<h3>美食人人喜歡吃，如何用家常食材做出不尋常的美味?得打破常規(guī)，創(chuàng)意一下才行。我突發(fā)奇想，做了一盤"五谷丑餅"。模樣不好看，味道特別香。接下來(lái)，我為大家演示一番…</h3> <h3>【第一步】將小米、大米、燕麥、玉米、豆類等放入破壁機(jī)里…</h3> <h3>開(kāi)機(jī)…</h3> <h3>破壁成粉</h3> <h3>【第二步】將蘋果洗凈切塊…</h3> <h3>打成汁</h3> <h3>【第三步】將五谷雜糧粉倒入果汁中…</h3> <h3>加50克面粉和兩枚雞蛋…</h3> <h3>加一盒牛奶</h3> <h3>加蜂蜜適量</h3> <h3>加鹽適量</h3> <h3>加黑芝麻適量</h3> <h3>攪勻…</h3> <h3>【第四步】小勺盛五谷雜糧面糊上電餅鐺，一勺一個(gè)…</h3> <h3>一分鐘后翻個(gè)兒…</h3> <h3>上盤…</h3> <h3>擺造型</h3> <h3>【第五步】咬一口，哇~。一個(gè)字:美!兩個(gè)字:香美!三個(gè)字:太美了!</h3> <h3>以上是普通人的吃法，血糖高的吃法是，將"解糖小王子"果椒粉搬來(lái)護(hù)駕。</h3> <h3>黃瓜有激活胰島促進(jìn)分泌胰島素的功能，解糖果椒粉能夠分能解食物中的升糖成分。</h3> <h3>用低于50度熱水沖飲也不錯(cuò)，不辣微香…</h3> <h3>用量因人而異…</h3> <h3>點(diǎn)擊…鏈接…有視頻講解和文字詳述。</h3> <h3>點(diǎn)擊…跳出…上平臺(tái)…輸入"解糖小王子"果椒粉，然后點(diǎn)"詳情″可了解食用方法。</h3>
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