<h3></h3><h3></h3><h1><ul><li style="text-align: center; color: rgb(237, 35, 8);"><b><font color="#ed2308">看 頭</font></b></li></ul></h1><font color="#333333"><b>01.頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)焦,缺蛋白質(zhì);
02.頭發(fā)疏稀無光,補(bǔ)蛋白質(zhì)和維生素A;
03.防止白發(fā),補(bǔ)葉酸,泛酸,對氨基苯甲酸;
04.經(jīng)常掉頭發(fā),補(bǔ)卵磷脂;
05.頭發(fā)開叉,補(bǔ)維生素E;
06.起頭皮屑,補(bǔ)硒、維生素B2;
07.頭痛,補(bǔ)B族,維生素C、維生素E;
08.腦中風(fēng),補(bǔ)維生素C、維生素E;
09.頭暈,補(bǔ)錳;
10.防止白發(fā),謝頂,補(bǔ)生物素;
11.青春痘,補(bǔ)維生素E,維生素A;
</b></font><h3><br></h3><h3></h3> <h3>01.眼球發(fā)黃,肝臟不好,補(bǔ)維生素E;
02.眼睛發(fā)紅有血絲,除睡眠不好,心臟病,高血壓,補(bǔ)魚油,卵磷脂;
03.白眼球發(fā)藍(lán)的人貧血,補(bǔ)鐵;
04.眼睛不好,有眼屎,流淚,肝不好,補(bǔ)充抗氧化劑(維生素C、維生素E、胡蘿卜素A);
05.夜盲,結(jié)膜上皮角化,補(bǔ)維生素A;
06.眼結(jié)膜充血,畏光,補(bǔ)B2;
07.預(yù)防白內(nèi)障,補(bǔ)維生素C,維生素B2,胡蘿卜素;
08.預(yù)防近視眼,補(bǔ)鈣鎂片;
09.眼袋、黑眼圈,補(bǔ)維生素E,蛋白質(zhì)透明脂酸鈉;<br></h3> <h3>看耳朵
01.耳尖有豎紋,心臟供血不足,補(bǔ)維生素E;
02.耳鳴的人,腎不好,補(bǔ)維生素E、維生素C;
03.耳朵發(fā)紅,末梢微循環(huán)有問題,補(bǔ)B族維生素;
04.耳朵癢,補(bǔ)維生素E;<br></h3> <h3>01.鼻炎,補(bǔ)B族維生素和維生素C;
02.鼻子尖發(fā)紅(酒糟鼻),補(bǔ)B族維生素;
03.鼻梁有橫紋,心臟供血不足,補(bǔ)維生素E;
04.鼻竇炎,補(bǔ)維生素C、維生素A;
05.鼻出血,補(bǔ)維生素C;
</h3><h3><br></h3> <h3></h3><h3>看 嘴
01.口干舌燥,預(yù)防口角炎,補(bǔ)B族維生素;
02.舌頭發(fā)紅,補(bǔ)B族維生素;
03.牙齦水腫出血,補(bǔ)維生素C;
04.舌頭水腫,猩紅舌,地圖舌,補(bǔ)B族維生素;
05.咬舌子,說話不利索,補(bǔ)B族維生素;
06.齲齒,睡覺叩牙,補(bǔ)鈣鎂;
07.口腔嚴(yán)重潰瘍,補(bǔ)蛋白質(zhì)或B族維生素;
08.舌尖發(fā)紅,草莓舌,補(bǔ)B族維生素;
09.嘴唇發(fā)紫,供血不足,微循環(huán)不好,補(bǔ)維生素E;
10.口臭,補(bǔ)維生素B、維生素A;
</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>01.手指關(guān)節(jié)發(fā)紅,微循環(huán)不好,補(bǔ)胡蘿卜素A,蛋白質(zhì);
02.手指尖中間發(fā)黑,補(bǔ)B族維生素、鐵;
03.手指甲有豎紋,補(bǔ)蛋白質(zhì)粉;
04.手指甲有橫紋,補(bǔ)蛋白質(zhì),鐵;
05.手指甲軟,補(bǔ)卵磷脂;
06.手指關(guān)節(jié)肥大,補(bǔ)鈣鎂片;
007.手指關(guān)節(jié)發(fā)紅,補(bǔ)維生素C;
08.手上長繭,缺蛋白質(zhì);
09.手指甲凹陷上翹,補(bǔ)鐵;
10.手指甲有白點,補(bǔ)鋅;
11.手腳冰涼,微循環(huán)不好,補(bǔ)B族維生素,維生素E;
12、手指甲易斷,補(bǔ)鐵;
13.指甲上有白帶,補(bǔ)蛋白質(zhì)、葉酸和維生素C;
14.指甲又干又脆,補(bǔ)維生素A和鈣鎂;
15.灰指甲,(真菌感染)補(bǔ)雙歧桿菌和乳酸桿菌;<br></h3> <h3>看皮膚
01.身上有小紅圈、點是風(fēng)濕,補(bǔ)維生素C,鈣鎂;
02.冬天皮膚發(fā)癢,夏天不癢,說明膽固醇高,缺鐵,補(bǔ)魚油和鐵片;
03.皮膚干燥,毛囊角化,補(bǔ)維生素A;
04.皮下出血,補(bǔ)維生素C;
05.水腫,補(bǔ)蛋白質(zhì),維生素B6;
06.祛除老年斑,補(bǔ)維生素A、E、C;
07.皺紋增多,補(bǔ)水、膠原蛋白;
08.臉色發(fā)紅、有血絲,心臟不好,補(bǔ)維生素B;
09.皮炎,賴皮病,補(bǔ)鋅、維生素A;
10.腳氣,補(bǔ)B族維生素;
11.渾身瘙癢,缺錳,補(bǔ)鈣鎂片;
12.預(yù)防粉刺、雀斑,補(bǔ)B族維生素;
13.皮炎,補(bǔ)維生素B2;
14.扁平疣,補(bǔ)維生素E,維生素A;
15.傷疤,補(bǔ)維生素E;
16.傷口不愈合,補(bǔ)維生素E;<br></h3> <h3>其 他
01.腰酸背痛,補(bǔ)鈣鎂片;
02.甲狀腺肥大的人,補(bǔ)B族維生素;
03.糖尿病,補(bǔ)纖維素,蛋白質(zhì),B族維生素;
04.減肥,補(bǔ)纖維素,B族維生素,VC;
05.便秘,補(bǔ)VB、C,纖維素;
06.思想壓力大,補(bǔ)VC、VE、B族維生素;
07.預(yù)防感冒,補(bǔ)VA、VC、VD;
