<h3>作為愛(ài)跑朝陽(yáng)公園（鳥(niǎo)兒悄說(shuō)還有日壇）版助，受群主加團(tuán)長(zhǎng)徐哥邀約，忐忑地把自己的第一個(gè)美篇 獻(xiàn)給愛(ài)跑中國(guó)??</h3><div><br></div><div>為了抓住6.1的尾巴，本周愛(ài)跑版聚來(lái)到了京城另一跑步勝地 朝陽(yáng)公園一起約跑刷怪獸??</div> <h3>早到的鳥(niǎo)兒都是好少年，哇，紅領(lǐng)巾大隊(duì)長(zhǎng)都來(lái)啦??聽(tīng)說(shuō)刷怪路上有好多妖孽，好緊(興)張(奮)??<br></h3> <h3>踢毽跳繩熱身后，怎能少得了美帥大合影</h3> <h3>聽(tīng)說(shuō)時(shí)尚大片里必露大長(zhǎng)腿?? </h3><h3>徐哥好捉急: "我的2米大長(zhǎng)腿呢?”</h3> <h3>刷怪前先來(lái)個(gè)下馬威，不服來(lái)劈個(gè)叉??</h3><div>話(huà)說(shuō)那個(gè)前排弓步的小哥明明是臨時(shí)被叫住幫拍照的朝陽(yáng)跑步群眾，竟因這一水美帥大長(zhǎng)腿瞬間被吸粉，不但要入鏡同框還哭喊著要入伙??另外這個(gè)一字馬美女是我們愛(ài)跑張柏芝哦，這沖過(guò)來(lái)瞬間劈叉的本事必定是非一般選手，且聽(tīng)后面撩<br></div> <h3>偶們是朝陽(yáng)公園版主(助)，霸氣側(cè)漏有么有</h3> <h3>Follow me 姐帶你們刷圈打怪??</h3> <h3>這幾位美女好眼熟??哇 不會(huì)就是傳說(shuō)中的四大美女吧?? 咦，怎么少了一位，小楊女神呢？</h3> <h3>跑得快有人追</h3> <h3>跑得慢有人陪??好羨慕藝文蟈蟈 有3位帥哥陪跑??我也要</h3> <h3>蟈蟈我去發(fā)展前面這個(gè)老外入伙可還行？準(zhǔn)了</h3> <h3>紅花還需綠葉配??牽起小手蟈蟈帶你飛</h3> <h3>成功混入紅領(lǐng)巾，我當(dāng)大隊(duì)長(zhǎng)可還行??</h3> <h3>感覺(jué)自己萌萌噠，拍了皂片早晚都是我愛(ài)跑的人??</h3> <h3>姑娘們 向前沖，越野打鐵那都不叫事</h3> <h3>哎呀 你姐夫在等我呢 趕緊跑</h3> <h3>藝文蟈蟈你是在自拍嗎？還以為要一起秀大長(zhǎng)腿??</h3> <h3>刷怪任務(wù)圓滿(mǎn)完成，終于松了一口氣，差點(diǎn)被妖孽帶跑偏??</h3> <h3>果然還有不一樣的煙火??不許笑 姐刷的是獨(dú)腳獸??</h3> <h3>沙場(chǎng)點(diǎn)兵 版主帶著白犀牛 貼心地為大家準(zhǔn)備了補(bǔ)水和最牛補(bǔ)給超甜大西瓜?? 徐哥也為大家?guī)?lái)了香蕉 面包 一般人不給吃的 葡萄干、四大才子豆 和 四大美女花生（似不似很配）還有啤酒 紅酒?? 咳咳 話(huà)說(shuō)我們真的不是來(lái)野餐的??</h3> <h3>110嗎? 這里有一只可憐的??被一群剛刷完怪獸的朝陽(yáng)吃瓜群眾包圍啦??</h3> <h3>西瓜甜不甜？甜！版主帥不帥？帥！洞房花燭？Yeah！??</h3> <h3>徐哥，??甜嗎？啥？再來(lái)一塊??</h3> <h3>你姐夫等著我買(mǎi)米呢 我先撤 來(lái) 跟蟈蟈先干一個(gè)??</h3> <h3>跑爽拍美后又怎能少的了交(吃)流(喝)分(玩)享(樂(lè)) ?? 走 哥帶你們吃香喝辣去??