家長如何與孩子有效溝通

@陽光總在風(fēng)雨後

<h3>為促進家校聯(lián)系，增進學(xué)生家長對學(xué)校工作的了解，發(fā)揮家長參與學(xué)校管理的作用，營造學(xué)校與家庭攜手共育的氛圍，11月9日下午，蘭州市第四十八中學(xué)召開了全校學(xué)生家長會議，全體學(xué)生家長到孩子所在班級參加了會議。校長楊雪楓通過視頻廣播系統(tǒng)作了《家長如何與孩子有效溝通》為主題的講座。講座內(nèi)容如下：</h3><h3><br></h3><h3> <b> 家長如何與孩子有效溝通</b></h3><h3></h3><h3> 楊雪楓</h3><h3> 2018.11.9</h3><h3></h3><h3>首先歡迎各位家長在百忙之中來到學(xué)校，和我們一起關(guān)注、研討、探索孩子的教育，衷心感謝大家！</h3><h3>我是一名學(xué)校管理工作者，是一名語文教師，也是一位父親。今天學(xué)校要我給家長們講點家庭教育方面的知識，多年的教育生涯讓我深切的發(fā)現(xiàn)，家長在和子女的溝通中存在較大的問題。因此我今天交流的主題就是：初中生的父母如何與孩子有效地溝通。</h3><h3>曾將聽不少家長就這樣我抱怨過：“怎么孩子越大越難管呢”“怎么一點都不聽我們的話呢？”“回來什么事都不和我們說。對現(xiàn)在的孩子打不得，罵不得，硬辦法不敢用，軟辦法不頂用。弄得我都不知道該怎樣說話了，說得多了，孩子嫌啰嗦，說的少了，又怕孩子記不住……我們的孩子到底怎么啦？在生活上可以說要啥有啥，可就怎么不好好學(xué)習(xí)，他們怎么不理解理解我們呢？</h3><h3>在座的家長，有沒有這樣的困擾呢？</h3><h3>孩子長大了，卻與父母疏遠(yuǎn)了，難道父母與孩子真的沒有共同語言嗎？教育專家指出，在缺乏有效的語言溝通的背后，其實是父母無法探知孩子內(nèi)心世界的苦惱。共同生活在同一屋檐下，孩子和父母好似來自不同的星球？</h3><h3>家長有家長的苦衷，但要做到有效溝通，必須了解孩子的所思所想！那我們也來聽聽孩子的心聲吧！</h3><h3>孩子喜歡什么樣的家長呢？</h3><h3>一、學(xué)生喜歡的家長類型</h3><h3>我在學(xué)生中曾作過大量調(diào)查，對中學(xué)生喜歡的父母類型歸納如下：</h3><h3> 1.理解尊重子女：中學(xué)生最渴望父母能真正走進自己心里，了解自己的思想動態(tài)、興趣愛好、喜怒哀樂，從而理解、支持自己的選擇和追求?？上Ш芏嘧龈改傅牟⒉欢眠@一點。他們只關(guān)心孩子的生活、成績，卻不去了解子女豐富的內(nèi)心世界。很多學(xué)生抱怨說：“他們只知道分、分、分?？己昧?，他們興高采烈；考不好，就開始指責(zé)、訓(xùn)斥，從不問你為什么考不好?！?lt;/h3><h3> 不少學(xué)生說，父母偷看自己的日記，，偷聽自己的電話，偷看自己的收集，像特務(wù)一樣在后面盯梢。一位女生說，她母親幾乎到了草木皆兵的地步。只要一有男生打電話，她立刻要問，“他是誰？哪班的？學(xué)習(xí)好嗎？家在哪??？父母是干什么的……”查完祖宗八代，然后重重拋出一句話：你可別給我丟人！女孩哭著說，媽媽這么不信任她，真想“早戀”一把讓她看看。</h3><h3> 2.不擺家長架子。家長既是子女的保護者，又是子女的知心朋友；他們既尊重孩子的主動性和獨立性，又施以必要的教育和引導(dǎo)。一位高一男生自豪地說：“我特別愛我的父母，他們和我的關(guān)系不像家長，像是鐵哥們。從小到大，家里有什么事都擺在桌面上爸爸出差的時候，媽媽就說：‘男子漢，全靠你了?！