<h3>肇慶國際馬拉松百城捐步藍(lán)山站線上公益跑和益起.微馬全國百城系列公益跑活動開展以來，永州藍(lán)山微馬隊(duì)共360多人參加了此次活動。微馬隊(duì)友們不畏嚴(yán)寒、大風(fēng)大雨大雪等惡劣天氣的影響每天堅(jiān)持跑步、徒步、登雪山等共捐步1千多萬步，對促進(jìn)本地全民健身運(yùn)動起到積極影響，得到了我縣文體廣新局和當(dāng)?shù)厝嗣袢罕姷目隙ê秃迷u！</h3> <h3>紀(jì)念肇慶900周年，百城捐步，為愛而行！</h3> <h3>圖為跑前集合</h3> <h3>大步前往起跑點(diǎn)</h3> <h3>跑前熱身</h3> <h3>老驥伏櫪的旗手水哥</h3> <h3>歡聲笑語齊步跑</h3> <h3>（什么是微馬）</h3><h3>一、什么是微馬：微型馬拉松的簡稱，五公里慢跑；</h3><h3>二、為什么要微馬：倡導(dǎo)全民健身，提升國民身體素質(zhì)；</h3><h3>三、微馬使命：讓全人類更健康，更快樂！</h3><h3>四、微馬核心價(jià)值觀：公益丶平等丶健康丶陽光！</h3><h3>五、微馬文化：簡單丶開放丶包容丶快樂！</h3><h3>六、微馬精神：團(tuán)結(jié)丶博愛丶互助丶奉獻(xiàn)！</h3><h3>七、微馬人釋放：激情丶?xì)g笑丶正能量！</h3><h3>八、微馬愿景：源于深圳 風(fēng)靡全球！</h3><h3>九、微馬口號：微馬丶微馬，健康加碼！</h3> <h3>藍(lán)山微馬運(yùn)動9月中旬由封建志先生引入藍(lán)山，至今已三個(gè)月，在永州寧遠(yuǎn)微馬隊(duì)的幫助和指導(dǎo)下，在封舉敬、封建志、雷文娟、段衛(wèi)華、白生縣、濮敬超等人精心籌劃和組織下，迅速發(fā)展起來，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，目前已有隊(duì)員400余人。微馬，顧名思義是微型五公里慢跑馬拉松，源于深圳，以"公益、平等·健康、陽光"的核心價(jià)值觀，從日新月異繁華的城市到日益發(fā)展偏僻的縣城，微馬以勢不可擋的潮流，遍布全國各地。</h3> <h3>微馬隊(duì)員徒步16公里征服雪山</h3> <h3>雪山頂觀云海</h3> <h3>微馬微馬，健康加碼！</h3><h3>藍(lán)山藍(lán)山，快樂健康！</h3><h3>你用行動述說著過程的重要，沒有無盡的終點(diǎn)，沒有無法攀登的險(xiǎn)峰，希望載著終點(diǎn)在向你微笑，拼搏吧！經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。</h3><h3>生命在奔跑，我們在微笑。</h3><h3><br></h3><h3>讓運(yùn)動成為習(xí)慣，讓生命更加精彩。</h3><h3><br></h3><h3>如果你想快樂，跑步吧！</h3><h3>如果你想健康，跑步吧！</h3><h3>如果你想健美，跑步吧！</h3><h3>如果你想聰明，跑步吧！</h3>
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