家庭中的底線和邊界

席云

關(guān)于邊界 <h3>關(guān)于邊界</h3><h3>“邊界”這個(gè)詞語(yǔ)對(duì)于中國(guó)人來(lái)說(shuō)，在國(guó)家、疆域這些話題的層面上都是非常熟悉的，應(yīng)該很少有人不理解這個(gè)名詞。但是如果把邊界這個(gè)詞放在“家庭關(guān)系”這個(gè)層面來(lái)談的話，我們很少能夠真正理解這其中的含義。</h3><h3>根據(jù)維基百科的定義，個(gè)人邊界是指?jìng)€(gè)人所創(chuàng)造的準(zhǔn)則、規(guī)定或限度，以此來(lái)分辨什么是合理的、安全的，以及別人如何對(duì)待自己是可以被允許的。因此，每個(gè)人的“邊界”可能都是不一樣的。</h3><h3>物資邊界決定你是否給予或愿意借出諸如金錢(qián)、汽車、衣服、書(shū)籍、食物等實(shí)物東西。</h3><h3>身體邊界是指你的身體、隱私和個(gè)人空間等。你決定和這個(gè)人握手還是擁抱。</h3><h3>心理邊界是指?jìng)€(gè)人的想法、價(jià)值觀等。</h3><h3></h3><h3>比較健康的心理界限是了解自己的感受，清楚自己和他人的行為及其后果，并且愿意承擔(dān)責(zé)任。同時(shí)，健康的個(gè)人邊界是對(duì)自己的情緒和行為負(fù)責(zé)，并且不對(duì)他人的情緒和行為負(fù)責(zé)。</h3> 心理邊界對(duì)于孩子成長(zhǎng)的重要性 <h3>孩子的心理邊界，是孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中，通過(guò)與主要家庭成員之間的長(zhǎng)期生活互動(dòng)而逐漸形成和建立起來(lái)的。</h3><h3>孩子的成長(zhǎng)過(guò)程，也是其人格逐漸建立、發(fā)展和完善的過(guò)程。良好的心理邊界有助于孩子塑造獨(dú)立、健康和成熟的人格，有助于孩子心理健康，生活幸福。而不良的心理邊界則容易使孩子形成病態(tài)的或不健康的人格，破壞心理健康，即使不損害孩子取得世俗成就，最終也會(huì)導(dǎo)致孩子生活不幸福。</h3><h3></h3><h3>家庭是幫助孩子建立邊界的第一課堂，而父母又是幫助孩子建立人際關(guān)系界限的第一施教者。</h3> 如何設(shè)立健康的家庭邊界 1.尊重 <h3></h3><h3>孩子從出生開(kāi)始就是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，他有權(quán)利對(duì)自己的身體，物資及心理建立邊界，而且是必須的。尊重孩子身體、隱私，物品權(quán)等就是幫助其建立和強(qiáng)調(diào)自己邊界的過(guò)程。</h3> 2. <h3></h3><h3>孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中會(huì)面臨很多的選擇，小到穿衣吃飯，大到考學(xué)選專業(yè)，以及以后的人生。在這個(gè)過(guò)程中，剛開(kāi)始需要父母的指導(dǎo)和建議，但孩子成年，或有了自己的想法之后，家長(zhǎng)就應(yīng)學(xué)會(huì)“往后撤”，可以參與，但不控制。</h3>

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