遼寧省朝陽市龍城區(qū)人民醫(yī)院

內(nèi)蒙古興安盟醫(yī)療行業(yè)協(xié)會

<h3>中國脊柱不好的患者超過2 億！再不注意治療，當(dāng)心殘疾！</h3><h3>中國疾病負(fù)擔(dān)報告：脊椎疾病是國人首要致殘疾病。</h3><h3>據(jù)1990 一2016 年中國及省級行政區(qū)疾病負(fù)擔(dān)報告顯示，2016 年，我國因疾病有1.4 億人少活一個健康年。其中，脊椎問題和視力、聽力等等感覺器官在33 個省級行政區(qū)中，分別為致健康壽命損失年的第一位和第二位。</h3><h3><br></h3> <h3>排第一位的脊椎問題，包括頸部和下腰部，這與我國老齡化、靜坐的生活方式和低頭刷手機(jī)有關(guān)。此外，腦血管病、骨關(guān)節(jié)炎、感覺器官疾病等的健康壽命損失年增幅較大，分別增長的健康壽命損失年增幅較大，分別增長61 %、36.7%和25.8%。</h3> <h3>脊椎問題之所以會成為首要致殘疾病，是因為隨著工作和生活節(jié)奏的加快，手機(jī)、電腦的廣泛運用，人們的體力勞動減少。有統(tǒng)計表明，我國腰椎病患者超過2 億人，青少年頸椎病患者比例由1996 年的8.7%上升到目前的12%。</h3> <h3>脊柱疾病患病率高且后果嚴(yán)重，其中腰背痛最為常見。據(jù)報道，全球約37%的成年人會在一生中出現(xiàn)腰背疼痛的癥狀，而且是導(dǎo)致殘疾發(fā)生的最主要原因。</h3> <h3>據(jù)NlH統(tǒng)計，脊柱退變疾病在全球范圍發(fā)病率高達(dá)5.7%，門珍流行病調(diào)查顯示脊柱疾病發(fā)病率僅次流感，約有76%的門診患者存在腰背痛癥狀，其中65 一74 歲人群高發(fā)；65有頸肩痛，其中45 一64 歲人群高發(fā)。2018 年3 月，國際權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志（柳葉刀）以連續(xù)報道呼吁對腰背痛這一全球問題盡快采取措施。</h3> <h3>如何才能減少頸椎病、腰椎病的發(fā)生呢？生活中應(yīng)注意在用電腦、看書、看電視時，不要長時間保持同一姿勢，避免頸肩過度疲勞，不要躺著看書增加脖子負(fù)擔(dān)。矯正坐姿，坐立時身體適當(dāng)向前彎曲。</h3> <h3>此外，可以在醫(yī)生或?qū)＜医∩斫叹毜闹笇?dǎo)下，進(jìn)行一些增強(qiáng)頸肩腰部肌肉力量的有效運動，可緩解頸肩痛腰膝關(guān)節(jié)痛等。</h3> <h3>春天做背，能活百歲！</h3><h3>春天做做背疏通經(jīng)絡(luò)，排濕排濁，氣血流動順暢了，百病自消！</h3> <h3>身體內(nèi)積聚了一個冬天的寒濕，毒素，濁氣....... 在這季節(jié)是最好排出的時候。背療尤其對膀胱經(jīng)經(jīng)絡(luò)疏通。</h3> <h3>其實正脊調(diào)背，調(diào)的是五臟六腑調(diào)的是我們的心，肝，脾，肺，腎。疏通經(jīng)絡(luò)，祛除體內(nèi)寒濕，促進(jìn)背部經(jīng)絡(luò)的排毒、排汗功能，這才是治療萬病的根本。</h3> <p>醫(yī)院地址：遼寧省朝陽市中山大街五段278號</p><p> 西大營子鎮(zhèn)政府對面</p><p> 龍城區(qū)人民醫(yī)院三樓中醫(yī)科</p><p>來院線路：坐14路公交至龍城區(qū)人民醫(yī)院站下車即可</p><p>咨詢電話：18813003373</p>