檸檬 <h3>深夜，女同學發(fā)微信叫我?guī)兔Γ夯貜屯辏液蠡诹? 學會拒絕后，我過得好多了 文 | 桌子 · 主播 | 依米 我還在教育行業(yè)的時候，一天晚上的深夜，一個很久沒聯(lián)系的女同學找到我。 說自己的單位在做一個演講比賽，所以想請我?guī)兔o她寫一篇。 我心里是拒絕的，但她很誠懇地叫我?guī)兔?，說結(jié)果不重要，參與就行。 我只好答應下來。 我把自己的休息時間擠出來，中午不午睡就搜集資料，晚上備完課就坐在電腦前敲字，每一句都是斟酌著寫。最后再通篇進行修改，花了3個晚上完成。 我發(fā)給她，她道了謝之后說： 后天就要演講，我還以為你忘了呢。 我聽她言下之意有點怪我太慢的意思，但也沒往心里去。 后來看她發(fā)的狀態(tài)，她在演講比賽中并沒有發(fā)揮好，只得了一個三等獎。 我本以為這事就這么過去了，結(jié)果不久之后，我就聽到一些閑言碎語。 她說我不想幫忙可以直說，磨磨蹭蹭三天才給她稿子，害她沒有充足的時間熟悉內(nèi)容。還說我沒有這金剛鉆，就別攬這瓷器活。 聽到這樣的評價，我真是一肚子無名火。 我氣自己耗費精力幫她的忙，到頭來還是遭人詬病，當初要是直接拒絕就好了。 盡了最大的能力去幫別人，對方卻還怪你不盡心，這樣的人，趁早敬而遠之。 生活中，就是有很多這樣的人喜歡去麻煩別人，他們一切以自己的利益和感受為先，卻全然不管是不是對別人造成了困擾。 對這樣的人，一開始就要勇敢說“no”！ 前兩天，某知名律師發(fā)了一條微博，引起了廣大網(wǎng)友的群嘲。 他帶著孩子坐火車回北京，買到的都是上鋪，為了方便照顧，他想和周圍的人換下鋪。 最開始，是問下鋪一個大學生模樣的男孩子，男孩猶豫了一下答應了。后來男孩又表示：我還是不換了，我腿受過傷。 問另一名男生時，男孩果斷拒絕。 后來，中鋪的一個女孩和下鋪的一個女孩和律師換了鋪位。 隨后，律師發(fā)微博diss兩名男生冷漠，不樂于助人，說希望他們?yōu)槿烁钢蟛粫龅疆斈甑淖约骸? 這位律師似乎沒意識到，別人幫助你是要基于他自愿的原則，怎么就上升到了別人人格的高度？ 我覺得這兩個男生的做法都沒問題，甚至我覺得挺勇敢的。忠于自己的內(nèi)心，不因為要“成人之美”而委屈自己，他們的做法沒有什么可指摘的。 與其心不甘情不愿地換鋪位，自己睡得也不舒服，心里也不痛快，不如勇敢地說“不”來得輕松。 朋友老張買了一臺車，自己愛惜得很，定時保養(yǎng)，平時得空就左擦右擦。 之前有一個朋友經(jīng)常找他借車，老張雖然不情愿，但也找不到理由拒絕，每次都同意了。 一次，這個朋友借車去高鐵站接岳父母，順便開車帶他們逛一天。他拍著胸脯保證絕對好好愛惜。 第二天朋友來還車，老張發(fā)現(xiàn)駕駛座的門把手有一塊凹陷，還掉了點漆，白色的車面上，那塊印子特別刺眼。 他心疼壞了，臉色變得難看。朋友訕訕地說：一不留神別到了柱子上，就只有這里，別的地方都沒事。不過這也不明顯啦，趕明兒我買個車貼送你，貼在這里，就不礙事啦。 老張聽到這話簡直氣得想笑，明明信誓旦旦保證不會出事，現(xiàn)在刮了蹭了卻當作沒事人一樣。 朋友打著哈哈說：改天請你吃飯當賠禮啦。 老張終于忍不住了，陰沉著臉說：我差你這頓飯嗎？刮成這樣多難看，我自己開都小心翼翼，你倒好，當碰碰車開了吧！ 