<h1><font color="#39b54a"><b>5·25 LOVE MYSELF</b></font></h1><h3><font color="#010101"> 5月24日全天，為順應(yīng)全國心理健康日5月25日，南充高中嘉陵校區(qū)舉行了第五屆“525”心理健康月主題活動。參加對象有初一初二，高一高二全體同學(xué)以及來自于他校的部分同學(xué)。</font></h3><h3><font color="#010101"> 在本次活動的開幕式上，學(xué)校多位領(lǐng)導(dǎo)出席，并且邀請到了市上領(lǐng)導(dǎo)為同學(xué)們致辭，希望同學(xué)們能夠身心健康，快樂成長。</font></h3><h3><font color="#010101"> 開幕式結(jié)束，正式活動開始。本次活動設(shè)有多個小游戲，同學(xué)們可以通過玩游戲賺取積分兌換獎品，還設(shè)有心靈回收站和心理咨詢處，供同學(xué)們傾訴煩惱，吐露心聲。</font></h3> <h1><font color="#39b54a"><b>穿越A4紙</b></font></h1><h3><b><font color="#39b54a"> </font><font color="#010101">游戲規(guī)則:6人團(tuán)體游戲。在規(guī)定時間內(nèi)，需要把一張A4紙剪成一個空心圓，讓所有隊友順利穿過這張紙，且把紙張復(fù)原。</font></b></h3><h3><b><font color="#010101"> 這個有趣的小游戲，比較考驗同學(xué)們的動手能力以及合作能力。不僅需要把紙張剪成適合的大小，保證紙不會斷開也不會過小，同時要在穿越的時候不把紙張弄破，更要在最后把紙張還原。參加人數(shù)很多，有些組的同學(xué)配合十分默契，輕松通關(guān)；有些組手忙腳亂，最后與積分遺憾錯過。</font></b></h3> <h3>游戲如火如荼進(jìn)行</h3> <h3>同學(xué)們正在合作復(fù)原紙張</h3> <h1><font color="#39b54a"><b>背背佳</b></font></h1><h3><font color="#010101"> 游戲規(guī)則:6人團(tuán)體項目。參加的同學(xué)必須手挽著手圍成一個圈坐在地上貼在一起，然后在規(guī)定的時間內(nèi)全部站起來。</font></h3><h3><font color="#010101"> 背背佳十分考驗同學(xué)們的平衡能力與團(tuán)隊合作默契，稍不注意站起來的同學(xué)就會被沒站起來的同學(xué)拉摔倒。對于一些小組來說，也許輕輕松松地就賺到了積分，但對一些配合度不太高的小組來說，也許就有一點吃力啦。</font></h3> <h3>同學(xué)們正在討論技巧</h3> <h1><font color="#39b54a"><b>在團(tuán)隊中成長</b></font></h1><h3><b><font color="#39b54a"> </font><font color="#010101">本次活動所設(shè)的穿越A4紙，背背佳，啄木鳥行動等集體游戲，都有著一個相同的目的——讓同學(xué)們?nèi)谌雸F(tuán)隊，學(xué)會分工合作，學(xué)會在團(tuán)隊中成長。</font></b></h3><h3><b><font color="#010101"> 操場上到處都可以聽見談笑聲，吶喊鼓勁聲和歡呼聲，同學(xué)們在團(tuán)隊當(dāng)中不僅成長了，也獲得了自信以及他人對自己的信任，明白了自己重要的價值。</font></b></h3> <h1><b><font color="#39b54a">趣味問答</font></b></h1><h3> 游戲規(guī)則:單人項目。閱讀展板上的心理學(xué)知識后在趣味問答箱里隨機抽取一張附有問題的卡片立即作答，答對即可得到積分。</h3><h3> 卡片上的問題都與心理學(xué)有關(guān)，同學(xué)們需要有一定的心理學(xué)知識儲備才能答對這些問題。同學(xué)們不僅要有健康的心理，而且要對真正的心理學(xué)有所了解。</h3> <h3>同學(xué)們排起長隊抽卡片</h3> <h3>正確答案應(yīng)為“無意注意”</h3> <h1><b><font color="#39b54a">在心靈回收站找回自我 </font></b></h1><div> 在“心靈回收站”的地點，可以看到兩面很大的幕布，上面密密麻麻貼滿了五顏六色的便利貼。原來，同學(xué)們可以在“心靈回收站”領(lǐng)取到筆和便利貼，寫下自己的煩惱，讓其他同學(xué)為自己解答，再貼到這些幕布上面。 </div><div> 青春是多彩的，也是多愁善感的。處于青春期的我們總是有各種各樣的煩惱:我們或許因為我們沒有美麗的面容與苗條的身材而自卑；我們或許因為得不到老師的肯定與理想的成績而沮喪；我們可能因為和好朋友的矛盾與一個人的孤獨而哭鬧。這些煩惱匯集成一條五顏六色的河流，充斥著酸甜苦辣咸，把這潔白的幕布染成青春該有的樣子。那么，就讓我們讓煩惱隨這河流離去，只留下一個暖心的解答吧！</div> <h3> 有很多有趣的問答</h3><h3> -我IQ高長的不高該怎么辦呀?</h3><h3> -因為你是一個很快樂的人呀！</h3><h3> </h3><h3> -心情無緣無故低落怎么辦?</h3><h3> -多吃糖！發(fā)現(xiàn)這個世界是甜的，就不會不開心啦！</h3> <h1><font color="#39b54a"><b> 心理咨詢處 尋求專業(yè)幫助</b></font></h1><h3><b><font color="#39b54a"> </font><font color="#010101">本次活動中，學(xué)校邀請到了國家二級心理師以及專業(yè)的心理老師到學(xué)校給同學(xué)們做心理咨詢。想要咨詢的同學(xué)通過登記，不僅可以玩有趣的游戲，還可以和心理老師面對面交談，得到專業(yè)的幫助與解惑。</font></b></h3><h3><b><font color="#010101"> 當(dāng)我們感到不如意的事情鋪天蓋地涌來，負(fù)面情緒像洪水一般席卷心靈，不必驚慌，也許我們只是太過封閉自己，沒有尋求來自外界的幫助。如果老師，家長，同學(xué)的幫助都無法讓你重新振作，那么，選擇專業(yè)的幫助一定是最保險也最有用的解決辦法。不要害羞，大膽向老師吐露你的煩惱吧！</font></b></h3> <h1><font color="#39b54a"><b>I'm the one</b></font></h1><h3><font color="#010101"> 我，是獨一無二的，全世界找不出和我一模一樣的第二個人</font></h3><h3><font color="#010101"> 我，是自信美麗的，在這風(fēng)華正茂的年紀(jì)我如鉆石一般熠熠生輝。</font></h3><h3><font color="#010101"> 我，是重要無比的，在集體中我是開啟成功大門必不可少的那把鑰匙。</font></h3><h3><font color="#010101"> 我愛我的自信，愛我的美麗，愛我健康的心靈。</font></h3><h3><font color="#010101"> 我期待我的未來，期待我的夢想，期待我絢麗多彩的人生。</font></h3><h3><font color="#010101"> I was born this way and I love myself.</font></h3><h3><font color="#010101"> 我天生完美，我愛我自己。</font></h3><h3><font color="#010101"><br></font></h3>
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