所有我能做的

月在云間

<h3>所有我能做的，</h3><div>就是----</div><div>忠于此時此刻的自己</div><div>活出自己本來的樣子</div><div>表達真實的自己</div><div><br></div><div> </div><div>如果此刻我是憤怒的</div><div>我允許自己經(jīng)驗憤怒的感覺</div><div>而不是用偽善的笑容，取悅他人</div><div>強壓住內心的怒火</div><div>壓抑的憤怒，遲早會“火山爆發(fā)”</div><div>不管是什么，越壓抑</div><div>只會越深入骨髓，滲透到血液</div><div>讓憤怒的能量，毒化每個細胞</div><div><br></div><div> </div><div>如果此刻我是悲傷的</div><div>我允許自己深深地掉進悲傷</div><div>讓眼淚鼻涕，盡情流淌</div><div>而不是一臉無所謂，裝做很堅強</div><div>假裝只會讓我戴上“面具”</div><div>騙得了別人，卻騙不了自己</div><div>自欺欺人的偽裝，時間久了</div><div>我會越來越認不出自己</div><div> </div><div><br></div><div>如果此刻我無法寬恕</div><div>我接納自己的傷痛，承認自己的抗拒</div><div>而不是勉強自己寬恕別人</div><div>試圖說服自己“寬恕”是個美德</div><div>努力證明自己多么“包容大度”</div><div>“不能寬恕”就是此刻的狀態(tài)</div><div>我允許自己經(jīng)歷內心的掙扎</div><div>痛到“谷底”，真正的“蛻變”會自然發(fā)生</div><div>“放下”不是嘴上說的</div><div>而是內心輕松自在的感覺</div><div><br></div><div> </div><div>如果此刻我內心并沒有愛的感覺</div><div>我不會勉強自己說出“我愛你”</div><div>愛像溫柔的春風，悄悄地進入心中</div><div>愛是一種自然的“發(fā)生”</div><div>而不是刻意的作為</div><div><br></div><div> </div><div>如果心中洋溢著滿滿的喜悅和愛</div><div>我不要壓抑自己，害怕表達</div><div>即使對方可能拒絕，即使別人不愿接受</div><div>愛只是單純的給予，沒有任何的期待</div><div>愛是一種分享，融合彼此的生命</div><div>愛是自由，有接受的自由，也有拒絕的自由</div><div>琴有琴的美，瑟有瑟的韻</div><div>即使無法琴瑟共鳴</div><div>依然可以享受“單獨”的自在</div><div><br></div><div><br></div><div>生命，是條流動的河</div><div>每一個片刻，都是獨一無二的</div><div>想笑時，允許自己燦爛地笑出來</div><div>想哭時，允許自己盡情地哭出來</div><div> </div><div><br></div><div>真理在每一個片刻</div><div>我只能忠于自己</div><div>遵循每個片刻內在真實的發(fā)生</div><div>活出每個片刻的真實</div><div>我是如此的獨一無二</div><div>每個片刻是如此的獨一無二</div><div>我只能活出我原本的樣子</div><div><br></div><div><br></div><div>過去，</div><div>我希望成為父母心中的好孩子</div><div>我希望成為老師眼里的好學生</div><div>我希望成為老板夸獎的好員工</div><div>我希望成為老公贊賞的好太太</div><div>我希望成為孩子喜歡的好媽媽</div><div>我希望成為社會認可的好公民</div><div>....... ......</div><div>每個人的標準都不同</div><div>每個人的期待都不同</div><div>我經(jīng)常變得很混亂</div><div>不知道自己到底是誰</div><div>只覺得自己活得很累</div><div>自己的生命，好像和自己沒有任何關系</div><div>我永遠無法成為別人希望我成為的</div><div>我徹底的迷失了自己</div><div>不知道自己存在的意義</div><div> </div><div><br></div><div>我要忠于父母認為的好壞標準</div><div>我要忠于老師認為的對錯標準</div><div>我要忠于老板認為的企業(yè)文化</div><div>我要忠于社會認為的倫理道德價值觀</div><div>可是，如此多自相矛盾的標準</div><div>讓我如何去遵循？</div><div><br></div><div><br></div><div>我無法忠于任何文化和價值觀</div><div>我無法忠于別人認為的對錯標準</div><div>我無法忠于別人給我貼的標簽</div><div>認為我應該如何，不應該如何</div><div>因為生命是流動的河</div><div>因為我才是我生命的主人</div><div>如果我背叛了我自己，</div><div>我就背叛了全世界</div><div> </div><div><br></div><div>太陽每天都是新的</div><div>這個片刻的我，和下個片刻的我</div><div>已經(jīng)不是同一個我了</div><div>我只能忠于這個片刻的我</div><div>允許流經(jīng)我的情緒和能量自動發(fā)生</div><div>因為，任何我壓抑和否定的，會一直跟著我</div><div>讓我像蝸牛一樣背著過去沉重的“殼”</div><div> </div><div><br></div><div>我全然的接納我自己</div><div>接納在我生命中發(fā)生的所有體驗</div><div>允許自己對生命無限的可能性敞開</div><div>我才能得到真正的成長和蛻變</div><div>我無法成為任何人</div><div>我只能成為我自己</div><div>成為我該成為的</div><div>忠于我自己，活出我自己的本性</div><div>就是此生我來的目的</div><div> </div><div><br></div><div>生活可以很簡單</div><div>人生可以很快樂</div><div>走自己的路</div><div>忠于自己</div><div>活出真實</div><div> </div><div><br></div><div>因為</div><div>真實的就是美的</div><div>真實就是力量</div><div>真實中，才有真正的“愛”發(fā)生</div><div>忠于自己的真實！</div>

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