側(cè)耳傾聽(tīng)，博樂(lè)六級(jí)舞蹈班的故事

SILING

<h3>　　五個(gè)禮拜，不長(zhǎng)不短，博樂(lè)舞蹈六級(jí)班的孩子們暑期的舞蹈課程接近尾聲，感謝孩子們的堅(jiān)持，你們都是最棒的人兒。??????</h3> <h3>　　舞蹈練習(xí)，可以使孩子的身體變的挺拔，克服彎腰駝背等一些不良的身體姿態(tài)，同時(shí)從自身的力量、柔韌性、控制性、穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性、靈活性和耐力等各方面身體素質(zhì)都得到相應(yīng)提高。??????<br></h3> <h3> 博樂(lè)中國(guó)舞：在中國(guó)舞蹈的課堂上，我們注重孩子們?nèi)犴g度與能力及技術(shù)技巧的訓(xùn)練，以及基本功組合還有各民族舞蹈的韻律感！<br></h3> <h3>優(yōu)美的芭蕾手位，繃直的腳尖，自信的眼神，我們具備著。</h3> <h3> 暑期課程，我們進(jìn)行了舞蹈基本功訓(xùn)練：壓肩、勾繃腳訓(xùn)練、壓腿、控腿、豎叉橫叉、控腰、下腰、開(kāi)胯、打胯、擦地組合練習(xí)、踢腿訓(xùn)練。<br></h3> <h3>坐姿訓(xùn)練，背立直，腳背繃</h3> <h3>　　基本功是成功的唯一基石，只有經(jīng)過(guò)這樣長(zhǎng)時(shí)間的基本訓(xùn)練，才能在基本功的基礎(chǔ)上輕而易舉的再現(xiàn)藝術(shù)美感。不僅如此，堅(jiān)實(shí)的基本功更可以使舞蹈水平更上一層樓。<br></h3> <h3>疼并堅(jiān)持著，夢(mèng)想的道路必將是汗水相隨的。</h3> <h3>腹背肌的練習(xí)每節(jié)課都不能松懈，瞧瞧我們，一次比一次有進(jìn)步。</h3> <h3> 熬過(guò)舞蹈基本功的孩子，都是吃過(guò)苦頭的，再也不會(huì)像剛開(kāi)始一練基本功就哭鼻子，而是更加自信，就算再疼也咬牙堅(jiān)持，氣質(zhì)里都透著一股韌勁。<br></h3> <h3>擦地組合練習(xí)</h3> <h3>踢腿前的預(yù)備起范兒，氣勢(shì)不能弱。</h3> <h3>嚴(yán)格要求自己，不甘于所得的成績(jī)，學(xué)舞的詞匯中沒(méi)有最好，只有更好。</h3> <h3>跪下腰，腹部用力，吐氣放松，讓身體更柔軟。<br></h3> <h3>動(dòng)作要求干凈，情緒飽滿，像一只只飛舞的蝴蝶。<br></h3> <h3>蒙古舞蹈教學(xué)進(jìn)行中</h3> <h3>板腰練習(xí)</h3> <h3>基本功訓(xùn)練：跳叉</h3> <h3>　　才藝比賽的“實(shí)戰(zhàn)”經(jīng)驗(yàn)幫助我們激發(fā)積極向上的動(dòng)力，勝不驕，敗不餒，是我們響亮的比賽格言。</h3> <h3>舞臺(tái)上，我們的魅力時(shí)刻</h3> <h3>　　暑期舞蹈班課程結(jié)束了，孩子們都取得了很棒的成績(jī)，每個(gè)孩子都有進(jìn)步！祝愿我們這群可愛(ài)的寶貝們快樂(lè)成長(zhǎng)，天天開(kāi)心！??????<br></h3>