<h3> 雄偉壯觀美麗的長(zhǎng)江三峽，巍巍青山，壁立千仞，蜿蜒萬(wàn)里，洶涌澎湃，勇往直前。</h3><h3> 從宜賓開始沿長(zhǎng)江騎行到上海，分為長(zhǎng)江上游（宜賓-宜昌）、中游（宜昌-湖口）、下游（湖口-上海），水路全長(zhǎng)2933公里水路，沿長(zhǎng)江騎行公路為2944公里。沿途經(jīng)過(guò)四川、重慶、湖北、湖南、江西、安微、江蘇、上海共八省、直轄市。</h3><h3> 沿長(zhǎng)江騎行途經(jīng)城市為：宜賓-江安-瀘州-合江-江津-重慶-涪陵-豐都-忠縣-萬(wàn)州-云陽(yáng)-奉節(jié)-巫山-巴東-姊歸-宜昌-荊州-石首-岳陽(yáng)（洞庭湖）-洪湖-嘉魚--武漢-黃石-九江-安慶-池州-銅陵-蕪湖-馬鞍山-南京-鎮(zhèn)江-江陰-蘇州-太倉(cāng)-上海，全程2944公里。</h3> <h3> 隆昌！中國(guó)石牌坊之鄉(xiāng)！</h3><h3> 國(guó)家4A級(jí)旅游景區(qū)，清代時(shí)期的石刻牌坊群堪稱中國(guó)石牌坊之冠?，F(xiàn)存石牌坊17座，石碑4座。目前，在我國(guó)唯有隆昌的石牌坊群是呈規(guī)模，且建造工藝精湛、造型端莊、雕刻精細(xì)、保存完好、寓意深遠(yuǎn)，實(shí)屬全國(guó)罕見，具有很高的民俗史料價(jià)值和完美的藝術(shù)價(jià)值。 隆昌石牌坊作為清代古建筑，被國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)列入第五批全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位名單。</h3><h3> 隆昌地處長(zhǎng)江北岸，離萬(wàn)里長(zhǎng)江第一城宜賓120公里，這是萬(wàn)里長(zhǎng)江騎行的啟動(dòng)儀式將從隆昌開始。</h3> <h3> D1-從隆昌南關(guān)石牌坊出發(fā)，從省道305騎行經(jīng)富順到達(dá)宜賓120公里，基本上都是平路起伏路，無(wú)大坡，道路狀況良好。</h3> <h3>萬(wàn)里長(zhǎng)江第一城</h3><h3>宜賓，國(guó)家歷史文化名城，以五糧液為代表的釀酒工業(yè)使宜賓成為“中國(guó)酒都”。古稱“僰道”、“戎州”、“敘州”，素有“西南半壁古戎州”的美譽(yù)。是金沙江和岷江的匯合處為合江門景點(diǎn)，是“萬(wàn)里長(zhǎng)江第一城”。</h3> <h3> 李莊古鎮(zhèn)，位于四川省宜賓市東郊長(zhǎng)江南岸，離宜賓24公里，素有“萬(wàn)里長(zhǎng)江第一古鎮(zhèn)”之稱。李莊距今已有1460年建鎮(zhèn)史，是長(zhǎng)江邊上的千年古鎮(zhèn)，依長(zhǎng)江繁衍生息，形成了“江導(dǎo)岷山，流通楚澤，峰排桂嶺，秀流仙源”的自然景觀。</h3> <h3> D2- 從宜賓出發(fā)經(jīng)李莊古鎮(zhèn)到南溪縣全城60公里，屬丘陵起伏路段，有二個(gè)方案，第一個(gè)是從李莊過(guò)渡到長(zhǎng)江北岸，沿307省道到南溪，路況良好。第二個(gè)方案是從李莊出發(fā)經(jīng)宋家到馬家到南溪長(zhǎng)江大橋過(guò)橋后就是南溪古鎮(zhèn)，沿途坡較多。</h3> <h3> 瀘州是一座具有二千多年的歷史名城，位于長(zhǎng)江和沱江交匯處，盛產(chǎn)國(guó)家名酒“瀘州老窖”和“郎酒”，享有“ 中國(guó)酒城 ”美名；擁有瀘州老窖旅游區(qū)、堯壩古鎮(zhèn)等11處4A級(jí)景區(qū)。</h3><h3><br></h3> <h3> D3-從南溪出發(fā)，沿長(zhǎng)江省道307騎行經(jīng)瀘州到瓦窯壩過(guò)長(zhǎng)江大橋沿瀘合路省道308騎行，到合江全程108公里，丘陵起伏路。</h3> <h3> 重慶市江津區(qū)，原屬四川省，康熙七年（1668年）改設(shè)川湖總督，康熙19年（1680年）又改為川陜甘總督治下川東分巡道重慶府。，江津位于重慶市西南部長(zhǎng)江南岸。