<p>2015年8???的一天，那是個(gè)灰色的日子</p><p><span style="color: rgb(51, 51, 51);">我老公的女朋友給我打電話……</span></p><p>記不清楚內(nèi)容了，我只記得我?guī)缀鯚o(wú)法站立</p><p><span style="color: rgb(51, 51, 51);">委屈，心酸，心疼，無(wú)奈，怨恨，無(wú)時(shí)無(wú)刻都會(huì)奔潰，眼淚止不住……</span></p> <p>那段期間，我在筆架山哭了半年。</p><p>每天早上都開(kāi)車(chē)去，把車(chē)停在東門(mén)，我上下半小時(shí)。</p><p>哭完再微笑面對(duì)小小的兩個(gè)娃和繁忙的工作壓力</p> <p>我爬山，到處去爬山。</p><p>我想讓自己發(fā)泄，讓自己累到極點(diǎn)，這樣我就不會(huì)無(wú)緣無(wú)故掉眼淚??</p> <p>我每天瘋狂的行走。</p><p>累了，晚上就可以沉沉的睡去，不想讓自己停下來(lái)胡思亂想。</p> <p>我在梧桐山山頂哭～～。</p><p>我問(wèn)老天為何給我這份磨練，小時(shí)候已經(jīng)很辛苦了！</p><p>我對(duì)家庭，對(duì)老公，對(duì)父母，對(duì)孩子都是百分百的好。</p><p>作為傳統(tǒng)的中國(guó)女人，我省吃檢用，一心一意。</p><p>每天努力工作，專(zhuān)心帶娃，都幾乎沒(méi)了自己的私人空間！</p><p>把一大家子人的壓力都扛在自己的身上。</p><p>我甚至想要我們的家庭在老公的家族里優(yōu)越所有人，不要比下去……</p><p>我沒(méi)日沒(méi)夜的工作。</p><p>丈夫以及家人要錢(qián)，只要我有，幾乎傾其所有～～</p><p>我那么付出，而為何我給的愛(ài)，對(duì)方收不到????？耳邊聽(tīng)到的都是前夫責(zé)備我的話語(yǔ)。我也因此覺(jué)得自己是一個(gè)很糟糕的失敗的女人！</p><p>我一邊努力向前，一邊懲罰自己！尋找答案……</p> <p>一個(gè)月近300公里，夠猛烈吧！每天都是兩萬(wàn)步以上！</p> <p>深圳真是個(gè)好地方，美麗的筆架山拯救了我，感恩感謝！</p><p>每天在這里療愈，自我反思，自我救贖，處于黑暗，但是依然在尋找美好事物！</p><p>！上帝創(chuàng)造了人類(lèi)，其實(shí)每個(gè)人都有自愈的能力，就是時(shí)間長(zhǎng)短！</p><p>在外人看來(lái)，我離開(kāi)了一個(gè)不愛(ài)我的男人，是一件值得慶祝的事情，有什么好難過(guò)？</p><p>而我更多的是十幾年的心血，我的家，我的安全感沒(méi)了，不知道以后會(huì)不會(huì)再有男人看上我。</p> <p>以前的生活兩點(diǎn)一線，工作和家庭～～</p><p>現(xiàn)在我要開(kāi)始改變自己，我需要朋友，于是我開(kāi)始加入跑團(tuán)……</p> <p>跟著跑團(tuán)，認(rèn)識(shí)很多的人，周末有地方去！</p><p>離婚后我有節(jié)日恐懼癥。</p><p>大家放假的時(shí)候我就特別孤單。</p><p>跑團(tuán)在節(jié)假日都可以有朋友相邀一起去玩～～有人陪??</p> <p>跑步讓我年輕。</p><p>之前我30歲的人，50歲的心態(tài)！我自我療愈功能越來(lái)越好！</p> <p>和朋友們?cè)谝黄鸬谝淮问?，好歡樂(lè)。</p><p>那個(gè)時(shí)候沒(méi)人認(rèn)識(shí)我，我只是一棵小草，如今我也還是小草。????</p> <p>每個(gè)人跑步最好加入這樣的團(tuán)隊(duì)。</p><p>可以一起玩，相互監(jiān)督，可以跑更遠(yuǎn)</p> <p>我第一次參加馬拉松，6公里。