<h3>2018年世界糖尿病日主題是“家庭與糖尿病”，為積極響應(yīng)上級要求，我院從實(shí)際出發(fā)，成立了宣傳小組，組織人員到集貿(mào)市場進(jìn)行此次宣傳活動(dòng)。<br></h3> <h3>我們在活動(dòng)現(xiàn)場懸掛糖尿病日活動(dòng)主題條幅，擺放有關(guān)預(yù)防與防治糖尿病的知識(shí)手冊，設(shè)立咨詢臺(tái)，宣傳糖尿病的危險(xiǎn)因素和早期癥狀，提高糖尿病早期檢出率，降低糖尿病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，提高糖尿病患者自我管理的知識(shí)和技能，減少和延緩并發(fā)癥的發(fā)生。提倡健康生活方式，鼓勵(lì)糖尿病患者接受定期的健康指導(dǎo)等等。</h3> <h3>我們發(fā)放的宣傳資料，都是有關(guān)糖尿病的保健知識(shí)，圖文并茂，通俗易懂，旨在提高居民糖尿病防病意識(shí)，培養(yǎng)健康的生活方式。</h3> <h3> 糖尿病是嚴(yán)重威脅人類健康的慢性疾病，預(yù)防糖尿病刻不容緩。此次宣傳活動(dòng)向群眾發(fā)放糖尿病宣傳小冊子等宣傳材料300余份，現(xiàn)場解答咨詢60余人次，免費(fèi)測量血壓100余人，營造了良好的宣傳氛圍，使大家能夠主動(dòng)了解有關(guān)糖尿病的健康知識(shí)，讓宣傳真正起到作用。</h3> <h3>注意糖尿病的飲食禁忌： </h3><h3>1、脂肪類食品：糖尿病患者盡量控制動(dòng)物脂肪的攝入量，炒菜盡量選擇植物油，少吃些動(dòng)物油，否則會(huì)影響血糖的控制，甚至?xí)?dǎo)致血糖升高，會(huì)誘發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥，糖尿病患者不僅要積極配合治療，更需要重視飲食禁忌問題。 2、限制熱量攝入：糖尿病患者要控制熱量的攝入量，盡量選擇低熱量的食物，多吃些蔬菜水果對病情有利，不要吃高熱量的食物，高熱量食物會(huì)影響到血糖的控制，患者在飲食方面要選擇對病情有利的食物。 </h3><h3>3、少吃高糖食物：糖尿病患者要嚴(yán)格控制糖的攝入量，最好少吃些高糖食物，盡量選擇低糖食物，多吃些蔬菜水果對病情有利，多吃些苦瓜能起到穩(wěn)定血糖的作用，并且要定期測量血糖值避免血糖升高，血糖升高會(huì)誘發(fā)多種并發(fā)癥。</h3><h3> 糖尿病患者如何飲食？患者在飲食方面要注意限制脂肪及糖的攝入量，多吃些堅(jiān)果類的食物，對病情有利，糖尿病患者要少吃高糖食物，多吃些苦瓜具有穩(wěn)定血糖的作用，并且能有效預(yù)防并發(fā)癥的產(chǎn)生，患者要定期測量血糖。<br></h3>
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