<h3><b>唐.維爾德——</b></h3><h3>他從墻壁粉刷匠和保險(xiǎn)銷售員做起，后來(lái)涉足健身產(chǎn)業(yè)，打起了一家成功的健身俱樂(lè)部。他能一口氣做23個(gè)引體向上，每天所完成的一套健身訓(xùn)練連一個(gè)年輕人也難以扛得下來(lái)。當(dāng)別的75歲老人抱怨自己的關(guān)節(jié)疼痛時(shí)，維爾德還在滑雪；他被譽(yù)為全世界最健康的75歲老人。</h3> <h3>打開(kāi)新買的電子書(shū)第一頁(yè)首先映入眼簾的就是《巨人的工具》。通過(guò)書(shū)名就知道，這本書(shū)講得是一些巨人。巨人:分明不是身材魁梧，而是世界頂級(jí)的知名人士。而工具，我的理解是:我們每個(gè)人都有著同樣的工具——眼睛、鼻子、嘴巴、手腳各種器官；但不同的則是思想和智慧。</h3><h3><br></h3><h3>作者蒂莫西通過(guò)將近200位世界級(jí)牛人的采訪和自己本人的經(jīng)驗(yàn)介紹，將本書(shū)分為健康、財(cái)富、智慧三大部分，涵蓋了許多關(guān)于牛人的思維模式和行為習(xí)慣。思考問(wèn)題的細(xì)節(jié)、對(duì)于工作的態(tài)度以及自律等方法論。</h3> <h3><b>自信，能夠讓你脫穎而出，成就最好的自己。</b></h3><h3><b><br></b></h3><h3>作者蒂莫西原本不夠自信，畢業(yè)論文寫(xiě)不出、女友離開(kāi)、導(dǎo)致情緒消沉萌生了自殺的念頭……</h3><h3><br></h3><h3><b>（痛苦的根源在于我們太過(guò)于專注自己。它來(lái)自于三種形式:損失、得到太少和從來(lái)沒(méi)有得到。）</b></h3><h3><b><br></b></h3><h3>直到有一天，母親憂心忡忡給他打來(lái)電話，擔(dān)心著他的情緒；這時(shí)他突然意識(shí)到自己的自私，他的自殺不僅僅關(guān)系到他自己，還將徹底摧毀那些最關(guān)心自己的人。他想象著自己母親會(huì)從此處于巨大的悲傷當(dāng)中，直到臨終都會(huì)一直責(zé)怪他。</h3><h3><br></h3><h3><b>自殺不是你一個(gè)人的事，它其實(shí)是一種自私、也是一種謀殺，會(huì)在精神層面上殺死你的至親。</b></h3><h3><b><br></b></h3><h3>此后的第二周，蒂莫西振作精神，決定好好過(guò)完接下來(lái)的生活，之前亂糟糟的境況突然間變得可控了。他首先專注自己的健康，不久就取得了全美“中國(guó)跆拳道”冠軍，隨后他專注于畢業(yè)論文，通過(guò)寫(xiě)作，有效的輸出自己的觀點(diǎn)并獲得一個(gè)新的突破，打造講故事的能力。蒂莫西深諳人情世故，很快，他將重新獲得自信，也重新燃起生命的熱情。</h3> <h3>我們常常被痛苦束縛，只有獲得真正的自由，才能贏得成功。</h3><h3><br></h3><h3><b>自由:包括財(cái)務(wù)自由、時(shí)間自由、免于疾病和貧困的自由。</b></h3><h3><br></h3><h3>財(cái)務(wù)自由:</h3><h3>我們得賺錢(qián)。文中巴菲特告訴羅賓斯:</h3><h3><b>投資到你自己身上是你這輩子所能做出的最佳投資。沒(méi)有任何金融投資能夠和它相比，因?yàn)槟惆l(fā)展出了更多技能、更多能力、更多洞察力，這些才會(huì)真正的為你提供經(jīng)濟(jì)上的自由。</b></h3><h3><br></h3><h3>我們?cè)谏虡I(yè)關(guān)系中成功和損失與交際有著直接的關(guān)聯(lián)。