第一次自制酵素的注意事項

春天里的燕子

<h3>酵媽媽酵素桶，酵素桶行業(yè)的第一品牌</h3> <h3>你還拿普通的塑料桶和酵媽媽酵素桶做對比嗎</h3><div>咱們酵媽媽酵素桶采用食品安全級聚乙烯顆粒子制成，全部都是新料，絕無添加舊料，市場價格大概在6萬左右一噸，而且真正能用上的只有60%，而且桶身添加還原酶溶液、攻克技術(shù)難題將納米殺菌技術(shù)、中醫(yī)五行技術(shù)添加在桶里面</div><div>酵媽媽酵素桶有著《中國酵素桶第一品牌》榮譽(yù)、酵媽媽公司更是在2015年12月份，獲???提出的《中國夢搖籃獎》特殊殊榮。</div> <h3>打開桶蓋聞一下桶壁的味道，它是一種奶香味，這是還原酶的味道，而不是一般塑料的味道。</h3><div>初次使用清水沖洗一下即可</div><div>不要加熱水</div><div>不要加洗滌劑</div><div>也不要用鐵絲球。</div><div>這些東西都不要接觸這個桶</div><div>桶是怕曬的、怕熱的</div><div>熱水或者是被太陽曬，對桶的壽命都是有影響的。</div><div><br></div><div>第</div> <h3>第一桶酵素建議做火龍果酵素</h3><div>一個紅心火龍果+蘋果+一個檸檬，三者凈重總和2.5斤，白砂糖1.5斤，水6升。</div><div><br></div><div>第一次制作的時候，注意以下幾點(diǎn)：</div><div>1.案板和刀一定要干凈，最好買個新菜板專用，切忌不能沾油！</div><div>2.蘋果、檸檬、火龍果要洗干凈，水果去農(nóng)藥可用小蘇打泡10分鐘，最好用素寶寶餐洗凈噴洗去除農(nóng)藥殘留。</div><div>3.蘋果和檸檬，要去掉核，籽和把。檸檬去掉外邊薄薄的一層皮，因為有蠟?；瘕埞サ粜〕岚颍魅ケ”〉囊粚悠?，外表有一層臘，將火龍果切成兩半，去掉兩頭的把，切薄片入桶。</div><div><br></div><div>水果切的時候越薄越好，有利于快速發(fā)酵。先在桶里添加六升水(自來水需在桶里放置6小時以上，礦泉水弱堿水等可直接做)再把切好的水果和糖放進(jìn)桶里即可。</div><div><br></div><div>每天早晚各攪拌一次，用木勺攪拌均勻(順時針攪，不要碰桶壁、桶底)，一定把糖攪拌化，蓋好桶蓋，關(guān)閉放氣閥，3-7天發(fā)酵好，會看到表面有泡沫。</div><div><br></div><div>需要工具：長柄木勺或者塑料勺、漏斗、小稱、瓶子13個</div><div><br></div><div>桶</div> <h3>桶中有說明書，出桶后冷藏，每天打開蓋子放放氣，半月內(nèi)喝完。每天早晚各半瓶，想減肥的要飯前喝，胃病的人飯后喝，提前從冰箱取出來別涼了胃，或者用杯子隔著熱水溫?zé)嵯略俸?，喝酵素后喝兩三倍的溫水?lt;/h3><div><br></div><div>孕婦，糖尿病人，喝特有的配方，更有助于他們的體質(zhì)。</div><div><br></div><div>孕婦不能喝的酵素</div><div> 1木瓜酵素2山楂酵素3葡萄酵素4柿子酵素5龍眼酵素6柚子酵素7菠蘿酵素</div><div><br></div><div>糖尿病人可以買測糖試紙，酵素到4天之后，每天用試紙測試，發(fā)酵到?jīng)]有糖成分的時候再喝。</div> <h3>酵素隨做隨喝，如果做好的來不及喝，一定不要長時間放在瓶子里邊保存，尤其不要用普通的玻璃瓶或者塑料瓶去保存，因為酵素在瓶子里會不斷的繼續(xù)發(fā)酵，產(chǎn)生大量氣體，會把瓶蓋頂飛，存在安全隱患。