<h3>世界精神衛(wèi)生日
[1]“世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)（WorldPsychiatricAssociationWPA）在1992年發(fā)起的，時(shí)間是每年的10月10日。<br></h3> <h3>本次“世界精神衛(wèi)生日”的主題為“健康心理，快樂(lè)人生——關(guān)注兒童青少年心理健康”。<br></h3> <h3>什么是心理衛(wèi)生？什么是精神衛(wèi)生？</h3><h3>心理衛(wèi)生是通過(guò)各種有益的教育和訓(xùn)練以及周圍世界的良好影響，維護(hù)和提高人們的心理健康水平，預(yù)防各種心理障礙的發(fā)生，并對(duì)心理障礙患者進(jìn)行有效的治療和康復(fù)，使人處于一種完整的健康狀態(tài)。2、心理衛(wèi)生的對(duì)象是面對(duì)全體社會(huì)成員的，它包括不同發(fā)展階段的個(gè)體及不同的社會(huì)群體。
精神衛(wèi)生是指心里健康、適應(yīng)社會(huì)能力、獨(dú)立生活能力、持續(xù)學(xué)習(xí)能力、判斷能力、接受能力、處事能力等方面的狀態(tài)與社會(huì)首要求的是否吻合。健康的精神就是行為規(guī)范與社會(huì)、大眾生活接軌。<br></h3> <h3>
健康與心理咨詢
健康不僅僅是沒(méi)有疾病或虛弱,而是一種生理、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)。
精神健康是健康不可缺少的一部分,沒(méi)有軀體疾病不代表精神健康。每個(gè)人不僅需要身體健康,也需要精神健康。
精神健康,又稱心理健康,是指?jìng)€(gè)體能夠恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己、應(yīng)對(duì)日常生活中的壓力、有效率地工作和學(xué)習(xí)、對(duì)家庭和社會(huì)有所貢獻(xiàn)的一種良好狀態(tài)。主要包括以下特征:智力正常;情緒穩(wěn)定、心情愉快;自我意識(shí)良好;思維與行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一;人際關(guān)系融洽;適應(yīng)能力良好。心理咨詢:是指來(lái)訪者(即要求進(jìn)行心理咨詢的人)與心理咨詢師之間,就來(lái)訪者提出的問(wèn)題和要求進(jìn)行共同分析、研究和討論,找出問(wèn)題的所在,經(jīng)過(guò)心理咨詢師的啟發(fā)和指導(dǎo),找出解決問(wèn)題的方法,以克服情緒障礙,恢復(fù)與社會(huì)環(huán)境的協(xié)調(diào)適應(yīng)能力,維護(hù)身心健康?，F(xiàn)代心理咨詢:從對(duì)正常人的指導(dǎo)和幫助到對(duì)心理疾病病人的心理治療,其中涉及教育輔導(dǎo)、心理健康咨詢、婚姻家庭咨詢、合理用藥指導(dǎo)等各個(gè)方面。
近二十年來(lái),國(guó)內(nèi)都市化的發(fā)展和社會(huì)生活節(jié)奏的加快,以及流動(dòng)人口的增加,人與人之間的交往越來(lái)越膚淺,缺乏深入的交往和感情交流,傳統(tǒng)意義上的人情味越來(lái)越淡。其結(jié)果是,傳統(tǒng)意義上的來(lái)自家屬的社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)大大減弱,人們遇到心理問(wèn)題便不得不求助于心理
咨詢?nèi)藛T。
在一些經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)的文化水平低的地區(qū),人們對(duì)心理咨詢的認(rèn)識(shí)還很不夠。他們認(rèn)為:生病就該吃藥,就該動(dòng)手術(shù)來(lái)解決。如果對(duì)他們說(shuō)談話也能治病,他們會(huì)視為天方夜譚。只有文化水平和物質(zhì)文明發(fā)展到一定程度時(shí),人們才能逐漸理解心理因素和生物因素一樣,能作用于疾病的發(fā)生和預(yù)后。
精神衛(wèi)生問(wèn)題,又稱心理衛(wèi)生問(wèn)題。精神衛(wèi)生問(wèn)題的存在是一種非常普遍的現(xiàn)象,許多人都會(huì)存在精神衛(wèi)生問(wèn)題,自己可能意識(shí)不到。精神疾病,又稱精神障礙,是指精神活動(dòng)出現(xiàn)異常,產(chǎn)生精神癥狀,達(dá)到一定的嚴(yán)重程度,并且達(dá)到足夠的頻度或持續(xù)時(shí)間,使患者的社會(huì)生活、個(gè)人生活能力受到損害,造成主觀痛苦的一種疾病狀態(tài)。根據(jù)國(guó)際疾病分類標(biāo)準(zhǔn),精神疾病包括十大類近400種。輕性精神障礙可能僅僅是心煩、失眠、情緒不穩(wěn)等神經(jīng)癥樣的患病率為35.19‰,而重性精神障礙精神分裂癥、情感性精神障礙等患病率為13.47‰,表現(xiàn)則言行失常,殃及社會(huì)。<br></h3> <div class="content singlePage wk-container" data-page="2" style="margin-right: 14.7812px; margin-left: 14.7812px; padding-bottom: 10px; border: 0px none; font-stretch: normal; font-size: 18px; line-height: 1.7em; font-family: "PingFang SC", "Noto Sans CJK SC", "Source Han Sans CN"; text-size-adjust: none; width: auto; color: rgb(51, 51, 51); word-break: break-word; word-wrap: break-word; position: relative; overflow-x: hidden; white-space: normal;"><div