<h3>2018年7月18日~</h3><h3>淘汰了家中插電酸奶機</h3><h3>感覺做出來的酸奶口感不好，酸澀苦就一直束之高閣6年之久~
不插電的酸奶機回來了~這口感簡直太絲滑</h3><h3>這個夏天可以過足酸奶癮了??<br></h3> <h3>2018年7月22日~</h3><h3>把沒喝完的酸奶倒進酸奶機贈送的奶酪機里，自制奶酪新鮮裝盤~
家里沒有堅果了，先配點簡易水果????<br></h3> <h3>7月22日晚~</h3><h3>剛剛做好的裸酸奶~
鍛煉回來，來上一碗????<br></h3> <h3>2018年7月23日</h3><h3>輕食早餐~
蜂蜜酸奶+雞蛋??水果+紫土豆
紫土豆長的有點丑????<br></h3> <h3>2018年7月24日</h3><h3>輕食早餐~
雞蛋~發(fā)面餅~紅薯~
紅糖酸奶（補氣養(yǎng)血又補鈣）????<br></h3> <h3>2018年7月25日</h3><h3>輕食早餐~
水果+紅薯+自制紅糖酸奶~
今天的紅糖酸奶花紋比較隨意????<br></h3> <h3>2018年7月25日中午</h3><h3>曹同學看上我做的拉絲酸奶了，說倆孩子喜歡喝酸奶，非得讓做一罐給送去倆孩子吃的真歡實????大閨女讓教她做拉花~大人再講話沒理她倆，然后扭頭一看人家自己在一旁做紅糖酸奶打底，上面畫白花，咋這么有創(chuàng)意咩????買的酸奶可不能這么玩吧????<br></h3> <h3>疊被酸奶??</h3> <h3>2018年7月27日~</h3><h3>輕食早餐~
發(fā)面餅+紅薯+紫土豆+大棗
還有高顏值酸奶????
降雨??天氣涼爽，心情好~
給我的手工酸奶來朵玫瑰??花造型????<br></h3> <h3>2018年7月28日~</h3><h3>輕食早餐~
紅棗粥+煎蛋+鳳梨~
有人問紫土豆啥樣的啊~今天扒個土豆皮給大家看看????<br></h3> <h3>2018年7月29日~</h3><h3>在曹同學家做豬蹄??</h3><h3>還是自己做的不放油鹽沒有任何添加劑的豬蹄??啃著過癮~<br></h3> <h3>2018年7月30日~</h3><h3>中午回家晚，不想做飯~
打開冰箱看看奶酪做好了????
來個輕食午餐吧????
配上什錦堅果麥片~
把酸奶做奶酪鈍化的乳清配上蜂蜜，營養(yǎng)又美容????<br></h3> <h3>2018年7月31日~</h3><h3>輕食早餐~
粘玉米+紅薯+雞蛋~
還有什錦堅果手工酸奶~
買玉米時正在挑挑揀揀時，賣玉米棒的大叔問“你是還在上學的學生么，多送給你倆”
聽到愣了一下，心想大早上臉都沒洗，從哪兒看出來的我是學生的~難道因為一臉睡意朦朧不修邊幅的樣子么<br></h3> <h3>2018年8月1日~</h3><h3>輕食早餐~
今天繼續(xù)辮子黏玉米
紅薯+雞蛋+新鮮無花果（逛菜市場大媽說剛剛摘的~）+紅糖酸奶（酸奶昨天晚上沒做就剩一點了）<br></h3> <h3>8月1日晚~</h3><h3>閨蜜說大家好久沒見，出來聚聚~
帶上中午自制的脈動飲料~
還有酸奶，配上紅酒變成紅酒酸奶
都說簡直太絲滑了????<br></h3> <h3>2018年8月2日~</h3><h3>昨天晚上火鍋聚餐，果然是人在吃稱在看
上火嗓子都啞了????今早少吃點吧~</h3><h3>今日輕食早餐~
扒皮紫薯+雞蛋+百香果酸奶~<br></h3> <h3>8月3日~</h3><h3>在這個世界上，
別人對你表達愛的方式很多，
但愛自己最直接的表達方式，無疑是給自己做一份營養(yǎng)早餐~
今日輕食早餐~
豆沙餅+紅薯+雞蛋+火龍果酸奶~<br></h3> <h3>2018年8月4日~</h3><h3>凡事但求無愧于心??
盡人事而遂天意~
活在追求中??
卻不迷失在執(zhí)著里~
今日輕食早餐~
雞蛋+紅薯+花式火龍果酸奶~<br></h3> <h3>8月6日~</h3><h3>早上看一老爺爺賣蓮蓬買兩個青的，老爺爺“妮兒，把這長熟透的一起買了吧，給你便宜點”????
我“好啊，剛好當拍照道具了”??