</h3><div><br></div><div>長時間不喝的酵素，建議倒進(jìn)下水道或者河里去凈化水。如果想留著作為日常擦洗外用，建議找其他口大的桶臨時裝保存。</div> <h3>酵素一定不能和抗生素類藥一起吃，切記切記，對身體不好。</h3><div><br></div><div>抗生素鑒別</div><div>1.名字中帶【西林】</div><div>會叫這種名字的藥，基本上就屬于青霉素類的抗生素，比如阿莫西林、氨芐西林、氟氯西林等，有青霉素過敏史的孩子一定要避開。</div><div>2.名字中帶【頭孢】</div><div>屬于最常見的一類抗生素，比如頭孢拉定、頭孢地尼、頭孢甲肟等。</div><div>3.名字中帶【霉素】</div><div>最常見的如克林霉素、阿奇霉素、羅紅霉素等。</div><div>4.名字中帶【沙星】</div><div>比如左氧氟沙星等。</div><div>5.名字中帶【硝唑】</div><div>比如甲硝唑、奧硝唑等</div> <h3>多少人錯把好轉(zhuǎn)反應(yīng)當(dāng)成了病情加重處理！</h3><div><br></div><div>1．胃細(xì)胞7天更新一次；</div><div>2．皮膚細(xì)胞28天左右更新一次；</div><div>3．紅血球細(xì)胞120天更新一次；</div><div>4．肝臟細(xì)胞180天更換一次；</div><div>5．在一年左右的時間，身體98%的細(xì)胞都會被重新更新一次。而骨細(xì)胞更新需要7年所以，不管你要三高、減肥、腸胃、亞健康的問題，請給身體一點(diǎn)時間，用科學(xué)的方法，改善自己的健康。</div><div><br></div><div> 什么是調(diào)整反應(yīng)?調(diào)整反應(yīng)，中醫(yī)稱之為“瞑眩反應(yīng)”，在保健及調(diào)理過程中，必然會有各種各樣的調(diào)整反應(yīng)。《書經(jīng)》稱“藥不瞑眩,厥疾勿瘳”，其意為服藥后,若人體沒有明顯的反應(yīng),則疾病難以被治愈。我們體會,雖服藥愈病并非均有明顯反應(yīng),但若藥后有較明顯反應(yīng)者常收效較好。</div><div>調(diào)整反應(yīng)是好事.</div><div><br></div><div> 調(diào)整反應(yīng)是件好事，是人體病態(tài)平衡被打亂，重新調(diào)整為健康平衡的一種現(xiàn)象，是人體免疫系統(tǒng)被激活了，人體臟腑的功能恢復(fù)了，器官工作強(qiáng)度增大了，巨噬細(xì)胞吞噬病毒的能力加強(qiáng)了，T細(xì)胞，B細(xì)胞的識別能力增強(qiáng)了，白細(xì)胞的攻擊能力，戰(zhàn)斗能力增強(qiáng)了。</div><div><br></div><div>一、皮膚癢糖尿病，血糖不穩(wěn)定，腎病，肝膽類疾病，寄生蟲病，腫瘤，內(nèi)分泌紊亂的必然反映，是大量廢物，病毒從皮膚排泄的表現(xiàn)。</div><div>1、白細(xì)胞吞噬能力增強(qiáng)，皮部組織出現(xiàn)奇癢，病變部位氣血流通了。</div><div>2、腎功能不好，氣滯血淤的人，會反映皮膚奇癢無比，是皮膚無法應(yīng)對大量毒素的排出。</div><div>3、皮膚出現(xiàn)小紅腫，小紅塊，風(fēng)疹塊，嘔吐，是膽囊炎，膽汁返流性疾病的一種表現(xiàn)，人體血液、體液內(nèi)的廢物在皮膚弱酸環(huán)境中的反映。皮膚承受不了調(diào)節(jié)，產(chǎn)生各種新的瘀堵，這是暫時的。