了，也確實(shí)，人生大部分時(shí)間呆在學(xué)校里，就捧著幾本書教來(lái)教去，活得無(wú)色無(wú)味。但我們既然選擇了教師這職業(yè)就應(yīng)該去感受它的快樂與幸福，并創(chuàng)造幸福，雖然教材不變，但是孩子卻是每天都在改變，每一屆的學(xué)生都不同，都在漸漸的成長(zhǎng)，和孩子們一起成長(zhǎng)本身就是一種幸福。</h3><h3> 新時(shí)期的教師是智慧型的教師，我們要每天堅(jiān)持理論學(xué)習(xí)，不斷給自己充電，很好地解決教學(xué)中遇到的問(wèn)題。我們不要把學(xué)習(xí)看成一種負(fù)擔(dān)，而應(yīng)把它當(dāng)成一種樂趣。久而久之，你便會(huì)感受到學(xué)習(xí)的樂趣，自然就會(huì)在學(xué)習(xí)中感到幸福。對(duì)于我們年青教師不斷學(xué)習(xí)的同時(shí)也要做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，知道自己能做什么，尊重自己的職業(yè)，規(guī)劃自己成長(zhǎng)的路徑，感恩成就自己的平臺(tái)。</h3><h3> 幸福既在心靈深處，也在我們眼前手邊，所以我們要滿足于學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步，感激生活中的每一點(diǎn)理解、寬容、信任，甚至是壓力、埋怨、嘲諷。朋友們，讓我們要學(xué)會(huì)欣賞自己，學(xué)會(huì)變＂逆＂為＂順＂，學(xué)會(huì)微笑，學(xué)會(huì)改變！老師們，讓我們帶著幸福感做教師，懷揣著當(dāng)初的理想上路！同仁們，讓我們攜手前行，不斷充盈自己的生命，以更積極健康的心態(tài)影響帶動(dòng)周圍的人，成就學(xué)生，成就自己精彩的教育人生！  </h3> <h3>　　此次講座地點(diǎn)：襄陽(yáng)市荊州街小學(xué)。她,是全國(guó)百?gòu)?qiáng)特色學(xué)校,位于襄陽(yáng)市荊州街,學(xué)校浸潤(rùn)著悠久的文化氣息、底蘊(yùn)厚重。楹聯(lián)文化構(gòu)成了該校特色：翰墨飄香的楹聯(lián)長(zhǎng)廊、一步一聯(lián)的楹聯(lián)階梯、古色古香的楹聯(lián)林與楹聯(lián)墻……目之所及,時(shí)時(shí)可見楹聯(lián)奇特風(fēng)景,處處都有開闊意境，讓身處其中的我們也被校園濃厚的傳統(tǒng)文化氣息所感染。</h3> <h3>　　韓銳：湖北名師、特級(jí)教師。全國(guó)模范教師、全國(guó)中小學(xué)德育先進(jìn)工作者、全國(guó)首屆心理輔導(dǎo)之星、湖北省優(yōu)秀教師、國(guó)家級(jí)心理咨詢師。她在教壇辛勤耕耘35年，具有強(qiáng)烈的敬業(yè)精神和無(wú)限的愛心，在教書育人中注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康人格教育，始終以人文關(guān)懷為目的，關(guān)注學(xué)生的心理情感變化，尊重學(xué)生的人格尊嚴(yán)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，讓學(xué)生身心健康成長(zhǎng)，被學(xué)生稱為“陽(yáng)光老師”。</h3> <h3>　　第一場(chǎng)報(bào)告的主持人是本次學(xué)習(xí)班的班長(zhǎng)袁莉校長(zhǎng)。她向大家隆重的介紹講座專家韓銳老師，所有老師認(rèn)真聆聽很是期待。</h3> <h3>　　韓銳老師金句，引起在場(chǎng)老師們的深思與共鳴。</h3> 在體驗(yàn)中感悟，在感悟中成長(zhǎng) <h3>　　19號(hào)下午，硚口區(qū)心理健康中心負(fù)責(zé)人張文老師給老師們做了一場(chǎng)精彩的報(bào)告《團(tuán)體輔導(dǎo)在教師心理維護(hù)中的運(yùn)用》。張老師用她多年給教師做心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)的經(jīng)驗(yàn)，深入淺出的教老師們?nèi)绾巫鰣F(tuán)體輔導(dǎo)，并帶動(dòng)老師們做了“屋-樹-人”、“心聲傳遞”等多種活動(dòng)，從而讓老師們?cè)谳p松娛樂的氛圍里得到情緒的釋放和自我認(rèn)識(shí)。</h3><h3> 在報(bào)告上，活潑動(dòng)感的“泡泡操”活動(dòng)，讓來(lái)自各校并不熟悉的老師們頓時(shí)消除了陌生感，在似乎不盡人意的尷尬動(dòng)作中，大家放下了矜持，多了些親密的笑；在“自畫像”活動(dòng)中，給大家的提問(wèn)：我是誰(shuí)？