<h3><br></h3><h3>森米塑身套餐42天量~排毒，減肥塑身，調(diào)整體質(zhì)與一體！42天量特惠價3564元</h3> <h3>我們目前有三種方法： <br></h3><h3>1、保健調(diào)理法：三餐前酵素50ml，三餐正常飲食，暫不代餐。適用于：①一些暫時不能減肥或者身體需要調(diào)理的客戶；②森米前用過其他方法減肥的，減肥時間越長，體重下降越多，需要森米調(diào)理時間越久。 PS：調(diào)理期間體重稍有上升是正常的，體重增長控制在3斤以內(nèi)，若出現(xiàn)體重下降或增加幅度過大，都很可能是調(diào)理不當?shù)谋憩F(xiàn)。</h3><h3>基礎(chǔ)套餐用法</h3><h3>42天階梯法（身體代謝正常，無特殊疾病，近期沒有用過其他減肥方法節(jié)食）</h3><h3>第一天：酵素日（全天喝完一瓶酵素及溫水）</h3><h3>第二天-第六天：代餐日</h3><h3>早餐：果蔬粥</h3><h3>午餐：綠色蔬菜+優(yōu)質(zhì)蛋白（比例3:7）</h3><h3>下午茶：補充水果一個</h3><h3>晚餐：奶昔</h3><h3>第七天：開放日</h3><h3>正常飲食，給身體一個放松調(diào)整的階段，為了下一周更好的減重</h3><h3>循環(huán)六周為一個42天</h3><h3>2.保健法（適用于身體不能不能負荷酵素日，85KG以上超大基數(shù)，低血糖，痛風患者）</h3><h3>保健法的客戶不需要酵素日，因酵素日熱量過低，容易造成這些客戶引起不適</h3><h3>第一天-第六天使用方法</h3><h3>早餐：果蔬粥或奶昔（大基數(shù)的客戶可以加2個雞蛋白）</h3><h3>上午茶：水果一個或能量棒一根（針對于客戶加餐準備）</h3><h3>午餐：綠色蔬菜+優(yōu)質(zhì)蛋白比例3:7（痛風患者可以加半碗粗糧）</h3><h3>下午茶：水果一個或能量棒一根或奶昔一包</h3><h3>晚餐：酵素150-200兌溫水喝（餓了可加點蔬菜或奶昔）</h3><h3>第七天：開放日</h3><h3>正常飲食，無需代餐，保健法的客戶每周也需要一天讓身體休息調(diào)整的階段，為了下一周更好的減重</h3><h3>循環(huán)六周為一個42天</h3>
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