</div><div>4、皮膚潰爛，流水，脫皮，局部腫大，是皮膚微循環(huán)瘀堵，流通不暢的一種表現(xiàn)，是原來瘀堵和病變的局部被打通了。</div><div>5、淋巴痛，咽喉紅腫，口腔內(nèi)癢，咳嗽，這是淋巴結(jié)，咽喉，等有疾病或瘀堵，病毒結(jié)合物，廢物體，淤血點(diǎn)，粘膜內(nèi)廢物開始松動或分解，疏通。</div><div>6、頭皮癢、頭屑多，這是典型的腎陽虛反映，原來瘀堵在頭皮的毛囊內(nèi)脂肪和廢物被大量排出后產(chǎn)生的適應(yīng)感覺。</div><div>二、各種疼痛各種疼痛，是由于血流量增強(qiáng)，硬化萎縮，瘀堵的微血管開始恢復(fù)彈性，后面推，前面堵，會牽拉周圍的組織，就會反映疼痛，有的人反應(yīng)強(qiáng)烈，有的人反應(yīng)弱。</div><div>1、局部肌肉酸痛，脹痛，刺痛，這是肌肉微循環(huán)嚴(yán)重堵塞。</div><div>2、關(guān)于胯骨，頸椎，腰椎，酸痛，刺痛，痛無定處，這是關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性，類風(fēng)濕性、股骨頭炎的一種表現(xiàn)，越痛說明越嚴(yán)重。</div><div>3、意想不到的局部出現(xiàn)疼痛，說明這個部位有淤積。</div><div>4、全身無力，全身酸痛，或者發(fā)燒，這是月風(fēng)病，風(fēng)濕類疾病，心臟病，痛風(fēng)病的反應(yīng)。巨噬細(xì)胞吞噬病毒的能力增強(qiáng)了，機(jī)體應(yīng)變能力差，暫時不能適合新的平衡。</div><div>5、頭痛，這是腦血管萎縮，微循環(huán)瘀堵，腦腫瘤，腦神經(jīng)功能不穩(wěn)定的反映，微血管恢復(fù)彈性時，改變了周圍組織的形態(tài)。</div><div>6、小腹疼痛，脹痛，極不舒服，射是原來有盆腔炎，子宮位置不正，子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜異位，宮頸炎，陰道炎等的反映。</div><div>7、手足疼痛，這是末梢神經(jīng)，微循環(huán)恢復(fù)的反映。</div><div>8、抽筋，腹部等部位酸痛加腹部疼痛：這是糖尿病或者胰腺炎等病人的反映。</div><div>9、腰疼，腰脹，腰酸：腎不好，腎炎，腎結(jié)石，膀胱結(jié)石，輸尿管結(jié)石，輸卵管，子宮肌瘤等疾病的反應(yīng)，是活血化瘀，結(jié)石松動，血管恢復(fù)彈性的一種表現(xiàn)。</div><div>10、胃痛并發(fā)有嘔吐，脹排氣多，這是胃病，膽汁返流性胃炎，萎縮性胃炎，淺表性胃炎，胃竇炎等的反映，這是一種修復(fù)，排毒，提高胃功能的一種表現(xiàn)。</div><div>11、膽汁區(qū)疼痛：未保健及調(diào)理而疼痛者，情況不妙，必需檢查，用保健及調(diào)理而疼痛者，這是疏通的表現(xiàn)，原來瘀堵的血管，肝組織被疏通和分解，逐漸恢復(fù)功能的一種表現(xiàn)。</div><div>三、眩暈這是貧血，氣虛，高血壓，高血脂，高血粘度，痰阻，肝膽氣不足人的表現(xiàn)，這是血流加快的一種表現(xiàn)，是由于原來很慢的血流量加快后，血管收縮能力跟不上，不同步的表現(xiàn)。</div><div>四、口瘡潰瘍這是人體舌下腺（胃），腮腺（脾），腭下腺（腎）的熱，火，毒的向外排泄時，大量的在口腔內(nèi)淤積形成的，多漱口能緩解。</div><div>五、口干、舌燥、尿頻、放屁多原來身體酸性過多，減肥時排出細(xì)胞內(nèi)多年的水分，油膩，廢物等物質(zhì)所表現(xiàn)的特征，這是排酸的表現(xiàn)，需要大量喝水。