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開心、快樂奔跑—茂名國際生態(tài)馬拉松賽

藍(lán)自力

<h3>參加人員:格林,珠珠,池哥 文字:格林 選曲:格林 圖片來源:格林,珠珠,茂馬官方。 時間:2018年十月二十一日,茂名</h3> <h3>雖然去年在線上跑了七場半馬,一場全馬,但還未跑過實(shí)地官方組織的馬拉松賽,前幾個月跑友發(fā)來一個茂名馬的鏈接,我毫不猶豫地報(bào)了名,終于踏出跑實(shí)地賽的第一步。</h3> <h3>茂名,廣東省轄的地級市,位于粵西南,鑒江中游,與陽江、湛江、云浮和廣西連接,南臨南海,是海上絲綢之路的節(jié)點(diǎn)城市。有中國荔鄉(xiāng)和羅非魚之都的美譽(yù)!</h3> <h3>茂名馬拉松賽,西江戶外兩成員參賽。</h3> <h3>十月二十號,我們在茂名市體育館領(lǐng)取專屬物資。</h3> <h3>心情有點(diǎn)小激動,期待著明天的比賽。</h3> <h3>茂名的夜景很美</h3> <h3>賽事終于到來,出發(fā)賽場</h3> <h3>賽場有特警車輛和直升機(jī)保駕護(hù)航</h3> <h3>通過安檢,進(jìn)入半馬集結(jié)區(qū)</h3> <h3>跑前拉伸動作,等筋肌舒展,預(yù)熱</h3> <h3>賽前珠珠準(zhǔn)備的補(bǔ)充食物:能量膠、能量棒和鹽丸等,充分細(xì)致,點(diǎn)贊??</h3> <h3>早上七點(diǎn)十分集結(jié)完畢,準(zhǔn)備開跑</h3> <h3>先同志愿者照個相,他們辛苦了。</h3> <h3>全馬路線圖。沿露天礦生態(tài)公園環(huán)湖跑,該公園原是采礦坑,停止采礦后就灌滿水變成人工湖,水深達(dá)九十米。</h3> <h3>半馬路線圖</h3> <h3>賽事途中各個補(bǔ)給點(diǎn),有食的、飲的,還有各種藥品</h3> <h3>同行的還有良朋跑團(tuán)的跑男—池哥,他跑全馬</h3> <h3>二十一號早上七點(diǎn)三十八分正式出發(fā),A區(qū)全馬先跑,然后B區(qū)半馬出發(fā),最后是C區(qū)微馬歡樂跑!</h3> <h3>參加的還有特殊跑手,輪椅的和視障人士,為他們喝彩!</h3> <h3>槍響,選手們依次通過起跑線,并計(jì)時。</h3> <h3>快樂地奔跑</h3> <h3>還有一個小朋友,跑步從小抓起!</h3> <h3>醫(yī)師跑者,全程守護(hù)選手們的安全,每隔一段就有一組,動態(tài)醫(yī)師。</h3> <h3>兔子(官方配速員)</h3> <h3>17K處,要咬牙堅(jiān)持?</h3> <h3>19公里了,前面還有兩公里,太陽太曬了,出汗太多,帶走了鹽分,無及時補(bǔ)充,導(dǎo)致我左腳小腿肌肉抽筋,被迫放慢了腳步。</h3> <h3>白色的就是鹽分</h3> <h3>堅(jiān)持?再堅(jiān)持?</h3> <h3>珠珠還好,做足了準(zhǔn)備,最后兩公里還加速,體現(xiàn)了平時的訓(xùn)練水平,所以加強(qiáng)訓(xùn)練是跑步的保證!</h3> <h3>終于到了20公里了,前面就是半馬終點(diǎn),勝利在望。</h3> <h3>21K到了,還有0.975公里,加油</h3> <h3>跑過終點(diǎn),終于順利完賽,少不了裝下B。</h3> <h3>西江戶外成員,成功征服茂名國際馬拉松賽半程比賽</h3> <h3>跑過終點(diǎn)后的英姿</h3> <h3>我的成績未有突破,就如平常訓(xùn)練一般。</h3> <h3>這是我十月十三號訓(xùn)練時跑出來的</h3> <h3>珠珠成績不錯??,她PB了,恭喜!</h3> <h3>完賽獎牌</h3> <h3>在云安工作的池哥跑全程,四十公里處</h3> <h3>跑得好輕松哦!</h3> <h3>加油??</h3> <h3>他的成績,我是膜拜!</h3> <h3>今次茂名馬拉松賽,賽道是設(shè)在原油頁巖采礦坑周圍,全程水泥路,上坡段較多,比賽當(dāng)天太陽很猛烈,導(dǎo)致好多人抽筋。真是一條艱苦的賽道。</h3> <h3>跑不動了,行吧</h3> <h3>比賽當(dāng)天烈日當(dāng)空,有幾曬?睇下池哥全馬和我半馬的背影就知道了。</h3> <h3>半程,與全程還是有區(qū)別的</h3> <h3>跑到兔子(官方配速員)都頂不住,因?yàn)樗麄兪顷P(guān)門兔子,好多補(bǔ)給點(diǎn)已撤,得不到及時補(bǔ)給。</h3> <h3>我們?nèi)诉€好,在安全的情況下順利完賽,還能跑出平時訓(xùn)練的水準(zhǔn),都算不錯了。</h3> <h3>領(lǐng)回自己寄存的參賽包</h3> <h3>賽后我們到餐館自己補(bǔ)給</h3> <h3>這次茂名馬拉松賽,我們奔馳三百公里,只跑個半程,有人說浪費(fèi)了,是的。但是為了堅(jiān)持心中的夢想,就算奢侈點(diǎn),也是值得的!</h3> <h3>西江戶外,無處不在!謝謝大家的觀賞!祝大家身體健康,快樂奔跑,跑向勝利!</h3>
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