class="xreadercontent sf-edu-wenku-id-page2" data-status="loading" style="border: 0px; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; font-stretch: inherit; font-size: inherit; line-height: inherit; font-family: inherit; text-size-adjust: none;"><p class="txt" style="padding-top: 9px; padding-bottom: 9px; border: 0px; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; font-stretch: inherit; font-size: inherit; line-height: inherit; font-family: "PT Serif", "Droid Serif", "Times New Roman", arial, sans-serif; text-size-adjust: none; word-wrap: break-word;">精神健康和精神疾病與軀體健康和軀體疾病一樣,是由多個(gè)相互作用的生物、心理和社會(huì)因素決定的。</h3><p class="txt" style="padding-top: 9px; padding-bottom: 9px; border: 0px; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; font-stretch: inherit; font-size: inherit; line-height: inherit; font-family: "PT Serif", "Droid Serif", "Times New Roman", arial, sans-serif; text-size-adjust: none; word-wrap: break-word;">影響精神疾病發(fā)生的生物學(xué)因素包括年齡、性別、遺傳、產(chǎn)前產(chǎn)后的發(fā)育情況、軀體疾病和成癮物質(zhì)等。如有精神疾病家族史的人要比沒(méi)有精神疾病家族史的人容易患精神疾病。精神疾病和軀體疾病相互影響,精神疾病會(huì)加重軀體疾病,患有軀體疾病也會(huì)增加患精神疾病的危險(xiǎn)性。</h3></div></div><div class="sf-edu-wenku-id-ad2to3" style="border: 0px; font-variant-numeric: inherit; font-stretch: inherit; font-size: 18px; line-height: inherit; font-family: arial, sans-serif; text-size-adjust: none; white-space: normal;"></div><div class="gap" style="border: 0px; font-variant-numeric: inherit; font-stretch: inherit; font-size: 18px; line-height: inherit; font-family: arial, sans-serif; text-size-adjust: none; width: 360px; height: 8px; background: rgb(245, 245, 245); white-space: normal;"></div><div class="content singlePage wk-container" data-page="3" style="margin-right: 14.7812px; margin-left: 14.7812px; padding-bottom: 10px; border: 0px none; font-stretch: normal; font-size: 18px; line-height: 1.7em; font-family: "PingFang SC", "Noto Sans CJK SC", "Source Han Sans CN"; text-size-adjust: none; width: auto; color: rgb(51, 51, 51); word-break: break-word; word-wrap: break-word; position: relative; overflow-x: hidden; white-space: normal;"><div class="xreadercontent sf-edu-wenku-id-page3" data-status="loading" style="border: 0px; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; font-stretch: inherit; font-size: inherit; line-height: inherit; font-family: inherit; text-size-adjust: none;"><p class="txt" style="padding-top: 9px; padding-bottom: 9px; border: 0px; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; font-stretch: inherit; font-size: inherit; line-height: inherit; font-family: "PT Serif", "Droid Serif", "Times New Roman", arial, sans-serif; text-size-adjust: none; word-wrap: break-word;">影響精神疾病發(fā)生的心理因素包括人的個(gè)性特征、對(duì)事物的看法、應(yīng)對(duì)方式和情緒特點(diǎn)等。