<h3>知乎上有一個問題，有哪些「年輕人最好要接觸」的東西？
有人說要讀書，有人說要健身……我認(rèn)為最關(guān)鍵的是以下幾點(diǎn)。
<font color="#ed2308">（一）培養(yǎng)自己的復(fù)利曲線
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信息高速化的今天，往往有這樣的觀感：
一個平日里名不見經(jīng)傳的小人物，因為一次驚艷全場的操作廣為人知。
知乎上有一個問題，有哪些「年輕人最好要接觸」的東西？
有人說要讀書，有人說要健身……我認(rèn)為最關(guān)鍵的是以下幾點(diǎn)。
培養(yǎng)自己的復(fù)利曲線，信息高速化的今天，往往有這樣的觀感：</h3><h3>
一個平日里名不見經(jīng)傳的小人物，因為一次驚艷全場的操作廣為人知。</h3><h3>
例如外賣小哥雷海為，因為參加中國詩詞大會奪冠爆紅網(wǎng)絡(luò)。</h3><h3>
能記住海量詩詞的雷海為并沒有什么秘訣，只是長期的利用自己的送餐空閑時間去背，這就是復(fù)利效應(yīng)。
金融學(xué)里，有一個概念叫復(fù)利曲線。</h3><h3>
復(fù)利曲線指它的初始增長緩慢，但是一旦到達(dá)一個拐點(diǎn)，增長速度就如火箭上升一般，勢不可擋。
一切有意義的成長過程，基本上都符合這種趨勢。
學(xué)習(xí)與不學(xué)習(xí)的人，在每天看來是沒有任何區(qū)別的，以月為單位相比較差距似乎也微乎其微。
但是如果時間來到了某一個拐點(diǎn)，差距就會飛速的顯現(xiàn)出來。
而對于大多數(shù)人來說，還堅持不到轉(zhuǎn)折的拐點(diǎn)，他們就選擇了放棄，只有少數(shù)人會堅持到最后。
復(fù)利曲線可以用一個公式表示：
F=P*（1+i）^n
其中F代表未來值，P代表現(xiàn)在值，i是收益率，n是重復(fù)的次數(shù)。
也就是說，取決于一個領(lǐng)域成就的關(guān)鍵點(diǎn)在于，重復(fù)次數(shù)與收益率。
這也是為什么越是長期收益的事在開始越看不到效果的原因。
大多數(shù)人總想著一夜暴富，在最短的時間內(nèi)獲得回報，卻忽視了一件長期受益的事的核心因素在于時間。
復(fù)利曲線的本質(zhì)，是用更長遠(yuǎn)的目光來看待問題。
例如說同樣是講課，甲老師把自己的課程按單次定量的賣，通過不斷重復(fù)的付出勞動時間來獲取報酬。
乙老師則想方設(shè)法地提高自己的知名度和課程質(zhì)量，把課程按更高的價格出售，并且利用網(wǎng)絡(luò)的方式批量賣給更多的人，讓單次的課程產(chǎn)生復(fù)利收益。
短期內(nèi)乙老師可能收益不高，但長期來看，他絕對是賺的。
所以年輕人在面對當(dāng)下和未來規(guī)劃的時候，不妨將目光放得長遠(yuǎn)一點(diǎn)，用復(fù)利思維來思考問題。
現(xiàn)在就可以想想，十年后要做什么事，想達(dá)到什么成就？然后開始規(guī)劃。
反之，如果每次總是盯著短期回報的事來做，想著完成明天的任務(wù)就好，那么你的準(zhǔn)備緩沖區(qū)永遠(yuǎn)局限在一天。
當(dāng)遇到那些需要長期謀劃積淀來完成的高回報的事的時候，你才發(fā)現(xiàn)自己根本做不好。
<br></h3> <h3> <font color="#ed2308"> （二）保持平靜狀態(tài)的能力</font></h3><h3> 人的很多痛苦，實際上都是欲望與現(xiàn)狀反差的產(chǎn)物。</h3><h3>前幾天和朋友聊天，他感嘆從小認(rèn)識的一個女生交往了一個富二代，還沒結(jié)婚，富二代就送了她一套房。</h3><h3>然后一直在那兒郁郁寡歡，說自己不知道要攢多少年，才能夠在城市立足，墊上首付。</h3><h3>這樣的例子并不少見。</h3><h3>親戚家恰好趕上拆遷，</h3><h3>同事咬牙趕在爆漲之前買了房，</h3><h3>同學(xué)不經(jīng)意幾年前買了比特幣，</h3><h3>任何一個環(huán)節(jié)都能讓一個人少奮斗幾十年，讓周遭人艷羨不已。</h3><h3>同樣的，炒股碰上熊市資金被套，選錯專業(yè)畢業(yè)后不知所措，和交往了多年的情人最終分手，任何一個不經(jīng)意的環(huán)節(jié)，也會讓人悔恨不已，如臨深淵。