江津區(qū)地處長(zhǎng)江要津而得名，是長(zhǎng)江上游重要的航運(yùn)樞紐和物資集散地，也是川東地區(qū)的糧食產(chǎn)地、魚米之鄉(xiāng)。</h3><h3> 江津區(qū)為“中國(guó)長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”、“中國(guó)生態(tài)硒城”，先后獲”全國(guó)雙擁模范城“。</h3> <h3> D4-從合江出發(fā)沿長(zhǎng)江省道106騎行，經(jīng)白鹿、白沙、李市到江津的先峰鎮(zhèn)住，丘陵起伏路，全程96公里。</h3> <h3> 重慶，簡(jiǎn)稱渝或巴，是全國(guó)直轄市、國(guó)際大都市，長(zhǎng)江與嘉陵江在此匯合，以江城、霧都著稱，又以山城揚(yáng)名。</h3><h3> 重慶地處中國(guó)內(nèi)陸西南部，東鄰湖北、湖南，南靠貴州，西接四川，北連陜西。有中國(guó)火鍋之都、世界溫泉之都之稱。</h3><h3> 地形由南北向長(zhǎng)江河谷傾斜，地貌以丘陵、山地為主，其山地占76%；氣候冬暖春早，夏日炎熱，長(zhǎng)江自西向東橫貫境內(nèi)，流程679公里。</h3><h3><br></h3> <h3> 重慶木洞古鎮(zhèn)位于巴南區(qū)北部，居重慶長(zhǎng)江下游南岸，木洞鎮(zhèn)歷史悠久，是重要的水碼頭，自古以來(lái)，直接以木洞為題的詩(shī)詞歌賦就屢見不鮮，有中國(guó)歌鄉(xiāng)之稱。</h3> <h3> D5-從江津出發(fā)沿長(zhǎng)江而下，走省道106、省道103經(jīng)重慶巴南區(qū)、南岸區(qū)到木洞，深丘山區(qū)公路，全程95公里。</h3> <h3> 涪陵，地處重慶市中部、三峽庫(kù)區(qū)腹地，位于長(zhǎng)江、烏江交匯處，有渝東門戶之稱；涪陵因?yàn)踅欧Q涪水、巴國(guó)王陵多在此而得名，春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)間曾為巴國(guó)國(guó)都。</h3><h3> 涪陵是烏江流域最大的城市。涪陵區(qū)特產(chǎn)主要有涪陵榨菜、涪陵紅心蘿卜、涪陵油醪糟等；名勝景點(diǎn)主要有白鶴梁、武陵山大裂谷、白鶴森林公園、大木花谷、816核工程等，城市榮譽(yù)：中國(guó)榨菜之鄉(xiāng)、千里烏江第一城。</h3><h3> 白鶴梁水下博物館位被譽(yù)為“世界第一古代水文站”、“世界水文資料寶庫(kù)”、“水下碑林”，是三峽文物景觀中唯一的全國(guó)重點(diǎn)文物，被國(guó)家旅游局批準(zhǔn)為國(guó)家AAAA（4A）級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)。</h3> <h3> D6-從木洞出發(fā)沿長(zhǎng)江而下，騎行為省道103，途經(jīng)藺市旅游景區(qū)，丘陵起伏路，全程75公里到達(dá)涪陵。</h3> <h3> 豐都鬼城舊名酆都鬼城，古為“巴子別都”，東漢和帝永元二年置縣，距今已有近2000年的歷史，位于長(zhǎng)江北岸。豐都鬼城又稱為“幽都”、“鬼國(guó)京都”、“中國(guó)神曲之鄉(xiāng)”。</h3><h3> 鬼城以各種陰曹地府的建筑和造型而著名。鬼城內(nèi)有哼哈祠、天子殿、奈河橋、黃泉路、望鄉(xiāng)臺(tái)、藥王殿等多座表現(xiàn)陰間的建筑。</h3><h3>國(guó)家首批AAAA級(jí)旅游區(qū)——豐都鬼城，是一座起源鬼城名山景區(qū)入選長(zhǎng)江三峽30個(gè)最佳旅游新景觀之一。</h3> <h3> D7-從涪陵出發(fā)過(guò)烏江大橋，沿省道103長(zhǎng)江南岸騎行40公里過(guò)長(zhǎng)江大橋，要沿北岸騎行到達(dá)鬼城豐都，全程55公里。</h3> <h3> 忠縣石寶寨，國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)，長(zhǎng)江三峽30個(gè)最佳旅游新景觀之一，美國(guó)探索頻道中國(guó)七大奇觀之一，世界八大奇異建筑之一。