矣X得自己有責(zé)任感，而且堅強、果斷?！?lt;/h3><h3> 3.家庭和睦：五倫關(guān)系，夫妻關(guān)系最重要。孩子一生看到的最恐怖的電影就是父母爭吵。</h3><h3>4.賞識自己：許多家長在教育孩子方面多少有些心理錯位，不是用賞識的目光贊美自己子女的優(yōu)點，而是恨不得用放大鏡去尋找孩子的弱點，更可怕的是處處拿別人子女的長處去比自己子女的短處。一位初三男生對我講：“我媽老說我不好，動不動就拿我跟她同事的孩子比：人家某某考一百分，你怎么就考八十分？人家初一就入團了，你都初三了還什么都不是！人家這次期末又是全班第一！后來我對她說，‘我這不好那不好，你給某某當(dāng)媽去吧！’”子女需要鼓勵，需要肯定，需要賞識。父母用別人作例子為自己孩子樹立榜樣，目的在于“激將”，而事實上卻導(dǎo)致孩子自信的喪失和崩潰，產(chǎn)生自卑心理，一家三口商量著來。</h3><h3> 5.真正關(guān)心子女：很多父母只關(guān)心子女的學(xué)習(xí)成績、能否考上重點高中或者大學(xué)、孩子身體狀況等，而對孩子的心理、思想、個性關(guān)心不夠。而孩子恰恰需要父母關(guān)心的是后者。和父母的不同意見發(fā)生沖突時，初一的孩子偏向服從，初二、初三的孩子大多選擇沉默，少數(shù)選擇言語或行為上不同程度的反抗。有一個孩子是這樣寫的，面對爸爸媽媽的嘮叨，我惟一的辦法就是沉默。我沉默了，他們就認(rèn)為我服從了，就不會沒完沒了地嘮叨。我想做的，他們都不同意，我和他們沒話好說?？磥?，孩子們的沉默也是被“逼” 。</h3><h3>“我是愛你的，只是你不懂我的心”最能反映父母和孩子的心聲。</h3><h3>不止一位學(xué)生憤憤不平地對我說：“我父母哪是關(guān)心我呀！他們最關(guān)心的就是分！一回家就知道問兩句話：作業(yè)寫了嗎？考了多少分？除此之外你說什么他們都沒興趣。”在這種情況下，很多父母對子女的了解僅限于表面的東西。曾有一位母親驕傲地對我說，“我管得特嚴(yán)，她(指女兒)從不和男孩子打交道，見了男生就煩。”我不敢接話，因為早戀問題，她的女兒已找我咨詢過三次！</h3><h3>初中階段是人生非常重要也非常特殊的一個階段。身體的迅速發(fā)育為孩子心理的獨立奠定了基礎(chǔ)。伴隨著身體的發(fā)育，孩子開始謀求精神上的獨立，孩子會變得非常敏感，他渴望別人評價自己像個大人，渴望別人像尊重大人那樣尊重自己，渴望獨立，渴望自由等。用一個詞來概括初中生特點的話就是——逆反。</h3><h3>二、青春期孩子心理特點</h3><h3>1.反抗性極強。孩子小的時候家長強加的意愿他們不敢說，也沒有能力表達清楚，現(xiàn)在孩子自認(rèn)為長大了，有了自己的思想了，開始思考家長的某些觀念、方法是不是對的了，如果孩子認(rèn)為不對，他就會按照自己的意愿作事情，這時候，如果大人稍加約束，就會產(chǎn)生反抗心理。常常表現(xiàn)愛激動，愛發(fā)脾氣，與家長頂嘴，甚至唱反調(diào)。這就是家長常常說的：這孩子！怎么越大越不聽話呀！</h3><h3>2.自我意識在這一時期出現(xiàn)質(zhì)的變化。青春期的孩子對于自我的體驗和感受非常強烈，對自己產(chǎn)生了強烈的興趣，熱衷于思考自己的優(yōu)點、缺點、特點，顯得十分“自戀”，你會發(fā)現(xiàn)孩子的桌子上、床頭邊多了一面小鏡子。同時又經(jīng)?？浯笞约旱娜毕?，覺得自己不夠“完美”而沮喪，因相貌上的小小缺陷和學(xué)業(yè)上的小小失敗，就自認(rèn)為低人一等，而把他人看得過高，產(chǎn)生劣等感，變得孤僻。