</p><p>號(hào)碼牌是復(fù)印的，我們團(tuán)隊(duì)還上了電視????</p> <p>我開(kāi)始笑了，開(kāi)始變得童真。</p><p>我留下了很多珍貴照片！</p><p>以前不愛(ài)拍照，如今很想拍照，我想要給以后留下美好瞬間！</p> <p>我對(duì)工作更加熱情。</p><p>每天正能量滿滿，不覺(jué)得辛苦和累！</p><p>工作讓我更有價(jià)值！</p><p>女人不要因?yàn)槟腥艘痪湓?，我養(yǎng)你。就真的天真的一心一意當(dāng)金絲雀，那樣風(fēng)險(xiǎn)太大了！</p><p>對(duì)我來(lái)說(shuō)，我慢慢好起來(lái)。</p><p>我的工作，有經(jīng)濟(jì)來(lái)源才如此有底氣。</p><p>你在深圳要養(yǎng)孩子，還要車(chē)要房，還要養(yǎng)父母，你沒(méi)錢(qián)，你拿什么去愛(ài)你的家人！</p><p>錢(qián)很重要，年輕的時(shí)候我只要情，不要錢(qián)，那是你有年輕奮斗的資本，你的容貌也跟你的價(jià)值成正比。</p> <p>運(yùn)動(dòng)讓我更好的處理家里的事。</p><p>我每天都在努力學(xué)習(xí)，在進(jìn)步，我通過(guò)跑步，走路冥想，不斷完善自己！</p> <p>第一次爬山跑，是在過(guò)年的時(shí)候，我今年沒(méi)有回去老家過(guò)年！</p><p>我害怕，恐懼，不想再回到湖南，我怕自己會(huì)傷心……</p> <p>收獲了一群朋友，現(xiàn)在大家已經(jīng)散落在天涯。</p><p>好久都不見(jiàn)，似乎越來(lái)越忙了，有的人已經(jīng)不再跑步。</p> <h3>梅林后山徒步跑，我開(kāi)始漂亮了????</h3><h3><br></h3> <p>很美，我開(kāi)始看自己～～</p><p>我一直在尋找答案“”我這么好的女人也會(huì)離婚？</p><p>生活當(dāng)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都在告訴了我。</p><p>當(dāng)初我埋頭賺錢(qián)，不打扮自己。節(jié)儉，自己又在嫌棄自己，生怕老公跑，抓的緊！</p><p>唯一能夠讓老公看我的就是賺錢(qián)了。</p><p>只要我賺到錢(qián)，你應(yīng)該就會(huì)愛(ài)我吧！</p><p>所以即使他不在深圳，我賺的每一分錢(qián)都告訴他，存折有多少！</p><p>而他在家里開(kāi)支很大，不斷從我這里拿錢(qián)。我賺的??老是存不下來(lái)。</p><p>我自己父母，對(duì)方父母，對(duì)方的兄弟姐妹，我的姐姐，我的兩個(gè)孩子要養(yǎng)要拿錢(qián)怎么辦？他們誰(shuí)生病了，我如何拿錢(qián)去拯救？</p><p>然后我又抱怨他沒(méi)有給我關(guān)心和愛(ài)護(hù)。</p><p>一邊拿錢(qián)討好卻又在不斷鄙視他！</p><p>而小三不斷的崇拜仰視著他。</p><p>他有錢(qián)，出手大方，年輕有為，住豪宅開(kāi)豪車(chē)，天天有時(shí)間游山玩水……</p><p>你說(shuō)這樣整天抱怨沒(méi)有安全不修邊幅的老婆和打扮花枝招展撒嬌可愛(ài)的小三，他更愿意靠近誰(shuí)？</p><p>嗯，真的是自己沒(méi)做好，拿錢(qián)在換愛(ài)，出發(fā)點(diǎn)本來(lái)就不正確！</p><p>我最大的錯(cuò)誤就是沒(méi)有把自己和老公放在平等的位置，拿自己的短處跟老公的長(zhǎng)處比較，把自己放到很卑微的位置！</p><p>一邊照顧家庭，一邊怨氣沖天！</p> <p>100公里徒步，打雷下雨也沒(méi)能阻擋我們的腳步??</p> <p>參加人生當(dāng)中第一個(gè)半馬，也是正式的馬拉松比賽，號(hào)碼牌復(fù)制的！