</h3> <h3>next我們轉(zhuǎn)場(chǎng) 好運(yùn)街 @請(qǐng)晉山西餐社</h3> <h3>徐哥不但帶來(lái)了私藏的紅酒，還親力親為給大家服務(wù)開(kāi)瓶??只是徐哥人家K女神輕松秒開(kāi)，你這轉(zhuǎn)了半天了是在干啥呢??<br></h3> <h3>今朝有酒需盡歡?? 美帥歡聚綻笑顏??</h3> <h3>別誤會(huì)，我們是嚴(yán)肅吃喝 不對(duì)是跑步群，既然劇透了要交流分享，那就搬個(gè)板凳排排坐一起聽(tīng)大家講故事吧??</h3> <h3>徐哥: “不要欺負(fù)我年紀(jì)小”</h3> <h3>古道熱腸，這是眾多跑友脫口而出的評(píng)價(jià)，愛(ài)跑中國(guó)的靈魂人物，男女通殺的萬(wàn)人迷，每次跑步（馬）的路上 都能撿幾只跑友入伙，今天就和藝文蟈蟈一起成功混入紅領(lǐng)巾隊(duì)伍發(fā)展了好幾位新同學(xué)，徐哥 我就想問(wèn)問(wèn) 你真的是在認(rèn)真跑步咩？其實(shí)搭訕美女帥哥、為大家張羅訓(xùn)練比賽、約跑歡聚、有事沒(méi)事發(fā)紅包才是你的主業(yè)吧，這樣的徐哥誰(shuí)不愛(ài)? 話(huà)說(shuō)好多愛(ài)跑跑友都知道徐哥在苦練胸大肌，2個(gè)月后讓我們拭目以待??</h3> <h3>美女主動(dòng)求合影，我有點(diǎn)小害羞</h3> <h3>沙場(chǎng)點(diǎn)兵版主: 我的場(chǎng)子我做主</h3> <h3>熱心的西北漢子，從跑10公里直接到過(guò)渡到輕松完賽全馬的實(shí)力派健將，雖然之前因身體原因退出了全馬圈，卻對(duì)跑步的初心有了更深的感悟，因?yàn)闊釔?ài)依然堅(jiān)持每周適量小跑，怡情又解壓，原來(lái)慢下來(lái)可以看更多美景（女) ??去年的北馬賽場(chǎng)，沙版主成為愛(ài)跑32K補(bǔ)給站的暖心帥站長(zhǎng)熱心為跑友們服務(wù)（收獲無(wú)數(shù)美女擁抱合影) ??據(jù)說(shuō)今年已提前鎖定連任，超期待北馬中簽有沒(méi)有??</h3> <h3>沙版主一曲 鴻雁 深情款款， 圈粉無(wú)數(shù)??</h3> <h3>方人也</h3> <h3>和沙版主、黃哥曾經(jīng)一起征戰(zhàn)跑馬賽場(chǎng)的另一位大神，繁忙的工作以及喝酒應(yīng)酬不能阻擋對(duì)跑步的熱愛(ài)</h3><div><br></div><div>還有傳說(shuō)中的跑神黃哥 和 烤肉訓(xùn)練大法，啥時(shí)候群里組織現(xiàn)場(chǎng)示范一下??<br></div> <h3>白犀牛: 請(qǐng)叫我大白</h3> <h3>90后的帥小伙，受帥舅舅 沙版主影響 為此次朝陽(yáng)公園版聚提供了強(qiáng)有力的后勤保障（不信看皂片）我就好奇 這一家 似不似 都有 暖男大白的基因??這樣的暖男再來(lái)一打??</h3> <h3>德哥 & 德嫂</h3> <h3>烏漆麻黑德哥：特警學(xué)院的帥主任，被呂教練的無(wú)傷跑步大法吸引從此一發(fā)不可收拾，跑步才幾個(gè)月已輕松完賽首個(gè)全馬??德哥不但自己愛(ài)上了跑步積極訓(xùn)練參賽，還帶動(dòng)影響了身邊很多人。<br></h3><h3><br></h3><div>德嫂就是其中一位，專(zhuān)業(yè)學(xué)聲樂(lè)的湖南美女，據(jù)說(shuō)從來(lái)不跑步盡然有次追著德哥，輕松70分鐘跑了10KM，大家在驚訝之余 被K女神點(diǎn)醒：這是因?yàn)槿思叶嗄陮W(xué)習(xí)聲樂(lè)發(fā)聲練就的超強(qiáng)心肺能力??