</h3><h3> 石寶寨位于重慶市忠縣境內(nèi)長(zhǎng)江北岸邊，被稱為“江上明珠”，距忠縣城45千米。此處臨江有一俯高十多丈，陡壁孤峰拔起的巨石，相傳為女媧補(bǔ)天所遺的一尊五彩石，故稱“石寶”。此石形如玉印，又名“玉印山”。明末譚宏起義，自稱“武陵王”，據(jù)此為寨，“石寶寨”由此而來(lái)。</h3><h3> 寶寨始建于明萬(wàn)歷年間，經(jīng)康熙、乾隆年間修建完善。塔樓倚玉印山修建，依山聳勢(shì)，飛檐展翼，造型奇異。整個(gè)建筑由寨門、寨身、閣樓（寨頂石剎）組成，共12層，高56米，全系木質(zhì)結(jié)構(gòu)。原建9層，寨頂有古剎天子殿，隱含“九重天”之意。頂上3層為1956年修補(bǔ)建筑時(shí)所建。成為長(zhǎng)江上一處大型江中“盆景”，享有長(zhǎng)江“小蓬萊”的美稱。</h3> <h3> D8-從豐都鬼城沿長(zhǎng)江北岸省道103騎行95公里山路到達(dá)忠縣4A景區(qū)石寶寨。</h3> <h3> 萬(wàn)州屬重慶市管轄，有旅游資源單體130余個(gè)，其中?。ㄊ校┘?jí)重點(diǎn)名勝區(qū)3個(gè)（青龍瀑布、潭獐峽、龍泉風(fēng)景區(qū)），?。ㄊ校┘?jí)重點(diǎn)文物保護(hù)單位4個(gè)（西山碑、庫(kù)里申科烈士墓園、天生城、西山鐘樓），?。ㄊ校┘?jí)森林公園5個(gè)（大埡口、歇鳳山、貝殼山、烏龍池、泉活森林公園）和一個(gè)國(guó)家級(jí)森林公園。</h3> <h3> D9-從忠縣石寶寨出發(fā)沿鄉(xiāng)道騎行45公里到達(dá)亞洲第一大瀑布，再沿省道103長(zhǎng)江北岸騎行45公里到達(dá)萬(wàn)州，全程85公里。</h3> <h3> 云陽(yáng)縣位于三峽庫(kù)區(qū)生態(tài)經(jīng)濟(jì)區(qū)沿江經(jīng)濟(jì)走廊，是《全國(guó)文物分布圖》的古建筑、古遺址、古墓葬、石刻造像等重要分布區(qū)，其中：國(guó)家級(jí)文物保護(hù)單位1處，省級(jí)保護(hù)單位3處，縣級(jí)文物保護(hù)單位16處，名列長(zhǎng)江三峽庫(kù)區(qū)各縣之首。著名的云陽(yáng)張飛廟就建于此地的長(zhǎng)江北岸的山上，有1700年的歷史。</h3> <h3> D10-從萬(wàn)州出發(fā)沿長(zhǎng)江北岸省道103騎行55公里到達(dá)云陽(yáng)，此路段全是山路坡多，已進(jìn)入美麗的三峽庫(kù)區(qū)。</h3> <h3> 云陽(yáng) 棲霞宮， 原名云升宮，位于云陽(yáng)縣城西北10公里處。始建于漢代，南北朝以來(lái)屢加修建，規(guī)模宏偉，是道教全真派的著名宮觀之一。整個(gè)宮觀建于山巔，四周青松環(huán)繞。建筑翹檐飛角，畫棟雕梁。楹柱高大，基石均由虎豹裝飾，栩栩如生。宮內(nèi)祀元始天尊、太上老君等道家鼻祖坐像。正殿內(nèi)有一巨型煉丹爐。寺內(nèi)遍掛名家楹聯(lián)詩(shī)刻。傳說(shuō)漢扶嘉曾避秦亂隱居于此，離開時(shí)種下一棵羅漢松。松至今仍傲然挺立，四季常青。棲霞宮除正殿外，有有虎石、金盤池、蘿龍井、舍身巖、狐貍洞、聽松壁等多處古跡名勝。</h3> <h3> D11-從云陽(yáng)出發(fā)沿省道103騎行在長(zhǎng)江三峽的高山上，經(jīng)重點(diǎn)文物云陽(yáng)棲霞宮后翻山騎行55公里到達(dá)云陽(yáng)雙土鎮(zhèn)住宿。</h3> <h3> 奉節(jié)縣位于長(zhǎng)江三峽庫(kù)區(qū)腹心。西周時(shí)期為魚復(fù)國(guó)都城，春秋為庸國(guó)魚邑，后屬巴國(guó)，戰(zhàn)國(guó)屬楚國(guó)，距今2800多年的歷史。</h3><h3> 朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。</h3><h3> 兩岸猿聲啼不住，輕舟已過(guò)萬(wàn)重山</h3><h3> 這是偉大詩(shī)人李白對(duì)壯美的長(zhǎng)江三峽的贊美！