<h3>方老師主持，布置二個課后作業(yè)</h3> <h3>通則不痛，不痛則痛。</h3> <h3>頸椎病調(diào)理：先小腸區(qū)域，打開排水垃圾通道，15 分鐘左右，再，大椎穴，10-15 分鐘，如果有富貴包，將包塊的四周凹陷處都灸5-10 分鐘，嚴(yán)重者，灸10-15 分鐘，然后，肩井，雙穴，各5-10 分鐘，肩井穴，易上火，不易灸久，有人肝瘀厲害，易上火，陽池，雙穴，起到固陽和防止上火的雙重作用。有富貴包的，卡壓點(diǎn)在手部。</h3><h3>順序：小腸，大椎，肩井，陽池。四穴</h3><h3>重點(diǎn)，小腸，大椎。</h3><h3>備注：小腸的位置，正好處在人體全息頭頸部位位置，是人體排垃圾的出囗通道。必須先灸小腸區(qū)域，打開下水通道。</h3> <h3>肩周炎，也稱50 肩，肩部不適和疼痛，中老人常見病癥，引起肌肉粘連，胳膊變短，上舉，前舉或后舉困難，外展受影響。</h3><h3>艾灸穴位順序：先，小腸區(qū)域10-15 分鐘，再，肩井，雙穴，各5-10 分鐘，然后，局部痛點(diǎn)，時間可長些，最后，陽池，雙穴，5-10 分鐘。其中，局部痛點(diǎn)，可以釆用：刮痧，溜缶即拉缶，再釆用向外拉灸法：沿著經(jīng)絡(luò)運(yùn)行的方向，向外延伸施灸，再往回灸，起到對疼痛部位進(jìn)行延伸的施灸效果。</h3> <h3>其中：刮痧，拔缶(溜缶)，操作手法，詳見視頻。</h3> <h3>腰椎疼痛的施灸順序：先，膀胱區(qū)域15 分鐘，再小腸區(qū)域15 分鐘，把下水道打開，再腎俞雙穴各5-10 分鐘，關(guān)元15分鐘，肝俞雙穴各3-5 分鐘。坐骨神經(jīng)痛，一般都是因腰椎間盤突出造成的股神經(jīng)疼痛，就加上，環(huán)跳雙穴各10 分鐘。</h3><h3>腰椎滑脫，增加關(guān)元，施灸時間需要很長。小腸，腎俞雙穴，關(guān)元，作為重點(diǎn)。</h3> <h3>凡是，懷孕的孕婦，不要施灸！切記！切記！</h3> <h3>方老師布置的作業(yè)：一是10，20，30 年后，伱在干什么？有什么閃光的夢想，今天就該努力去做！</h3><h3>我想辦個小型艾灸調(diào)理館，效果好，口啤好，現(xiàn)就認(rèn)真學(xué)，邊學(xué)邊灸，邊上課邊實(shí)踐！</h3><h3>另，積極分享自己的課堂筆記！</h3><h3>今天的課，特別實(shí)用，明天一早，就用來實(shí)踐！</h3>
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