盡管社交無(wú)處不在，卻并不能把人心連接起來(lái)；熙熙攘攘如潮水般的人群中，一張張面孔都缺少真誠(chéng)的微笑。</h3><h3><br></h3><h3>除此之外，我們還需學(xué)會(huì)熱情。學(xué)會(huì)與人真誠(chéng)談話和交流，這是一種人際交往的基本方式。但很多人包括我們的母親從小就告訴我們，不要和陌生人說(shuō)話！</h3><h3><b>卡耐基說(shuō):沒(méi)有人會(huì)拒絕熱情。</b></h3><h3><b><br></b></h3><h3>這是個(gè)功利的社會(huì)，人與人之間已經(jīng)充滿了各種功利計(jì)算、得失權(quán)衡和內(nèi)心的利益交換，倘若過(guò)分熱情，別人總以為你有什么目的有求于他；但日久見(jiàn)人心。當(dāng)我們不圖回報(bào)的熱情過(guò)后，這會(huì)使對(duì)方變成一種感情債務(wù)，最終，這筆感情債務(wù)可能會(huì)讓對(duì)方用實(shí)際的金錢(qián)或物質(zhì)償還。</h3><h3><br></h3><h3><b>劉墉去了美國(guó)以后，常常幫鄰居打掃庭院。</b></h3><h3><br></h3><h3>社交是一堂非常重要的課，如何與人真誠(chéng)交往溝通，它不需要多大的資本，只需要“真誠(chéng)”二字。真誠(chéng)是當(dāng)今社會(huì)拿金錢(qián)也買不到的東西。</h3><h3><br></h3><h3>時(shí)間自由:<br></h3><h3>作者曾有過(guò)與無(wú)數(shù)人一樣的處境。痛苦、情緒低落和亂糟糟的生活狀態(tài)。文中有很多作者總結(jié)的生活經(jīng)驗(yàn)和智慧亮點(diǎn)值得我們學(xué)習(xí)。</h3><h3><br></h3><h3>他曾經(jīng)經(jīng)營(yíng)一家公司，每天工作12小時(shí)以上，做金錢(qián)的奴隸，感到苦不堪言，完全沒(méi)有時(shí)間享受生命的快樂(lè)。直到有一天他下定決心:即使公司垮了也要休息一下。結(jié)果他做到了，他開(kāi)發(fā)出了一種全新的生活模式，享受的同時(shí)，公司并沒(méi)垮，相反比過(guò)去經(jīng)營(yíng)得更好。要知道如何改善生活質(zhì)量。</h3><h3><br></h3><h3>健康自由:</h3><h3>為了讓身體達(dá)到健康，首先要做一個(gè)自律的人。要長(zhǎng)期與運(yùn)動(dòng)和美食挑戰(zhàn)。要給自己制定好作息時(shí)間，走出舒適空間。怎樣才能傲視同齡人？你需要胸藏萬(wàn)卷書(shū)和充分利用零碎時(shí)間運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)。日積月累時(shí)間的力量，將會(huì)創(chuàng)造一個(gè)不一樣的你。有了良好的身體和精神體態(tài)，才能在生活中對(duì)應(yīng)挑戰(zhàn)。</h3><h3><br></h3><h3><b>當(dāng)你停止運(yùn)動(dòng)時(shí)，一切就已結(jié)束了?！S爾德</b></h3><h3><br></h3><h3>自律:</h3><h3>自律分為三個(gè)階段:前期興奮，中期痛苦；后期享受。為了使靈魂寧?kù)o，我們每天要逼自己做兩件以上自己不喜歡做的事。</h3><h3><br></h3><h3>自律的第一重境界:為了達(dá)成目標(biāo)，不得不勉強(qiáng)自己。</h3><h3><br></h3><h3>自律的第二重境界:是堅(jiān)持中面對(duì)誘惑和惰性，用意志力去客服。在自我完善的過(guò)程中，其中必然要經(jīng)歷放棄的痛苦，但舊的事物消失，新的事物才會(huì)誕生。