</h3><h3> 奉節(jié)縣旅游資源以自然資源和人文資源為主，主要有夔門、白帝城、天坑地縫、龍橋河、夔州古象化石、黃金洞、古懸棺、長(zhǎng)龍山等。2016年11月，奉節(jié)縣被國(guó)家旅游局評(píng)為第二批國(guó)家全域旅游示范區(qū)。</h3><h3> 嗟君此別意何如，駐馬銜杯問(wèn)謫居。</h3><h3> 巫峽啼猿數(shù)行淚，衡陽(yáng)歸雁幾封書。</h3><h3> 青楓江上秋帆遠(yuǎn)，白帝城邊古木疏。</h3><h3> 圣代即今多雨露，暫時(shí)分手莫躊躇。</h3> <h3> D12-從云陽(yáng)雙土鎮(zhèn)出發(fā)沿長(zhǎng)江北岸省道103騎行80公里到達(dá)奉節(jié)縣，全程山路，這里是長(zhǎng)江三峽的起點(diǎn)，有著名的白帝城在這里，</h3> <h3> 巫山縣主要指橫貫湖北、重慶、湖南交界一帶的“東北-西南”走向的連綿群峰。主峰為重慶奉節(jié)縣境內(nèi)烏云頂，海拔2400米，是中國(guó)地勢(shì)二、三級(jí)階梯的分界線。</h3><h3> 巫山縣位于重慶市東部，處三峽庫(kù)區(qū)腹心，素有“渝東北門戶”之稱。地跨長(zhǎng)江巫峽兩岸，東鄰湖北巴東，南連湖北建始，西抵奉節(jié)，北依巫溪。</h3><h3> 巫山神女 峰，又名望霞峰，美人峰，仙女峰，神女天下峰，巫山十二峰之最。相傳巫山神女瑤姬居住在此處。在重慶市巫山縣城東約15公里處的巫峽大江北岸，位于著名的長(zhǎng)江三峽風(fēng)景區(qū)內(nèi)。一根巨石突兀于青峰云霞之中，宛若一個(gè)亭亭玉立、美麗動(dòng)人的少女，故名神女峰。古人有“峰巒上主云霄，山腳直插江中”之說(shuō)。</h3><h3> 每當(dāng)云煙繚繞峰頂，那人形石柱，像披上薄紗似的，更顯脈脈含情，嫵媚動(dòng)人。每天第一個(gè)迎來(lái)燦爛的朝霞，又最后一個(gè)送走絢麗的晚霞，故名“望霞峰”。巫山十二峰各有特色，有的若金龍騰空，有的如雄獅昂首，有的像少女亭亭玉立，有的似鳳凰展翅，千姿百態(tài)，嫵媚動(dòng)人，其中以神女峰最秀麗最有名。三峽大壩蓄水后，游人泛舟神女的石榴裙下，仍需仰頭眺望，才能欣賞到神女的綽約風(fēng)姿。</h3><h3><br></h3> <h3> D13-從奉節(jié)出發(fā)沿省道103長(zhǎng)江北岸的三峽叢山峻嶺騎行爬山85公里到達(dá)巫山縣，這段是長(zhǎng)江三峽最壯觀美麗的風(fēng)景區(qū)，有著名的神女峰的迷霧吸引了古今游人。</h3><h3> </h3> <h3> 巴東縣位于長(zhǎng)江南岸，長(zhǎng)江三峽最美的風(fēng)景經(jīng)過(guò)這里， 長(zhǎng)江三峽又名峽江或大三峽，由瞿塘峽、巫峽、西陵峽組成。跨重慶奉節(jié)、巫山、湖北巴東、湖北秭歸、湖北夷陵。除了著名的長(zhǎng)江三峽外，全國(guó)各地多條河流上都有名為三峽的景點(diǎn)。</h3> <h3> D14-從巫山出發(fā)騎行于三峽的大山中，全部是縣道鄉(xiāng)道95公里到湖北巴東，坡度多難度大。</h3> <h3> 秭歸縣，商朝時(shí)期為歸國(guó)所在地，西周朝為夔子國(guó)，戰(zhàn)國(guó)后期稱歸鄉(xiāng)，漢朝置秭歸縣；南北朝北周建德六年置秭歸郡。</h3><h3> 秭歸是三峽庫(kù)區(qū)首縣，屈原故里。秭歸縣名來(lái)源《 水經(jīng)注》“屈原有賢姊，聞原放逐，亦來(lái)歸，因名曰姊歸”，“秭”由“姊”演變而來(lái)。2011年秭歸獲得“中國(guó)詩(shī)歌之鄉(xiāng)”稱號(hào)。</h3> <h3> D15-從巴東出發(fā)可以沿長(zhǎng)江北岸和南岸兩條路到屈原故里秭歸縣。南岸省道334，北岸是縣道與省道334，全程135公里，可能要騎兩天，只有到巴東后詢問(wèn)當(dāng)?shù)厝恕?lt;/h3> <h3> 宜昌，三峽大壩，是當(dāng)今世界最大的水利發(fā)電工程，三峽大壩入選長(zhǎng)江三峽30個(gè)最佳旅游新景觀之一。