<h3>肩頸疾病的危害_毅正堂知識講堂</h3><h3></h3><h3>1記憶力下降</h3><h3></h3><h3>肩頸保衛(wèi)著一條叫做“神經(jīng)傳導(dǎo)”的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，這也是大腦的營養(yǎng)輸送、毒素排除的唯一通路，當(dāng)這條通路出現(xiàn)問題時，就會影響人的記憶力，甚至?xí)?dǎo)致老年癡呆癥的發(fā)生。</h3><h3></h3><h3>2壓迫神經(jīng)根</h3><h3></h3><h3>出現(xiàn)頭暈、惡心、視力減退、耳鳴等現(xiàn)象。</h3><h3></h3><h3>3嚴(yán)重時或?qū)е掳c瘓</h3><h3></h3><h3>當(dāng)肩頸疾病出現(xiàn)惡化的時候，有的就經(jīng)常會出現(xiàn)暈倒，到了正中神經(jīng)受到壓迫的時候，就會出現(xiàn)截癱，影響生活自理了。</h3><h3></h3><h3>4骨質(zhì)增生</h3><h3></h3><h3>如果增生擠壓脊髓神經(jīng)，初期，會手指麻木，肢體反映遲鈍，走路像踩棉花，重則致人癱瘓，甚至死亡。</h3><h3></h3><h3>如果擠壓動脈，血液無法送到大腦，徹底壓扁血管就會引發(fā)血管阻塞，昏厥、腦中風(fēng)，甚至死亡。</h3><h3></h3><h3>肩膀最愛三個字</h3><h3></h3><h3>1熱：肩膀要“熱養(yǎng)”</h3><h3></h3><h3>在空調(diào)房或天氣冷的時候，披上圍巾能避免肩部受涼。</h3><h3></h3><h3>睡前用熱水袋或熱毛巾敷肩頸，能起到類似溫灸的作用，促進(jìn)肩部血液循環(huán)。</h3><h3></h3><h3>2輕：背包別太重</h3><h3></h3><h3>背包過大、過沉?xí)又丶绮控?fù)擔(dān)，尤其是單肩大包，容易導(dǎo)致背部肌肉受力不均，造成脊椎和腰部勞損，出現(xiàn)頸肩和腰背酸痛，甚至“高低肩”。</h3><h3></h3><h3>因此，背包最好選擇雙肩背包，且背包時要盡量收短包帶，讓背包底部與自己的腰部持平。</h3><h3></h3><h3>3按：用網(wǎng)球按摩</h3><h3></h3><h3>肩頸酸痛時，可以用網(wǎng)球，沿著肩胛骨旁的肌肉來回滾動，感到尤為疼的地方，可以多停留一會兒，有助于減輕疼痛。</h3>
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