預(yù)防流感小貼士

何校醫(yī)

<h3>尊敬的家長朋友：</h3><h3>你們好！</h3><h3> 入冬以來，每日氣溫變化較大，孩子們很容易會患上流行性感冒。為了保障孩子的身體健康，將傳染病的危害降低到最小，現(xiàn)特將流感的預(yù)防知識及其注意事宜告知你們,望各位家長認真學習并積極實施。</h3><h3> 感冒通常是由于感染風寒或者過度疲勞而抵抗力下降引起的上呼吸道感染。主要癥狀是：流鼻涕、打噴嚏、輕咳咽痛、咳嗽、發(fā)熱、聲音嘶啞等?；颊呖赡鼙憩F(xiàn)為頭痛、渾身酸痛、疲乏無力，食欲減退，有時伴有嘔吐和腹瀉等不適感。</h3> <h1><b><font color="#ed2308">患兒感冒后處理方法</font></b></h1> <h3> 1、多喝白開水<br></h3><h3> 感冒有可能使孩子缺水。這是由于孩子身體發(fā)熱、呼吸增快、咳嗽及氣管中分泌物增多等原因，使體液丟失較多，因此要注意多補充液體，最好的液體當數(shù)白開水。多喝白開水都很重要，這便于防止脫水現(xiàn)象的發(fā)生，并可減少呼吸道內(nèi)分泌物的粘稠和干結(jié)，利于患兒咳出痰液。</h3><h3><br></h3> <h3>　　2、多吃蔬菜和水果</h3><h3> 蔬菜和水果可以增強孩子身體的抵抗力。孩子患感冒時，體內(nèi)維生素的消耗增加，血中維生素的含量降低，所以在飲食中要注意多吃一些富含維生素的深綠色、橙綠色的蔬菜和水果，以增加患兒的抗病能力。</h3> <h3>　　3、保持室內(nèi)空氣流通</h3><h3> 家里要經(jīng)常打開窗戶通風，保持空氣流通，這樣有助于減少病毒的感染。家庭應(yīng)盡量不用空調(diào)，房間內(nèi)空氣可采用食醋加以熏蒸消毒。</h3> <h3> 4、多臥床休息，室溫別太低</h3><h3> 感冒期間不要讓孩子劇烈運動。家長要保證患兒有足夠臥床休息的時間，即使處在恢復(fù)期，癥狀減輕了也應(yīng)該限制孩子的一些活動。另外需要經(jīng)常通風，保持室內(nèi)空氣新鮮。使用空調(diào)時室溫不要太低，一般維持在26度左右即可。</h3> <h3> 5、吃清淡和稀軟的食物</h3><h3> 孩子感冒期間一般腸胃也會受到影響，食欲會減退，這時可選擇給孩子食用一些清淡稀軟的食物，便于孩子消化和吸收。</h3> <h1><b><font color="#ed2308">在流感肆虐的季節(jié)如何避免病毒侵襲？</font></b></h1> <h3>　　1、讓孩子多鍛煉身體，增強體質(zhì)</h3><h3> 平時可讓多參加一些適量的運動。這樣有利于增強孩子的體質(zhì)，提高抵抗力，預(yù)防病毒性感冒。若過分疲勞，導致抵抗力下降，極易感染病毒性感冒。</h3> <h3>　　2、注意孩子的冷暖</h3><h3> 天氣變化時候要注意孩子的冷暖。尤其是秋冬季節(jié)，有時晝夜溫差較大，如果不注意保暖，很容易受到病毒的感染。所以應(yīng)注意季節(jié)變化，隨時增減衣服，尤其是夜間睡覺要避免受涼，要蓋好被子，預(yù)防病毒性感冒。</h3> <h3>　　3、正確服用感冒藥</h3><h3> 孩子感冒后，要根據(jù)患兒的不同癥狀選擇合適的藥物。如果發(fā)熱可服用雙黃連口服液、小兒氨酚烷胺顆粒等；咳嗽、多痰可服用小兒咳喘靈口服液、清肺化痰顆粒；退燒可用小兒退熱貼。</h3> <h3>　　4、不去感染源多的公共場所</h3><h3> 流感期間避免帶寶孩子去人群集中的地方，因為病毒性感冒有一定的傳染性，一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)發(fā)燒、咽喉疼痛等不適癥狀，要及早到醫(yī)院就診。</h3><h3> 盡管我們非常重視傳染病防控工作，但幼兒園是集體生活場所，所以傳染病防控工作僅僅依靠學校的防控措施也不能絕對避免。所以真誠期待您的理解和配合，與我們一起攜起手共同為孩子們撐起一片健康、安全的天地，讓孩子們快樂地成長！</h3><h1><b><font color="#ed2308"> 祝您全家幸福、安康！～</font></b></h1><h3><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;"><br></b></h3><h3><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;"> </b><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">臨高縣臨城城南幼兒園</b><br></h3><h1><font color="#ff8a00" style=""><b> 2018年12月29日</b></font></h1>

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