如心理負(fù)擔(dān)過(guò)重、對(duì)各種生活事件的心理反應(yīng)大,均可能誘發(fā)精神疾病。影響精神疾病發(fā)生的社會(huì)因素包括生活中的各種大事、意外事件和不良事件、家庭和社會(huì)的支持、文化、環(huán)境等。如天災(zāi)人禍、親人亡故、工作或?qū)W業(yè)受挫、婚姻危機(jī)、失戀等重大生活事件是誘發(fā)精神疾病的重要社會(huì)因素。生物、心理和社會(huì)因素以及它們之間的相互作用,影響著人生的各個(gè)階段。各因素之間的良性作用是精神健康的保護(hù)因素,反之則是精神疾病發(fā)生的危險(xiǎn)因素。當(dāng)危險(xiǎn)因素作用達(dá)到一定程度,會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生;而通過(guò)消除危險(xiǎn)因素、加強(qiáng)保護(hù)因素可以預(yù)防精神疾病的發(fā)生,促進(jìn)精神健康。三、每個(gè)人在一生中都會(huì)遇到各種精神衛(wèi)生問(wèn)題,重視和維護(hù)自身的精神健康是非常必要的。嬰幼兒(0-3歲)常見的精神衛(wèi)生問(wèn)題,有養(yǎng)育方式不當(dāng)所帶來(lái)的心理發(fā)育問(wèn)題,如言語(yǔ)發(fā)育不良、交往能力和情緒行為控制差。家長(zhǎng)多與孩子進(jìn)行情感、語(yǔ)言和身體的交流,培養(yǎng)孩子良好的生活行為習(xí)慣,是避免嬰幼兒精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。學(xué)齡前兒童(4-6歲)常見的精神衛(wèi)生問(wèn)題,有難以離開家長(zhǎng)、與小伙伴相處困難。處理不好,易發(fā)生拒絕上幼兒園以及在小朋友中孤僻、不合群等問(wèn)題。鼓勵(lì)與小伙伴一起游戲、分享情感,培養(yǎng)孩子的獨(dú)立與合作能力,是避免學(xué)齡前兒童精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方</h3><p class="txt" style="padding-top: 9px; padding-bottom: 9px; border: 0px; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; font-stretch: inherit; font-size: inherit; line-height: inherit; font-family: "PT Serif", "Droid Serif", "Times New Roman", arial, sans-serif; text-size-adjust: none; word-wrap: break-word;">法。學(xué)齡兒童(7-12歲)和青少年(13-18歲)常見的精神衛(wèi)</h3></div></div><div class="sf-edu-wenku-id-ad3to4" style="border: 0px; font-variant-numeric: inherit; font-stretch: inherit; font-size: 18px; line-height: inherit; font-family: arial, sans-serif; text-size-adjust: none; white-space: normal;"></div><div class="gap" style="border: 0px; font-variant-numeric: inherit; font-stretch: inherit; font-size: 18px; line-height: inherit; font-family: arial, sans-serif; text-size-adjust: none; width: 360px; height: 8px; background: rgb(245, 245, 245); white-space: normal;"></div><div class="content singlePage wk-container" data-page="4" style="margin-right: 14.7812px; margin-left: 14.7812px; padding-bottom: 10px; border: 0px none; font-stretch: normal; font-size: 18px; line-height: 1.7em; font-family: "PingFang SC", "Noto Sans CJK SC", "Source Han Sans CN"; text-size-adjust: none; width: auto; color: rgb(51, 51, 51); word-break: break-word; word-wrap: break-word; position: relative; overflow-x: hidden; white-space: normal;"><div class="xreadercontent sf-edu-wenku-id-page4" data-status="loading" style="border: 0px; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; font-stretch: inherit; font-size: inherit; line-height: inherit; font-family: inherit; text-size-adjust: none;"><p class="txt" style="padding-top: 9px; padding-bottom: 9px; border: 0px; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; font-stretch: inherit; font-size: inherit; line-height: inherit; font-family: "PT Serif", "Droid Serif", "Times New Roman", arial, sans-serif; text-size-adjust: none; word-wrap: break-word;">生問(wèn)題,有學(xué)習(xí)問(wèn)題(如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難)、人際交往問(wèn)題(如學(xué)校適應(yīng)不良、逃學(xué))、情緒問(wèn)題、性心理發(fā)展問(wèn)題、行為問(wèn)題(如恃強(qiáng)凌弱、自我傷害、魯莽冒險(xiǎn))、網(wǎng)絡(luò)成癮、吸煙、飲酒、接觸毒品、過(guò)度追星、過(guò)度節(jié)食、厭食和貪食等。