<h3>為迎接黨的97歲生日及香港回歸21周年，資深戶外人標(biāo)哥發(fā)出英雄貼，</h3><h3>在星期六去進(jìn)行一次常規(guī)拉練（約41公里），芙蓉一伯公坳水庫一銀盞水庫。</h3> <h3>2018年6月30日早上6點(diǎn)45分7名隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)本次徙步的起點(diǎn)，原芙蓉漂流景區(qū)集合，在標(biāo)哥帶領(lǐng)下，大家拉伸，出發(fā)。</h3> <h3>一路風(fēng)景秀麗，不過還是有點(diǎn)難度。</h3> <h3>到達(dá)伯公坳水庫</h3> <h3>在8點(diǎn)50分到達(dá)第一個(gè)休息點(diǎn)，小瀑布。</h3> <h3>大家休息，補(bǔ)充能量、水。繼續(xù)前行。</h3> <h3>因天氣太熱，基本有40度，并且運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較大，我們最年輕的女隊(duì)員抽筋了，好在我們隊(duì)有專業(yè)的廣藍(lán)隊(duì)員木船，標(biāo)哥二位都有豐富的戶外救援經(jīng)驗(yàn)，10分鐘后，又健步如飛。</h3> <h3>到達(dá)狗廠，隊(duì)員們太累了。</h3> <h3>加油??</h3> <h3>在11點(diǎn)50分準(zhǔn)時(shí)到達(dá)銀盞水庫，銀盞山莊。</h3> <h3>補(bǔ)充能量。太豐盛了，第一次吃到這么地道的美食，</h3> <h3>13：30開始返程，</h3> <h3>加快速度，繼續(xù)前行。</h3> <h3>下午我們的女隊(duì)員又抽筋了5次，用時(shí)比較長，但是我們的領(lǐng)隊(duì)還是淡定、從容。</h3> <h3>在這種情況下，標(biāo)哥做出最高指示，有2名男隊(duì)員在天黑前走出去，把車開到38公里處，等女隊(duì)員出來，馬上接走，這樣安全，又節(jié)約了時(shí)間，馬上行動(dòng)。</h3> <h3>在20：17終于看到標(biāo)哥和3名女隊(duì)員到達(dá)匯合點(diǎn)，完成挑戰(zhàn)。</h3> <h3>本次活動(dòng)，各位友友們做的很到位，資源共享，互相幫助、互相鼓勵(lì)，感謝各位友友和我一起經(jīng)歷這次極限穿越，謝謝標(biāo)哥這次成功的組織，謝謝大家。</h3>
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