早安??純素早餐分享：米糊（黑米+燕麥片+紅棗）、黑芝麻/芒果糯米團、椒鹽雜蔬、菠蘿 芒果糯米團：
1、一個大芒果切塊兒、黑芝麻粉加糖、水拌成糊，準(zhǔn)備好
2、糯米粉加水?dāng)嚢璩珊?，上蒸鍋?5分鐘
3、準(zhǔn)備好玉米淀粉，防粘，糯米糊趁熱團成團然后壓成餅，里面裹芒果、黑芝麻團成團。
黑芝麻糯米團 椒鹽雜蔬：腐竹提前泡好，羽衣甘藍、土豆片、青椒、胡蘿卜絲過水焯一下?lián)瞥隹厮?，撒椒鹽
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