新春開學(xué)季收心有指南———石江學(xué)校2019年春季開學(xué)序曲

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<h3>親愛的石江學(xué)子們：</h3><h3> 新學(xué)期好，歡迎回校！</h3><h3> 新學(xué)期在濃濃的年味里正式開啟，我們進入了全新的學(xué)期，追夢的路上，你們準備好了嗎？</h3> <h3><b><font color="#ed2308"> 溫馨提示:</font></b></h3><h3>2月20日（正月十六星期三）：返校報到</h3><h3>2月21日（正月十七星期四）：正式上課</h3> <h3>　　開學(xué)在即，孩子可能會出現(xiàn)這些癥狀：情緒低落、心慌意亂、無故發(fā)脾氣、注意力不集中；和被窩難舍難分，和電腦藕斷絲連，和電視依依不舍，和手機形影不離等等。 </h3><h3> </h3><h3> 這時候，家長要注意了：孩子可能患上了“開學(xué)綜合癥”！ </h3><h3> </h3><h3> 患上“開學(xué)綜合癥”的原因有很多：有的孩子假期玩得太盡興，對學(xué)習(xí)的興趣銳減，不愿上學(xué)，甚至到了快開學(xué)作業(yè)還沒有完成，產(chǎn)生畏懼心理；有的孩子沒有辦法適應(yīng)早睡早醒的生活規(guī)律…… </h3><h3> </h3><h3> “開學(xué)綜合癥”是學(xué)生分化的重要原因之一。因此，開學(xué)“收心”教育至關(guān)重要！ </h3><h3><font color="#ed2308"><b> 家長指南：</b></font> </h3><h3><font color="#ed2308"> 做收心教育的先行者</font> </h3><h3><font color="#ed2308">01</font> </h3><h3><span style="line-height: 1.8;"> 與孩子一起回顧假期生活，談?wù)勈斋@感受</span><br></h3><h3><span style="line-height: 1.8;"> 家長和孩子可以一起把假期生活“倒電影”式地回放一遍，分享收獲和遺憾（讀書、旅行、休息、娛樂、交往等各方面），并及時總結(jié)經(jīng)驗或分析原因，相信家長和孩子通過這種“復(fù)盤”形式，會有更多收獲。</span><br></h3> <h3><font color="#ed2308">02</font> </h3><h3> 幫助孩子收心，循序漸進回歸日常狀態(tài) </h3><h3> </h3><h3> 假期中的孩子，心態(tài)通常較為松弛，而開學(xué)后則相對緊張，兩種狀態(tài)的轉(zhuǎn)換往往需要一段時間。對此家長不能操之過急，應(yīng)循序漸進地幫助孩子把心收回來，否則會給孩子增加心理負擔(dān)。在此階段，建議家長盡量少安排大型活動，讓孩子的心慢慢沉靜下來。 </h3><h3><font color="#ed2308">03</font> </h3><h3><span style="line-height: 1.8;"> 檢查作業(yè)完成情況，查漏補缺</span><br></h3><h3><span style="line-height: 1.8;">  </span></h3><h3><span style="line-height: 1.8;"> 很多孩子經(jīng)常將作業(yè)拖延至正式開學(xué)前一晚，挑燈夜戰(zhàn)，草草應(yīng)付。建議家長和孩子一起合理規(guī)劃和安排開學(xué)前期的這段時間，及時查漏補缺，高質(zhì)量完成作業(yè)。</span><br></h3> <h3><font color="#ed2308">04</font> </h3><h3><span style="line-height: 1.8;"> 引導(dǎo)孩子調(diào)整生物鐘，作息規(guī)律</span><br></h3><h3> </h3><h3> 很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活習(xí)慣，如果不提前調(diào)節(jié)，開學(xué)之初通常會出現(xiàn)注意力不集中、精神不佳的狀態(tài)，影響孩子的學(xué)習(xí)。