<h3><b><font color="#39b54a">對(duì)于高三黨來說，現(xiàn)在正是學(xué)習(xí)緊張的時(shí)刻，已進(jìn)入了高考沖刺階段。學(xué)習(xí)任務(wù)量重，體力消耗大。這就要求同學(xué)們不但要有良好的心里素質(zhì)還要有過硬的身體條件。身體是革命的本錢，只有身體狀態(tài)好，學(xué)習(xí)效率才能高。要想身體好，一日三餐至關(guān)重要?！耙蝗罩?jì)在于晨”，早餐更是重中之重。大多數(shù)孩子不愛吃早餐。我也像許多媽媽們一樣，每天為早餐做什么而發(fā)愁。為了孩子能多吃些，吃得既要有營養(yǎng)又要健康也是絞盡了腦汁。為了孩子只有盡自己最大的努力，做適合自己孩子口味的早餐。我想每一位家長也都希望孩子們從早晨起來渾身就充滿洪荒之力，開始新的一天的學(xué)習(xí)。那就讓我們從給孩子們做可口的早餐開始，陪孩子們一起度過剩下的100多天最艱難的時(shí)刻，讓我們和孩子們并肩作戰(zhàn)，抵達(dá)勝利的彼岸。在這里衷心的祝愿孩子們都能夢想成真，考上自己心儀的大學(xué)。</font></b></h3><h3><font color="#39b54a"><b>下面是我平時(shí)做的一些早餐，都是在網(wǎng)上學(xué)的，隨手拍的，和家長們分享一下。</b></font></h3> <h3 style="text-align: center; "><font color="#39b54a"><b>舒芙蕾松餅 堅(jiān)果 咖啡</b></font></h3> <h5 style="text-align: center; "><font color="#39b54a"><b> 肉松貝貝 紅棗百合蒸南瓜 堅(jiān)果 獼猴桃 牛奶</b></font></h5> <h3 style="text-align: center;"><font color="#39b54a"><b>蘆筍蝦仁煎蛋 三明治 水果 咖啡</b></font></h3> <h3 style="text-align: center;"><b><font color="#39b54a">鵪鶉蛋圣女果沙拉 烤雞翅 椰蓉面包 牛奶</font></b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b><font color="#39b54a">三色藜麥飯團(tuán) 番茄豆腐魚湯 堅(jiān)果</font></b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">意大利面 玉米 堅(jiān)果 牛奶</font></b></h3> <p style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">什錦炒飯 秋葵雞蛋羹 堅(jiān)果 水果</font></b></h3> <p style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">三明治 蔬菜沙拉 牛奶</font></b></h3> <p style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">菠蘿炒飯 堅(jiān)果 牛奶</font></b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">西蘭花培根飯團(tuán) 蔬菜湯</font></b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">炒藜麥毛豆配烤南瓜 玉米餅 堅(jiān)果 水果 牛奶</font></b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">大蝦抱蛋煎餃 苦瓜紅薯圈 堅(jiān)果 牛奶</font></b></h3> <p style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">饸饹面 蘋果塔 牛奶</font></b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">草莓拿破侖 風(fēng)味土豆泥 時(shí)蔬炒飯 牛奶</font></b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">花卷 桂圓紅棗粥 清炒百合木耳荷蘭豆腰果</font></b></h3> <p style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">香芋派 南瓜布丁 獼猴桃 堅(jiān)果 牛奶</font></b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">壽司 苦瓜鵪鶉蛋 堅(jiān)果 牛奶</font></b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">菠菜餅 杭椒牛柳 桂圓紅棗粥 堅(jiān)果</font></b></h3> <p style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">吐司雞蛋杯 孜然土豆 元宵 牛奶</font></b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">烤雞翅 藜麥沙拉 果干司康 牛奶</font></b></h3> <p style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">雞肉漢堡 烤紅薯 咖啡</font></b></h3> <p style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">意大利面 金桔百香果蜜餞 黑豆豆?jié){ 堅(jiān)果</font></b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">南瓜蝦仁湯 蛋糕卷 餃子 水果</font></b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">蒜蓉棠菜 椰蓉花卷 桂圓枸杞粥 烤地瓜 </font></b></h3><h3 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a"> 蛋撻</font></b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">松仁玉米 三明治 蛋糕杯 牛奶 堅(jiān)果</font></b></h3> <p style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">蝦仁炒飯 牛奶 堅(jiān)果</font></b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">土豆絲餅 荷蘭豆炒胡蘿卜 玉米山藥 桂圓紅棗粥</font></b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">蠔油香菇油菜 紫菜蛋花湯 米飯 堅(jiān)果</font></b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">烤香菇鵪鶉蛋 意大利面 桂花藕粉 堅(jiān)果</font></b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">披薩 椰漿芋圓西米露 水果 堅(jiān)果</font></b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">壽司 蛋糕卷 水果 堅(jiān)果 牛奶</font></b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">面條 焗芋泥 堅(jiān)果</font></b></h3> <p style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">牛排</font></b></h3> <p style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">披薩</font></b></h3> <p style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">燒麥</font></b></h3> <p style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">素餡玉米面包子</font></b></h3> <p style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">燕麥堅(jiān)果能量棒</font></b></h3> <p style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">蔥油餅</font></b></h3> <p style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">草莓可麗餅</font></b></h3> <p style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">香蕉堅(jiān)果三明治</font></b></h3> <p style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">香橙蛋糕</font></b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">肉包子</font></b></h3> <p style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">甜甜圈</font></b></h3>
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