我眼中的我？他人眼中的我？我的人際關(guān)系如何我最看重什么？回顧我的童年、我的家庭、我最難忘的事等，這不禁觸動(dòng)了每個(gè)人的內(nèi)心，勾起早已久遠(yuǎn)的過(guò)往，仿佛來(lái)了一場(chǎng)心靈洗禮般的時(shí)空穿越；在“我的五樣”活動(dòng)中，老師們選擇人生中最重要的五樣，再一件一件剔除好像沒那么重要的東西，這讓老師們體會(huì)了一把過(guò)山車式的由“擁有”到“喪失”的痛苦折磨。張老師還介紹了團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)活動(dòng)很多，有積極握手、人體“拷貝”、 “啄木鳥”行動(dòng)、音樂與意象、想要有個(gè)家、松鼠搬家、尋找歸屬等，讓老師們感觸頗深。</h3><h3> 課堂上，張老師向我們介紹了教師團(tuán)體心理輔導(dǎo)主題內(nèi)容有：壓力緩解輔導(dǎo)、人際溝通輔導(dǎo)、情緒管理輔導(dǎo)、生涯規(guī)劃輔導(dǎo)、情感婚姻輔導(dǎo)。而通過(guò)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，可以促進(jìn)團(tuán)體討論和成員參與，使團(tuán)體聚焦，注意力集中，還可以使團(tuán)體的焦點(diǎn)改變、轉(zhuǎn)移，并提供一個(gè)經(jīng)營(yíng)性學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，再者，也可以為團(tuán)體成員提供有用的資料，增加團(tuán)體的舒適度，也可以為團(tuán)體成員提供樂趣，使之精神輕松等。正因?yàn)槊恳淮位顒?dòng)主題鮮明、內(nèi)容豐富、時(shí)間緊湊、形式靈活、效果顯著，旨在激發(fā)參與者的內(nèi)在動(dòng)力，使團(tuán)隊(duì)成員在合作、交流的團(tuán)體氛圍中體驗(yàn)、溝通、自主成長(zhǎng)，既有利于教師個(gè)人成長(zhǎng)，也有利于增加團(tuán)隊(duì)凝聚力，因而受到教師們的廣泛歡迎。</h3><h3> 最后，老師們興致勃勃、熱情高漲的聽完了報(bào)告，并表示要把學(xué)到的團(tuán)體輔導(dǎo)技術(shù)科學(xué)的運(yùn)用到學(xué)生心理健康建設(shè)中.</h3> <h3>　　在張文老師的帶領(lǐng)下，學(xué)員一起做起室內(nèi)泡泡操，在團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)活動(dòng)中，真正認(rèn)識(shí)自我，了解自我！</h3> <h3>張文老師帶動(dòng)老師們做課前“暖身操”。</h3> <h3>老師們?cè)谧觥拔沂钦l(shuí)”的自我發(fā)現(xiàn)活動(dòng)。</h3> <h3>老師們熱烈探討活動(dòng)感受。</h3> 放飛心靈? 為你寫詩(shī) <h3>　　一場(chǎng)清新的春雨過(guò)后，明媚的陽(yáng)光灑在了這座擁有悠久歷史的襄陽(yáng)古城，我們踏著明快的腳步來(lái)到襄陽(yáng)荊州街第一小學(xué)，開始了新的培訓(xùn)之旅。</h3><h3> 上午吳平校長(zhǎng)結(jié)合本校學(xué)校發(fā)展特色為我們開展了一場(chǎng)關(guān)于小學(xué)生心理健康的專題培訓(xùn)。襄陽(yáng)市荊州街小學(xué)這所全國(guó)楹聯(lián)教育基地，在詩(shī)詞楹聯(lián)中滲透心理健康教育。學(xué)校的發(fā)展離不開教師團(tuán)隊(duì)的共同協(xié)作，荊州街小學(xué)通過(guò)對(duì)教師積極陽(yáng)光的心理建設(shè)，打造出一支優(yōu)秀的師資隊(duì)伍。他們走了那么長(zhǎng)的路，一直在追求，追求一種氣質(zhì)、一種精神、一種氛圍，一種文化，為老師“打好人生底色”，他們將根植于中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的楹聯(lián)深入到教育中，闊步前行。他們抓老師、抓課程、抓活動(dòng)、抓課題，在校園文化建設(shè)中，用環(huán)境突出楹聯(lián)教育；在課程文化建設(shè)中，用資源穿心楹聯(lián)教育；在楹聯(lián)教基地建設(shè)中，用活動(dòng)拓展楹聯(lián)教育；在課題研究中，用研究引領(lǐng)楹聯(lián)教育。