家長不妨和孩子一起在這段時間制訂一個和學(xué)校生活接近的作息時間表，按照平日上學(xué)的時間起床、睡覺、學(xué)習(xí)、運動，從而更好地適應(yīng)接下來的學(xué)習(xí)生活。</h3> <h3><font color="#ed2308">05</font> </h3><h3> </h3><h3> 與孩子一起制定學(xué)習(xí)目標和學(xué)習(xí)計劃 </h3><h3> </h3><h3> 新學(xué)期、新氣象。家長和孩子可以一起提前做好規(guī)劃。例如下學(xué)期要重點提高哪些學(xué)科的成績，家長怎樣配合，要讀哪些書籍等等。制定學(xué)習(xí)計劃、樹立目標可以幫助孩子明確方向，消除盲目感，也能幫助孩子更好地進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。 </h3><h3><font color="#ed2308">06</font> </h3><h3> </h3><h3> 鼓勵孩子提前聯(lián)系老師同學(xué)，提前分享交流 </h3><h3> </h3><h3> 通過一個長假的分離，同學(xué)們之間可能都會有一些變化，家長可以鼓勵孩子提前聯(lián)系同學(xué)和老師，互相分享見聞和“新鮮事”。相互關(guān)心、相互表達彼此的想念和對新學(xué)期的期待，不僅能增進同學(xué)、師生之間的感情，也有利于培養(yǎng)孩子的人際交往能力。 </h3><h3><font color="#ed2308">07</font> </h3><h3> </h3><h3> 帶孩子逛書店，查閱或購買必要的書籍資料 </h3><h3> </h3><h3> 開學(xué)前，家長們可以結(jié)合新學(xué)期計劃，陪孩子去圖書館、書店等地方，感受一下濃濃的書香。也可查閱和購買一些孩子喜歡的書籍資料，培養(yǎng)孩子讀書的興趣，也為新學(xué)期做些準備。</h3> <h3><font color="#ed2308">08</font> </h3><h3><span style="line-height: 1.8;"> 引導(dǎo)孩子進行適度的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)</span><br></h3><h3> </h3><h3> 孩子可能對上學(xué)期的知識有所遺忘，不妨抽空回顧一下主要知識內(nèi)容，同時也可以提前瀏覽新學(xué)期的教材，適當做些預(yù)習(xí)，有利于實現(xiàn)新舊知識的順暢銜接。但提醒家長，孩子提前預(yù)習(xí)要適度，不建議提前把新知識學(xué)一遍，這樣容易致使孩子在正式學(xué)習(xí)時喪失新鮮感和興趣。 </h3><h3><font color="#ed2308">09</font> </h3><h3> </h3><h3> 讀懂孩子情緒，做好心態(tài)上的準備 </h3><h3> </h3><h3> 有些孩子可能會對上學(xué)感到“焦慮”甚至“恐懼”，家長要正確做好溝通和引導(dǎo)工作，理解孩子產(chǎn)生的這些情緒，分析產(chǎn)生的原因，給予有針對性的鼓勵和支持，讓孩子以積極向上的心態(tài)迎接新學(xué)期的到來。 </h3><h3><b><font color="#ed2308"> 學(xué)生指南：</font></b> </h3><h3><font color="#ed2308"> 做收心的小主人</font> </h3><h3> </h3><h3><font color="#ed2308">01</font> </h3><h3> 調(diào)整生物鐘 </h3><h3><span style="line-height: 1.8;"> 假期里，有些同學(xué)因為觀看電視劇、玩網(wǎng)絡(luò)游戲而熬夜，晚睡晚起，生物鐘錯亂，開學(xué)前必須調(diào)整，要按學(xué)校的作息時間安排飲食起居。不要因為作業(yè)欠賬而熬夜，影響生活規(guī)律的形成。早晨起床后，進行適當?shù)捏w育鍛煉，保證開學(xué)后有旺盛的精力。