</div> <h3>專(zhuān)業(yè)人士在此，豈能放過(guò)??德嫂用美聲演繹了一曲 中國(guó)的土地，聽(tīng)得大家如癡如醉??</h3> <h3>聽(tīng)傻了的徐哥搶先拜師不說(shuō)，還提議下次約跑能否請(qǐng)德嫂先帶大家練習(xí)半小時(shí)聲樂(lè)，話(huà)說(shuō)這心肺能力提高了， 似不似就可以輕松PB了??</h3> <h3>徐哥在大家慫恿下主動(dòng)獻(xiàn)唱一曲 莫斯科郊外的晚上，看這表情那可是相當(dāng)投入??旁邊聽(tīng)傻了的迷妹快醒醒??</h3> <h3>唱high了的徐哥拉著德嫂：老師你似不似也被我剛才的歌聲感動(dòng)，請(qǐng)相信我是一顆冉冉升起的歌壇新星??</h3> <h3>聽(tīng)完歌再來(lái)撩撩妹??這三位資深美女可是在跑2015年百里山水畫(huà)廊馬拉松時(shí)就與徐哥相遇王潤(rùn)岐農(nóng)家院，親自見(jiàn)證并促成了愛(ài)跑中國(guó)的誕生哦??</h3><h3><br></h3><h3>王千，美院的教授，文藝范兒美女，據(jù)說(shuō)愛(ài)跑的lagou設(shè)計(jì)也有王老師的參與??</h3><div><br></div><div>王虹，高挑的美女，愛(ài)玩會(huì)吃懂生活，堅(jiān)持跑步也是為了可以和朋友們一起吃喝分享快樂(lè)，三觀太正了??</div> <h3>Cofounder美女來(lái)我朝陽(yáng)公園捧場(chǎng)，版主必須親自左擁右抱</h3> <h3>蘆花貓</h3> <h3>自稱(chēng)從小走文藝路線(xiàn)的外企大美女（愛(ài)跑版苗圃)??雖然自稱(chēng)喜靜不喜動(dòng)，卻因?yàn)楣亲永飷?ài)挑戰(zhàn)極限后的酣暢淋漓而不斷突破自己的舒適區(qū)，也把愛(ài)跑的旗幟帶到了海外很多賽場(chǎng)??熱心的蘆花還主動(dòng)請(qǐng)纓張羅天壇版聚??</h3> <h3>天壇美女版主正式上任，趕緊合影求抱抱</h3> <h3>聽(tīng)說(shuō)徐哥幫我物色了一位天壇版美版主，一激動(dòng)旗子都拿反了??蘆花美女，你看鐵匠我當(dāng)助理可還行??</h3> <h3>日壇版主好捉急，你們抱抱不帶我??我?guī)闲∏槿嗽诿讎?guó)招(跑)兵(步)買(mǎi)(搭)馬(訕)，不信沒(méi)有洋妞兒抱??</h3> <h3>再看看沙版主都樂(lè)開(kāi)了花，一次抱仨美助理??別急，這就帶你們分別撩一撩??</h3> <h3>金子: 這還是剛才帶頭沖鋒打怪的女超人嗎?怎么瞬間變身知性?xún)?yōu)雅御姐范啦??</h3><h3><br></h3> <h3>跑姿超可愛(ài)的爽朗朝陽(yáng)妞兒，有2個(gè)可愛(ài)女兒的辣媽?zhuān)趧?dòng)感活力和知性?xún)?yōu)雅間輕松切換，去年底才開(kāi)始跑步的她上半年已經(jīng)完賽3個(gè)半馬和TNF25KM，熱烈鼓掌，期待今年北馬中簽完成全馬心愿。PS：朝陽(yáng)妞兒第一次知道原來(lái)家門(mén)口還有這么專(zhuān)業(yè)的塑膠跑道和美景，大呼浪費(fèi)并表示以后要常來(lái)打怪，哈哈，恭喜沙版主開(kāi)心的收獲了第四位美助理??好期待和金美女偶遇一起刷怪哦??