</h3><h3> 從秭歸到宜昌將經(jīng)過(guò)很多風(fēng)景區(qū)，小三峽、西陵峽口、三峽大壩、祖嫘祖廟、葛洲壩等風(fēng)景區(qū)。長(zhǎng)江從這里開始從狹窄的河道一下變很寬闊，騎行道路也從山區(qū)走向長(zhǎng)江中游平原。</h3> <h3> D16-從秭歸出發(fā)沿長(zhǎng)江南岸山路騎行，經(jīng)過(guò)三峽大壩后，再輪渡過(guò)長(zhǎng)江沿北岸江邊大道騎行經(jīng)過(guò)很多三峽景點(diǎn)，峽口，葛洲壩到達(dá)宜昌，全程80公里。</h3> <h3> 荊州古城又稱“江陵”，長(zhǎng)江中游城市群重要成員，位于湖北中南部、長(zhǎng)江中游、江漢平原腹地。荊州是一座古老文化與現(xiàn)代文明交相輝映的濱江城市?！坝韯澗胖?，始有荊州?！鼻G州建城歷史長(zhǎng)達(dá)3000多年。自公元前689年楚國(guó)建都紀(jì)南城，先后有6個(gè)朝代、34位帝王在此建都。從“天下第一循吏”孫叔敖到明朝萬(wàn)歷首輔張居正，從荊州走出去的宰相達(dá)138位。從愛國(guó)主義詩(shī)人屈原到李白、杜甫，大批文人墨客在荊州吟詩(shī)作賦。荊州是春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)楚國(guó)都城所在地，是國(guó)務(wù)院公布的全國(guó)首批24座國(guó)家歷史文化名城之一、中國(guó)優(yōu)秀旅游城市、國(guó)家園林城市。</h3><h3> 《三國(guó)演義》里的劉備假意哭荊州、關(guān)公大意失荊州的故事就在荊州。這里就是“兵家必爭(zhēng)之地的著名的文化名城。</h3> <h3> D17-從宜昌出發(fā)沿長(zhǎng)江北岸國(guó)道318騎行120公里平原到達(dá)湖北荊州。</h3> <h3> 石首市，地處長(zhǎng)江中游岸邊，是一座山水園林式的城市，著名的旅游景有石首麋鹿國(guó)家級(jí)保護(hù)區(qū)、天鵝洲白鰭豚國(guó)家級(jí)保護(hù)區(qū)、桃花山、南岳山森林公園、東岳寺等，喜歡的一定去看看，不要錯(cuò)過(guò)了。</h3><h3> 天鵝洲白鰭豚國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)：位于湖北省石首市境內(nèi)，包含長(zhǎng)江89公里石首江段以及21公里天鵝洲故道。</h3><h3> 南岳山森林公園：位于湖北省石首市，由南岳山、馬鞍山、筆架山和山底湖組成，園內(nèi)三山挺拔，一水環(huán)抱，山水相依，雄秀兼具，是長(zhǎng)江中游荊江平原和洞庭湖北部一帶少有的山地景觀，是難得的城市森林和山水佳景。著名的景點(diǎn)有情人巖、仙人洞、李衛(wèi)公祠、抗日戰(zhàn)爭(zhēng)遺址、曬經(jīng)石、祖師殿、三元宮、關(guān)帝廟等。</h3><h3> 東岳寺：位于湖北省石首市石首河灣之畔，橫臥于楚天名山荊江秀峰東岳山中，乃是一馬平川百余里荊江兩岸景觀之精華。東岳寺依東岳山由南向北綿延千米，氣象壯闊，寺院建設(shè)方興未艾，天王殿、大雄寶殿、觀音閣、念佛堂、東岳寺素食館、延壽樓、海會(huì)樓、齋堂、僧舍各有特點(diǎn)。</h3><h3><br></h3> <h3> D18-從荊州沿長(zhǎng)江北岸一級(jí)公路騎行85公里到達(dá)湖北石首市。</h3> <h3> 岳陽(yáng)樓位于岳陽(yáng)市古城西門城墻之上，下瞰洞庭，前望君山，自古有“洞庭天下水，岳陽(yáng)天下樓”之美譽(yù)，與湖北武漢黃鶴樓、江西南昌滕王閣并稱為“江南三大名樓”。1988年1月被國(guó)務(wù)院確定為全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位。</h3><h3><br></h3> <h3> D19-從石首出發(fā)沿長(zhǎng)江南岸走省道221和306經(jīng)洞庭湖到岳陽(yáng)，全程100公里。