<h3>作者:賈愛玲(十三中) 王方</h3><h3>攝影:李毅(魏婷精神衛(wèi)生診所)</h3><h3> 困難時(shí)時(shí)有,坎坷處處存,若能笑面對(duì),壓力又何妨。6月19日晚7時(shí)20分,林州市心理健康專業(yè)委員會(huì)社會(huì)工作者專題培訓(xùn)會(huì)在市中心醫(yī)院19樓會(huì)議室如期舉行。國(guó)家二級(jí)心理咨詢師裴社奇老師給大家做了《 管好壓力,笑對(duì)生活 》的專題講座。<br></h3> <h3> 裴老師從近年官員自殺的社會(huì)現(xiàn)象講起,列舉了各地包括身邊的官員自殺的案例, 僅2017年就有40多名官員自殺,而且自殺方式多種多樣,有的選擇跳樓,有的自縊,有的臥軌,有的溺水,有的割腕,慘不忍睹。是什么原因讓這些官員如此輕易的放棄自己的生命?有調(diào)查顯示自殺的官員90%以上患有心理疾病。壓力山大已成為造成官員心理問題的主要原因。</h3><h3> 裴老師帶大家學(xué)習(xí)了心理壓力的定義、壓力的組成、分類,他詳細(xì)分析了形成壓力的四大因素:環(huán)境因素、社會(huì)因素、生理因素、心理因素。每種原因造成的壓力都提出相應(yīng)的心理對(duì)策,讓大家掌握了緩解壓力的一些具體方法。介紹了引起心理問題不合理信念的三個(gè)特征:絕對(duì)化要求,過分概括化,糟糕至極。他為大家講解大自然的規(guī)律物競(jìng)天擇,適者生存是“適者”而不是“強(qiáng)者”生存的道理,大家都深深認(rèn)同。</h3> <h3> 人際交往的黃金規(guī)則:像別人希望你對(duì)待他們那樣對(duì)待別人。人際交往的白金規(guī)則:像別人希望你對(duì)待他那樣的對(duì)待別人。</h3> <h3> 裴老師一直用心為需要的人傳授心理健康知識(shí),關(guān)注公職人員心理健康問題,時(shí)時(shí)提醒為官一時(shí)身顯赫,莫使心靈惹塵埃。</h3><div> 整個(gè)課程深入淺出,現(xiàn)場(chǎng)氣氛生動(dòng)活潑,大家意猶未盡,課程已經(jīng)結(jié)束。吳平昌和在場(chǎng)的社會(huì)工作者紛紛表示希望裴老師多來上課,幫助大家成長(zhǎng)進(jìn)步,促進(jìn)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)。</div> <h3> 健康管理學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)吳平昌、心理健康專業(yè)委員會(huì)主任魏平、秘書長(zhǎng)王軍周出席了培訓(xùn),社會(huì)工作者和部分愛心志愿者參加了培訓(xùn)。</h3> <h3>編輯:彭小東 審核:吳平昌 魏平 王方</h3>
张家界市|
屏东市|
沙雅县|
洛宁县|
丽水市|
盐源县|
濮阳市|
塔城市|
安义县|
宝鸡市|
大石桥市|
吉安县|
思南县|
玛多县|
汪清县|
洛宁县|
扎囊县|
兴宁市|
金乡县|
望谟县|
鹤峰县|
枣庄市|
嘉禾县|
甘南县|
普洱|
邮箱|
凤翔县|
明溪县|
睢宁县|
绿春县|
隆回县|
邮箱|
思茅市|
二连浩特市|
三明市|
南雄市|
双流县|
鄂温|
盐山县|
大庆市|
闻喜县|