這就是我們家長常常看到的，孩子百般地挑剔自己，變得沉默寡言、由此而喪失自信心的原因。</h3><h3>3.獨立性增強。青春期的孩子生理發(fā)育比心理發(fā)育快，常常出現(xiàn)脫節(jié)。他們自認(rèn)為長大了，個頭比爸爸媽媽還高，渴望冒險，渴望獨立，希望擺脫成人的約束，但由于閱歷膚淺，能力不足而常常碰壁。</h3><h3>4.感情的變化非常顯著。他們既多愁善感”又”喜怒無?！?，這常常令我們家長手足無措。在這一時期孩子們已經(jīng)開始產(chǎn)生和感受到許多細(xì)膩復(fù)雜的感情。比如說選擇與他性格脾氣相投的固定的朋友，對異性有了關(guān)注，有了朦朧的愛情，但又把握不住分寸，在學(xué)習(xí)與早戀的矛盾痛苦中掙扎。</h3><h3>5.開始關(guān)注同齡人之間的交往。你會發(fā)現(xiàn)孩子都有QQ賬號，找一切機會上網(wǎng)與同學(xué)聊天。開始關(guān)注同齡人共同感興趣的話題，比如說談?wù)撉啻号枷?，暢談電子游戲，甚至一起玩大型電子游戲。如果不加控制和約束，很容易形成網(wǎng)絡(luò)依戀甚至網(wǎng)癮。</h3><h3>6.與成人世界的關(guān)系開始變化。青春期的孩子不愿意再像”小孩子”一樣服從家長和老師，他們希望獲得像”大人”一樣的權(quán)利，有平等交流的強烈愿望，如果我們家長是專制的一言堂作風(fēng)，這時候，孩子與家長的溝通、交流就有障礙。</h3><h3>7.性別角色的深化。無論男孩還是女孩，都非常關(guān)心自己性別角色的完美程度、被他人接受和欣賞的程度：自己夠不夠帥呀？是不是漂亮呀？能不能引人注意等等。他們都渴望了解異性，希望得到來自異性的友誼，開始憧憬愛情，如果我們家長沒有及時引導(dǎo)，沒有給予孩子足夠的關(guān)愛，孩子很可能會早戀。</h3><h3>8.虛榮心增強。青春期的孩子穿著打扮上追求標(biāo)新立異，追求高檔名牌，做一些嘩眾取寵的舉動，目的就是想在同學(xué)中顯示自己，引人注目，這種傾向，如果家長不能正確引導(dǎo)，孩子為了滿足虛榮心很可能走上邪路。</h3><h3>從這些特點可以看出，孩子的種種問題都是有原因的，也符合青春期孩子成長的規(guī)律。我們家長首先應(yīng)該明白，孩子的這些變化是正常的，是青春期心理變化在行動上的體現(xiàn)，家長不必過分的擔(dān)憂。對孩子的某些不切實際的想法和行動不應(yīng)過分壓制，否則就會造成孩子與父母的心理隔閡，加重孩子的心理負(fù)擔(dān)。</h3><h3>初中生叛逆有一個明顯的特點就是——遷移和泛化。當(dāng)他們對某個人的某一方面或某種言行不滿時，會將這個人全盤否定，而且會使他們對對方所在的集體或同一類人都產(chǎn)生抗拒。因此初中生們很容易出現(xiàn)這樣的情況：某個老師某一次不小心“傷害”了他，這個老師就被他成一無是處；媽媽的話引起他反感，爸爸的話也很快失效。這很容易使他們的對抗心理和對抗行為的結(jié)果更加惡化，產(chǎn)生被孤立的主觀感受和極度壓抑的情緒體驗。這對于初中生的身心健康是很不利的。</h3><h3>初中生心理變化是人生最最突飛猛進的階段。很多孩子，就是在初中時代確立自己的優(yōu)勢，從而打下很好的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，到了高中就會越來越突出，直至考入自己理想大學(xué)。同時初中階段也是孩子學(xué)習(xí)壓力較大的一個階段。初中中考的競爭相當(dāng)激烈，老師家長都倍感壓力。