</p><p>感謝隊(duì)友們的鼓勵(lì)，我在2個(gè)半小時(shí)完成半馬，記得當(dāng)天我有掉眼淚，很激動(dòng)。</p> <p>我來(lái)到山東青島出差，也不忘了去爬山。</p><p>穿上正能量的衣服，可見(jiàn)我有多么熱愛(ài)這個(gè)團(tuán)隊(duì)</p> <p>又是一次半馬，在大學(xué)生運(yùn)動(dòng)城！</p><p>因?yàn)榕懿?，我還跟跑團(tuán)的人合作了一些生意。</p> <p>中心公園的接力賽。</p><p>那一次我進(jìn)入大家的視線，跟公園的跑友們一起玩了</p><p><br></p> <p>梅林后山越野。</p><p>我參加了，我體能不錯(cuò)呦。</p> <p>運(yùn)動(dòng)讓我開(kāi)始思考人生，棒棒噠。</p> <h3>我們團(tuán)隊(duì)贏得了名次，還有獎(jiǎng)品，厲害了我的云！</h3> <p>半夜4點(diǎn)不到，就開(kāi)車(chē)去惠州紅花湖跑步拉練35公里！</p><p>是什么動(dòng)力呢？總之很開(kāi)心。????</p> <p>公園的一個(gè)下雨天的早晨，我們像孩子般玩的如此開(kāi)心。</p><p>感謝天，感謝雨，感謝命運(yùn)，讓我們相遇，自從有了你，世界變得好美麗，一起漂泊，一起跑步，遇見(jiàn)快樂(lè)的自己！</p> <p>人生的第一個(gè)馬，奉獻(xiàn)給了我的家鄉(xiāng)……</p><p>長(zhǎng)沙，我一個(gè)人去的，跑著跑著，我哭了。多么不容易，我佩服自己，感謝自己，小云好棒??，運(yùn)動(dòng)讓我遇見(jiàn)最好的自己。</p> <p>山水線越野，好大的挑戰(zhàn)，人生難得一次，懷念！</p><p>一周前我還跑了全馬，4小時(shí)10分，厲害??，瘋狂……</p> <p>桂林馬拉松，大雨中奔跑，我流下來(lái)很多的淚水！</p><p>這是我跑過(guò)最快的半馬，1小時(shí)57分！</p><p>我把悲痛化為動(dòng)力，一直往前沖！</p><p>其實(shí)這也像現(xiàn)實(shí)中的自己！我一直都像女戰(zhàn)士，沒(méi)有停下來(lái)過(guò)～～</p><p>我想抱抱自己，更想被人抱。</p> <p>因?yàn)榕懿剑疑狭穗娕_(tái)，又是對(duì)自己的挑戰(zhàn)，好能干！</p><p>采訪過(guò)程很輕松，我留下了自己年輕時(shí)候的聲音，我覺(jué)得自己好棒！</p> <p>要上電臺(tái)的時(shí)候，我很害怕……</p><p>但是小云我是女戰(zhàn)士，越害怕的事情，我越要挑戰(zhàn)。</p><p>因?yàn)槊恳淮翁魬?zhàn)都是一份難能可貴的收獲！</p> <p>寶安馬拉松，一群人，一輩子，時(shí)光不再！</p><p>我們一同走過(guò)的日子，你都一直在我身旁！</p> <p>時(shí)間真的會(huì)給你答案。</p><p>我開(kāi)始慢慢原諒我的前夫，我也理解當(dāng)初他背叛我的不容易。</p><p>分居兩地，我又那么強(qiáng)勢(shì)。</p><p>而男人的身體原因，遇上崇拜自己的人，保護(hù)欲望就來(lái)了，沒(méi)有幾個(gè)人可以擺脫他身體的需要，拒人千里之外的男人那都在電視上????</p><p>我當(dāng)初妻子的角色也沒(méi)有當(dāng)好，如果我很愛(ài)自己的話，我不會(huì)有這樣的經(jīng)歷，正因?yàn)橛羞@樣的經(jīng)歷，才讓我醒悟，自己有愛(ài)才有能力去愛(ài)！我本身就獨(dú)一無(wú)二啊。</p> <p>深馬，我還是沒(méi)有進(jìn)入400！整個(gè)腳都是血泡，是意志力支撐著我走到最后。</p> <h3>2016年，我的任務(wù)就是專(zhuān)注跑步，遇見(jiàn)未知的自己！