今日輕食早餐~
什錦酸奶+秋葵三明治~<br></h3> <h3>2018年8月7日~</h3><h3>宇宙是圓的，能量是可以回流的~
你給自己的，就是你可以得到的~
今日輕食早餐~
無油雞蛋炒秋葵+笑臉土司+什錦酸奶~<br></h3> <h3>坐上火車去拉薩??到達心中神往已久的西藏????</h3><h3>8月11日晚</h3><h3>在拉薩的夜晚，冷，呼吸困難，氣壓高肚子咕咕嚕嚕叫</h3><h3>要了酸辣牛肉粉+排骨面????</h3><h3>沒敢吃完~</h3> <h3>8月12~</h3><h3>到達富有天然氧吧的林芝，呼吸順暢，有餓的趕腳了</h3><h3>晚餐林芝墨脫石鍋雞??+饅頭沾醬~</h3><h3>真香????喝了好幾碗湯</h3> <h3>8月13日~</h3><h3>酒店早餐~</h3><h3>水煮蛋+白米粥+咸菜~</h3> <h3>8月13日中午</h3><h3>在雅魯藏布江景區(qū)的自助午餐~</h3> <h3>8月14日</h3><h3>拉薩晚餐~</h3> <h3>8月15日晚餐很豐富~</h3><h3>有藏族特色的酥油茶，老酸奶，青稞酒，糌粑手抓羊肉~<br></h3> <h3>8月17日晚</h3><h3>圖片僅供參考的咸麥仁粥~</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>羊肉串+牦牛串
肉挺結實的~<br></h3> <h3>8月18日</h3><h3>回程的火車站??午餐</h3><h3>健力寶+刀削面+大西瓜??</h3> <h3>8月20日早晨下火車??</h3><h3>沒回來就提前交待小弟給做絲滑酸奶~
下火車??洗澡????稱體重，以為天天各種吃，氣壓高天天肚子漲的圓鼓鼓????體重肯定上長不少，沒想到?jīng)]變還輕了點????
補覺后，醒來就開吃????<br></h3> <h3>8月20晚~</h3><h3>晚上老弟說下班帶我去吃點飯，想喝帶湯的~推薦去百年老店羊肉湯館~吃飯的時候感覺頭有點懵懵的????也不敢大聲說話，難道是導游講的“回到內地氧氣多，缺氧太久，醉氧了”????<br></h3> <h3>8月21日~</h3><h3>人有生有死，但活著，就要以最好的方式活著????
今日輕食早餐
玉米粒酸奶+蒸南瓜+咸鴨蛋+雞蛋~
（小弟做好，上班后給發(fā)的信息說都在鍋里，等醒了就可以吃了????）<br></h3> <h3>8月22日</h3><h3>早上和靜靜姐姐去醫(yī)院??體檢</h3><h3>檢查結束去吃早餐補充能量</h3><h3><br></h3> <h3>愛心蕾絲鍋焦~</h3> <h3>中午到<span style="line-height: 1.8;">大衛(wèi)城來碗海鮮遇見面，貴，油好多????</span></h3> <h3>蛋仔~甜……</h3> <h3>老阿姨的我點了杯17歲輕茶</h3><h3><span style="line-height: 1.8;">果然是</span><span style="line-height: 1.8;">青</span><span style="line-height: 1.8;">澀的味道??????</span></h3><h3><span style="line-height: 1.8;"></span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">其實就</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">是</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">一</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">杯連茶包都木有的</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">茶</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;"></span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">葉</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;"></span><span style="line-height: 30.6000003814697px;"></span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">水…</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;"></span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">…??????</span><br></h3> <h3>8月27日~</h3><h3>最珍貴的，不是你現(xiàn)在有多好~
而是努力，讓每一天的你都更好～
今日輕食早餐
牛油果酸奶+水煮蛋~<br></h3> <h3>8月28日~
愿能有成人的智識孩童的心境，做個通透可愛的人，能留下來的人和事，都是命運最珍貴的饋贈～
好好吃早餐，相遇就是最好的安排～<br></h3> <h3>2018年8月29日~</h3><h3>想要一個健康的身體
懂得多少養(yǎng)生的道理都沒用??
關鍵還是要堅持健康的生活習慣??
理可頓悟，事須漸修??
今日輕食早餐
自制紅糖酸奶+火龍果+水煮蛋~<br></h3> <h3>8.29~</h3><h3>中午回晚了~
突然吃煲仔飯
那就動手做吧????
為了口欲，等待還是值得的????<br></h3> <h3>8.30~</h3><h3>平凡的日子里，用勤奮創(chuàng)造細節(jié)??
日子久了，身上發(fā)出一種光澤??
既向心，也自由????
今日輕食早餐
火腿蛋炒飯+大芒果粒酸奶（過癮）<br></h3> <h3>中午等飯時刻~
一顆被我挖空的西瓜??<br></h3> <h3>2018年<span style="line-height: 1.8;">8</span><span style="line-height: 1.8;">月31日~</span></h3><h3><span style="line-height: 1.8;"></span><span style="line-height: 1.8;">食</span><span style="line-height: 1.8;">物是救贖靈魂的完美武器??</span></h3><h3>胃滿意了，心??才會滿足
好好吃早飯~
骨湯蝴蝶湯面+火龍果~<br></h3>
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