萬萬沒想到，這12種天天往出扔的東西居然是個(gè)寶，感覺自己扔了一個(gè)億紫荊Cercis <h3> <h3>生活中存在很多讓我們意想不到的食材，經(jīng)常被當(dāng)作垃圾扔掉。</h3></br><h3>而我們只要花點(diǎn)小心思，巧妙地利用它，養(yǎng)生保健功效不輸于任何藥物。</h3></br><h3> </h3></br><h3><strong>一、食材邊角料</strong></h3></br> 1<h3><strong>玉米須</strong></h3></br> <h3>很多人在煮玉米吃時(shí)都會把玉米須扔掉，其實(shí)這種做法是很浪費(fèi)的。</h3></br><h3>要知道玉米須也是一種中藥材，它又稱龍須。玉米須含有一種多糖成分，有泄熱利尿的功效，可治療尿路或膀胱結(jié)石，對膽結(jié)石也有一定的作用。</h3></br><h3><strong>做法</strong></h3></br><h3>把玉米須清洗干凈，煮水服用，或者把留著須的玉米放進(jìn)鍋內(nèi)煮，熟后喝湯水即可。</h3></br><p class="">“龍須茶”喝起來清甜，又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，可以作為全家的保健茶。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。它還能利水、消腫。在婦科方面，它可用于預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)、妊娠腫脹、乳汁不通等癥。<strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong>口袋廚房 公眾號：koudaichufang。</strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></h3></br><h3>2</h3></br><h3><strong>香菜根</strong></h3></br> <h3>香菜是一種日常調(diào)味品。吃面條或者熬湯的時(shí)候加上一把香菜，不但提色更會提鮮。但是很多人不知道，香菜身上的一個(gè)部位是治療冠心病的良藥。這就是被很多人都丟棄的香菜根。</h3></br><h3><strong>治療冠心病</strong></h3></br><h3>香菜根的學(xué)名叫做芫荽根。中醫(yī)認(rèn)為，芫荽根內(nèi)通心脾，辛溫香竄，可以促進(jìn)心脾兩臟的功能，對推動氣血流動，統(tǒng)攝氣血有序運(yùn)行非常有好處，因此是能夠治療胸痹、心痛癥狀的。</h3></br><h3><strong>做法</strong></h3></br><p class="">準(zhǔn)備香菜根10克，洗凈之后水煎15分鐘代茶飲即可。每周3次，連服2周，之后休息兩天，繼續(xù)服下一療程。</h3></br><h3><strong>治療風(fēng)寒感冒</strong></h3></br><h3>香菜根中含有揮發(fā)性油、維生素C，也含有蘋果酸鉀，這些物質(zhì)都有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，用它可以讓我們發(fā)汗，可以起到退熱的作用，適合于感冒初起，發(fā)熱不太高的時(shí)候。</h3></br><h3><strong>做法</strong></h3></br><h3>如果你感冒時(shí)不出汗、流清鼻涕、咳清痰，可以用15g香菜根（4、5個(gè)），再放上一點(diǎn)蔥白煮水，喝下去是最好的。</h3></br><h3> </h3></br><h3>3</h3></br><h3><strong>蔥須</strong></h3></br> <h3>蔥須有一定的解表促進(jìn)排汗的作用，有助于我們?nèi)嵬藷?。另外蔥須里含有的一些物質(zhì)是有殺菌消炎作用的，而且我們用蔥須煮水，對于感冒后通鼻塞的效果也很好。</h3></br><h3><strong>做法</strong></h3></br><h3>將4、5顆蔥須洗凈，放進(jìn)開水中煮15-20分鐘，可以加點(diǎn)雪梨或紅糖。蔥須煮水對于感冒初期患者來說，療效顯著。輕度感冒患者一天喝個(gè)幾次即可看到效果。</h3></br><h3>4</h3></br><h3><strong>白菜根</strong></h3></br> </h3></br><h3>5</h3></br><h3><strong>分心木和核桃殼</strong></h3></br><h3><strong>分心木</strong></h3></br> <h3>隔開核桃仁的那個(gè)間隔，很多人把它扔掉了，其實(shí)它是一味很好的中藥材，叫分心木。</h3></br><h3><strong>減少尿頻</strong></h3></br><h3>分心木20克，五味子10-15克，兩者一起用來泡水喝就可以了 。