</h3> <h3> 嘉魚縣古名沙陽(yáng)堡，取《詩(shī)經(jīng)·小雅·南有嘉魚》之義得名，是湖北省咸寧市下轄縣，地處長(zhǎng)江中游南岸、北與武漢接壤、南同赤壁市毗鄰、東距咸寧市區(qū)40公里、西與洪湖市隔江相望。</h3> <h3> D20 從岳陽(yáng)出發(fā)沿長(zhǎng)江南岸走省道221到嘉魚縣，全程120公里。</h3> <h3> 才飲長(zhǎng)江水，又食武昌魚，武漢是由 “武漢三鎮(zhèn)”組成，武漢三鎮(zhèn)位于中國(guó)湖北之長(zhǎng)江、漢江交匯處，為武昌、漢口、漢陽(yáng)三城鎮(zhèn)的合稱，范圍即是今日的武漢市城區(qū)，主要城區(qū)為武昌。</h3> <h3> D21-從嘉魚出發(fā)沿省道201長(zhǎng)江南岸騎行90公里到達(dá)武漢市武昌火車站。</h3> <h3> 黃石，湖北省地級(jí)市，位于湖北省東南部，長(zhǎng)江中游南岸，東北臨長(zhǎng)江，與黃岡市隔江相望，北接鄂州市鄂城區(qū)，西靠武漢市江夏區(qū)、鄂州市梁子湖區(qū)，西南與咸寧市咸安區(qū)、通山縣為鄰，東南與江西省九江市武寧縣、瑞昌市接壤。</h3><h3> 黃石是新中國(guó)成立后湖北省最早設(shè)立的兩個(gè)省轄市之一，武漢城市圈副中心城市，長(zhǎng)江中游城市群重要城市。</h3><h3> 黃石是華夏青銅文化的發(fā)祥地之一，境內(nèi)有以“三山三湖”為代表的眾多自然景觀和人文歷史于一體的風(fēng)景名勝，有仙島湖，四祖寺等景點(diǎn)。</h3> <h3> D22- 從武昌到黃石沿長(zhǎng)江北岸吳楚大道騎行100公里到黃石市。</h3> <h3> 飛流直下三千尺，疑是銀河落九天，廬山位于江西省九江市境內(nèi)。東偎婺源、鄱陽(yáng)湖，南靠滕王閣，西鄰京九鐵路大通脈，北枕滔滔長(zhǎng)江。長(zhǎng)約25千米，寬約10千米，主峰漢陽(yáng)峰，海拔1474米。山體呈橢圓形，典型的地壘式塊段山。</h3><h3> 廬山以雄、奇、險(xiǎn)、秀聞名于世，素有“匡廬奇秀甲天下”之美譽(yù)。是世界文化遺產(chǎn)[、世界地質(zhì)公園、國(guó)家重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)、國(guó)家AAAAA級(jí)旅游景區(qū)、中華十大名山、中國(guó)最美十大名山、全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位、中國(guó)四大避暑勝地。</h3><h3> 廬山自古命名的山峰便有171座。群峰間散布岡嶺26座，壑谷20條，巖洞16個(gè)，怪石22處。水流在河谷發(fā)育裂點(diǎn)，形成許多急流與瀑布，瀑布22處，溪澗18條，湖潭14處。最為著名的三疊泉瀑布，落差達(dá)155米，有“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”之美句。</h3><h3><br></h3> <h3> D23-從黃石沿長(zhǎng)江南岸省道112和304到九江，全程130公里。</h3> <h3> 彭澤縣古稱彭蠡，隸屬于江西省九江市，位于江西省最北部，贛皖兩省交界處，長(zhǎng)江下游南岸，東鄰安徽省池州市，南與鄱陽(yáng)縣、都昌縣毗鄰，西連湖口縣，北與安徽省安慶市宿松縣、望江縣隔長(zhǎng)江相望，素有“七省扼塞”“贛北大門”之稱。</h3><h3> 彭澤是一個(gè)瀕臨長(zhǎng)江的千年古縣，具有中國(guó)第一溶洞奇觀的國(guó)家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)——龍宮洞，位于廬山之東的烏龍山麓，集“山、水、洞、佛教”于一體，是江南著名的旅游勝地。</h3> <h3> D24-從九江出發(fā)沿長(zhǎng)江南岸省道301騎行70公里，到達(dá)中國(guó)溶洞之鄉(xiāng)彭澤縣。</h3> <h3> 安慶位于安徽省西南部，長(zhǎng)江下游北岸，皖河入江處，西接湖北，南鄰江西，西北靠大別山主峰，東南倚黃山余脈，素有“萬(wàn)里長(zhǎng)江此封喉，吳楚分疆第一州”的美稱。