<h3> 冬日里的陽光是一縷縷炫目的光芒，彌漫于湛藍的天空，感嘆時間，感慨歲月，感恩生命，在這個充滿愛的季節(jié)，各地來的小朋友們，齊聚秦皇島市鑫果心理研究院，帶著愛的覺知之光，展開了為期七天的優(yōu)智少年高效學習訓練營。</h3> <h3>每個人都有享受愛與被愛的權利，首先，于老師帶領著孩子們進行了“國王與天使”的游戲，每個“國王”都有專屬的“天使”，每個“天使”都有愛慕的“國王”。在緊張歡樂的活動里，每個小可愛都找到了自己這些天要默默關注和祝福的國王！讓我們一起學會愛與被愛！</h3><h3><br></h3> <h3>“大風吹”“口香糖”是鍛煉反應能力和注意力的拓展游戲，集中注意力可以讓人們的反應能力變得更加敏捷，反應是人們的第一思維，也是人們最本能的表現(xiàn)。在生活中，知識和經(jīng)驗的積累可以增強人們的反應能力，是建立團隊，增強親密度的最好方式，同時能盡快解除學員之間、學員和老師之間的陌生感，積極融入新組建的團隊。</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>團隊建設中最有趣的就是起隊名，口號，制作小組海報啦，在小組里，每個孩子都擔任了不同的職務，在這個過程中，每個孩子都得到了施展自己各方面能力的機會！看，這些漂亮的海報正是心靈手巧的同學們的作品，收獲的喜悅屬于每位活動的參與者，感謝所有參與活動的大可愛和小可愛們和默默付出努力的老師們~</h3> <h3>數(shù)字記憶法的學習:不僅能幫助我們高效記憶與數(shù)字相關的知識點，大大提升學習效率，更是充滿輕松愉快的氛圍，同學們學起來興致很高，坐在下面齊聲朗讀著數(shù)字對應的意義，更是用天馬行空的想象力給自己的生日都編了離奇夸張的有趣場景。數(shù)字記憶法，不僅讓孩子們在娛樂中學到了知識，在學習中體會到了娛樂的快感，同時也讓我們大人驚嘆于孩子們快速的反應能力和豐富的想象力！</h3> <h3>情緒是一個人生命狀態(tài)的重要來源，是一種身體的感受，一種內(nèi)心的感覺，更是能量，力量的方向，情緒需要被覺察，被安撫。在于老師的帶領下，伴隨著輕柔舒緩的音樂，進行了能量的整合，讓自己的心理層面，身體層面，都得到了充分的放松，做完以后，小朋友們直呼舒服，每個人的生命狀態(tài)都有了看得見的改變，變得更加積極和放松了！</h3><h3> 撫觸是通過科學的指導，通過對我們的皮膚進行有規(guī)則的撫觸，讓大量溫和良好的刺激通過皮膚感受器傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，產(chǎn)生生理效應的操作方法，只有有了良好舒服的身體狀態(tài)，孩子才能更好地投入到學習中。</h3> <h3> 人生活在群體之中，除了要覺察自己的情緒，同時也要學會去覺察他人的情緒，于是我們進行了覺察力訓練，通過對方一些微小的身體語言，體會其內(nèi)在的想法。</h3><h3> 富蘭克林說：“批評者是我們的益友，因為他點出我們的缺點。”可是人往往都是喜歡被人夸獎的，很少人喜歡被別人批評。接受批評，這是一種最難培養(yǎng)的習慣。接受別人的批評時，要保持心靈寧靜，用智慧權衡有益的批評和無用的批評，懷著一顆感恩的，平靜的內(nèi)心，感激別人給你成長的機會。</h3> <h3>冬日難得的暖陽，從不出無名之師。它是每位參加了活動的你們，它是每位參與活動的我們。期待明天的課堂，小太陽們再次相遇！</h3>
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