</h3></br><h3>中醫(yī)講，分心木的澀味就相當(dāng)于是一個(gè)小閥門，把閥門擰緊了，就能夠減少尿頻的情況。</h3></br><h3><strong>治療失眠</strong></h3></br><h3>如果您有長期失眠的毛病，將3克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，特別是晚上睡覺前一小時(shí)喝，有助于治療失眠。</h3></br><h3><strong>核桃殼</strong></h3></br> <h3>核桃殼很多朋友都當(dāng)做廢料扔掉了，實(shí)在太可惜了。</h3></br><h3>中醫(yī)認(rèn)為它能夠清熱解毒、收斂固澀止血。對一些黏膜的病變，特別是一些胃潰瘍、口腔潰瘍等都有療效。</h3></br><h3><strong>做法</strong></h3></br><h3>用50克左右（10個(gè)核桃殼）煮水喝，有很好的療效。</h3></br><h3>6</h3></br><h3><strong>蘿卜皮</strong></h3></br> <h3>人們在吃蘿卜的時(shí)候，大多習(xí)慣把蘿卜皮刨了扔掉，殊不知蘿卜皮里也有大營養(yǎng)。</h3></br><h3><strong>緩解腹脹</strong></h3></br><h3>將硬幣厚度、餅干大小的蘿卜皮在開水中燙一分鐘后取出，內(nèi)面貼在肚臍上，用膠布固定，簡單的肚臍貼就做好啦。餐后一小時(shí)貼在肚臍上，一日3次，堅(jiān)持一周，有效緩解腹脹！</h3></br><h3><strong>緩解腳后跟疼痛</strong></h3></br><h3>將削剩下的蘿卜皮放在鍋里煮熟，敷在腳跟上，最好用紗布纏包起來。如果冷了就再敷，如此反復(fù)，堅(jiān)持半小時(shí)，不到10天，有效緩解腳跟疼痛。</h3></br><h3>7</h3></br><h3><strong>冬瓜皮</strong></h3></br> <h3>生活中許多人都會用冬瓜煮湯，把冬瓜皮丟掉。多數(shù)人可能不知道冬瓜皮也是一味藥。</h3></br><h3>冬瓜皮有健脾、利水消腫之功效。</h3></br><h3><strong>做法</strong></h3></br><h3>取冬瓜皮、西瓜皮、白茅根各18克，玉米須12克，赤小豆9克，煎湯服用，可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等癥。</h3></br><h3>另外，用冬瓜皮煎湯洗腳，能治腳氣、腳臭。</h3></br><h3> </h3></br><h3><strong>二、果皮功效多</strong></h3></br> <h3>水果可以說是每天必不可少的，剩下的果皮也有妙用。</h3></br><h3>1</h3></br><h3><strong>橘子皮</strong></h3></br> <h3>橘子皮曬干了之后?，保留了里面白的部分，就是陳皮了。</h3></br><h3>陳皮性質(zhì)偏溫，但比橘紅差點(diǎn)，而且主要入脾經(jīng)，如果因?yàn)槌远嗔耍蛘呦奶焯鞖獬睗?，身體的濕重了，可以用陳皮泡茶幫助祛濕。</h3></br><h3>新鮮橘子皮向內(nèi)折成雙層，對著鼻孔擠壓，讓汁液進(jìn)入鼻孔，上車之前一小時(shí)或每隔一段時(shí)間一次都可以很好地預(yù)防暈車。</h3></br><h3>2</h3></br><h3><strong>柚子皮</strong></h3></br> <h3>柚子皮厚厚的白色部分，切成條狀后曬干，有通風(fēng)干燥的作用。將曬干的柚子皮點(diǎn)燃，即有蚊香的功效。記住千萬別帶外皮，會點(diǎn)不著。<strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong>口袋廚房 公眾號：koudaichufang。</strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></h3></br><h3>把柚子皮放在房間里可以驅(qū)除穢味；放在冰箱里，可以去除冰箱異味。</h3></br><h3>3</h3></br><h3><strong>香蕉皮</strong></h3></br> <h3>用香蕉皮的內(nèi)側(cè)在手上進(jìn)行摩擦，可防治手、足的皮膚皸裂。</h3></br><h3>4</h3></br><h3><strong>西瓜皮</strong></h3></br> <p class="">將西瓜皮切成小薄片，敷在曬傷肌膚上，5-10分鐘左右更換一次，曬傷情況較嚴(yán)重的可以先將西瓜皮放進(jìn)冰箱中冷藏，再冰敷，堅(jiān)持一周左右，治療曬傷效果明顯。</h3></br><h3><strong>覺得本文有意思，記得給朋友轉(zhuǎn)一次哦~</strong></h3></br><h3> </h3></br><h3> <h3><font color="#010101">原文轉(zhuǎn)載自微信公眾號,著作權(quán)歸作者所有</font></h3>