<h3>又是一年9.15！感覺去年的這一天還沒過去多久，那24小時的一切還歷歷在目轉(zhuǎn)眼已經(jīng)一年過去了，今年心中壓力不大因為路程減半了??，想著晚上可以吃個火鍋回家睡個好覺了心中還是很激動的（雖然火鍋沒吃成）其實在跑這50的時候心里想的明年還需要減半??</h3> <h3>開始還是從團隊開始！年年在壯大的隊伍，去年就我們?nèi)齻€今年看看哈哈哈！今年我們每個組別都有人馬，基本都順利完賽，此處有掌聲??這個衣服的辨識度太高以至于路上打招呼的開頭都是“又來了”??在低頭看一眼號碼下一句“怎么改50了”為什么改呢？因為對自己還是要好一點，去年那一晚腿疼的不能打彎，吃的止疼藥堅持走的二十幾公里和之后三個月的腿疼真的讓我長記性了！</h3> <h3>能力不行裝備湊這個還是有他的道理的，今年這賽道的路況，如果沒有好的裝備尤其好的越野鞋與登山杖真的太難完成了，慶幸自己換了新“輪胎”這個錢沒白花保命呀！??</h3> <h3>今年開始的路線改變了一下多了一公里，爬升開始變緩了一些，起點還是應(yīng)該站在前面的要不堵車嚴重，一路也走不開就硬擠著上吧！因為我是爬樓梯選手所以這段路對我來說太熟悉相對輕松，但是路過其他選手他們的喘息聲真的不要太急促！百合的厲害之處，就在于一開始幾千階梯先給大家一個下馬威??，到二號公路再往上過了一個亭子的時候我還給周越說加油到三臺閣還有1666階臺階！之前爬山訓練的時候無聊還數(shù)了數(shù)??繼續(xù)一路向上碰到了100公里的魚哥，他說平時練的就是不一樣，這個樓梯段我真是練了不少！我的訓練向來不是為了成績，主要為了比賽時自己不至于很難受！舒服完賽！</h3> <h3>到三臺閣！雨下大了起來！看了看表51分鐘！平時我上來也就40-45分鐘今天被堵車慢了大概六分！不過也無所謂慢點輕松后面更舒服，當時就是這么想的后來發(fā)現(xiàn)其實我一開始不要這么放松隨意應(yīng)該可以進前十的??</h3> <h3>從三臺閣到直溝門這一段應(yīng)該是全程最舒服跑的一段所以還能停下來拍拍照看看風景，只是雨越下越大還穿的短袖，魚哥說你們都把防雨的衣服穿上，不要讓衣服濕了，其實當時很熱一點不冷但是還是穿上了！因為這是經(jīng)驗提醒，必須聽！</h3> <h3>看看此刻慢搖的很開心。??一直心中想的看到照相機收一下表情可是每次都沒收住??</h3> <h3>直溝門打卡點，其實開始也是有點小目標的想著7小時完賽，路上魚哥說如果想七小時完賽到直溝門大概兩小時，此刻看表兩小時四分！好像還可以呀！在這吃了點面包喝了熱姜茶，茶太燙了，志愿者給我兌了些蛋白粉，現(xiàn)在回想這個搭配也真是可以??補充完畢繼續(xù)出發(fā)！</h3> <h3>這個時候電話響了……來自北京小新同學的督促電話！他說：曹姐你能不能不要浪了稍微快一點，你現(xiàn)在女子18名，你前面的人比你差不了幾分鐘！稍微快點就能超過去！還有廉姐比你也就快個半個小時現(xiàn)在第四！哈哈哈這就是在鞭策我呀！我說：哦！我的狀態(tài)完全還沒在比賽里呀！就是來浪山的??</h3> <h3>現(xiàn)在正式進入越野路段！還沒進山就先一灘泥迎接我們</h3> <h3>開始上山！這時就開始考驗你的的杖你的鞋了，還有你腿部力量</h3> <h3>其實賽前我給很多參賽朋友都說過15-17公里最好有杖，也就是說25公里的人也應(yīng)該帶杖！要不真的這段路太費事</h3> <h3>依舊是堵車堵車堵車！總有人在喊跑起來，跑起來！可是就一條小路這么多人怎么跑起來！而且路滑很多沒帶杖的人走的都很糟心！只能跟著慢慢來！在稍微寬敞的地方禮貌超過去！其實慢的人他也不想慢呀可是他真的快不了呀！</h3> <h3>終于上來了開始下了！看著懸崖我還很開心呀！因為下山嘍哈哈哈</h3> <h3>走起來就不開心了！這個泥簡直！不要太滑！這個時候真的是應(yīng)該一路喊著“沒閘，沒鈴子，只有腳蹬子”就是沖呀！此刻只能仔細看好每一步全神貫注走！</h3> <h3>石關(guān)子這一段真的時泥濘的可以！有人拽著樹拔著草上來的，我總算在杖和鞋的保護下上來了！</h3> <h3>緊接著迎接我們的是一大串的石臺階下山！下臺階勢必對膝蓋會沖擊，所以盡量讓自己輕一點核心收緊一點身體可以側(cè)一點！哈哈我自己琢磨的方法！</h3> <h3>下完山意味著就要上山了，這是上山前的補給，依舊吃了點面包，水袋裝滿，繼續(xù)征程，這個點也是和隊友周越，李磊，肉二最后一起的點?。ㄆ鋵嵪牒完犛岩黄鸬目墒侵笸蝗坏亩分靖襟w！就不想有人再超我??，所以隊友們抱歉了！我是真的想等你們的！