運(yùn)動(dòng)改變了我的精神面貌，讓我煥然一新，很多人說(shuō)，小云，你真的美了，年輕了</h3> <p>鵬馬，我覺(jué)得自己越來(lái)越美了！</p><p>任何一場(chǎng)馬拉松，雖然很辛苦，但是我從未想過(guò)要放棄！這就是我，執(zhí)著而堅(jiān)定！</p> <p>越野的朋友們，跟交通頻道的主持人一起跑！</p><p>他們都是很優(yōu)秀的人。</p><p>我通過(guò)比自己更優(yōu)秀的人接觸，模仿學(xué)習(xí)他們優(yōu)秀的品質(zhì)而完善自己！</p><p>只有跟自己優(yōu)秀很多的人在一起才進(jìn)步快！但是很多人跟很優(yōu)秀的人在一起會(huì)異常自卑，讓自己會(huì)不舒服，所以很多人是不想跟比自己厲害的人在一起相處的，而我現(xiàn)在開(kāi)始相反！</p><p>當(dāng)然，比我暫時(shí)差的，我依然陪伴左右，只要她有需要！</p> <p>一家人，師父就像是我的父親！</p><p>我們都是很努力的人，一定是特別的緣分，才會(huì)讓我們相遇。</p> <p>東莞森林馬拉松，歡樂(lè)跑。</p><p>這是師父跑的人生中最慢的馬吧，5小時(shí)02分</p> <p>運(yùn)動(dòng)讓你好美??，小云，你看到了嗎？</p><p>我一直在自我完善的道路上行走！</p> <p>身體鍛煉，心靈也是需要鍛煉的，我同步進(jìn)行！</p><p>離婚后，我的生意莫名的很好??！</p><p>每天都有收入，財(cái)源廣進(jìn)，這是心態(tài)，是吸引力法則嗎？</p><p>真好，錢(qián)是好東西，讓我更自信，給自己給家人更多的安全感</p> <p>我開(kāi)始彈吉他??</p><p>我嘗試自己有更多的可能！</p><p>我也花了幾萬(wàn)塊錢(qián)去學(xué)習(xí)，很多人說(shuō)那是傳銷(xiāo)，但是一路走下去的人都知道，我的生活發(fā)生了多么巨大的變化。</p><p>我有了工具，成長(zhǎng)更快！</p><p>我很感謝，我參加了精英行，本來(lái)我要5年才能走出的困難，學(xué)習(xí)讓我只需要一年！</p><p>家人不認(rèn)可，不理解，但是沒(méi)關(guān)系，時(shí)間會(huì)證明，別人不認(rèn)可也沒(méi)關(guān)系，那你就去做！以生命影響生命！</p> <p>又是一次地面課程</p><p>精英行畢業(yè)典禮</p> <p>過(guò)六一兒童節(jié)！感覺(jué)自己還像中學(xué)生。</p><p>有一幫小伙伴，每天在公園相聚鍛煉身體，難能可貴的環(huán)境！</p> <p>公園早晨的一天！</p><p>盡管我演奏的不太好，但是我依然努力在前行！</p> <p><span style="color: rgb(51, 51, 51);">為愛(ài)同行，身體累，心靈愉悅！</span></p><p><span style="color: rgb(51, 51, 51);">這些年，運(yùn)動(dòng)讓我積極向上。</span></p><p><span style="color: rgb(51, 51, 51);">然后我也到處去學(xué)習(xí)心靈方面的知識(shí)。</span></p><p><span style="color: rgb(51, 51, 51);">很多事情有工具再結(jié)合現(xiàn)實(shí)來(lái)練習(xí)，成長(zhǎng)的特別快！</span></p><p><span style="color: rgb(51, 51, 51);">我不再受害前夫，做什么開(kāi)始用負(fù)責(zé)任版本的態(tài)度來(lái)想問(wèn)題！</span></p><p><span style="color: rgb(51, 51, 51);">我也知道我婚姻的失敗，自己原因也很大部分，我從小太窮，沒(méi)有安全感，從小就獨(dú)立，受的苦也很多！