朋友臉上掛不?。耗慵笔裁囱?，不是買了保險嗎？報保險就好了啊，又不用自己掏錢。 此后，這個朋友和老張就很少往來了，他逢人便說老張小家子氣，這種人不值得交往之類的。 老張聽后也只能搖頭苦笑。 你幫了別人十次，只要你有一次拒絕，你就成了壞人。 你顧及對方是朋友，抹不開面子拒絕，別人就好意思每次都來麻煩你。 當有一天你表達了自己的不滿時，你發(fā)現(xiàn)，最終你還是得罪了他們。因為別人早已習慣你的順從。 事先表明自己的立場，比事后受了委屈再去聲討要有用得多。 遇到別人向你請求幫助，但你不想答應的話該怎么機智拒絕？知乎網(wǎng)友有自己的一套。 一次他坐火車，距離自己的座位還有一段距離時，發(fā)現(xiàn)有個占座男在自己的位子上，并且左顧右盼。估計是想找人換座。 占座男看到他走過來，于是整理好面部表情，準備說換位的事情。 那天，他情緒不高，不想跟占座男換。為了速戰(zhàn)速決，他想出一個奇招。 他徑直穿過自己的座位，往后面的座位走去。 占座男以為自己搞錯了，面部表情松弛下來。卻沒想到，他殺了個回馬槍，轉(zhuǎn)身問占座男：我能跟你換個位置嗎？ 男的一時沒反應過來。之后指著旁邊的女伴說：不行，我跟她一起的。 于是他拿出車票說：不好意思，這個位置是我的。 占座男拒絕在先，也沒有理由提換座的事了。 這種先發(fā)制人的方法，能夠有效地堵住對方的嘴，不僅對陌生人有用，對那些為難你的朋友，同樣有效。 有人想找你借錢，而你不愿意，你可以先開口問他借，如果他拒絕了你，那是對方不近人情在先，你大可以拒絕他的要求； 別人提出讓你幫忙，你不知道拒絕會不會得罪，就想想從前你需要的時候?qū)Ψ绞窃鯓訉δ愕?，很快你就能得出答案? 有人讓你用專業(yè)技術(shù)幫忙，你可以提出比市場價低一點的價格作為酬勞，他不愿意，你也沒有義務幫助對方。 很多人害怕拒絕別人之后會令對方不滿，可在我看來，毫無底線地答應對方的要求，才會令別人得寸進尺，最終失去得更快。 一開始就表明自己的態(tài)度，總比到時候一肚子怨念要好得多。 卓別林說：學會說“不”吧，那樣你的人生將會好得多。 生活中，我們也經(jīng)常會遇到這樣的人： 你是做設計的，幫我設計一個logo唄； 你那么會寫文案，幫我改改我這篇唄； 你工資那么高，借我一點錢應應急唄。 你就像一個急救箱，別人遇到一點事就想到找你幫忙。 他們認為這件事就是舉手之勞，自己說句謝謝，就足以抵消你所耗費的精力和時間。 為什么別人不把你當回事呢？因為你太好說話了，一求你就答應。 不要以為降低底線可以換回一些，其實決定你擁有什么的，恰恰是底線！一旦你降低標準，很快你就會失去你的原則，接著失去更多。 對人好和卑躬屈膝是兩回事情，做得多了，有的人連謝謝也忘記了，習慣了別人對他好，他就會覺得理所當然，忘記了感恩。 那些討好型人格的人，最終都讓自己過得特別累。 所以啊，當再遇到一些讓你感到為難的要求時，干脆拒絕就好了。 你可能只是這次得罪了他，但換來了自己心理上的舒坦。 但你一次次不情愿地幫他，直到你心中積攢已久的憤怒爆發(fā)那刻，你想要維護的關(guān)系最終還是會以撕破臉皮收場。 就像那句話說的，不要害怕拒絕別人，反正好意思為難你的人，都不是什么好人。<br></h3>