可是我剎不住了）</h3> <h3>上山前遇到了蘭奶奶大家都這么叫她，真的太厲害了，六十多歲挑戰(zhàn)100公里，她說她是被破格報名的，這么大歲數(shù)了一定要挑戰(zhàn)一次要不以后沒機會了，我看她背的書包很不舒服就問她，她說沒事可以克服！就這么一件短袖完賽，最終成績22個小時！除了佩服就是佩服還能有什么呢！不過我相信我六十歲應(yīng)該也能這樣??</h3> <h3>從Cp4深溝掌開始我基本就沒進站點！真正進入比賽狀態(tài)！終于知道大神們一路基本不吃不喝是為什么，因為比賽狀態(tài)你會身心投入在比賽和自己的節(jié)奏當中！停下喝水吃東西都會打亂這一切.</h3> <h3>這會我都基本不怎么看路了！已經(jīng)不躲坑了??就是跑，就是往前沖！</h3> <h3>到這里100和50的分開了！此處志愿者說加油！你應(yīng)該是女子第十二還是十三名，前面過去的不久，小宇宙爆發(fā)追上她超過她！CP5鐵冶溝沒停打完卡就直接飛奔，上山上山還是上山！跑是跑不起來了，大步走快走（這次積累了很多經(jīng)驗就是只要不停，下坡平路跑，上坡用杖大步走！基本還是很快的）</h3> <h3>然后就是八公里的這種路公路爬升！此處也是我最后拿出手機的時候了，再之后就再也懶得拿出來了，然后也沒電了，然后也懶得拿充電寶出來充了以至于我的悅跑也就記錄了39公里，這個路我就一個人拿著兩個杖低頭大步走，這時感覺胃不舒服應(yīng)該是涼著了！有種胃痙攣的感覺，這時小新同學的督促電話又來了。說你超過13名了你現(xiàn)在12加油，離前面的也就五分多鐘。追一追應(yīng)該可以，可是我此時！胃不適的已經(jīng)不想加速了！掛了電話我趕緊拿出了救命暖寶寶！這也是我給很多人說要帶的東西，因為天氣陰冷難免喝上涼風，胃部不適！我貼在胃上繼續(xù)前行，當時就想一定到下一補給點喝點熱水熱粥！暖寶寶的熱度慢慢起來我的胃部不適也有所緩解！但是大量的上坡讓我的小腿又開始有點抽筋的跡象，幸好在石關(guān)子我裝了一包鹽粉！趕緊打開吃上！第一次吃！倒在嘴里的一瞬間我滴天啊，呴死我了差點吐出來！一水袋的水灌了下去才好點！然后繼續(xù)前進的時候我用意念告訴自己小腿放松，小腿放松！慢慢的抽筋的感覺就過去了??意念很重要呀！</h3> <h3>一路上最應(yīng)該感謝的就是志愿者，我們在比賽，但是他們比我們辛苦很多，跑起來不冷可是站在這一站一整天那種感受我是明白的！不過我相信他們也是暖的心很暖！記得很清楚在距離馬場村還有一公里的時候有幾名志愿者在等所有運動員，他說小姑娘想吃泡面嗎？或者稀飯我讓前面站點準備好上去就可以吃了！真的太貼心了！我說來碗粥！他用對講機告訴上面準備粥一碗！他們周圍沒有任何可以遮風避雨的東西！我只能留下一句你們多穿點站著太冷感謝你們這樣的話離去！再次感謝一路上的志愿者們！</h3> <h3>最后一段路一個人走一個人掙扎，聽著自己的呼吸與心跳，聽著杖敲擊在地上的當當聲，我也會想這么多人到底都是為了什么在虐自己，為了什么堅持，為了什么明明腿疼了，很冷了還在堅持？我是為了什么呢？因為人生短暫，你不嘗試永遠不知道會有什么樣的結(jié)果，你每一天的努力都不會辜負你！有些事只能一個人做，有些路只能一個人走！心之所向，無懼無悔！</h3> <h3>終點??終于到了終點！遠遠就聽到大秦子大喊“曹磊加油”激動激動甩開腿沖刺！感謝本本和大秦子終點的等候與照顧，溫暖真溫暖！</h3> <h3>排名就這樣一點一點追上來！</h3> 其實這個名次真的讓我很意外！從來沒想過我能有這樣的排名！我對自己還是有自知之明的！因為平時訓練的佛系所以沒有考慮過比賽能有排名更沒想過會有獎金！這次也是應(yīng)該感謝這一年的跑量！雖然佛系但還是跑了！腿知道腳知道！<br><h3><br></h3> <h3>越野的路上我應(yīng)該還會越走越遠，因為上癮了??！喜歡在山林里竄來竄去！喜歡挑戰(zhàn)高山，喜歡站高遠眺，喜歡一望無際的感覺！</h3><h3><font color="#ff8a00"> 山有峰頂，海有彼岸</font></h3><h3><font color="#ff8a00"> 漫漫長途，終有回轉(zhuǎn)</font></h3><h3><font color="#ff8a00"> 余味苦澀，終有回甘！</font></h3> <h3>我還是我，不一樣的煙火！??</h3> <h3>因為很少拿出手機照相，所以照片都是到處搜羅來的！感謝各位攝影師！??</h3>
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