<h1><div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b>熱！熱！熱！</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b><br></b></span></div><font color="#ed2308"><div style="text-align: center;"><b>夏天真的來(lái)了！</b></div></font></h1> <h1 style="text-align: left;"> 據(jù)報(bào)道，今年首輪高溫天氣正自北向南影響中國(guó)中東部大部地區(qū)。北方許多地區(qū)都承受著高溫的"考驗(yàn)"，北方多地氣溫將繼續(xù)創(chuàng)新高，而南方熱力更持久，福建局地或沖擊40℃的高溫！</h1> <h1 style="text-align: left;"><b><font color="#ed2308"> 親愛(ài)的爸爸媽媽們，燒烤模式下，你們真的為孩子準(zhǔn)備好了嗎？</font></b></h1> <h1 style="text-align: center; "><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>? 衣 ?</b></font></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: left;">① 最好選擇宜吸汗、寬松、透氣的衣服，純棉制品最合適；</div><div style="text-align: left;">② 穿淺色衣服會(huì)讓孩子覺(jué)得更涼快；</div><div style="text-align: left;">③ 家長(zhǎng)可以在書(shū)包里多放兩套衣服和幾條隔汗巾，方便老師在幼兒園根據(jù)天氣變化隨時(shí)為孩子更換，衣服盡量寬松、透氣、吸汗；</div><div style="text-align: left;">④ 室內(nèi)公共場(chǎng)所溫度過(guò)低時(shí)，可適當(dāng)增加衣物；</div><div style="text-align: left;">⑤ 在傍晚散步或者野外行走時(shí)，盡量給孩子穿薄款長(zhǎng)褲，防止蚊蟲(chóng)叮咬。</div></h1> <h1 style="text-align: center; "><font color="#ed2308"><b>? 食 ?</b></font></h1><h1><br>① 飲食宜清淡易消化，飲品宜生津開(kāi)胃、清熱解暑，如酸梅湯、菊花茶、綠豆湯等；<br>② 餐前飯后用流動(dòng)水和肥皂洗手，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣；<br>③ 夏季最好給孩子多吃新鮮的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷飲和甜食等；<br>④ 天氣熱，細(xì)菌、真菌繁殖加快，食物較容易變質(zhì)，應(yīng)預(yù)防食物中毒，不宜吃剩菜剩飯。<br></h1><div><br></div> <h1 style="text-align: center; "><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>? 住 ?</b></font></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">① 適當(dāng)增加孩子的午休，保證充足的睡眠時(shí)間，以免精力不濟(jì)，抵抗力下降；</div><div style="text-align: left;">② 室內(nèi)溫度不要過(guò)低，為避免讓孩子的腹部著涼，不要讓空調(diào)冷風(fēng)直接吹到孩子，室溫建議設(shè)置在26℃為宜；</div><div style="text-align: left;">③ 注意通風(fēng)，夏季氣溫高，細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖快，是傳染病的多發(fā)季節(jié)，蚊蟲(chóng)也較多。無(wú)論是在園所還是在家里，都應(yīng)注意開(kāi)窗通風(fēng)，保證空氣的流通，并定期消毒；</div><div style="text-align: left;">④ 在保證室內(nèi)通風(fēng)和濕度的同時(shí)，為孩子在一天中較涼快的時(shí)間段安排適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力和適應(yīng)能力。</div></h1> <h1 style="text-align: center; "><font color="#ed2308"><b>? 行 ?</b></font></h1><h1></h1><h1><br></h1><h1>① 每天12:00-14:00，陽(yáng)光最充足的時(shí)候，盡量不要讓孩子在烈日下外出運(yùn)動(dòng)；<br>② 在孩子們平時(shí)進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)候，一定要注意盡量選擇陰涼的場(chǎng)所開(kāi)展活動(dòng)，并及時(shí)補(bǔ)充水分，防止中暑；<br>③ 孩子渾身大汗時(shí)，不宜立即用冷水洗澡；<br>④ 周末白天帶孩子出門(mén)，請(qǐng)做好防曬工作，給孩子戴上太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽或使用遮陽(yáng)傘等；<br>⑤ 長(zhǎng)時(shí)間在外時(shí)，家長(zhǎng)還需要備好防暑藥品：如藿香正氣水、仁丹等。</h1>
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