</div><div>六、耳鳴、心慌、胸悶這是鼻炎、咽喉炎、扁桃體炎、心臟病、高血壓、腹痛的一種表現(xiàn)，這是活血化瘀的一種表現(xiàn)。</div><div>七、貪睡、睡不醒這是體內(nèi)毒素太多，血呈酸性，肝臟有病的一種表現(xiàn)，肝的排毒和修復(fù)，是要在睡眠中完成，這是修復(fù)的必然反映。</div><div>八、眼屎多、眼紅腫、眼痛這是肝氣疏通上后，從眼中排出會使眼肉微循環(huán)，微血管，微彈性恢復(fù)疏通的一種表現(xiàn)，瘀堵在眼內(nèi)的病毒向外排出的反映。</div><div>九、青春痘加劇這是皮下脂肪大量排泄的一種現(xiàn)象。</div><div>十、咳嗽、痰多、伴有氣喘、頭暈這是支氣管、氣管、咽喉、肺內(nèi)的死痰、淤血，向外排泄時刺激組織的一種本能反映。</div><div>十一、流血</div><div>1、流鼻血、流鼻水、流黃鼻水：這是血紅素，不是鼻血，原來血管硬化，萎縮，或者原來流過血的人以及脾、肝功能不好的，調(diào)節(jié)后重新恢復(fù)功能的表現(xiàn)。</div><div>2、月經(jīng)不停、出血時間長：嚴(yán)重氣滯血瘀、子宮內(nèi)膜增厚、子宮內(nèi)膜異位、子宮肌瘤、宮頸糜爛。</div><div>3、便血：這是腸息肉、腸炎、痔瘡病人的反映，活血化瘀過程中，將原組織在各部位的淤血分解后排泄出的反映。</div><div>4、尿血：這是腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石人的反映，這是在疏通過程中結(jié)石松動，排泄中碰傷了血管內(nèi)膜滲血的反映。</div><div>5、尿白濁：這是腎病、膀胱有病，這是消炎、消毒、恢復(fù)功能的反映。</div><div>6、尿綠：這是膽有病，這是膽汁大量排出時，人體無法分解或者與各種食物結(jié)合，溶化的一種表現(xiàn)，也是一種恢復(fù)的表現(xiàn)。</div><div>十二、尿臭、尿多、尿酸高、尿的泡沫多這是高血糖、糖尿病、腎病、胰腺炎、膀胱炎體質(zhì)的人泌尿系統(tǒng)有炎癥的特有表現(xiàn)，這是一種排毒、恢復(fù)功能的反映。</div><div>十三、腹瀉這是典型的肝膽、膽囊炎、腸炎、體質(zhì)差的人的表現(xiàn)，也是排毒現(xiàn)象。</div><div>十四、氣急、氣短、心跳加快</div><div>1、貧血：血流量增大，流動的速度快了，各種器官無法適應(yīng)和調(diào)整。</div><div>2、心功能不好的人：心臟的博血和回流血來不及協(xié)調(diào)。</div><div>十五、手、腳、身體浮腫這是糖尿病、腎病、膀胱病、心臟病、胰腺病人的一種表現(xiàn)。這是反映排泄快了，自身器官組織、修復(fù)、消化能力跟不上的反映。</div><div>十六、血脂、血糖、血壓升高許多人在保健及調(diào)理中，都會發(fā)生此類狀況，這都是一種調(diào)整修復(fù)反映，同時，都是一種假性癥狀，不管怎樣反映，自我感覺是良好的，不象過去的癥狀那么讓人害怕，即根源已經(jīng)好了，但還有一些調(diào)節(jié)現(xiàn)象沒有結(jié)束。</div><div>1、血脂升高：高血脂、高血粘度的人的一種表現(xiàn)，細(xì)胞內(nèi)的多余血脂被大量分解出，排到血液內(nèi)，人體自身分解血脂的能力跟不上調(diào)整反應(yīng)。