08.增加記憶力,補(bǔ)B族維生素、VC、E;
09.預(yù)防癌癥,VC、VE、VA;
10、骨質(zhì)疏松,易骨折,補(bǔ)VD,VC、鈣鎂;
11、腹瀉,補(bǔ)B族維生素,VK;
12、胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃切除,補(bǔ)蛋白質(zhì),鈣鎂;
13、抽筋,補(bǔ)鈣鎂;
14、睡覺打呼嚕,補(bǔ)大蒜素;
15、防止未老先衰,補(bǔ)VB13,硒;
16、痔瘡,補(bǔ)VB6;
17、關(guān)節(jié)炎,補(bǔ)VC,VE;
18、靜脈曲張,補(bǔ)VE,類黃酮;
19、脂肪肝,補(bǔ)蛋白質(zhì)粉,B族維生素;
20、下樓腿痛,補(bǔ)蛋白質(zhì)和鈣鎂。
如果采用藥補(bǔ),請咨詢醫(yī)生,不能隨便用藥。
藥補(bǔ)不如食補(bǔ),請根據(jù)自身體質(zhì)選擇下面這些食物:<br></h3> <h3><b><font color="#ed2308">不同人群補(bǔ)什么?
白領(lǐng)、老人、兒童、女性…
<div style="text-align: center;"></div>長時間盯著電腦屏幕、精神壓力過大</font></b><br></h3> <h3><h1><font color="#ed2308"><b>工作量大的白領(lǐng)及運(yùn)動較多的人</b></font></h1><b>維生素B</b><br></h3> <p style="text-align: center; "><div style="text-align: center;"><b>經(jīng)常熬夜者、煙民</b></div><b>
</b><h1><b><font color="#ed2308">維生素C</font></b></h1></h3> <h3><b><font color="#ed2308">所有人</font></b><b style="text-align: center; color: rgb(237, 35, 8);"><font color="#ed2308">鈣</font></b></h3> <h1><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">精神壓力大的白領(lǐng)人群、中老年人</font></b></div><b><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">鎂</font></b></div></b></h1> <p style="text-align: center; "><h1><b><font color="#ed2308">兒童和老年人</font></b><b><font color="#ed2308">
</font></b><h1 style="text-align: center; "><b><font color="#ed2308">維生素D</font></b></h1></h1><h1 style="text-align: center; "><br></h1></h3> <h1><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">心腦血管患者、女性</font></b></div><b><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">維生素E</font></b></div></b></h1> <h1><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">兒童健腦</font></b></div><b><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">需要補(bǔ)充Ω-3系列不飽和脂肪酸DHA</font></b></div></b></h1> <h1><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">便秘</font></b></div><b><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">食物纖維</font></b></div></b></h1> <h1><b><font color="#ed2308">準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽<span style="font-size: 20px; text-align: center;">葉酸</span></font></b></h1> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#ed2308">流汗多</font></b></h1><h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308"><br></font></b></div><h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">鉀</font></b></h1></h3> <h3><b>這張表太有用了!自己收好,再發(fā)給親友們看看吧~
</b><h1><b>注:產(chǎn)品使用因人而異,本產(chǎn)品不可替代藥物</b></h1></h3>
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