相反，作息不規(guī)、拖延、導(dǎo)致精神萎靡不振、令人憔悴……！</h3><h3><br></h3><h3>必須斬?cái)嗤涎?，專注學(xué)習(xí)，效率加速，讓每一個(gè)細(xì)胞散發(fā)生機(jī)和光芒！必須衣著干凈、精神抖擻、狀態(tài)斗志昂揚(yáng)?。?lt;/h3><h3><br></h3><h3>自律的第三重境界:挺過(guò)了第一和第二重境界的過(guò)程中，會(huì)發(fā)現(xiàn)趣味性和前所未有的成就感，自律會(huì)讓你漸漸上癮。</h3> <h3>我將這本書(shū)的核心濃縮成一篇簡(jiǎn)短的讀后感。讀完這本書(shū)，我的思想、脈絡(luò)清晰。巨人們?cè)诔砷L(zhǎng)經(jīng)歷中，對(duì)學(xué)習(xí)和工作的態(tài)度和不懈努力以及自律的精神；將給我們現(xiàn)代的人成長(zhǎng)帶來(lái)積極的作用。</h3><h3><br></h3><h3>如何教育子女成才？</h3><h3>如何追求自我完善？</h3><h3>如何做一個(gè)獨(dú)立思考能力、不被外界雜亂喧囂所干擾？這些我們都能從這本書(shū)中找到答案。在求知的道路上，當(dāng)你處于思想變化的時(shí)期，恰好又接觸到讓自己深受啟發(fā)的一個(gè)人或一本書(shū)，這是人生的一大幸運(yùn)。</h3> <h3>你的正能量來(lái)自于你自己。有可能你一直處于在一種不愉快的狀態(tài)中，是什么干擾影響侵蝕著我們的情緒？可能是因?yàn)槟憧偸窃谂c別人比吃比喝，比爹比媽，比男友比孩子比顏值……<br></h3><h3><br></h3><h3>當(dāng)我們有厭棄、充滿憤懣，做事是很難成功的。</h3><h3>作者在多次演講中，他告訴聽(tīng)眾，每人隨意找到會(huì)場(chǎng)里另外兩位聽(tīng)眾，然后在心里默想:我希望這位朋友未來(lái)更幸福，我希望那位朋友更幸福。就這么簡(jiǎn)單，整個(gè)過(guò)程不超過(guò)10秒就完成了。每一位聽(tīng)眾在結(jié)束這10秒的祝福都會(huì)呈現(xiàn)出微笑，這就是愛(ài)與友好的奇妙所在。它把你從過(guò)分關(guān)注自己的思維模式中暫時(shí)抽離出來(lái)，讓你在給予友好的同時(shí)立即感受到這一行為給你帶來(lái)的回報(bào)。當(dāng)我們心中有愛(ài)，力求上進(jìn)，真的就離成功不遠(yuǎn)。我們的生命如何去運(yùn)行，完全取決于自己。</h3> <h3>昨日讀了一篇文章:《萬(wàn)歷十五年》讀后感。這是一位學(xué)生讀高二時(shí)所寫(xiě)，文章大約有一萬(wàn)多文字，讀完我哭了。</h3><h3><br></h3><h3>她把海瑞的清廉和正直寫(xiě)得細(xì)致入微，整本書(shū)的精髓總結(jié)到位，讀完這本書(shū)基本上學(xué)乖了明白透徹、成熟了……！</h3><h3><br></h3><h3>文章后面留言的是她曾經(jīng)的任課老師，他說(shuō)這位孩子高二的上學(xué)期他還認(rèn)為她是一位問(wèn)題孩子，不知道她的將來(lái)該是怎樣的？但后來(lái)她考上《華東政法大學(xué)》。我為什么感動(dòng)到哭？這位老師介紹說(shuō):由于她的家庭關(guān)系復(fù)雜，父母吵架、家暴……基本上無(wú)心讀書(shū)。我們都知道家庭環(huán)境至關(guān)重要，但沒(méi)有良好的家庭氛圍，得靠自己為了前程擔(dān)負(fù)一份責(zé)任。</h3>
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