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寄——「管理情緒」之悟: “憂”然而生??

春意盎然

<h3>  生活其實(shí)就是個(gè)復(fù)雜的劇本,沒有彩排只有直播……<br></h3><h3> 最好的日子,無非是你在鬧,(Ta)在笑,父母安好,兒女幸福,歲月靜好,如此溫暖到老……</h3> <h3> 也許人一生下來就已經(jīng)有了自己的定義,不論是坎坷、辛酸、幸福、還是九九八十一難都要面對。無論何時(shí)都要管理好自己的情緒,不是每個(gè)人都能接受你的任性,除了父母……</h3><h3> 有人說當(dāng)你情緒控制不好時(shí),是一種"病"的發(fā)泄,是免疫系統(tǒng)打了敗仗!人生就在于思考,鍛煉,心態(tài)。 只喜歡好的情緒,比如快樂,而把負(fù)面的情緒比如悲傷、恐懼壓抑下來。</h3><h3> 我們不知道,委屈、憋屈、經(jīng)歷、壓力、也許一句不過大腦的話都會(huì)惹怒,都不知錯(cuò)在哪里?全都累積在身體里,終有一天,你會(huì)煩躁、無意的生氣、無助,害怕,一場免疫風(fēng)暴,也許就能帶走人的性命。</h3><h3> ??「摘自我家茶友的一段文本:說的也很實(shí)際」以前品茶喝酒,唱歌,那叫檔次。 現(xiàn)在低調(diào)做人,努力掙錢,多陪家人,那叫靠譜。不管你混的多牛,多有錢,做和你年齡匹配的事,這叫責(zé)任!時(shí)間漸漸磨去了年少輕狂,也漸漸沉淀了冷暖自知,十年前,連多愁善感都要渲染得驚天動(dòng)地 , 十年后,越痛越不動(dòng)聲色,越苦,越保持沉默 。 成長就是將你的一切都變成心靜如水,將一切情緒調(diào)整到靜音模式!</h3><h3> 其實(shí)我們一直低估了身體的智慧,人體里有著一套精密的免疫系統(tǒng)。這里說的免疫系統(tǒng),不僅是西醫(yī)所說的狹義的免疫能力,還包含自我診斷、人體資源管理、自我修復(fù)及再生。</h3><h3> 唉!也管不了那么多,我還是比較喜歡喝茶,用喝茶來管理情緒,就像人的充電器,給身體恢復(fù)元?dú)?,給心靈短暫休憩。猶如女兒常對我說的"選擇性健忘癥"????</h3> <h3>  剛才翻看朋友圈看到麥姐發(fā)的一條帖子,順便做了這張圖片,想必她也是一個(gè)理性的善感之人!對自己無關(guān)緊要的事也會(huì)變的跟個(gè)事媽一樣,其實(shí)也沒必要多余的去生氣只要多傾聽多溝通交流就好,不喜歡的也可以一笑而過,人都會(huì)隨著年齡的增長、見識,而變得越來越穩(wěn)重,不會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)兒小事而激動(dòng),</h3><h3>一件事,有的人只能做好開始,而有的人能做到極致。其間的區(qū)別,在于人與人之間不同的認(rèn)知、經(jīng)歷、能力、耐力和抗挫折能力的差異。</h3><h3> 就像現(xiàn)在熱播的「火山小視頻」都是Ta在演你在笑,切身的體驗(yàn)了一把臺(tái)上半分鐘的"甜蜜";卻不知演繹出了多少人的心聲——酸甜苦辣咸,若有既無的不舍、離別樣樣有;又有多少人停留在舞臺(tái)的背后,孤獨(dú)、無奈、苦悶、辛酸…只因每個(gè)人的出身,閱歷和生活方式不同,我沒有資格去評論他們,做好自己就好,舞臺(tái)上洋溢四射,舞臺(tái)后的努力拼搏想必只有自己最懂!</h3> <h3>  樹欲靜而風(fēng)不止,子欲養(yǎng)而親不待,在這個(gè)網(wǎng)路變通的大時(shí)代,燈紅酒綠、金錢美女、香車豪宅誘惑無處不在,到頭來竹籃打水一場空的比比皆是。經(jīng)歷過風(fēng)風(fēng)雨雨滄海橫流后,其實(shí)一句話就可以詮釋:萬丈紅塵三杯酒,千秋大業(yè)一壺茶。</h3><h3> 生活就像喝茶的過程,要慢慢回味,才能品出它的真諦來。有的時(shí)候茶泡久了就苦了,就像遇到不開心的事一樣很苦。有的時(shí)候水溫剛好,泡出來的茶就好喝,會(huì)散發(fā)出淡淡的清香,入口之后齒頰留香,像遇到開心的事情一樣,會(huì)很幸福。人生有苦有甜,苦盡自然甘來。</h3><h3> 茶把一生的光陰凝成清清淺淺、起起伏伏中那一抹恒久的心香。而我知道,這些話我不說,茶也懂。</h3><h3> 好吧!只能滿足于這兒-----這條路我們走過……</h3>
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