如果孩子在這個階段發(fā)展的順利，就相當(dāng)于為理想的實現(xiàn)插上了飛翔的翅膀，相反，孩子如果在這個階段出了問題，以后很可能就要備嘗生活的艱辛。那么怎么幫孩子順利度過這個關(guān)鍵時期呢？父母能做的就是和孩子保持良好的溝通，因為充分的溝通是對孩子有效指導(dǎo)的前提。</h3> <h3>三、初中生父母與孩子有效溝通的建議</h3><h3>（一）溝通技巧</h3><h3>1.孩子表達時，一定要耐心傾聽。</h3><h3>設(shè)想一下，如果你想傾訴，你希望你的聽眾……？沒錯，首先默默地聽，有的時候沒有反應(yīng)是最好的反應(yīng)，這是一種無聲的鼓勵，因為它傳遞了一個最重要的信息——接受。</h3><h3>然后接受孩子當(dāng)時的狀態(tài)。孩子訴說高興的事，父母應(yīng)表示共鳴；孩子訴說難過的事，父母應(yīng)讓他盡情地宣泄，并表示同情。</h3><h3>其實，很多家庭問題都是“溝通”的問題，而“溝通”的焦點又是“傾聽”的問題。所以，抓住了傾聽，就抓住了家庭教育的關(guān)鍵。做好了這點，孩子一定會急切地渴望與父母溝通，渴望讓父母分享他們內(nèi)心的喜怒哀樂，并樂于接受父母的引導(dǎo)。</h3><h3>從“有效的傾聽”開始做起，你將發(fā)現(xiàn)一個奇妙的變化：親子之間有了更多的互相關(guān)注，更多的彼此了解。</h3><h3>2. 選擇合適的溝通場所和時機。古代父母對孩子有“七不責(zé)”。一是對眾不責(zé)：在大庭廣眾之下，不要責(zé)備孩子，要在眾人面前給孩子以尊嚴(yán)。二是對愧悔不責(zé)：如果孩子已經(jīng)為自己的過失感到慚愧后悔了，大人就不要責(zé)備孩子了。三是暮夜不責(zé)：晚上睡覺前不要責(zé)備孩子。此時責(zé)備他，孩子帶著沮喪失落的情緒上床，要么夜不成寐，要么噩夢連連。四是飲食不責(zé)：正吃飯的時候不要責(zé)備孩子。這個時候責(zé)備孩子，很容易導(dǎo)致孩子脾胃虛弱。我自己對這一點就深有體會。五是歡慶不責(zé)：孩子特別高興的時候不要責(zé)備他。人高興時，經(jīng)脈處于暢通的狀態(tài)，如果孩子忽然被責(zé)備，經(jīng)脈就會立馬憋住，對孩子的身體傷害很大。六是悲憂不責(zé)：孩子哭的時候不要責(zé)備他。七是疾病不責(zé)：孩子生病的時候不要責(zé)備他。生病是人體最脆弱的時候，孩子更需要父母的關(guān)愛和溫暖，這比任何藥物都有療效。這七不責(zé)，是對所有父母的要求，青春期孩子的父母更要特別注意。</h3><h3>3. 增加與孩子共同做事的機會。關(guān)注孩子正在關(guān)注的事情，做孩子的“粉絲”。比方說孩子喜歡周杰倫，喜歡漫畫書，您不能一味排斥，而是也要去了解，去學(xué)習(xí)，這樣才會和孩子有共同的話題，才能創(chuàng)造出交流溝通的機會。比如和孩子一起去書店選書，與孩子共同聽歌，讓孩子一起幫忙做家務(wù)等，找到一件孩子感興趣的事情，與他們一起做，重點放在活動上，一邊活動、一邊交談，雙方也不必相互看著對方。這種非面對面的談話方式會讓家長和孩子都感到輕松自在。家長與孩子的談話內(nèi)容，最好是根據(jù)孩子的個性和特點進行，多一些如何學(xué)會求知、學(xué)會做事、學(xué)會共處、學(xué)會做人等。</h3><h3>4. 增加與孩子使用非語言溝通的頻率。語言學(xué)家艾伯特﹒梅瑞賓有個著名的溝通公式：溝通的總效果＝7%的語言+38%的音調(diào)+55%的面部表情。因此，正確的非語言溝通對于孩子來說是非常重要的。