</span><br></h3> <h3><span style="line-height: 1.8;"><font color="#ed2308">02</font></span></h3><h3><span style="line-height: 1.8;"> 備齊學(xué)習(xí)用具</span></h3><h3><span style="line-height: 1.8;"> 開學(xué)前，要備齊必要的學(xué)習(xí)用具，如工具書、教輔資料等。低年級學(xué)生可以在家長的陪同下準備學(xué)習(xí)和生活用品，高年級學(xué)生可以自己將衣服、鞋帽等洗刷干凈，做好開學(xué)前的各項準備。</span><br></h3> <h3><span style="line-height: 1.8;"><font color="#ed2308">03</font></span></h3><h3><span style="line-height: 1.8;"><font color="#010101"> 轉(zhuǎn)移注意力</font></span></h3><h3><span style="line-height: 1.8;"> 多數(shù)學(xué)生假期以休息、娛樂為主，以學(xué)習(xí)為輔，老師和家長都沒有過多干預(yù)，開學(xué)前，學(xué)生對電視節(jié)目和游戲往往意猶未盡。此時，學(xué)生需要主動克制自己，把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來，查一查哪些作業(yè)需要完善、哪些知識還比較模糊，及時請教同學(xué)和老師。作業(yè)完成后，可以復(fù)習(xí)舊知識，預(yù)習(xí)新學(xué)期知識，讀一些有用的書籍，進行開學(xué)前的熱身。</span><br></h3><h3><font color="#ed2308"> 教師指南：</font> </h3><h3><font color="#ed2308"> 做收心教育的引領(lǐng)者</font> </h3><h3><font color="#ed2308">01</font> </h3><h3> </h3><h3> 做好新學(xué)期的心理準備 </h3><h3> </h3><h3> 面對新學(xué)期，教師應(yīng)該在心理上給自己一個良好的暗示，告訴自己，新學(xué)期已經(jīng)開始，我們老師是學(xué)生的導(dǎo)師、榜樣。讓自己有一個良好的心態(tài)迎接新學(xué)期、迎接新的教學(xué)內(nèi)容。</h3> <h3><font color="#ed2308">02</font> </h3><h3> </h3><h3> 做好新學(xué)期的時間調(diào)整 </h3><h3> </h3><h3> 一個月的寒假生活，我們放松了、閑散了、悠哉了一把。作息、起居、生活與正常工作大不相同。新學(xué)期開始，有很多不適應(yīng)。所以，我們應(yīng)及時調(diào)整好自己的生物鐘，最好利用鬧鐘，堅持每天按時起睡，按時就餐，快速、有序完成家務(wù)事務(wù)，快樂而順利地迎接新學(xué)期，迎接自己的教育教學(xué)工作。 </h3><h3><font color="#ed2308">03</font> </h3><h3> </h3><h3> 做好新學(xué)期教學(xué)工作準備 </h3><h3> </h3><h3> 新學(xué)期，教師都有新的教學(xué)分工和新的教學(xué)內(nèi)容，老師們要認真反思自己過去一學(xué)期教育教學(xué)工作的得與失，根據(jù)新學(xué)期的職責(zé)和目標整體規(guī)劃一下將要承擔(dān)的工作，然后提前制定出新學(xué)期的各種計劃。之后，研讀課標，分析好教材。通過課標了解學(xué)科教學(xué)的要求，通過研讀教材明確重難點，確定梯度、鋪墊和手段。只有這樣才能順利開展新學(xué)期教育教學(xué)工作。</h3> <h3>新學(xué)期，我們教師要以身作則，為學(xué)生做表率，率先“收心”。老師要帶著一顆為人師表的敬畏心、擁有一顆教書育人的責(zé)任心、懷著一顆堅守崗位的平常心，用心感悟自己的教師專業(yè)成長的快樂，享受教師職業(yè)的神圣，盡快投入到新學(xué)期的教育教學(xué)工作中，這樣才能帶領(lǐng)學(xué)生們在新學(xué)期順利地學(xué)習(xí)。</h3>