吳校長(zhǎng)將古詩(shī)詞楹聯(lián)文化深入到校園心理建設(shè)之中，建設(shè)出一所古樸、典雅、和諧的學(xué)校，帶領(lǐng)出一支從容、自信、平和的教師團(tuán)隊(duì)，培養(yǎng)出一群陽(yáng)光、睿智、儒雅的學(xué)生。品行高尚、學(xué)識(shí)淵博，堪為夫子；心智陽(yáng)光，知書達(dá)禮、才算學(xué)生。</h3> <h3>　　楊娜老師以自身為例為我們帶來(lái)兒童發(fā)展之心智培養(yǎng)的講座，兒童的培養(yǎng)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，更多要強(qiáng)調(diào)自己的現(xiàn)在與過(guò)去的縱向?qū)Ρ龋皇呛?jiǎn)單粗暴地強(qiáng)調(diào)與他人對(duì)比以成績(jī)論英雄，重視自身的發(fā)展。學(xué)習(xí)的過(guò)程本就是體驗(yàn)的過(guò)程，老師和家長(zhǎng)不應(yīng)將自己的經(jīng)驗(yàn)強(qiáng)加于孩子，失誤也是一種成長(zhǎng)。家庭教養(yǎng)的類型有許多種，老師要了解問(wèn)題學(xué)生的家庭教養(yǎng)類型，采取適當(dāng)合理的溝通和援助方式，幫助學(xué)生擺脫心理困境，首先要為孩子培養(yǎng)一個(gè)健全的人格。只有遵循兒童成長(zhǎng)普遍規(guī)律的教育模式，才具有真正的生命力和可遷移性。</h3> <h3>　　整整一上午的心靈旅行，我們?cè)谠?shī)詞楹聯(lián)中感受心靈的放飛，在兒童培養(yǎng)的經(jīng)典案例中，彎下腰與孩子平等對(duì)話。為你寫詩(shī)，放飛我心。</h3> 分享? 互動(dòng)? 感悟 <h3>　　帶著一份憧憬,帶著一份喜悅,帶著一份期待與責(zé)任,我們參加了徐紅波老師的培訓(xùn)講座。這場(chǎng)報(bào)告不僅有理論的學(xué)習(xí),還有非常豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)分享，特別是在與在坐老師的互動(dòng)交流中，讓我們能進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到學(xué)校教育，家庭教育存在的問(wèn)題，讓我們更睿智的思考，要學(xué)會(huì)另一個(gè)角度看待學(xué)生心理健康。徐老師幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言，讓課堂輕松愉悅，讓老師感悟頗多。<br></h3><h3>        走進(jìn)荊州街小學(xué)會(huì)議室，徐老師就用自身的獨(dú)特魅力進(jìn)行了自我介紹，并讓大家稱呼他為“徐長(zhǎng)老”。他以“免費(fèi)咨詢送福利”的方式開場(chǎng)，讓大家自由提問(wèn)，現(xiàn)場(chǎng)解答。袁莉校長(zhǎng)首先提問(wèn)，問(wèn)題學(xué)生每天不愿意上學(xué)，總在家里和家長(zhǎng)鬧兩三個(gè)小時(shí)。但是去了學(xué)?；蛘呋氐郊依铮蜁?huì)特別熱情開朗充滿陽(yáng)光。徐老師告訴我們，我們要關(guān)注三點(diǎn)：第一，孩子與父母的親子關(guān)系怎樣？第二，孩子回家的熱情陽(yáng)光是否是裝出來(lái)的？第三，家長(zhǎng)在家中的威信怎樣？是否對(duì)孩子的要求很高？</h3><h3> 接著，胡祺校長(zhǎng)以“如何提升學(xué)校心理健康工作實(shí)效”為題進(jìn)行提問(wèn)，徐老師耐心的解答，提出了家庭教育的重要性，他提到，最好的教育效果是五加減二，構(gòu)建團(tuán)隊(duì)的輔導(dǎo)與教育，以7人為佳，要分層分類進(jìn)行。多為家長(zhǎng)提供學(xué)習(xí)交流的環(huán)境和渠道，提升認(rèn)識(shí)，敢于承認(rèn)問(wèn)題，多尋求專業(yè)機(jī)構(gòu)的認(rèn)定與幫助。最后，徐老師用“自己  伴侶  孩子  父母”排序的游戲，讓大家交流自己排序的理由，原因。在歡聲笑語(yǔ)中，大家毫無(wú)壓力的暢談自己的想法。徐老師告訴大家，只有讓自己好了，才有能力讓周圍的人好。只有讓自己開心了，才有能力讓周圍的人開心。其次，要重視伴侶關(guān)系，夫妻恩愛是對(duì)孩子最好的關(guān)愛，伴侶是陪伴自己一生的人。這種平行關(guān)系是要大于垂直關(guān)系的。其次是孩子，讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立，學(xué)會(huì)適應(yīng)。最后盡自己所能陪伴父母孝順父母。