當(dāng)孩子對父母說一些事情的時候，父母應(yīng)該用專注的神情來面對孩子，放下手中的家務(wù)，給孩子一個欣賞的眼神、一個會心的微笑，給孩子一個充滿愛意的擁抱，或者親切地拍拍孩子的肩膀，都會讓孩子產(chǎn)生無窮的信心。</h3><h3>5. 向孩子說說自己的心里話。做父母的都知道，養(yǎng)兒方知父母恩。人到中年，進入了人生中最忙碌的一段時期。家長不僅要了解孩子，也要讓孩子了解自己。只有雙方互相理解，才能更好的度過孩子的青春期和自己的更年期。家長向孩子說說心里話，要找好時機，不能不講，也不能動不動就說。只有讓孩子了解了家長的一片苦心，孩子才懂得家長所做的一切都是為了他們好，才懂得好好與家長相處，才懂得去關(guān)心、疼愛家長。這對于孩子形成正確的人生觀、價值觀都很重要。如果到了這個時期，孩子還不懂得去理解、關(guān)心自己的父母，他長大后與他人相處就會成為問題，也會成為孩子成功路上的一大障礙。</h3><h3>6. 與孩子的好朋友保持溝通。青春期的孩子很奇怪，心里有事情，寧愿講給陌生人聽，也不愿意講給父母聽。但是我們的多數(shù)父母知道子女的朋友有品行問題，都會希望子女能保持距離，這個可以理解，但是父母會以為孩子好為由，理直氣壯粗暴的批評孩子的朋友。這是一個青春期親子交流的雷區(qū)。青春期的孩子是很注重朋友的，他們很愿意幫助朋友解決問題，尤其是當(dāng)朋友把心事告訴他們之后，有時他們甚至?xí)鲃拥貛团笥呀鉀Q這些問題。父母和孩子的好朋友保持溝通，就會多一個了解孩子心理變化的渠道，為做孩子的知心朋友打下基礎(chǔ)。</h3><h3>（二）與孩子交流時的態(tài)度</h3><h3>1.無條件的愛孩子。</h3><h3>條件地愛孩子這是任何階段任何父母親都應(yīng)該做到的，但在我國卻那樣的難。讓孩子體會到父母的愛，是親子有效溝通的基礎(chǔ)，離開這個基礎(chǔ)，不用等到初中，孩子在小學(xué)，甚至更小的時候，可能就會關(guān)上和父母溝通的大門。</h3><h3>2.尊重孩子</h3><h3>初中時期是孩子正努力確定成年型自我的時期。他們意識到自己的獨立，于是拼命維護自己的成年形象與地位。他們對別人對自己的態(tài)度十分敏感。他人的一言一行都可能使他激動，他們喜歡別人尊重自己，喜歡別人評價自己的言行像個大人的樣子。如果別人敬他們一尺，他們就會敬別人一丈。一旦別人對他們的言行指手畫腳，他們輕者會口出怨言，重者可能引起憤怒，積怨，甚至離家出走。李先生不知道當(dāng)著別人的面批評孩子讓他丟面子正是犯了孩子此時成長需求的大忌。</h3><h3>3.鼓勵表達</h3><h3>孩子的獨立的渴求，使孩子的心理特點開始具有閉鎖性。也就是心里的話有時不愿再對長輩說。有時會出現(xiàn)爸媽問話不耐煩，只愿獨居小房間的現(xiàn)象。針對這種現(xiàn)象，我們父母要有耐心和藝術(shù)用一個一個的問號來引導(dǎo)交流，鼓勵孩子表達。</h3><h3>比如當(dāng)子女看起來很煩躁，嘟嘟囔囔說一大堆埋怨的話的時候，父母可以這樣問他：你似乎有些不開心，是學(xué)習(xí)上的事嗎？剛開始的問話的答案一定要簡短，怎樣孩子才可能一步一步地開言表達。在表達的過程中引導(dǎo)孩子冷靜下來，轉(zhuǎn)向積極的尋找對策。</h3><h3>再比如：遇到事情討論時，對孩子開放式提問：你認(rèn)為……你的觀點是……來引發(fā)孩子的交流欲望。這種提問的優(yōu)點是提問一句話，夠他說很長時間。只有通過鼓勵孩子充分的表達，家長才能聽到他們的意見，理解他們的觀點，尤其是知曉他們的需求和顧慮。