</span></p><p><span style="color: rgb(51, 51, 51);">因?yàn)闆](méi)錢(qián)覺(jué)得只有有錢(qián)我才可以安全，才可以自信，才可以被看見(jiàn)！</span></p><p><span style="color: rgb(51, 51, 51);">我真是傻女人呀！??證明自己有錢(qián)有能力才會(huì)有人愛(ài)～～</span></p><p><span style="color: rgb(51, 51, 51);">錢(qián)在我心目中很重要，我一直拿錢(qián)換取安全感，換取愛(ài)！</span></p><p><span style="color: rgb(51, 51, 51);">追求金錢(qián)的時(shí)候，卻忘記經(jīng)營(yíng)婚姻，經(jīng)營(yíng)自己！</span></p><p><span style="color: rgb(51, 51, 51);">男人天生想要自己強(qiáng)大保護(hù)女人，而我沒(méi)有給他這個(gè)機(jī)會(huì)！</span></p><p><span style="color: rgb(51, 51, 51);">因?yàn)槲艺娴呐ζ饋?lái)比好多男人都強(qiáng)！</span></p><p><span style="color: rgb(51, 51, 51);">總之，在感情上，我是天生的白癡！</span></p><p><span style="color: rgb(51, 51, 51);"><span class="ql-cursor">?</span>以后我也要多多提升心靈空間，做自己的愛(ài)人！</span></p> <p>跑完步再來(lái)談琴說(shuō)愛(ài)??</p><p>我發(fā)覺(jué)自己其實(shí)很有文藝范，很多的長(zhǎng)處，我喜歡這樣的自己！很美很美</p> <p>深馬，又美了，自信了，小云！</p><p>我發(fā)覺(jué)自己每一次都把苦難變成動(dòng)力，每一次受苦，我就跑了好遠(yuǎn)好遠(yuǎn)！</p><p>我這心態(tài)和這份能力超越了好多同齡人！</p> <p>去日本參加女子馬拉松。</p><p>42公里回歸的時(shí)候，音樂(lè)響起，感覺(jué)自己是女王。</p><p>好多的辛苦和累通通不見(jiàn)了！我只有感謝自己！</p><p>然后我特別要感謝竹鳳，她是我的人生導(dǎo)師，在心靈的道路上一直鞭策我成長(zhǎng)！</p><p>剛開(kāi)始認(rèn)識(shí)她是我婚姻挫折的時(shí)候，我在黑暗里，根本不敢向她靠近。</p><p>她衣食無(wú)憂，三個(gè)兒子?帥氣多金的老公，家庭美滿！</p><p>她給人一種很溫暖的感覺(jué)，什么事情，跟她一說(shuō)豁然開(kāi)朗！我想成為她這樣的人！</p> <ul><li><span style="color: rgb(51, 51, 51);">有時(shí)候我還是會(huì)被情緒控制住，我怨恨前夫和他現(xiàn)在的老婆～～</span></li><li><span style="color: rgb(51, 51, 51);">我覺(jué)得自己很沒(méi)價(jià)值感，我覺(jué)得自己比比下去了，自己不夠好…………</span></li><li><span style="color: rgb(51, 51, 51);">但是我很快會(huì)爬出來(lái)，我看到自己在演內(nèi)心戲，這都不是真相。</span></li><li><span style="color: rgb(51, 51, 51);">我接受我也是會(huì)使壞的人，但是我不會(huì)作出有傷害對(duì)方的事。