</h3><h3> 2015年為國(guó)家級(jí)歷史文化名城、國(guó)家園林城市、中國(guó)優(yōu)秀旅游城市、國(guó)家森林城市、全國(guó)綠化模范城市丶長(zhǎng)三角城市群成員城市、長(zhǎng)江經(jīng)濟(jì)帶沿線城市、皖江城市帶承接產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)移示范區(qū)城市，2017年被評(píng)為“全國(guó)文明城市”，被中國(guó)城市協(xié)會(huì)評(píng)為中國(guó)“最具國(guó)際影響力城市”之一。</h3> <h3> D25-從彭澤出發(fā)沿長(zhǎng)江南岸省道301和國(guó)道206騎行100公里到達(dá)安慶。</h3> <h3> 銅陵市，位于安徽省中南部、長(zhǎng)江下游，北接合肥，南連池州，東鄰蕪湖，西臨安慶，</h3><h3>銅陵因銅得名、以銅而興，素有“中國(guó)古銅都，當(dāng)代銅基地”之稱。采冶銅的歷史始于商周，盛于漢唐，延綿3500余年。新中國(guó)第一爐銅水、第一塊銅錠出自銅陵。第一個(gè)銅工業(yè)基地建于銅陵。</h3> <h3> D26-從安慶出發(fā)沿長(zhǎng)江南岸國(guó)道318和省道321騎行110公里到達(dá)銅陵。</h3> <h3> 蕪湖，簡(jiǎn)稱“蕪”，別稱江城，國(guó)家區(qū)域中心城市，蕪湖地處長(zhǎng)三角西南部，南倚皖南山系，北望江淮平原。是華東重要的工業(yè)基地，有鐵到蕪湖自成鋼之稱。</h3><h3> 蕪湖自古享有“江東名邑”、“吳楚名區(qū)”之美譽(yù)。蕪湖是國(guó)家歷史文化名城，明代中后期是著名的漿染業(yè)中心，近代為“江南四大米市”之首。蕪湖港是長(zhǎng)江水運(yùn)第五大港，地處皖南國(guó)際旅游文化示范區(qū)，旅游資源豐富，有方特旅游度假區(qū)（已建成四期）、天門山、鳩茲古鎮(zhèn)、大白鯊海洋公園、丫山風(fēng)景區(qū)、馬仁奇峰、赭山公園、雕塑公園等景區(qū)。</h3> <h3> D27-從銅陵出發(fā)沿長(zhǎng)江南岸省道321騎行85公里到達(dá)安微蕪湖。</h3> <h3> 南京，簡(jiǎn)稱“寧”，古稱金陵、國(guó)務(wù)院批復(fù)確定的中國(guó)東部地區(qū)重要的中心城市，是長(zhǎng)三角及華東唯一的特大城市。</h3><h3> 南京地處中國(guó)東部、長(zhǎng)江下游、瀕江近海，是中國(guó)東部戰(zhàn)區(qū)司令部駐地，長(zhǎng)江國(guó)際航運(yùn)物流中心的國(guó)家重要門戶城市。</h3><h3> 南京是中國(guó)四大古都、首批國(guó)家歷史文化名城，是中華文明的重要發(fā)祥地，歷史上曾數(shù)次庇佑華夏之正朔，是四大古都中唯一未做過(guò)異族政權(quán)首都的古都。近2600年建城史和近500年的建都史，有“六朝古都”、“十朝都會(huì)”之稱。</h3><h3> 南京是國(guó)家重要的科教中心，自古以來(lái)就是一座崇文重教的城市，有“天下文樞”、“東南第一學(xué)”的美譽(yù)。旅游景點(diǎn)有中山陵、夫子廟、南京大屠殺等。我國(guó)第一座長(zhǎng)江大橋就是南京長(zhǎng)江大橋。</h3> <h3> D28-從銅陵出發(fā)沿長(zhǎng)江南岸國(guó)道205騎行100公里到達(dá)南京</h3> <h3> 鎮(zhèn)江，江蘇省地級(jí)市，位于長(zhǎng)江下游南岸，古稱“潤(rùn)州”，長(zhǎng)江和京杭大運(yùn)河在此交匯，素有“天下第一江山”之美譽(yù)。中國(guó)大運(yùn)河鎮(zhèn)江段入選世界遺產(chǎn)名錄。擁有長(zhǎng)江流域第三大航運(yùn)中心——鎮(zhèn)江港。</h3><h3> 鎮(zhèn)江是著名的江南魚米之鄉(xiāng)，市內(nèi)有三山、茅山兩個(gè)5A級(jí)風(fēng)景區(qū)和西津渡、南山、水涌金山寺等眾多名勝古跡。