<br></h3> <h3>愛(ài)跑張柏芝 K女神</h3><h3><br></h3> <h3>此次為大家張羅據(jù)點(diǎn) 請(qǐng)晉山西 餐社 并獲得了一致好評(píng)的就是我們的朝陽(yáng)公園美女版副 －越野女神 Kelly，有著廣東口音的湖南美女，想要看真人的來(lái)朝陽(yáng)公園跑道上偶遇吧</h3><div>你本以為嬌小的美女 第一次跑全馬就破4也是沒(méi)誰(shuí)了??善行者、TNF50（本來(lái)報(bào)的是100 ）9小時(shí)輕松完賽，上周的關(guān)門(mén)山50KM獲得女子組榜眼??7月女神還要挑戰(zhàn)崇禮100??這樣的女神我只能仰望了??</div><div>別看女神戰(zhàn)績(jī)這么牛，然而談起PB名次卻云淡風(fēng)輕，參賽不過(guò)是為了和朋友們一起歡聚，每次比賽都很放松，享受超越自己極限的快感，這種超然的境界才是真神??</div><div>除了跑馬越野，K女神還有自己合伙經(jīng)營(yíng)的文藝小眾咖啡廳，偷偷告訴大家已經(jīng)可以期待下次朝陽(yáng)公園咖啡加美酒版聚啦??這次沒(méi)趕上的伙伴們千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)喲??</div> <h3>Vivian: 生命在于折騰</h3> <h3>崇尚自由、開(kāi)朗隨性的東北妞兒，喜歡嘗試新事物和探索未知的過(guò)程，珍惜和朋友們一起吃苦享樂(lè)的每一天，一直秉承跑步是為了更好的吃喝玩樂(lè)的宗旨，跑馬越野更是報(bào)著一種無(wú)知者無(wú)畏的2B精神，不求PB，重在摻和??</h3><h3><br></h3><h3>和愛(ài)跑中國(guó)的緣分開(kāi)始于2016年北馬32公里的補(bǔ)給站。被同事JuliaL拉入愛(ài)群后，被愛(ài)跑跑友們對(duì)跑步的熱情、無(wú)私的經(jīng)驗(yàn)分享、風(fēng)趣幽默的互動(dòng)調(diào)侃、真誠(chéng)暖心的加油打氣、堅(jiān)持公益善行的愛(ài)心感染，從最初的群里潛水到積極和大家互動(dòng)、參加約跑版聚，越來(lái)越愛(ài)這個(gè)滿(mǎn)滿(mǎn)正能量的大家庭??</h3> <h3>天下沒(méi)有不散的宴席，愛(ài)跑朝陽(yáng)公園版聚在歡笑中圓滿(mǎn)結(jié)束??最后帶大家看看藝文蟈蟈鏡頭下的朝陽(yáng)公園，張張美如畫(huà)，果然詩(shī)人眼里出大片啊??</h3> <h3>這里約跑可還行?</h3> <h3>一起約跑的幸福</h3> <h3>好羨慕他們有人陪 我也要</h3> <h3>一個(gè)人跑太孤單，刷怪少不了美助手Oh Yeah</h3> <h3>想有人陪的快來(lái)朝陽(yáng)公園偶遇吧??</h3> <h3>特別鳴謝 必邁跑步中心 提供的暖心存包服務(wù)??</h3> <h3>最后，插播一條公益廣告。</h3><h3><br></h3><h3>2017年，愛(ài)跑中國(guó)善行者“為留守兒童找個(gè)媽”，2018年，我們繼續(xù)善行，“為貧困村小學(xué)援建一所愛(ài)心廚房”，讓孩子告別夾生飯，吃上健康衛(wèi)生的飯菜！愛(ài)跑中國(guó)-為孤兒和貧困兒童奔跑！我們堅(jiān)信，每一步都會(huì)帶來(lái)改變！</h3><h3><br></h3><h3>請(qǐng)支持我們的愛(ài)跑戰(zhàn)隊(duì)??</h3>
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