<h3>7月15日</h3><h3>蕎麥白面混合面條，荷包蛋，洋蔥臘肉炸醬，黃瓜拌菜，牛奶，火龍果。</h3> <h3>7月16日</h3><h3> 沖藕粉，玉米面餅夾洋蔥煎蛋，微波地瓜，嗆拌芝麻萵筍，芒果。</h3> <h3>7月17日</h3><h3> 大米綠豆粥，芝麻醬發(fā)面燒餅，西紅柿燉牛腩，炒茄子，桃兒。</h3> <h3> 7月18日 </h3><h3> 牛奶麥片，粽子，醬牛肉，燉豆角，黃瓜沾醬。</h3> <h3>7月19日</h3><h3>南瓜銀耳小米粥，包子，嗆拌長豆角，煮雞蛋，芒果。</h3> <h3>7月20日</h3><h3> 雞蛋液烤饅頭片，小碴子粥，韭菜炒魷魚須，雞腿肉燒茄子，百香果蜂蜜茶。</h3> <h3>7月21日</h3><h3>羊肉泡饃（加了白菜和白蘿卜），自家腌糖蒜，煮雞蛋，茴香餡餅，火龍果。</h3> <h3>7月22日</h3><h3> 咖喱煲仔飯。飯菜一鍋出，加自己腌的糖蒜，簡單營養(yǎng)又方便。</h3> <h3>7月23日</h3><h3> 羊肉湯煮餃子，糯米紅豆糕，煮雞蛋，香蕉。</h3> <h3>7月24日</h3><h3>牛奶，玉米面餅，蒸南瓜，海鮮菇炒雞蛋，臘腸炒長豆，西瓜。</h3> <h3>7月25日</h3><h3> 牛奶麥片粥，煮玉米，綠豆酥餅，肉燉豆角，香蕉。</h3> <h3>7月26日</h3><h3>茴香湯面，芝麻醬餅，芒果。</h3> <h3>7月27日</h3><h3> 臘肉，瘦肉豆角悶飯，為了增加品種，又拌進(jìn)了蟹味菇炒蛋。芝麻藕粉，牛奶，葡萄。</h3> <h3>7月28日</h3><h3>小米粥，自己蒸的豆沙包，番茄龍利魚塊，雞蛋炒蒜苔，腐乳，百香果。</h3> <h3>7月29日</h3><h3> 煮玉米，雞蛋，炒蒜苔，孜然干煸杏鮑菇，牛奶麥片。</h3> <h3>7月30日</h3><h3> 大米粥，蛋糕，臘腸蒸南瓜，蒸茄子，糖蒜。</h3> <h3>7月31日</h3><h3>清湯餛飩，紅豆餅，芒果。</h3> <h3>8月1日</h3><h3>大米綠豆粥，包子，炒蒜苔，魚塊，腐乳，芒果。</h3> <h3>8月2日</h3><h3> 牛奶麥片，煮地瓜，清拌萵筍，五香毛豆，葡萄。</h3> <h3>8月3日</h3><h3> 今早著急出去辦事，早餐以簡單方便為原則。牛奶，蛋糕豆沙餅，羊肉炒大頭菜。</h3> <h3>8月4日</h3><h3>雜糧粥，白玉菇炒蛋，干煸長豆，綠豆餅。</h3> <h3>本想堅(jiān)持一個(gè)月，但外孫放假了，就此為止吧。</h3>
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