<h3>英吉沙站派出所按照局處工作部署，為切實保證在春運(yùn)安保工作決戰(zhàn)決勝，特邀請國家二級心理咨詢師、公安局心理專家武云新對全體民警、輔警及客運(yùn)人員，開展戰(zhàn)時心理減壓輔導(dǎo)工作，以飽滿的工作熱情，充盈的精神狀態(tài)投入緊張而繁忙的春運(yùn)工作中去。</h3> <h3>呼吸解壓放松，進(jìn)入冥想狀態(tài)，放松心情，舒緩壓力，通過音樂進(jìn)行減壓釋放。</h3> <h3>聽著舒緩的音樂，在武老師的指導(dǎo)下，參與活動的民、輔警身心都得到了極大的放松，壓力隨之舒緩。</h3> <h3>解開千千結(jié)</h3> <h3>通過武老師的指導(dǎo)，參與活動的民、輔警通過圍成一個大圈再縮成一個小圈，慢慢放松心理，在互相介紹自己的同時，放松了心理，加強(qiáng)了同事之間的交流，增強(qiáng)凝聚力。</h3> <h3>記不清別人說過的話，要為大家伙獻(xiàn)上一段個人“才藝表演”。</h3> <h3>放下工作中的困惑，拋棄情感中的失落，扔掉生活中的焦慮、煩憂，忽略負(fù)面情緒的干擾，輕裝上陣，以飽滿的精神狀態(tài)投入春運(yùn)安保工作中去。</h3> <h3>當(dāng)卸下背負(fù)的焦慮、失眠、失落、困惑、憂慮，我怎么突然感覺太輕松了、太放松了，整個人都換了一個模樣，神清氣爽，心理咨詢助力我們“輕裝上陣”，春運(yùn)安保工作，用我必勝！</h3> <h3>心靈對話</h3> <h3>通過武老師的指導(dǎo)語，讓每個人的內(nèi)心將最痛苦、最不愉悅、最不開心的事抒發(fā)出來，解開潛意識的糾結(jié)，引導(dǎo)意識層面的理解和釋放，使自己更好的在認(rèn)知趨于合理，坦然面對生活給予的各種挑戰(zhàn)。</h3> <h3>信任背扶</h3> <h3>大膽的往后倒，后面有一雙堅強(qiáng)的雙手，會支撐我所有的恐懼、不安、懷疑、自卑，因為有你們，我更加自信，相信我們的集體更加的凝聚，相信每一個同志更加的團(tuán)結(jié)。</h3> <h3>“我能行！我能行！我一定能行！”重要的事情說三遍，通過大聲喊出“我能行！”增強(qiáng)參與者自信心，以昂揚(yáng)飽滿的精神狀態(tài)投入下一步的工作中去。</h3> <h3>民警王奉川在活動后感慨道：“這是我工作后第一次感受到如此的身心放松，感謝武老師的心理講座，讓我能以更飽滿的工作熱情投入到春運(yùn)安保工作中去”，輔警西熱艾力在活動后感慨道：“非常感謝武老師的心理健康講座，在武老師的語言疏導(dǎo)下，我釋放出了積壓很久的壓力，讓我能夠以更充盈的工作熱情投入到春運(yùn)安保工作中去”。</h3> <h3>截止目前，英吉沙站派出所累計抓獲網(wǎng)上逃犯14名，完成全年任務(wù)127%；站車查輯累計立案4起，完成全年任務(wù)40%。在后續(xù)的工作中，英吉沙站派出所將持續(xù)落實局處工作要求，再創(chuàng)佳績。</h3>
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