調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力、學(xué)會(huì)情感交流、增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力、培養(yǎng)興趣愛好,是避免學(xué)齡兒童和青少年精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。中青年(19-55歲)常見的精神衛(wèi)生問(wèn)題,有與工作相關(guān)的問(wèn)題,如工作環(huán)境適應(yīng)不良、人際關(guān)系緊張、就業(yè)和工作壓力等帶來(lái)的問(wèn)題;與家庭相關(guān)的問(wèn)題,如婚姻危機(jī)、家庭關(guān)系緊張、子女教育問(wèn)題。構(gòu)建良好的人際支持網(wǎng)絡(luò),學(xué)會(huì)主動(dòng)尋求幫助和張弛有度地生活,發(fā)展興趣愛好,是避免中青年精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。中老年(55歲以上)常見的精神衛(wèi)生問(wèn)題,有退休、與子女關(guān)系、空巢、家庭婚姻變故、軀體疾病等帶來(lái)的適應(yīng)與情感問(wèn)題。接受由于年齡增大帶來(lái)的生理變化,建立新的人際交往圈,多參加社區(qū)和社會(huì)活動(dòng),學(xué)習(xí)新知識(shí),拓展興趣愛好,是避免中老年精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。各類自然災(zāi)害、人為事故、交通意外、暴力事件等,除直接影響人們的正常生活外,還會(huì)引起明顯的心理痛苦,嚴(yán)重的可引起精神障礙。認(rèn)識(shí)突發(fā)事件帶來(lái)的心理變化,積極尋求心理支持和救助,是避免突發(fā)事件導(dǎo)致的精神衛(wèi)生問(wèn)題的可行方法。</h3></div></div> <h3><span style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, STHeiTi, sans-serif; font-size: 16px; text-indent: 28.125px; white-space: normal;">精神衛(wèi)生：精神衛(wèi)生，也稱心理衛(wèi)生，指維護(hù)與促進(jìn)人類心理健康，預(yù)防精神疾病的保健措施</span><br></h3> <h3>我國(guó)當(dāng)前重點(diǎn)防治的精神疾病是精神分裂癥、抑郁癥、兒童青少年行為障礙和老年期癡呆。精神分裂癥多起病于青壯年,急性期的主要表現(xiàn)有幻覺、妄想和思維混亂,部分患者轉(zhuǎn)為慢性化病程,
表現(xiàn)為思維貧乏、情感淡漠、意志缺乏和回避社會(huì)交往,最終可成為精神殘疾。當(dāng)一個(gè)人出現(xiàn)不尋常的行為方式和態(tài)度變化時(shí),應(yīng)及早就診。精神分裂癥的防治策略是提供以患者為中心的醫(yī)院?社區(qū)-體化的連續(xù)治療和康復(fù)。抑郁癥可發(fā)生于各個(gè)年齡段,以顯著而持久的心境低落、思維遲緩和身體的疲勞衰弱為主要特征,常伴有焦慮和無(wú)用、無(wú)助、無(wú)望感,部分患者可能出現(xiàn)自傷和自殺傾向。抑郁狀態(tài)下還常出現(xiàn)多種軀體不適,常被誤認(rèn)為軀體疾病。上述主要特征持續(xù)兩周以上時(shí),應(yīng)及早就診。抑郁癥的防治策略是提高知曉率、就診率、識(shí)別率和治療率。兒童青少年行為障礙包括注意缺陷多動(dòng)障礙、對(duì)立違抗性障礙、品行障礙、抽動(dòng)障礙和其它行為障礙。其中注意缺陷多動(dòng)障礙較為常見,發(fā)生于6歲以前,表現(xiàn)為明顯的注意力集中困難、注意持續(xù)時(shí)間短暫、活動(dòng)過(guò)度或沖動(dòng),因而影響學(xué)業(yè)和人際關(guān)系。兒童青少年行為障礙的防治策略是改善孩子的成長(zhǎng)環(huán)境,及早發(fā)現(xiàn)孩子的異常行為,及時(shí)帶孩子去醫(yī)院診治。老年期癡呆是指老年人出現(xiàn)持續(xù)加重的記憶、智能和人格的普遍損害。最常見的是阿爾茨海默病和血管性癡呆。表現(xiàn)為逐漸發(fā)生記憶、理解、判斷、計(jì)算等智能全面減退,工作能力和社會(huì)適應(yīng)能力日益降低,隨著病情進(jìn)展,逐漸生活不能自理。當(dāng)老人在短期內(nèi)出現(xiàn)明顯的近記憶力減退、生活和工作能力下降等問(wèn)題時(shí),應(yīng)及早就診。老年期癡呆的防治策略是早期控制危險(xiǎn)因素(如高血壓、高血糖、高血脂、腦外傷等)、早發(fā)現(xiàn)、早治療,控制病情進(jìn)展。</h3>
桐庐县|
乌鲁木齐县|
叙永县|
平陆县|
云安县|
水富县|
页游|
锡林郭勒盟|
天等县|
钟祥市|
冕宁县|
昆明市|
云龙县|
旬阳县|
永兴县|
福鼎市|
长垣县|
邵武市|
南平市|
盈江县|
武邑县|
甘泉县|
仙居县|
徐州市|
承德县|
临桂县|
澄城县|
乐亭县|
嘉兴市|
星座|
宁南县|
永昌县|
玛曲县|
积石山|
裕民县|
楚雄市|
辽阳市|
安康市|
登封市|
达尔|
中方县|