念念不忘掛云山，一來二上想三攀舒心 <p class="ql-block">再攀掛云山，相約在明年</p><p class="ql-block"> 舒心</p><p class="ql-block"> 2018.11.18，跟隨天津窗戶外一行53人，再次挑戰(zhàn)遷西第一險～掛云山，凱旋而歸，收獲滿滿！！</p><p class="ql-block">掛身崖壁聽天語，</p><p class="ql-block">云端健步問星辰。</p><p class="ql-block">山脊騰挪躥上下，</p><p class="ql-block">險關要塞競登攀。</p><p class="ql-block"> 霧霾高速封閉導致晚到，又因上山路口錯誤耽誤，11點多才正式登山。1點多終于完成連續(xù)爬升到第一個頂峰，補充給養(yǎng)。之后是幾個小斷崖上上下下，來在斧子刃處～～我一年的夢魘，上次是被別人的大力拉上去的～～不覺得那么可怕了，看完前面大哥的示范，穩(wěn)住心神，迎著刃口走過去，右腳蹬住窄的凸起，兩手撐住，三點支撐，左腿和腳慢慢上移，摩擦很大，不容易！終于左腳登上去了，穩(wěn)住重心，收右腿上去成功了。緊張的情緒瞬間變成了欣喜，滿滿的成就感，再次挑戰(zhàn)了自己的心里極限，也激發(fā)出了身體的平衡潛能。以后要繼續(xù)鍛煉上肢力量，核心力量和整體協(xié)調性，不斷去戰(zhàn)勝自己。</p><p class="ql-block"> 緊跟著是一個很陡的大斷崖，遠看很險，走近看有好幾個小崖，裂隙發(fā)育，小心謹慎找好落腳點，手摳住巖縫，步步為營，身體足夠協(xié)調都能自己安全通過，體能和協(xié)調性差一些的，前后驢友互相幫助也能順利通過。</p><p class="ql-block"> 實戰(zhàn)攀巖?? ? </p><p class="ql-block"> 繼續(xù)在山脊上前行，還有幾處較大的斷崖，難度較大，小心通過。到左轉彎處，可下撤山谷從景區(qū)出，上玻璃棧道。</p><p class="ql-block"> 我們繼續(xù)沿山脊前行左轉，過幾個小山頭再左轉。好多個小爬升，還有許多大小不一，形態(tài)各異的山崖。各路好漢女俠手攀腳登，各顯神通，一個個興趣盎然，神采飛揚，為自己的挑戰(zhàn)成功而自豪，為能幫助他人而驕傲，為得到幫助而感動～～</p><p class="ql-block"> 太陽下山，及時補充能量，又完成一個大的爬升，戴頭燈繼續(xù)前行。一處10多米的陡崖攔路，徒手下降危險，白天或可考慮，左轉明顯有路可繞行安全通過。</p><p class="ql-block"> 最后約五分之一路程分兩隊，大部隊沿山脊下撤，繁星滿天，半月倒掛，頭燈點點蜿蜒閃爍。8:20尾隊到達。</p><p class="ql-block"> 8人精銳部隊完成幾處斷崖繩降，安全下撤，10：30完美收關，1:15到達北辰。</p> <h3>借用大家的照片和視頻，謝謝?? </h3>