2017年被評(píng)為中國(guó)大陸最佳地級(jí)城市第10名， 中國(guó)創(chuàng)新力最強(qiáng)的30個(gè)城市之一。</h3> <h3> D29-從南京出發(fā)沿長(zhǎng)江南岸國(guó)道312騎行70公里到達(dá)鎮(zhèn)江。</h3> <h3> 江陰市，簡(jiǎn)稱澄，因地處“大江之陰”而得名，是一座濱江港口花園城市。江陰位于長(zhǎng)江三角洲太湖平原北端。江陰地處江尾海頭、長(zhǎng)江咽喉，歷代為江防要塞，是大江南北的重要交通樞紐和江海聯(lián)運(yùn)換裝的天然良港城市。</h3><h3> 江陰市歷史悠久，人文薈萃，有1736年建置史。山之北水之南為陰，江陰意表江南。江陰文化屬吳越文化，江陰人屬江浙民系使用吳語(yǔ)。江陰城市精神為人心齊、民性剛、敢攀登、創(chuàng)一流。</h3><h3> 江陰原屬吳地延陵，晉朝置暨陽(yáng)縣，南朝梁為江陰郡，南宋時(shí)為兩浙路十六府之一江陰。</h3><h3> 江陰枕山負(fù)水，襟帶三吳，有“延陵古邑”“春申舊封”“芙蓉城”“忠義之邦”之稱。是“中國(guó)制造業(yè)第一縣”，領(lǐng)航中國(guó)縣域經(jīng)濟(jì)。譽(yù)為“中國(guó)資本第一縣”，有47家上市公司。先后獲150多項(xiàng)全國(guó)性榮譽(yù)，在全國(guó)縣域經(jīng)濟(jì)基本競(jìng)爭(zhēng)力排名中連續(xù)14年蟬聯(lián)榜首。</h3><h3> 江陰有濱江要塞旅游區(qū)（鵝鼻嘴公園、黃山湖公園、江陰外灘）、學(xué)政文化旅游區(qū)（江蘇學(xué)政衙署、中山公園）、華西村、徐霞客故居、海瀾國(guó)際馬術(shù)俱樂部、嘉茂花鳥園、長(zhǎng)涇古鎮(zhèn)、雙涇生態(tài)園、顧山紅豆、敔山灣等旅游景點(diǎn)。</h3> <h3> D30-從鎮(zhèn)江出發(fā)沿長(zhǎng)江南岸走國(guó)道346騎行95公里到達(dá)江陰市。</h3> <h3> 太倉(cāng)市，位于江蘇省東南部，長(zhǎng)江口南岸。東瀕長(zhǎng)江，與崇明區(qū)隔江相望，南臨上海市。太倉(cāng)文化屬吳越文化，太倉(cāng)人屬江浙民系使用吳語(yǔ)。太倉(cāng)，作為距離上海最近的城市，與上海長(zhǎng)期以來(lái)形成的地域相近、人緣相親、經(jīng)濟(jì)相融、語(yǔ)言文化相通的“同城效應(yīng)”。</h3><h3> 太倉(cāng)離上海近，成為上海的“后花園”太倉(cāng)屬亞熱帶季風(fēng)區(qū)，四季分明。太倉(cāng)有金倉(cāng)湖國(guó)家級(jí)風(fēng)景區(qū)、弇山園、沙溪古鎮(zhèn)等旅游景點(diǎn)。</h3><h3><br></h3> <h3> D31-從江陰出發(fā)沿長(zhǎng)江南岸沿國(guó)道346和省道338，國(guó)道204騎行105公里到達(dá)太倉(cāng)市。</h3> <h3> 上海，簡(jiǎn)稱“滬”或“申”，是中國(guó)共產(chǎn)黨的誕生地，中華人民共和國(guó)直轄市、國(guó)家中心城市、超大城市，首批沿海開放城市。上海地處長(zhǎng)江入?？?，是長(zhǎng)江經(jīng)濟(jì)帶的龍頭城市。</h3><h3> 唐朝置華亭縣，宋末置上海鎮(zhèn)，元朝設(shè)上?？h。上海是國(guó)家歷史文化名城，江浙吳越文化與西方傳入的工業(yè)文化相融合形成上海特有的海派文化。1843年后上海成為對(duì)外開放的商埠并迅速發(fā)展成為遠(yuǎn)東最繁榮的港口和經(jīng)濟(jì)、金融中心，被稱為“十里洋場(chǎng)”。</h3><h3><br></h3> <h3> D32-從太倉(cāng)出發(fā)沿長(zhǎng)江南岸騎行85公里到達(dá)長(zhǎng)江入?？?。全程走完，理倫里程為2944公里，實(shí)際里程約3150公里。</h3>
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