</h3><h3>        歡樂的時(shí)光是短暫的，培訓(xùn)結(jié)束了，但是我們的分享與交流并沒有結(jié)束，我們與徐老師相遇在襄陽(yáng)，相約與武漢，期待下次學(xué)習(xí)的交流與相聚！</h3> <h3>　　《另一個(gè)角度看學(xué)生心理健康》培訓(xùn)教師：徐紅波</h3> <h3>徐老師現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)，袁莉校長(zhǎng)積極提問(wèn)。</h3> <h3>誰(shuí)最重要？給他們排排序。</h3> 研訪參觀? ?感受專業(yè) <h3> 在襄陽(yáng)名校——荊州街小學(xué)完成了兩天充實(shí)的專題培訓(xùn)之后，21日，我們一行前往襄陽(yáng)四中和襄城區(qū)青少年心理健康輔導(dǎo)中心參觀。</h3><h3> 襄陽(yáng)四中是作為首批省重點(diǎn)中學(xué)，全國(guó)百?gòu)?qiáng)中學(xué)，是狀元的搖籃。但是，面對(duì)升學(xué)壓力，學(xué)校始終以育人為本，以學(xué)生發(fā)展為本，以教育教學(xué)為中心，以德立校，以章治校，以科技興校，以創(chuàng)新求進(jìn)。學(xué)校一直積極為學(xué)生配送風(fēng)味常新的“德育套餐”，成立了“愛心互助社”，學(xué)生心理咨詢研究室。開展了諸如“相約春天，共植希望，綠滿襄陽(yáng)”等豐富多彩的活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生朝氣蓬勃發(fā)展。學(xué)校心理輔導(dǎo)工作有韓銳等專家的科學(xué)指導(dǎo)，關(guān)注學(xué)生和教師群體體魄強(qiáng)健，全面發(fā)展，校園生態(tài)陽(yáng)光美好！　</h3><h3> 市未成年人心理健康輔導(dǎo)中心位于襄城區(qū)濱江花園，是襄城區(qū)委、區(qū)政府為提高未成年人心理健康水平而設(shè)立的公益性服務(wù)機(jī)構(gòu)，面向全市未成年人及家長(zhǎng)免費(fèi)開放。該中心總面積為240平方米，設(shè)有圖書閱覽室、心理輔導(dǎo)室、情緒疏導(dǎo)室、測(cè)評(píng)檔案室、心理沙盤室五個(gè)主要功能室，配有專職心理輔導(dǎo)老師。該中心除對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)之外，針對(duì)家長(zhǎng)對(duì)心理健康問(wèn)題缺乏基本認(rèn)知的狀況也進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)。通過(guò)科學(xué)的方式進(jìn)行減壓式、宣泄式、音樂放松式、沙盤放松式疏導(dǎo)。中心還義務(wù)組織市內(nèi)心理健康專業(yè)教師團(tuán)隊(duì)和志愿者隊(duì)伍參加專業(yè)學(xué)習(xí)，在襄陽(yáng)市青少年的心理輔導(dǎo)工作中貢獻(xiàn)巨大。</h3><h3>　　通過(guò)參觀學(xué)習(xí)，全體學(xué)員充分認(rèn)識(shí)到了心理健康教育工作的重要意義，對(duì)科學(xué)開展學(xué)校相關(guān)工作有了新的思路，使命感、責(zé)任感更加強(qiáng)烈！</h3><h3> </h3><h3> </h3> <h3>　　襄陽(yáng)四中，通過(guò)氛圍營(yíng)造，激發(fā)學(xué)生目標(biāo)意識(shí)，讓學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)在動(dòng)能有效觸發(fā)！</h3> <h3>　　政府扶持，專業(yè)配備，堅(jiān)持活動(dòng)，全社會(huì)一起關(guān)注青少年心理健康教育！</h3> 難忘一刻 <h3>張文老師和韓銳老師一見如故！</h3> <h3>走進(jìn)荊楚名校，我們興奮地找回當(dāng)學(xué)生的感覺！</h3> <h3>學(xué)有所得，開心！</h3> 再次啟航 <h3>　　一段旅程即將結(jié)束，我們收獲許多。伴隨著教育改革，科學(xué)的教育評(píng)價(jià)體系將會(huì)逐步建立，教師和學(xué)生的壓力有望得到緩解，全社會(huì)都會(huì)關(guān)心教師和學(xué)生的心理健康，我們作為學(xué)校心理健康教育的組織者和進(jìn)行者要立足學(xué)校實(shí)際，用自己的所學(xué)開展好學(xué)校的心理健康教育工作，為學(xué)生和教師減壓，讓校園成為學(xué)生的樂園，教師的家園。</h3>