</h3><h3>面對欲望和現(xiàn)狀的反差，很多人會選擇逃避，用游戲娛樂等等強(qiáng)刺激的東西來麻痹自己。</h3><h3>但實際上這些并不能消解焦慮，生活稍有不慎，他們依然會陷入失控的狀態(tài)，產(chǎn)生極端的自我懷疑和煩郁。</h3><h3>這是因為，在長期不穩(wěn)定的負(fù)面情緒下，人的大腦為了保護(hù)自己會打開逃避機(jī)制，逃避更傾向于獲取多巴胺短期獎賞來進(jìn)行自我滿足（比如說刷朋友圈看小說等高刺激事物）而獲取短期快樂導(dǎo)致你更加自責(zé)，自責(zé)導(dǎo)致逃避更深，從而惡性循環(huán)。</h3><h3>當(dāng)你深刻的理解到生活的無常你就會明白，很多東西并不是努力就能夠掌控的。</h3><h3>月薪三千的打工族和月薪十萬的高管各有各的煩惱，每個人都在命運(yùn)的漩渦里掙扎。</h3><h3>也正因如此，保持平靜的狀態(tài)就更加難能可貴。</h3><h3>它的意義不僅僅在于讓你接受現(xiàn)實和同自我和解，更是因為，負(fù)面情緒對人的影響。</h3><h3>很多人無法完成一件事的根源在于，他把大多數(shù)的意志都損耗在了無用的情緒上。</h3><h3>事實上，這樣并不能讓你知恥后勇或是“喪”一下就振作起來。</h3><h3>你唯一能做的，就是意識到他人的世界和外界的干擾與你無關(guān)。</h3><h3>將全部的精力集中在事情本身——玩游戲的時候就心無旁騖的玩，看電影的時候就享受其中</h3><h3>用盡可能平靜的心態(tài)和專注的方式，來減少自己的能量消耗，聚焦生活。</h3> <h3> <font color="#ed2308"> ?。ㄈ┍苊鈫我换瘶?biāo)準(zhǔn)思維</font></h3><h3> 這種思維很多年輕人都有，這里說的單一化標(biāo)準(zhǔn)思維，指的是認(rèn)定事物的標(biāo)準(zhǔn)只有一個答案，以為只要怎么做，就能夠怎樣。</h3><h3>這種思維方式的由來是長期學(xué)生時代教育的產(chǎn)物。</h3><h3>當(dāng)我們還是一個學(xué)生的時候，每個人的評價維度是單一的，即成績決定論。</h3><h3>你是否優(yōu)秀的評價標(biāo)準(zhǔn)取決于你期末成績單上面的那一串?dāng)?shù)字，這就造成了很多年輕人在出社會以后，還是習(xí)慣性的用標(biāo)簽乎，單一化的思維看待問題。</h3><h3>舉一個例子來說：老同學(xué)聚會，重本大學(xué)的看不起?？茖W(xué)歷的人取得不錯的成績，心里邊想著讀書的時候他成績都不如我，現(xiàn)在混得這么好，一定是踩著狗屎運(yùn)。</h3><h3>這就是典型的，用單一化標(biāo)準(zhǔn)的思維來評價別人，性格家庭，行業(yè)發(fā)展，個人際遇，任何一個因素都有可能造成兩人的發(fā)展差異。</h3><h3>比如說很多年輕人喜歡咨詢前輩，我要報志愿，某個專業(yè)是否有前景，你告訴我肯定答案我就去選，你認(rèn)為沒有我就否決。</h3><h3>殊不知，一百個前輩會告訴你一百種不同理由的答案，這就像小馬過河一般，個人角度不同，看法也不盡相同。</h3><h3>人不夠成熟的一個標(biāo)志是，總是局限在某一個維度里去看問題，認(rèn)為人生里的許多困惑，和學(xué)生時代的測試卷一樣，有一個標(biāo)準(zhǔn)答案。</h3><h3>這也是“聽過很多道理，卻過不好這一生”的原因。</h3><h3>而事實上，每個成年人的決定都應(yīng)該用多維度去考量，畢竟出了社會以后，生活的游戲規(guī)則是你自己定的，盲目的用單一化標(biāo)準(zhǔn)來要求自己只會讓思維變得更加狹隘。</h3><h3>一個人的心智越成熟，越能確定哪些是自己想要的，什么是自己能做的，也越來越理解，生活從不是一種非黑即白的線形關(guān)系，它處在一個多維度的復(fù)雜系統(tǒng)里。</h3><h3>避免單一化思維，你就能更理性的看待問題，尋找適合自己的最佳生活模式，這也是我認(rèn)為「年輕人最好要接觸」的東西。</h3>
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