才能真正擔(dān)當(dāng)他們的顧問。</h3><h3>不要孩子一回到家里就三句話：回來了？快做作業(yè)。吃飯了。久而久之孩子怎么會跟你有共同語言，怎么會和你說他的心里話。碰到問題、困難怎么會想你求助呢？</h3><h3>4.只幫孩子出主意，不幫孩子做決定。</h3><h3>不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵，但在親子溝通中，想當(dāng)將軍，處處作出指揮和決定的爸爸不是好爸爸。青春期孩子的自尊心在增強，他們迫切要求被當(dāng)成大人來看。他們開始拒絕別人強制性的指導(dǎo)。父母提出的意見，即使是好的意見，初中的孩子也不愿意聽。所以家長要只做孩子顧問、盟友，而不要做將軍。顧問只聆聽，幫助選擇，提出建議，而絕不插手干預(yù)。遇到事情只替孩子出主意，不幫孩子做決定，留給孩子自己成長的空間，往往能促進父母和初中生孩子的有效溝通。</h3><h3>每天和孩子聊四個問題：</h3><h3>1．學(xué)校有什么好事發(fā)生嗎？</h3><h3>2．今天你有什么好的表現(xiàn)？</h3><h3>3．今天有什么好收獲嗎？</h3><h3>4．有什么需要我們的幫助嗎？</h3><h3>看似簡單的問題背后其實蘊涵著豐富的含義，第一個問題其實是在調(diào)查女兒的價值觀，了解她心里面覺得哪些是好的，哪些是不好的；第二個問題實際上是在激勵女兒，增加她的自信心；第三個問題是讓她確認(rèn)一下具體學(xué)到了什么；第四個問題則有兩層意思，一是我很關(guān)心你，二是學(xué)習(xí)是你自己的事。有困難爸爸可以幫助你，但學(xué)習(xí)是你自己的事。</h3><h3>5.做學(xué)習(xí)型家長</h3><h3>要和初中生的孩子順暢地溝通，家長還要注意學(xué)習(xí)時尚的東西、跟上時代的步伐。初中生心理特點的社會性決定他更想跟父母聊起的則是學(xué)校的趣事、班上的新聞、班里新轉(zhuǎn)來的帥氣男生、日韓明星、流行歌曲等等。當(dāng)孩子興致勃勃開口想跟家長聊起這些話題的時候，家長如果是一竅不通，或者總是力圖把話題轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上，孩子對這種交流方式會逐漸反感、抵觸，而后悄悄關(guān)閉了與父母溝通的大門。反之，父母注意培養(yǎng)和孩子共同的興趣，在和孩子的交流中時不時冒出青春專用語，一定會讓孩子的眼睛一亮，對父母刮目相看，從言行上有了認(rèn)同感之后，孩子在思想上也會漸漸有認(rèn)同感，從而愿意把不開心、不理解、不明白的事情跟父母商量，并采納父母的建議。</h3><h3>也許有的家長會說，我一天忙工作，忙家務(wù)，哪里記得住這么多條條框框。我覺得也是，中年人在事業(yè)上都是骨干，在生活中上有老下有小，確實很辛苦。但是，我們仔細(xì)想一想，有什么事情會比孩子的成長更為重要呢？不管你擔(dān)任了多重要的職務(wù)，你最終會退休的。不管你積累了多么巨大的財富，你最終是帶不走的。只有做父母這一職務(wù)，你永遠(yuǎn)都不能退休。即使你離開了這個世界，還有你的孩子，他會留在這里，懷念著和你曾經(jīng)共度的點點滴滴。父母和孩子的關(guān)系，根源于愛，而愛是永恒的。如果你記不住這么多溝通的技巧，其實也沒有關(guān)系，教育就是愛，只要你會愛孩子，就足夠了。</h3><h3>今天家長會后，我們的每一位家長都應(yīng)該與孩子有一次良好的溝通。</h3><h3>最后，祝所有的家長與孩子一起快樂成長。也謝謝家長的聆聽。</h3>