</div><div>2、血糖升高：這是糖尿病、血糖高、胰腺有病的人特有的，也是一種假象反映，細(xì)胞多余的糖會被大量排出，細(xì)胞的活力大大增強(qiáng)，人體的自我感覺越來越好，如果細(xì)胞內(nèi)堆積的糖分不排出，必然會產(chǎn)生各種并發(fā)癥，細(xì)胞死了，器官組織必然會衰亡。</div><div>3、血壓升高：這是高血壓，血管萎縮，硬化特有的反映，血液循環(huán)增大了，血管的韌性未恢復(fù)，還不能適應(yīng)環(huán)境的變化。</div><div>十七、飯量減少和增強(qiáng)這都是胃功能不好的人的反應(yīng)</div><div>1、飯量減少：是新陳代謝加快了，胃動力未解決好。</div><div>2、飯量增加了：是胃功能恢復(fù)了，新陳代謝也加快了的反映。</div><div>十八、胖了和瘦了內(nèi)分泌在調(diào)整過程中的反映，尤其甲亢都會胖。瘦了，是體內(nèi)細(xì)胞活力加強(qiáng)了，細(xì)胞內(nèi)的脂毒，脂肪大量排出形成的。</div><div>十九、反應(yīng)太大，害怕！這是一種好轉(zhuǎn)反應(yīng)，吃藥是沒有反應(yīng)的，它是在默默地破壞，而保健及調(diào)理是在幫你找出病況，在調(diào)整，疏通，恢復(fù)和提高身體各個器官的功能和作用。</div><div>二十、沒有任何反應(yīng)由于身體健康較好，或者在服用過程中未堅持，有的變化是微小的，未察覺。</div> <h3>素減肥見效快慢要看體質(zhì) 看看你屬于哪一類？</h3><div><br></div><div>1、喝了馬上有效果型</div><div>如果你喝了酵素，身體會馬上有反應(yīng)，肚子會咕嚕咕嚕叫，飲食并沒有改變，但是不到一星期就會發(fā)現(xiàn)腰圍變小了，痘痘也會盡快消失，只是去廁所的次數(shù)多了，身體并沒有其他不適。這種人的體制比較容易吸收，毒素也容易排出，吃任何保養(yǎng)品的效果都會很好。</div><div><br></div><div>2、2周后才有效果型</div><div>喝了酵素之后，如果你身體是2周之后才有效果，主要體現(xiàn)為上廁所次數(shù)增多。一般建議這類人，至少堅持至少一個月以上才會開始有變瘦效果。</div><div><br></div><div>3、沒任何改變型</div><div>服用酵素很常一段時間，但是身體并沒有任何改變，這類人是屬于慢吸收體質(zhì)，喝酵素想發(fā)生變化是需要時間的，酵素進(jìn)入身體到吸收到發(fā)揮作用需要一個過程。</div><div><br></div><div>4、先變胖后瘦型</div><div>因為酵素一般酸酸甜甜的，有些人喝了覺得食欲變好了，吃得也多樂起來、吸收得多，肉也就多了。但是你會發(fā)現(xiàn)，主要你堅持喝，這是因為人的消化系統(tǒng)改善了，就會讓你體質(zhì)改變，成為易瘦體質(zhì)，就會成功瘦下來。</div><div><br></div><div>??減肥小知識</div><div>?一開始喝酵素減的比較慢的寶寶們不用擔(dān)心，因為根據(jù)你的身體狀況，減肥的過程可以分為三種： </div><div>?健康人群，體重一開始就減； </div><div>?亞健康人群，體重開始一段時間不減，在調(diào)理后才開始減； </div><div>?營養(yǎng)不均衡人群，體重一開始不降反升，把身體虧空的營養(yǎng)補(bǔ)充好后體重會開始下降。</div><div>所以只要認(rèn)真堅持一定會瘦的，但是半途放棄你依然是個胖胖噢！</div><div><br></div><div>如</div>