</span></li><li><span style="color: rgb(51, 51, 51);">利人才利己，我會(huì)想到未來(lái)，然后再扭轉(zhuǎn)自己的信念，從利己再出發(fā)……</span></li><li><span style="color: rgb(51, 51, 51);">好棒棒，這就是跑步冥想，醒覺(jué)的力量！會(huì)恨沒(méi)關(guān)系啊，接受自己從前真的沒(méi)有做好，再重新出發(fā)唄。</span></li><li><span style="color: rgb(51, 51, 51);"><span class="ql-cursor">?</span>過(guò)去已經(jīng)過(guò)去，但是不要白白受苦，如果我不調(diào)整自己，多少好男人在我身邊也會(huì)變成壞男人！</span></li></ul><p><br></p> <h3>勇敢的去挑戰(zhàn)自己，越害怕越要勇敢的把自己推出去</h3> <p>小伙伴們?cè)谝黄?lt;/p> <h3>我們手牽著手</h3> <p>迎著朝陽(yáng)，向快樂(lè)出發(fā)</p> <p>在西班牙的巴塞羅那海灘跑步！</p><p>我覺(jué)得命運(yùn)對(duì)我是如此的關(guān)照！</p><p>我感恩生活，原來(lái)每個(gè)人是被老天眷顧的，他從來(lái)都沒(méi)有忘記你！</p><p>讓你每個(gè)階段都會(huì)遇到幫助你的人！</p><p>每個(gè)階段的苦難都是一種磨練。</p><p>只要你調(diào)整心態(tài)，勇敢的跨過(guò)去，是一份珍貴的禮物，是來(lái)讓你越來(lái)越好的????</p> <p>你有沒(méi)有覺(jué)得三年后，今天的我特別美？</p><p>是的，運(yùn)動(dòng)讓我身體，心靈都變得更美，更有活力，我遇見(jiàn)了最好的自己！</p><p>其實(shí)生命當(dāng)中發(fā)生的一切都是禮物，以前的我天天就是努力工作，帶孩子，然后不愛(ài)惜自己，自卑，敏感！</p><p>離婚正是讓我醒悟，我只有愛(ài)自己，別人才會(huì)愛(ài)我的呀。</p><p>是我自己當(dāng)初不夠智慧，以為女人賺到錢(qián)，老公就會(huì)愛(ài)自己！</p><p>其實(shí)只有自愛(ài)，哄自己愉悅，才能給家人更多的愛(ài)！</p><p>你把錢(qián)花在了別人身上，但是自己匱乏，又在抱怨，人家寧肯不要！</p><p>通過(guò)跑步，我開(kāi)始讓自己的思想變得負(fù)責(zé)任，所有的事情，都是我自己搞得！</p><p>我把家庭看的很重要很重要，當(dāng)沒(méi)有了家了，我才會(huì)痛下決心改變自己！</p><p>現(xiàn)在的我成熟懂事，自信漂亮，經(jīng)過(guò)這些年的磨練，我發(fā)現(xiàn)自己的人生思想提升了好幾個(gè)檔次！</p><p>感謝跑步，感謝自己的堅(jiān)持，未來(lái)越來(lái)越好！</p><p>我想告訴姐妹們，婚姻是你人生的一部分，當(dāng)然要好好去愛(ài)，去珍惜，如果你覺(jué)得自己盡力了，就學(xué)會(huì)放手，放手也是給自己留一條生路！</p><p>但是這些苦，不能白白地變成傷害，你要化作動(dòng)力了，原來(lái)你是值得擁有更好的????！如果你愿意相信自己是值得被愛(ài)的！</p> <h3>跑步，讀書(shū)，領(lǐng)悟生活，好精彩</h3> <h3>化妝起來(lái)其實(shí)也蠻有氣質(zhì)的，以前只是不相信自己的美</h3> <h3>我是氣質(zhì)女神????</h3> <h3>當(dāng)主持人也是對(duì)自己的一種提高</h3> <h3>美美的小云</h3> <h3>當(dāng)愛(ài)在靠近～～</h3> <h3>快樂(lè)的小云，當(dāng)自己心中有愛(ài)，處處都是美好????</h3>
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